सब कुछ आप पार्किंसंस रोग और कब्ज के बारे में पता होना चाहिए

विषय

• अवलोकन
• कब्ज और पार्किंसंस
• पार्किंसंस रोग पाचन तंत्र को कैसे प्रभावित करता है?
• डोपामाइन की कमी
• एनोरेक्टल परिवर्तन
• गरीब मांसपेशी समन्वय
• खराब आसन और निष्क्रियता
• खाने-पीने में कठिनाई
• दवाई
• कब्ज के अन्य कारण
• पार्किंसंस से संबंधित कब्ज का इलाज
• आहार और जीवन शैली में परिवर्तन
• बल्क बनाने वाली जुलाब
• मल सॉफ़्नर
• प्रोबायोटिक्स
• अन्य उपचार
• मदद कब लेनी है
• कब्ज को कैसे रोके
• ले जाओ

अवलोकन

पार्किंसंस रोग वाले लोगों में कब्ज एक आम समस्या है। यह पार्किंसंस के अन्य लक्षणों से पहले वर्ष दिखाई दे सकता है, और अक्सर निदान होने से पहले प्रकट होता है।

कब्ज के लक्षण और लक्षण शामिल हैं:

• प्रति सप्ताह तीन से कम मल त्याग होना
• कठिन, सूखा, या गांठदार मल से गुजरना
• मल त्यागने के लिए धक्का या खिंचाव होना
• दर्दनाक मल त्याग
• लग रहा है जैसे कि आपका मलाशय अवरुद्ध है
• महसूस करते हुए कि आपका मलाशय भरा हुआ है, भले ही मल त्याग हो

कब्ज सबसे आम गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याओं में से एक है। अमेरिकन जर्नल ऑफ गैस्ट्रोएंटरोलॉजी में 2004 की समीक्षा के अनुसार, कब्ज 12 से 19 प्रतिशत आबादी को प्रभावित करता है। इसके कई कारण हैं।

पार्किंसंस रोग और कब्ज के बीच संबंध के बारे में और जानने के लिए पढ़ें।

कब्ज और पार्किंसंस

पार्किंसंस रोग अक्सर मोटर लक्षणों से जुड़ा होता है। विशिष्ट मोटर लक्षणों में शामिल हैं:

• झटके
• कठोरता
• धीमी चाल

कब्ज पार्किंसंस रोग के सबसे आम गैर-मोटर लक्षणों में से एक है। न्यूरोबायोलॉजी की अंतर्राष्ट्रीय समीक्षा में एक समीक्षा के अनुसार, पार्किंसंस रोग से पीड़ित 63 प्रतिशत लोग कब्ज का अनुभव करते हैं। पार्किंसंस रोग के विकास में भी कब्ज एक मान्यता प्राप्त जोखिम कारक है।

पार्किंसंस रोग पाचन तंत्र को कैसे प्रभावित करता है?

पार्किंसंस रोग का मस्तिष्क और शरीर पर व्यापक प्रभाव पड़ता है, जिनमें से कई शोधकर्ता पूरी तरह से समझ नहीं पाते हैं। माना जाता है कि पार्किंसंस से पीड़ित लोगों में कब्ज के लिए कई कारकों का योगदान होता है।

डोपामाइन की कमी

डोपामाइन, एक न्यूरोट्रांसमीटर, मांसपेशियों की गतिविधियों को नियंत्रित करने में शामिल है। यह ऐसे संकेत भेजता है जो आपकी मांसपेशियों को स्थानांतरित करने में मदद करते हैं।

पार्किंसंस से पीड़ित लोगों में डोपामाइन की कमी होती है। यह आंत की मांसपेशियों को जीआई पथ के माध्यम से पदार्थ को धक्का देने के लिए और अधिक कठिन बनाता है, जिससे कब्ज हो जाता है।

एनोरेक्टल परिवर्तन

शोध बताते हैं कि पार्किंसंस रोग गुदा और मलाशय दोनों के शरीर क्रिया विज्ञान और कार्यप्रणाली को प्रभावित करता है। 2012 के एक अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने पाया कि जिन लोगों को हाल ही में पार्किंसंस रोग का निदान किया गया था, उनमें गुदा दबानेवाला यंत्र का दबाव कम होने की संभावना थी।

गरीब मांसपेशी समन्वय

पार्किंसंस रोग आंतों और श्रोणि मंजिल की मांसपेशियों को कमजोर करता है। इसका मतलब है कि उन मांसपेशियों को अनुबंध करने में असमर्थ हो सकता है, या वे अनुबंध करने के बजाय आराम कर सकते हैं। या तो उन खराबी के कारण मल त्याग करने में कठिनाई हो सकती है।

खराब आसन और निष्क्रियता

पार्किंसंस एक कूबड़ या तुला मुद्रा को जन्म दे सकता है। यह सक्रिय रहने को एक चुनौती भी बना सकता है। इन दोनों कारकों के कारण मल त्याग करना अधिक कठिन हो सकता है।

खाने-पीने में कठिनाई

तरल पदार्थों और आहार फाइबर की पर्याप्त खपत कब्ज को रोकने में मदद करती है। पार्किंसंस रोग चबाने और निगलने के लिए आवश्यक मांसपेशियों को प्रभावित करता है। यह पर्याप्त फाइबर और तरल पदार्थों का सेवन करने की स्थिति वाले लोगों को हतोत्साहित कर सकता है।

दवाई

पार्किंसंस रोग और संबंधित लक्षणों का इलाज करने के लिए उपयोग की जाने वाली कई दवाएं कब्ज पैदा कर सकती हैं। इनमें ट्राइसेक्सीफेनिडिल (आर्टेन) और बेन्स्ट्रोप्राइन मेसाइलेट (कोगेंटिन) और कुछ एंटीडिप्रेसेंट जैसे फ्लुओक्सेटीन (प्रोज़ैक) जैसे एंटीकोलिनर्जिक दवाएं शामिल हैं।

कब्ज के अन्य कारण

कब्ज के कुछ अन्य सामान्य कारणों में शामिल हैं:

• बहुत अधिक डेयरी खाने
• आपकी दिनचर्या में बदलाव
• यात्रा
• तनाव
• मल त्याग में भाग लेना
• एंटासिड दवाएं
• अन्य दवाएं, जैसे कि आयरन की गोलियां या दर्द निवारक दवाएं
• अन्य स्वास्थ्य स्थितियों, जैसे कि हाइपोथायरायडिज्म, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (IBS), या मधुमेह
• गर्भावस्था

पार्किंसंस से संबंधित कब्ज का इलाज

निम्नलिखित उपचार पार्किंसंस वाले लोगों में कब्ज को कम करने में मदद कर सकते हैं।

आहार और जीवन शैली में परिवर्तन

साधारण आहार और जीवन शैली में परिवर्तन सामान्य आंत्र समारोह को बहाल करने में मदद कर सकते हैं। इसमें शामिल है:

• भरपूर मात्रा में संतुलित भोजन करना, जिसमें भरपूर फाइबर शामिल हो
• छह से आठ 8-औंस पीने। प्रति दिन तरल पदार्थ के गिलास
• गर्म तरल पदार्थ पीने, विशेष रूप से सुबह में
• एक दैनिक दिनचर्या की स्थापना
• सक्रिय रहना

बल्क बनाने वाली जुलाब

Psyllium (Metamucil), methylcellulose (Citrucel), और polycarbophil (FiberCon, Konsyl) जैसे थोक बनाने वाले जुलाब कब्ज को कम कर सकते हैं। वे एक नरम मल बनाने के लिए आंत्र में तरल को अवशोषित करके काम करते हैं जो पारित करने के लिए आसान है।

आप एक डॉक्टर के पर्चे के बिना थोक बनाने जुलाब खरीद सकते हैं। वे आम तौर पर सुरक्षित हैं, लेकिन आपको उन्हें लेने से पहले अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट से बात करनी चाहिए, क्योंकि वे कुछ दवाओं के साथ हस्तक्षेप कर सकते हैं।

मल सॉफ़्नर

स्टूल सॉफ्टनर, जैसे कि डॉकसैट सोडियम (लैक्सैसीन, पेरी-कोलस, सेनोहोट-एस) और डॉकसैट कैल्शियम काउंटर पर उपलब्ध हैं। थोक बनाने वाली जुलाब के समान, वे मल को नरम और अधिक तरल बनाकर काम करते हैं।

उनका उपयोग अल्पकालिक कब्ज के इलाज के लिए किया जा सकता है, उदाहरण के लिए जब आप आहार और जीवन शैली में बदलाव के लिए प्रतीक्षा करते हैं। उन्हें दीर्घकालिक उपचार नहीं माना जाता है।

प्रोबायोटिक्स

कुछ अध्ययनों में पाया गया है कि प्रोबायोटिक्स पार्किंसंस रोग से जुड़े कब्ज को कम करने में मदद कर सकते हैं।

न्यूरोबायोलॉजी में प्रकाशित एक अध्ययनपाया गया कि पार्किंसंस वाले लोग जो कई प्रोबायोटिक उपभेदों और प्रीबायोटिक फाइबर युक्त किण्वित दूध का सेवन करते थे, उनके पास लगातार, पूर्ण रूप से मल त्याग होता था।

अन्य उपचार

अन्य उपचार, जैसे जुलाब, सपोसिटरी और एनीमा, के गंभीर दुष्प्रभाव हो सकते हैं। जब कब्ज बनी रहती है तो आपका डॉक्टर आपको सबसे उपयुक्त उपचार विकल्पों की ओर मार्गदर्शन कर सकता है।

मदद कब लेनी है

आपको एक डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए अगर:

• आप पहली बार कब्ज का अनुभव करते हैं
• आपको अपने मल में रक्त दिखाई देता है
• आपने प्रयास किए बिना अपना वजन कम कर लिया है
• आपकी मल त्याग तीव्र दर्द के साथ होता है
• आपको तीन सप्ताह से अधिक समय से कब्ज़ नहीं है

कब्ज को कैसे रोके

साधारण जीवन शैली और आहार परिवर्तन कब्ज को रोकने में मदद कर सकते हैं।

• अतिरिक्त दो से चार 8-औंस पीएं। प्रति दिन तरल पदार्थ के गिलास।
• अपने आहार में फाइबर को शामिल करें।
• नियमित व्यायाम करें।
• जब आप आग्रह महसूस करते हैं तो मल त्याग करें।

ले जाओ

कब्ज के कई संभावित कारण हैं, लेकिन पार्किंसंस रोग से पीड़ित लोगों के लिए यह एक आम समस्या है। यदि आप कब्ज का अनुभव करते हैं, तो सरल आहार और जीवन शैली में परिवर्तन लक्षणों को कम करने में मदद कर सकते हैं। अपने चिकित्सक से बात करें कि आप अपने कब्ज को प्रबंधित करने के लिए क्या कर सकते हैं।