10 बेबी बूढ़े बच्चों के लिए 4 बेबी फ़ूड रेसिपी

विषय

• दूध के साथ फल नाश्ता
• जई के साथ फलों का रस
• गाजर और ग्राउंड बीफ बेबी फूड
• तैयारी मोड:
• लीवर के साथ वेजिटेबल बेबी फूड

10 महीने में बच्चा अधिक सक्रिय है और खिला प्रक्रिया में भाग लेने के लिए अधिक इच्छुक है, यह महत्वपूर्ण है कि माता-पिता बच्चे को अपने हाथों से अकेले खाने की कोशिश करने दें, भले ही भोजन के अंत में उन्हें चम्मच के साथ जोर देना पड़े बच्चे के खाने के लिए।

इस समय होने वाली गंदगी और गंदगी के बावजूद, बच्चे को भोजन लेने की अनुमति दी जानी चाहिए और उसे अपने मुंह में डालने की कोशिश करनी चाहिए, क्योंकि उसे बर्ताव करने और स्वच्छता बनाए रखने के लिए उसे खाने को झगड़े और तर्क के लिए मजबूर करना पड़ सकता है, हारना भोजन में रुचि। देखें कि यह कैसा है और 10 महीनों के साथ बच्चा क्या करता है।

दूध के साथ फल नाश्ता

इस भोजन का उपयोग बच्चे की सुबह के नाश्ते में किया जा सकता है, 1 केला और 1 कीवी को क्यूब्स में काटकर, 1 चम्मच चूर्ण दूध के साथ बच्चे की उम्र के लिए उपयुक्त होता है।

जई के साथ फलों का रस

एक ब्लेंडर में 50 मिलीलीटर फ़िल्टर्ड पानी, 50 मिलीलीटर प्राकृतिक शुगर-फ्री एरोला जूस, 1 गोले नाशपाती और 3 उथले बड़े चम्मच ओट्स को मिलाएं। बच्चे को स्वाभाविक रूप से ठंडा होने के बिना परोसें।

गाजर और ग्राउंड बीफ बेबी फूड

इस बच्चे का भोजन विटामिन ए, फोलिक एसिड और आयरन से भरपूर होता है, जो बच्चे की आंखों के स्वास्थ्य को बनाए रखने और एनीमिया को रोकने के लिए महत्वपूर्ण पोषक तत्व है।

सामग्री के:

• कसा हुआ गाजर के 2 से 3 बड़े चम्मच;
• Ach कप पालक;
• चावल के 3 बड़े चम्मच;
• बीन शोरबा के 2 बड़े चम्मच;
• जमीन मांस के 2 बड़े चम्मच;
• 1 चम्मच जैतून का तेल;
• प्याज, अजमोद और धनिया का मौसम।

तैयारी मोड:

तेल गरम करें और प्याज को उबाल आने तक भूनें, फिर मांस डालें और 5 मिनट तक पकाएं। गाजर, अजमोद, धनिया, पालक और 1 कप फ़िल्टर्ड पानी जोड़ें, जिससे मिश्रण लगभग 20 मिनट तक पक सके। इसे गर्म होने दें और चावल और बीन शोरबा के साथ बच्चे की प्लेट पर परोसें।

लीवर के साथ वेजिटेबल बेबी फूड

लीवर विटामिन ए, बी विटामिन और आयरन से भरपूर होता है, लेकिन इसका सेवन सप्ताह में केवल एक बार किया जाना चाहिए, ताकि शिशु को अतिरिक्त विटामिन न मिले।

सामग्री के:

• 3 बड़े चम्मच सूखे सब्जियां (बीट, कद्दू, च्योते);
• मैश किए हुए मीठे आलू के 2 बड़े चम्मच;
• मटर का 1 बड़ा चम्मच;
• पकाया और कटा हुआ जिगर के 2 बड़े चम्मच;
• 1 चम्मच कैनोला तेल;
• मसाला, लहसुन और मसाला के लिए मिर्च।

तैयारी मोड:

सब्जियों को पकाएं और क्यूब्स में काट लें। प्याज, लहसुन और मिर्च को सौते करें, और आधा गिलास पानी के साथ यकृत जोड़ें, नरम होने तक पकाने की अनुमति दें। मटर डालें और एक और 5 मिनट के लिए आग पर रखें। जिगर को काट लें और सब्जियों और मीठे आलू के साथ परोसें।

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