लेखक: Bill Davis
निर्माण की तारीख: 2 फ़रवरी 2021
डेट अपडेट करें: 3 जुलाई 2025
Anonim
Ovarian Cancer: साइलेंट किलर कहे जाने वाले ओवेरियन कैंसर के लक्षण क्या हैं? (BBC Hindi)
वीडियो: Ovarian Cancer: साइलेंट किलर कहे जाने वाले ओवेरियन कैंसर के लक्षण क्या हैं? (BBC Hindi)

विषय

चूंकि कोई भी लक्षण नहीं हैं, अधिकांश मामलों का पता तब तक नहीं चलता जब तक कि वे एक उन्नत चरण में न हों, रोकथाम को और अधिक आवश्यक बना देता है। यहां, तीन चीजें जो आप अपने जोखिम को कम करने के लिए कर सकते हैं।

  1. अपना साग प्राप्त करें
    हार्वर्ड के एक अध्ययन में पाया गया कि जिन महिलाओं ने एक दिन में कम से कम 10 मिलीग्राम एंटीऑक्सिडेंट केम्पफेरोल का सेवन किया, उनमें रोग विकसित होने की संभावना 40 प्रतिशत कम थी। kaempferol के अच्छे स्रोत: ब्रोकोली, पालक, केल, और हरी और काली चाय।


  2. लाल झंडों को पहचानें
    हालांकि कोई भी अपने आप में अलग नहीं है, शीर्ष कैंसर विशेषज्ञों द्वारा लक्षणों के संयोजन की पहचान की गई है। यदि आप सूजन, पैल्विक या पेट में दर्द, परिपूर्णता की भावना, और दो सप्ताह के लिए बार-बार या अचानक पेशाब करने का आग्रह करते हैं, तो अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से मिलें, जो एक पैल्विक परीक्षा कर सकता है या अल्ट्रासाउंड या रक्त परीक्षण की सिफारिश कर सकता है।


  3. गोली पर विचार करें
    लैंसेट में एक अध्ययन में पाया गया कि आप जितनी देर तक मौखिक गर्भनिरोधक लेते हैं, बीमारी से आपकी सुरक्षा उतनी ही अधिक होती है। 15 साल तक इनका इस्तेमाल करने से आपका जोखिम आधा हो सकता है।

के लिए समीक्षा करें

विज्ञापन

नई पोस्ट

यदि आप एक लड़का या लड़की हैं, तो खोपड़ी थ्योरी का उपयोग करके पता चल सकता है?

यदि आप एक लड़का या लड़की हैं, तो खोपड़ी थ्योरी का उपयोग करके पता चल सकता है?

आपके द्वारा TTC की अवधि समाप्त करने के बाद, TWW ने उत्सुकता से काम किया, और आखिरकार वह BFP हो गया, आप ओवर-द-मून एक्स्टैटिक हैं जो आप माता-पिता बनने वाले हैं। टीटीसी = गर्भ धारण करने की कोशिश करनाTWW =...
3 पैर की अंगुली के नल के व्यायाम

3 पैर की अंगुली के नल के व्यायाम

कई कसरत योजनाओं में पैर की अंगुली का नल एक लोकप्रिय व्यायाम है। आप उन्हें बूट कैंप शैली की कक्षाओं में पा सकते हैं, एक गतिशील कसरत के हिस्से के रूप में, या कई खेलों के लिए कंडीशनिंग व्यायाम के रूप में...