मोटापा तथ्य

विषय

• 1. संयुक्त राज्य में एक तिहाई से अधिक वयस्क मोटे हैं।
• 2. संयुक्त राज्य अमेरिका में 6 में से 1 बच्चा मोटापा प्रभावित करता है।
• 3. मोटापा 60 से अधिक पुरानी बीमारियों से जुड़ा हुआ है।
• 4. अधिक वजन वाले बच्चे अधिक वजन वाले वयस्क बनने की संभावना रखते हैं।
• 5. आपकी कमर का आकार मधुमेह के लिए आपके जोखिम को बढ़ाता है।
• 6. मोटापा कम वजन की तुलना में अधिक मौतों का कारण बनता है।
• 7. मोटापा महंगा है।
• 8. आपकी जातीयता आपके मोटापे की संभावना को प्रभावित कर सकती है।
• 9. मोटापा मध्यम आयु में सबसे आम है।
• 10. बूढ़ी महिलाओं में बूढ़े पुरुषों की तुलना में मोटे होने की संभावना अधिक होती है।
• 11. सभी राज्यों में 20 प्रतिशत से अधिक मोटापे की दर है।
• 12. दक्षिण में मोटापे की दर सबसे अधिक है।
• 13. कोलोराडो में मोटापे की दर सबसे कम है।
• 14. अमेरिकी पहले से अधिक कैलोरी खा रहे हैं।
• 15. मोटे व्यक्ति अधिक काम करने से चूक जाते हैं।

जो लोग अधिक वजन वाले या मोटे होते हैं उन्हें बहुत अधिक स्वास्थ्य संबंधी जटिलताओं, नकारात्मक परिणामों और चिंताओं का सामना करना पड़ता है। वास्तव में, अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त होने से व्यक्ति को कई बीमारियों और स्वास्थ्य स्थितियों के लिए खतरा बढ़ जाता है। दुर्भाग्य से, संयुक्त राज्य अमेरिका में मोटापे की दर बढ़ रही है। उस सांख्यिकीय के साथ कुछ चौंका देने वाला खर्च आता है।

1. संयुक्त राज्य में एक तिहाई से अधिक वयस्क मोटे हैं।

संयुक्त राज्य अमेरिका में, 36.5 प्रतिशत वयस्क मोटे हैं। एक और 32.5 प्रतिशत अमेरिकी वयस्क अधिक वजन वाले हैं। कुल मिलाकर, संयुक्त राज्य में दो-तिहाई से अधिक वयस्क अधिक वजन वाले या मोटे हैं।

2. संयुक्त राज्य अमेरिका में 6 में से 1 बच्चा मोटापा प्रभावित करता है।

2 से 19 वर्ष के लगभग 17 प्रतिशत अमेरिकी बच्चे मोटे हैं। यह 12.7 मिलियन अमेरिकी बच्चों से अधिक है। 8 पूर्वस्कूली में से एक मोटापे से ग्रस्त है। हाल के वर्षों में पूर्वस्कूली बच्चों के बीच अच्छी खबर मोटापे की दर है।

3. मोटापा 60 से अधिक पुरानी बीमारियों से जुड़ा हुआ है।

यदि आप अधिक वजन वाले या मोटे हैं, तो दर्जनों बीमारियों और स्थितियों के लिए आपका जोखिम अधिक है। इनमें टाइप 2 मधुमेह, हृदय रोग, स्ट्रोक, कैंसर, और कई अन्य बीमारियां शामिल हैं।

4. अधिक वजन वाले बच्चे अधिक वजन वाले वयस्क बनने की संभावना रखते हैं।

जो बच्चे अधिक वजन वाले या मोटे होते हैं, वे सामान्य वजन वाले बच्चों की तुलना में मोटे या अधिक वजन वाले वयस्कों की तुलना में पाँच गुना अधिक होते हैं। यह कई पुरानी बीमारियों और स्वास्थ्य जटिलताओं के लिए उनके जोखिम को बढ़ा सकता है।

5. आपकी कमर का आकार मधुमेह के लिए आपके जोखिम को बढ़ाता है।

शोधकर्ताओं ने पाया कि माप के उच्चतम 10 प्रतिशत में कमर परिधि वाले पुरुषों में पुरुषों की तुलना में टाइप 2 मधुमेह विकसित होने की संभावना 20 गुना अधिक थी, जिनकी कमर की परिधि सबसे कम 10 प्रतिशत थी। इसके अलावा, कमर के माप से यह अनुमान लगाने में मदद मिल सकती है कि कम या सामान्य वजन वाले लोगों को मधुमेह विकसित होने की अधिक संभावना है।

6. मोटापा कम वजन की तुलना में अधिक मौतों का कारण बनता है।

वैश्विक स्तर पर, मोटापा मृत्यु के प्रमुख पाँच प्रमुख कारणों में से एक है। यह हर साल 2.8 मिलियन से अधिक लोगों की मौत का कारण बनता है। अन्य चार प्रमुख कारण हैं उच्च रक्तचाप, तंबाकू का उपयोग, उच्च रक्त शर्करा, और शारीरिक निष्क्रियता।

7. मोटापा महंगा है।

मोटापा अमेरिकियों की लागत हर साल 147 बिलियन डॉलर है। जो लोग मोटे होते हैं, वे उन लोगों की तुलना में अधिक जेब से भुगतान करते हैं जो नहीं हैं। वास्तव में, मोटापे से पीड़ित लोगों की चिकित्सा लागत सामान्य वजन वाले लोगों की तुलना में हर साल $ 1,429 अधिक होती है।

8. आपकी जातीयता आपके मोटापे की संभावना को प्रभावित कर सकती है।

आपकी जातीयता मोटापे के लिए आपके जोखिम को प्रभावित कर सकती है। गैर-हिस्पैनिक अश्वेतों का लगभग आधा (48.4 प्रतिशत) मोटापा है। वे 42.6 प्रतिशत के साथ हिस्पैनिक, 36.4 प्रतिशत के साथ गैर-हिस्पैनिक श्वेत और 12.6 प्रतिशत के साथ गैर-हिस्पैनिक एशियाई हैं।

9. मोटापा मध्यम आयु में सबसे आम है।

40 से 59 वर्ष के बीच के वयस्क मोटे होने की अधिक संभावना है। वास्तव में, इन उम्र के बीच 40 प्रतिशत से अधिक वयस्क मोटे हैं। 60 वर्ष से अधिक आयु के एक तिहाई वयस्क मोटापे से ग्रस्त हैं और 20 से 39 वर्ष की आयु के एक तिहाई (32.3 प्रतिशत) मोटापे से ग्रस्त हैं।

10. बूढ़ी महिलाओं में बूढ़े पुरुषों की तुलना में मोटे होने की संभावना अधिक होती है।

पुरुषों में महिलाओं की तुलना में अधिक वजन होने की संभावना है, लेकिन 40.4 प्रतिशत अमेरिकी महिलाएं मोटापे से ग्रस्त हैं। इस बीच, 35 प्रतिशत अमेरिकी पुरुष मोटे हैं।

11. सभी राज्यों में 20 प्रतिशत से अधिक मोटापे की दर है।

2017 तक, सभी 50 राज्यों में 20 प्रतिशत से अधिक मोटापे की दर है। सिर्फ दो दशक पहले, किसी भी राज्य में 15 प्रतिशत से ऊपर की दर नहीं थी।

12. दक्षिण में मोटापे की दर सबसे अधिक है।

पांच राज्यों में 35 प्रतिशत से अधिक मोटापे की दर है। वेस्ट वर्जीनिया 37.7 प्रतिशत वयस्कों के मोटे होने के साथ समूह का नेतृत्व करता है। 37.3 प्रतिशत के साथ मिसिसिपी दूसरे स्थान पर आती है। अलबामा और अर्कांसस वर्णमाला में करीब हैं और मोटापे के प्रतिशत (35.7 प्रतिशत) के लिए बंधे हैं। लुइसियाना 35.5 प्रतिशत के साथ शीर्ष 5 से बाहर हो गया।

13. कोलोराडो में मोटापे की दर सबसे कम है।

कोलोराडो में मोटापे की दर सबसे कम है। राज्य में बसने वाले 22.3 प्रतिशत लोग मोटे हैं। वाशिंगटन, डी.सी., 22.6 प्रतिशत के साथ एक दूसरे स्थान पर है। मैसाचुसेट्स, हवाई, और कैलिफोर्निया सभी में एक मोटे आबादी 25 प्रतिशत या उससे कम है।

14. अमेरिकी पहले से अधिक कैलोरी खा रहे हैं।

आज अमेरिकियों ने 1970 की तुलना में 23 प्रतिशत अधिक कैलोरी खायी है। यह वास्तव में जोड़ सकता है। अधिक वजन और मोटापे के प्रमुख कारणों में से एक कैलोरी का असंतुलन है। जब आप जलने से अधिक खाते हैं, तो आपका शरीर अतिरिक्त ऊर्जा को वसा के रूप में संग्रहीत करता है। समय के साथ, पाउंड ढेर करना शुरू कर सकते हैं।

15. मोटे व्यक्ति अधिक काम करने से चूक जाते हैं।

जो लोग अधिक वजन वाले या मोटे होते हैं, वे सामान्य वजन के लोगों की तुलना में लगभग 56 प्रतिशत अधिक कार्यदिवस याद करते हैं। जबकि सामान्य वजन वाले कर्मचारियों को प्रति वर्ष औसतन तीन दिन याद आते हैं, अधिक वजन वाले और मोटे व्यक्ति लगभग दो अतिरिक्त दिन याद करते हैं।

अच्छी खबर मोटापा काफी हद तक रोके जा सकता है। एक स्वस्थ आहार और नियमित व्यायाम आपको स्वस्थ वजन तक पहुंचने और बनाए रखने में मदद करने के लिए एक लंबा रास्ता तय कर सकता है। अन्यथा, अतिरिक्त वजन उठाने की वास्तविकता आप पर रेंगना शुरू कर सकती है और उनका टोल ले सकती है।