कैसे प्रौद्योगिकी टाइप 2 मधुमेह समुदाय में मदद करता है

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• T2D हेल्थलाइन ऐप कैसे मदद कर सकता है

ब्रिटनी इंग्लैंड द्वारा चित्रण

T2D हेल्थलाइन ऐप कैसे मदद कर सकता है

जब मैरी वान डोरन को 20 साल पहले (21 वर्ष की उम्र में) टाइप 2 मधुमेह का निदान किया गया था, तो उन्हें अपनी स्थिति को गंभीरता से लेने में लंबा समय लगा।

"मेरे पास कोई लक्षण नहीं है।" मुझे वास्तव में पता चला था जब मैं एक नियमित शारीरिक के लिए गया था और मेरे डॉक्टर ने जोर देकर कहा कि मैं रक्त का काम करता हूं क्योंकि यह लंबे समय से था, ”वह कहती हैं।

वैन डोर्न ने अंततः अपनी स्थिति का प्रबंधन करने के लिए कदम उठाए, और वह अब लंबे समय तक चलने वाले इंसुलिन लेता है। वह रोजाना खाती और व्यायाम करती है।

हालांकि, अपनी यात्रा की शुरुआत से, वह एक ही चीज़ से गुजरने वाली अन्य महिलाओं के समर्थन को तरस गई।

कई ऑनलाइन सहायता समूहों में संलग्न होने के बाद, जहां उसे आलोचना और नकारात्मक दृष्टिकोण का सामना करना पड़ा, वान ड्योर्न को अपने समुदाय को गर्मजोशी, करुणा और बहनचोद पर आधारित बनाने के लिए प्रेरित किया गया। तभी उसने महिलाओं के लिए सुगर मामा स्ट्रॉन्ग और फेसबुक ग्रुप की शुरुआत की।

अब, वह समर्थन पाने के लिए निशुल्क T2D हेल्थलाइन ऐप का उपयोग कर रही है।

वान डोर्न कहते हैं, "समूहों के बहुत सारे विभाजन हो सकते हैं।" "यह बहुत अच्छा है कि विशेष रूप से टाइप 2 वाले लोगों के लिए अपने अनुभवों को साझा करने के लिए अपने अनुभवों को साझा करने के लिए सुरक्षित महसूस करने के लिए सुरक्षित है कि कैसे उनके अनुभवों को मधुमेह समुदाय में अन्य या मधुमेह समुदाय के बाहर अन्य लोगों द्वारा न्याय किया जाएगा।"

वह विशेष रूप से ऐप के मैच फ़ीचर को पसंद करता है जो उपयोगकर्ताओं को समान सदस्यों से जोड़ता है, जिससे वे एक-दूसरे को संदेश दे सकते हैं और फ़ोटो भी साझा कर सकते हैं।

वान डोर्न कहते हैं, "अकेले इस सड़क पर यात्रा करना मुश्किल है, और हमें जोड़ने वाले ऐप के साथ, हमें ऐसा नहीं करना है।"

Mila Clarke Buckley, जो Hangry Woman में टाइप 2 डायबिटीज़ के साथ रहने के बारे में ब्लॉग करती हैं और T2D हेल्थलाइन ऐप में एक कम्युनिटी गाइड हैं, संबंधित कर सकती हैं। जब उसे 26 साल की उम्र में पता चला, तो वह अभिभूत और उलझन में थी - इसलिए उसने मदद के लिए सोशल मीडिया का रुख किया।

"शुरू में, मैंने फेसबुक पर कुछ समूहों की तलाश की, लेकिन मुझे जो मिला, वह यह है कि वे वास्तव में अपने रक्तचाप की संख्या के साथ जांच कर रहे लोगों के बारे में थे और यह विस्तृत प्रश्नों से भरा था कि एक डॉक्टर को वास्तव में जवाब देना चाहिए, इसलिए ऐसा नहीं किया गया।" बकले का कहना है कि हमेशा सही जगह की तरह महसूस करें।

टी 2 डी हेल्थलाइन ऐप गाइड के रूप में उसकी भूमिका में, बकले टाइप 2 मधुमेह के साथ जीवन के लिए प्रासंगिक दैनिक समूह चर्चा का नेतृत्व करने में मदद करता है।

विषयों में शामिल हैं:

• आहार और पोषण
• व्यायाम और फिटनेस
• स्वास्थ्य देखभाल
• दवाओं और उपचार
• जटिलताओं
• रिश्तों
• यात्रा
• मानसिक स्वास्थ्य
• यौन स्वास्थ्य
• गर्भावस्था
• इतना अधिक

“मुझे मधुमेह के साथ लोगों की मदद करने का अवसर मिलता है जैसे मुझे शुरुआत में चाहिए था। उम्मीद है कि किसी और को टाइप 2 मधुमेह के निदान के बारे में अकेलापन या भ्रम महसूस नहीं करना है, ”बकले कहते हैं।

ऐप के बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि वह कहती है कि उपयोगकर्ता गुमनाम हो सकते हैं और अपनी सुविधानुसार इसका इस्तेमाल कर सकते हैं।

वह कहती हैं, "इससे लोगों को अपने फोन लेने और जांचने की सुविधा मिलती है।" "एक वेबसाइट में प्रवेश करने या किसी समुदाय को खोजने के लिए उनके रास्ते से बाहर जाने के बजाय, समुदाय आपकी उंगलियों पर वहीं है।"

यहां एप डाउनलोड करें।

कैथी कसाटा एक स्वतंत्र लेखक हैं जो स्वास्थ्य, मानसिक स्वास्थ्य और मानव व्यवहार के बारे में कहानियों में माहिर हैं। उसके पास भावनाओं के साथ लिखने और एक व्यावहारिक और आकर्षक तरीके से पाठकों के साथ जुड़ने के लिए एक आदत है। उसके काम को और पढ़ें यहाँ.