एमएस हग: यह क्या है? इसका इलाज कैसे किया जाता है?

विषय

• MS hug क्या है?
• एमएस हग: यह कैसा महसूस करता है
• एमएस हग ट्रिगर
• दवा चिकित्सा
• जीवन शैली समायोजन
• सामना करने की रणनीतियाँ

MS क्या है?

मल्टीपल स्केलेरोसिस (एमएस) केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की एक पुरानी और अप्रत्याशित बीमारी है। एमएस को एक ऑटोइम्यून स्थिति माना जाता है जिसमें शरीर खुद पर हमला करता है। हमलों का लक्ष्य माइलिन है, एक सुरक्षात्मक पदार्थ जो आपकी नसों को कवर करता है। माइलिन को यह क्षति दोहरे दृष्टि से लेकर गतिशीलता समस्याओं और स्लेड भाषण तक के लक्षणों का कारण बनती है। तंत्रिका क्षति से न्यूरोपैथिक दर्द भी होता है। एमएस के साथ लोगों में एक प्रकार का न्यूरोपैथिक दर्द "एमएस गले" कहा जाता है।

MS hug क्या है?

एमएस गले इंटरकोस्टल मांसपेशियों में ऐंठन के कारण लक्षणों का एक संग्रह है। ये मांसपेशियां आपकी पसलियों के बीच स्थित होती हैं। वे आपकी पसलियों को पकड़ते हैं और लचीलेपन और आसानी से आगे बढ़ने में आपकी मदद करते हैं। जिस तरह से दर्द आपके शरीर को गले या करधनी की तरह लपेटता है उससे एमएस गले मिलता है। इन अनैच्छिक मांसपेशी ऐंठन को कमरबंद या एमएस करधनी भी कहा जाता है।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि कमर कसना, हालांकि मल्टीपल स्केलेरोसिस के लिए अद्वितीय नहीं है। यदि आपके पास अन्य सूजन की स्थिति है, जैसे कि अनुप्रस्थ माइलिटिस, रीढ़ की हड्डी की सूजन, तो आप एमएस गले लगने के लक्षणों का भी अनुभव कर सकते हैं। कॉस्टोकोंड्रिटिस, उपास्थि की सूजन जो आपकी पसलियों को जोड़ती है, वह एमएस गले भी लगा सकती है। लक्षण एक समय में कुछ सेकंड से लेकर घंटों तक रह सकते हैं।

एमएस हग: यह कैसा महसूस करता है

कुछ लोग बिना दर्द के रिपोर्ट करते हैं, बल्कि अपनी कमर, धड़ या गर्दन पर दबाव महसूस करते हैं। दूसरों को एक ही क्षेत्र में झुनझुनी या जलन का एक बैंड का अनुभव होता है। तेज, चुभने वाला दर्द या सुस्त, व्यापक दर्द भी एमएस गले लगने के लक्षण हो सकते हैं। आप एमएस गले लगाने के दौरान निम्नलिखित संवेदनाओं का अनुभव कर सकते हैं:

• निचोड़
• मुंहतोड़
• त्वचा के नीचे रेंगने वाली भावनाएं
• गर्म या ठंडा जल
• पिनें और सुइयां

अन्य लक्षणों के साथ, एमएस हग अप्रत्याशित है और प्रत्येक व्यक्ति इसे अलग तरह से अनुभव करता है। अपने चिकित्सक को किसी भी नए दर्द के लक्षणों की रिपोर्ट करें। आप इन अन्य भड़काऊ स्थितियों के साथ एमएस हग के समान लक्षणों का भी अनुभव कर सकते हैं:

• अनुप्रस्थ माइलिटिस (रीढ़ की हड्डी की सूजन)
• कोस्टोकोंडाइटिस (उपास्थि की सूजन जो आपकी पसलियों को जोड़ती है)

एमएस हग ट्रिगर

गर्मी, तनाव और थकान - ऐसी सभी परिस्थितियाँ जिनमें आपका शरीर 100 प्रतिशत दक्षता से नहीं चल सकता है - एमएस के लक्षणों के लिए सामान्य ट्रिगर हैं, जिसमें एमएस हग भी शामिल है। लक्षणों में वृद्धि का मतलब यह नहीं है कि आपकी बीमारी बढ़ गई है। आपको इसकी आवश्यकता हो सकती है:

• ज्यादा आराम करो
• ठंडा करें
• आपके शरीर के तापमान को बढ़ाने वाले बुखार का इलाज करें
• तनाव को दूर करने के तरीके खोजें

दर्द का प्रबंधन करने वाला हिस्सा जानता है कि दर्द क्या होता है। आपके द्वारा देखे गए किसी भी ट्रिगर के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।

दवा चिकित्सा

यद्यपि एमएस गले एक मांसपेशियों की ऐंठन का परिणाम है, आपको जो दर्द महसूस हो रहा है वह प्रकृति में न्यूरोलॉजिक है। दूसरे शब्दों में, यह तंत्रिका दर्द है, जिसे हल करना मुश्किल हो सकता है। इबुप्रोफेन और एसिटामिनोफेन जैसे ओवर-द-काउंटर दर्द से राहत पाने की संभावना नहीं है। तंत्रिका दर्द का इलाज करने के लिए उपयोग की जाने वाली कई दवाएं मूल रूप से अन्य स्थितियों के लिए अनुमोदित थीं। तंत्रिका दर्द के खिलाफ काम करने का सही तरीका स्पष्ट नहीं है। नेशनल एमएस सोसाइटी के अनुसार, एमएस गले के तंत्रिका दर्द के इलाज के लिए अनुमोदित दवा वर्ग हैं:

• antispasticity दवाओं (डायजेपाम)
• निरोधी दवाएं (गैबापेंटिन)
• अवसादरोधी दवाएं (एमिट्रिप्टिलाइन)

आपका डॉक्टर डुलोक्सेटीन हाइड्रोक्लोराइड या प्रीगैबलिन जैसी दवा भी लिख सकता है। ये मधुमेह में न्यूरोपैथिक दर्द का इलाज करने के लिए अनुमोदित हैं और एमएस में "ऑफ-लेबल" का उपयोग किया जाता है।

जीवन शैली समायोजन

आप एक एमएस हग एपिसोड के दौरान आराम से रहने के लिए चिकित्सा उपचार के साथ संयुक्त जीवन शैली समायोजन और घरेलू उपचार की कोशिश कर सकते हैं। हल्के, ढीले कपड़े पहनने पर एमएस वाले कुछ लोग बेहतर महसूस करते हैं। एक एपिसोड के दौरान, अपने हाथ के फ्लैट के साथ क्षेत्र पर दबाव डालने या अपने शरीर को एक लोचदार पट्टी के साथ लपेटने का प्रयास करें। यह आपके तंत्रिका तंत्र को दर्द की भावना का अनुवाद करने या दर्द-मुक्त दबाव में जलने में मदद कर सकता है, जिससे आपको बेहतर महसूस हो सकता है।

गहरी साँस लेने और ध्यान जैसी विश्राम तकनीक कभी-कभी एक एपिसोड के दौरान असुविधा को कम कर सकती है। कुछ एमएस मरीजों को पता चलता है कि गर्म सेक या गर्म स्नान एमएस गले के लक्षणों के साथ मदद करता है। गर्मी अन्य रोगियों में लक्षणों को बदतर बनाती है। आपके लिए काम करने वाली रणनीतियों का मुकाबला करने का ध्यान रखें।

सामना करने की रणनीतियाँ

अप्रत्याशित लक्षणों से मुकाबला करना जो आपके रोजमर्रा के जीवन को प्रभावित करते हैं, डरावना और डराने वाला हो सकता है। यूके एमएस सोसायटी की रिपोर्ट है कि एमएस के लगभग एक तिहाई रोगियों को विभिन्न समय में कुछ दर्द होगा। यद्यपि एमएस हग एक जानलेवा लक्षण नहीं है, लेकिन यह असुविधाजनक हो सकता है और आपकी गतिशीलता और स्वतंत्रता को सीमित कर सकता है।

एमएस हग के साथ सामना करना सीखना परीक्षण और त्रुटि की एक प्रक्रिया हो सकती है। किसी भी नए दर्द के लक्षणों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें और आपके लिए काम करने वाली रणनीतियों का ध्यान रखें। चिकित्सा पेशेवरों की अपनी टीम से बात करें यदि एमएस गले लगाने से आप निराश या नीले महसूस करते हैं। सहायता समूह एमएस के साथ लोगों को उनके लक्षणों से निपटने और यथासंभव स्वस्थ जीवन जीने में एक भूमिका निभा सकते हैं।