मैथ एडिक्शन को कैसे पहचानें और इसका इलाज कैसे करें

विषय

• उपयोग के दुष्प्रभाव क्या हैं?
• क्या निर्भरता व्यसन के समान है?
• नशा कैसा दिखता है?
• दूसरों में नशे को कैसे पहचानें
• अगर आपको लगता है कि किसी प्रिय व्यक्ति की लत है तो क्या करें
• यदि आप या आपके प्रियजन मदद चाहते हैं तो कहां से शुरू करें
• उपचार केंद्र कैसे खोजें
• डिटॉक्स से क्या उम्मीद करें
• इलाज से क्या उम्मीद करें
• थेरेपी
• दवाई
• आउटलुक क्या है?
• कैसे अपने जोखिम को कम करने के लिए

अवलोकन

Methamphetamine एक नशे की लत दवा है जिसमें स्फूर्तिदायक (उत्तेजक) प्रभाव होता है। यह गोली के रूप में या सफेद रंग के पाउडर के रूप में पाया जा सकता है। पाउडर के रूप में इसे पानी में घोलकर या घोलकर पिया जा सकता है।

क्रिस्टल मेथामफेटामाइन आमतौर पर हल्के नीले रंग में होता है। यह कांच या चट्टानों के टुकड़े जैसा दिखता है। यह एक पाइप का उपयोग करके स्मोक्ड है।

मेथ एक तीव्र उच्च उत्पादन करता है जो जल्दी से आता है और जल्दी से लुप्त हो जाता है। नीचे आने से मुश्किल भावनात्मक और शारीरिक लक्षण हो सकते हैं, जैसे अवसाद और अनिद्रा। नतीजतन, मेथ की लत अक्सर एक दिन में कई दिनों तक दवा पर द्वि घातुमान के पैटर्न का अनुसरण करती है, इसके बाद दुर्घटना हो जाती है।

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उपयोग के दुष्प्रभाव क्या हैं?

मिथ बहुत कम मात्रा में भी गुणकारी है। इसके प्रभाव अन्य उत्तेजक दवाओं जैसे कोकीन और गति के समान हैं। साइड इफेक्ट में शामिल हैं:

मिजाज़:

• उत्साह महसूस करना
• आत्मविश्वास और सशक्त महसूस करना
• उत्साह
• सुस्त या "दोषपूर्ण" भावनाओं
• बढ़ी हुई कामोत्तेजना
• व्याकुलता

व्यवहार:

• मुखरता
• सामाजिकता में वृद्धि हुई
• आक्रामकता में वृद्धि
• विचित्र व्यवहार
• सामाजिक जागरूकता की कमी

शारीरिक:

• सतर्कता और जागृति को बढ़ाया
• रक्तचाप में वृद्धि
• शरीर के तापमान में वृद्धि (हाइपरथर्मिया)
• सांस फूलना
• भूख की कमी
• रेसिंग या अन्यथा अनियमित दिल की धड़कन
• बढ़ी हुई शारीरिक गतिविधि और फिजूलखर्ची

मनोवैज्ञानिक:

• अवरोधों की कमी
• भ्रम की स्थिति
• भ्रम
• दु: स्वप्न
• पागलपन

क्या निर्भरता व्यसन के समान है?

निर्भरता और लत समान नहीं हैं

निर्भरता एक भौतिक स्थिति को संदर्भित करती है जिसमें आपका शरीर दवा पर निर्भर होता है। दवा निर्भरता के साथ, आपको एक ही प्रभाव (सहनशीलता) प्राप्त करने के लिए अधिक से अधिक पदार्थ की आवश्यकता होती है। आप मानसिक और शारीरिक प्रभाव (वापसी) का अनुभव करते हैं यदि आप दवा लेना बंद कर देते हैं।

जब आपको कोई लत होती है, तो आप किसी भी नकारात्मक परिणामों की परवाह किए बिना एक दवा का उपयोग बंद नहीं कर सकते। नशीली दवाओं पर निर्भरता के साथ या इसके बिना नशा हो सकता है। हालाँकि, शारीरिक निर्भरता नशे की एक सामान्य विशेषता है।

लत के कई कारण होते हैं। कुछ आपके पर्यावरण और जीवन के अनुभवों से संबंधित हैं, जैसे कि ड्रग्स का उपयोग करने वाले मित्र। अन्य आनुवंशिक हैं। जब आप एक दवा लेते हैं, तो कुछ आनुवांशिक कारक एक लत विकसित करने के आपके जोखिम को बढ़ा सकते हैं।

नियमित रूप से नशीली दवाओं का उपयोग आपके मस्तिष्क रसायन विज्ञान को बदलता है, जिससे आप आनंद का अनुभव करते हैं। यह आपके द्वारा शुरू किए जाने के बाद दवा का उपयोग करना बंद करना मुश्किल बना सकता है।

नशा कैसा दिखता है?

किस पदार्थ का उपयोग किया जाता है, इसके आधार पर नशे के लक्षण अलग-अलग हो सकते हैं। नशा की सामान्य चेतावनी के संकेत हैं, हालांकि, पदार्थ की परवाह किए बिना। आपके पास एक लत है संकेत निम्नलिखित शामिल कर सकते हैं:

• आप नियमित रूप से पदार्थ का उपयोग या उपयोग करना चाहते हैं।
• किसी अन्य चीज़ के बारे में सोचना इतना कठिन है कि उसका उपयोग करने का आग्रह है।
• समान प्रभाव (सहनशीलता) प्राप्त करने के लिए आपको पदार्थ का अधिक उपयोग करने की आवश्यकता है।
• आप पदार्थ का अधिक सेवन करते हैं या इच्छित समय से अधिक समय तक लेते हैं।
• आप हमेशा पदार्थ की आपूर्ति बनाए रखते हैं।
• आप पदार्थ पर पैसा खर्च करते हैं, तब भी जब पैसा एक मुद्दा है।
• पदार्थ को प्राप्त करने, उसका उपयोग करने और उसके प्रभावों से उबरने में बहुत समय व्यतीत होता है।
• आप पदार्थ प्राप्त करने के लिए जोखिम भरा व्यवहार विकसित करते हैं, जैसे कि चोरी या हिंसा।
• आप पदार्थ के प्रभाव में जोखिम भरे व्यवहार में संलग्न होते हैं, जैसे कि ड्राइविंग या असुरक्षित यौन संबंध।
• आप इस पदार्थ के जोखिम या इसके कारण होने वाली समस्याओं के बावजूद इसका उपयोग करते हैं।
• आप कोशिश करते हैं और पदार्थ का उपयोग बंद करने में विफल रहते हैं।
• एक बार जब आप पदार्थ का उपयोग बंद कर देते हैं, तो आप निकासी के लक्षणों का अनुभव करते हैं।

दूसरों में नशे को कैसे पहचानें

आपका प्रिय व्यक्ति आपसे अपनी लत छुपाने की कोशिश कर सकता है। आपको आश्चर्य हो सकता है कि यह दवा का उपयोग या कुछ और है, जैसे कि तनावपूर्ण नौकरी या उनके जीवन में समय।

निम्नलिखित व्यसन के संकेत हो सकते हैं:

• मूड में बदलाव। आपका प्रिय व्यक्ति तेज मिजाज या अवसाद का अनुभव करता है।
• व्यवहार में परिवर्तन। वे गोपनीयता, व्यामोह या आक्रामक व्यवहार विकसित कर सकते हैं।
• शारीरिक बदलाव। आपके प्रियजन की लाल आँखें हो सकती हैं, वजन कम हो सकता है या वजन बढ़ सकता है, या खराब स्वच्छता की आदतें विकसित हो सकती हैं।
• स्वास्थ्य के मुद्दों। वे बहुत अधिक या पर्याप्त नहीं सो सकते हैं, ऊर्जा की कमी है, और ड्रग के उपयोग से संबंधित पुरानी बीमारियां हैं।
• समाज से दूरी बनाना। आपका प्रिय व्यक्ति खुद को अलग कर सकता है, रिश्ते की समस्या हो सकती है, या ड्रग्स का उपयोग करने वाले लोगों के साथ नई दोस्ती विकसित कर सकता है।
• खराब ग्रेड या कार्य प्रदर्शन। उन्हें स्कूल या काम में रुचि की कमी हो सकती है। वे नौकरी के नुकसान का अनुभव कर सकते हैं या खराब प्रदर्शन समीक्षा या रिपोर्ट कार्ड प्राप्त कर सकते हैं।
• धन या कानूनी समस्याएं। आपका प्रिय व्यक्ति तार्किक स्पष्टीकरण के बिना पैसे मांग सकता है या दोस्तों या परिवार से पैसे चुरा सकता है। वे कानूनी मुसीबत में पड़ सकते हैं।

अगर आपको लगता है कि किसी प्रिय व्यक्ति की लत है तो क्या करें

पहला कदम किसी भी गलतफहमी को पहचानना है जो आपके पास पदार्थ के उपयोग और लत के बारे में हो सकती है। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि चल रहे नशीली दवाओं के प्रयोग से मस्तिष्क की संरचना और रसायन विज्ञान में परिवर्तन होता है। यह अधिक से अधिक मुश्किल से दवा लेना बंद कर देता है।

मादक द्रव्यों के सेवन के जोखिमों और दुष्प्रभावों के बारे में अधिक जानें, जिसमें नशा या ओवरडोज के संकेत शामिल हैं। अपने प्रियजन को सुझाव देने के लिए उपचार विकल्पों में देखें।

आपको अपनी चिंताओं को साझा करने के सर्वोत्तम तरीके के बारे में ध्यान से सोचना चाहिए। यदि आप हस्तक्षेप करने पर विचार कर रहे हैं, तो याद रखें कि यह सकारात्मक परिणाम की गारंटी नहीं देता है।

हालांकि एक हस्तक्षेप आपके प्रियजन को नशे की लत के इलाज के लिए प्रेरित कर सकता है, लेकिन इसका विपरीत प्रभाव भी हो सकता है। टकराव-शैली के हस्तक्षेप कभी-कभी शर्म, क्रोध या सामाजिक वापसी का कारण बन सकते हैं। कुछ मामलों में, एक nonthreatening बातचीत एक बेहतर विकल्प है।

सुनिश्चित करें कि आप सभी संभावित परिणामों के लिए तैयार हैं। आपका प्रिय व्यक्ति किसी समस्या से इनकार कर सकता है या मदद लेने से इंकार कर सकता है। यदि ऐसा होता है, तो अतिरिक्त संसाधनों की तलाश करने पर विचार करें या परिवार के सदस्यों या नशे की लत के साथ रहने वाले लोगों के दोस्तों के लिए एक सहायता समूह ढूंढें।

यदि आप या आपके प्रियजन मदद चाहते हैं तो कहां से शुरू करें

मदद के लिए पूछना एक महत्वपूर्ण पहला कदम हो सकता है। यदि आप - या आपके प्रियजन - उपचार प्राप्त करने के लिए तैयार हैं, तो आपको सहयोगी मित्र या परिवार के सदस्य को तह में लाने में मदद मिल सकती है। वे आपको पुनर्प्राप्ति के लिए मार्ग शुरू करने में मदद कर सकते हैं।

बहुत से लोग डॉक्टर की नियुक्ति करके शुरुआत करते हैं। आपका डॉक्टर एक शारीरिक परीक्षा करके आपके संपूर्ण स्वास्थ्य का आकलन कर सकता है। वे आपको एक उपचार केंद्र में भी भेज सकते हैं और आपके किसी भी प्रश्न का उत्तर दे सकते हैं।

उपचार केंद्र कैसे खोजें

सिफारिश के लिए डॉक्टर या अन्य मेडिकल प्रोफेशनल से बात करें। आप जहां रहते हैं, उसके करीब एक उपचार केंद्र भी खोज सकते हैं। व्यवहार स्वास्थ्य उपचार सेवा लोकेटर का प्रयास करें। यह मादक द्रव्यों के सेवन और मानसिक स्वास्थ्य सेवा प्रशासन द्वारा प्रदान किया गया एक मुफ्त ऑनलाइन उपकरण है।

डिटॉक्स से क्या उम्मीद करें

एक बार जब आप दवा लेना बंद कर देते हैं, तो मीथ के इस्तेमाल से हल्के से गंभीर लक्षण हो सकते हैं।

मेथ निकासी के लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

• चिंता
• cravings
• लाल, खुजली वाली आँखें
• यौन सुख में कमी
• उदास मन
• सोने में कठिनाई
• भूख बढ़ गई
• ऊर्जा और थकान की कमी
• उत्तेजना की कमी
• पागलपन
• मनोविकृति

दिखाया गया है कि मेथामफेटामाइन वापसी एक पूर्वानुमानित पैटर्न का अनुसरण करता है। आखिरी खुराक के बाद लक्षण 24 घंटे के भीतर दिखाई देते हैं। संयम के 7 से 10 दिनों के बाद ये लक्षण चरम पर होते हैं। वे फिर संयम के 14 से 20 दिनों के भीतर गायब हो जाते हैं।

डिटॉक्सिफिकेशन (डिटॉक्स) एक प्रक्रिया है जिसका उद्देश्य आपको मेथम्फेटामाइन को सुरक्षित रूप से और जितनी जल्दी हो सके रोकने में मदद करना है। Detox भी वापसी के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है।

इससे पहले कि आप डिटॉक्स शुरू करें, आप अन्य चिकित्सा स्थितियों के लिए प्रारंभिक मूल्यांकन और स्क्रीनिंग परीक्षण से गुजरेंगे। आपका डॉक्टर इस जानकारी का उपयोग डिटॉक्स के दौरान ड्रग इंटरैक्शन या अन्य जटिलताओं के लिए आपके जोखिम को कम करने में मदद करने के लिए करेगा।

जब दवा आपके सिस्टम से पूरी तरह से बाहर हो जाती है, तो आपका डॉक्टर आपको उपचार के लिए तैयार करने में मदद करेगा।

इलाज से क्या उम्मीद करें

डिटॉक्स खत्म होते ही इलाज शुरू हो जाता है। उपचार का लक्ष्य आपको मेथ का उपयोग किए बिना स्वस्थ जीवन जीने में मदद करना है। उपचार अन्य अंतर्निहित स्थितियों, जैसे पोस्ट-ट्रॉमेटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर (PTSD) या चिंता को भी संबोधित कर सकता है।

मेथ की लत के लिए कई उपचार विकल्प उपलब्ध हैं। कभी-कभी, एक ही समय में एक से अधिक का उपयोग किया जाता है। आपकी उपचार योजना में निम्नलिखित में से एक या अधिक शामिल हो सकते हैं:

थेरेपी

व्यवहारिक चिकित्सा को मिथक की लत के लिए उपलब्ध सबसे प्रभावी उपचार माना जाता है। दो मुख्य प्रकार हैं: संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (सीबीटी) और आकस्मिक प्रबंधन (सीएम) हस्तक्षेप।

सीबीटी अंतर्निहित नशीली दवाओं की लत और अन्य हानिकारक व्यवहारों को सीखने की प्रक्रियाओं को संबोधित करता है। इसमें स्वस्थ मुकाबला रणनीतियों का एक सेट विकसित करने के लिए एक चिकित्सक के साथ काम करना शामिल है। ने पाया है कि सीबीटी केवल कुछ सत्रों के बाद भी, मिथक के उपयोग को कम करने में प्रभावी है।

मिथक की लत के लिए सीएम हस्तक्षेप आमतौर पर निरंतर संयम के लिए प्रोत्साहन प्रदान करता है। दवा मुक्त मूत्र के नमूनों के बदले में आपको वाउचर या अन्य इनाम मिल सकता है। वाउचर का मौद्रिक मूल्य जितना अधिक आप मेथ का उपयोग किए बिना बढ़ाते हैं।

हालांकि यह दर्शाता है कि सीएम के हस्तक्षेप से मेथ का उपयोग कम हो रहा है, लेकिन यह स्पष्ट नहीं है कि क्या उपचार जारी रहने के बाद भी यह जारी रहेगा।

अन्य सामान्य व्यवहार उपचारों में शामिल हैं:

• व्यक्तिगत परामर्श
• परिवार परामर्श
• पारिवारिक शिक्षा
• 12-चरणीय कार्यक्रम
• सहायता समूहों
• दवा की जांच

दवाई

वर्तमान में विकास में मेथ की लत के लिए कुछ आशाजनक चिकित्सा उपचार हैं।

प्रारंभिक नैदानिक ​​परीक्षणों के साक्ष्य के अनुसार, एंटी-मेथामफेटामाइन मोनोक्लोनल एंटीबॉडी मस्तिष्क में मेथ के प्रभाव को कम और धीमा कर सकते हैं।

मेथ की लत के लिए एक और दवा, इबुडीलास्ट, मेथ के कुछ सुखद प्रभाव।

नालट्रेक्सोन मेथ की लत के इलाज में भी सहायक हो सकता है। इस दवा का उपयोग शराब के उपयोग विकार के इलाज के लिए किया जाता है। एक डबल-ब्लाइंड, प्लेसबो-नियंत्रित अध्ययन में पाया गया कि नाल्ट्रेक्सोन मेथ क्रेविंग्स को कम करता है और दवा के लिए पूर्व मेथ उपयोगकर्ताओं की प्रतिक्रियाओं को बदलता है।

आउटलुक क्या है?

मेथ की लत एक उपचार योग्य स्थिति है। यद्यपि उपचार अन्य पुरानी स्थितियों के परिणाम के रूप में सामने आता है, लेकिन पुनर्प्राप्ति एक सतत प्रक्रिया है जिसमें समय लग सकता है।

दया और धैर्य से अपना व्यवहार करें। जरूरत पड़ने पर मदद के लिए बाहर निकलने से न डरें। आपका डॉक्टर आपके क्षेत्र में सहायता संसाधन खोजने में आपकी सहायता कर सकता है।

कैसे अपने जोखिम को कम करने के लिए

रिकवरी रिकवरी प्रक्रिया का एक सामान्य हिस्सा है। रिलेप्स की रोकथाम और प्रबंधन तकनीकों का अभ्यास लंबी अवधि में आपके ठीक होने की संभावनाओं को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है।

निम्नलिखित आपको समय के साथ अपने जोखिम को कम करने में मदद कर सकते हैं:

• उन लोगों और स्थानों से बचें जो आपको मेथ को तरसते हैं।
• एक समर्थन नेटवर्क बनाएँ। इसमें मित्र, परिवार और स्वास्थ्य सेवा प्रदाता शामिल हो सकते हैं।
• सार्थक गतिविधियों या कार्यों में भाग लेंगे।
• एक स्वस्थ जीवन शैली अपनाएं जिसमें व्यायाम, संतुलित आहार और नियमित नींद शामिल हो।
• पहले खुद की देखभाल करें, खासकर जब यह आपके मानसिक स्वास्थ्य की बात हो।
• अपनी सोच को बदलो।
• एक सकारात्मक आत्म-छवि विकसित करें।
• भविष्य के लिए योजना बनाएं।

आपकी अनूठी स्थिति के आधार पर, आपके जोखिम के जोखिम को कम करना भी शामिल हो सकता है:

• अन्य स्वास्थ्य स्थितियों के लिए उपचार
• अपने चिकित्सक को नियमित रूप से देखते रहना
• ध्यान जैसी तकनीकों को अपनाते हुए