वर्ष के माध्यम से आपको लेने के लिए सर्वश्रेष्ठ मानसिक स्वास्थ्य पॉडकास्ट
विषय
- Od द नोड '
- काली लड़कियों के लिए थेरेपी
- ‘थ्रोइंग शेड’
- 'कैफेटेरिया ईसाई'
- Ental मानसिक बीमारी हैप्पी आवर ’
- मार्क मारन के साथ ‘डब्ल्यूटीएफ
- ‘कोड स्विच’
- ‘द हैप्पीनेस लैब’
- ‘2 डोप क्वींस '
- 'डिप्रेशन की उल्लसित दुनिया'
स्वास्थ्य पॉडकास्ट का चयन बहुत बड़ा है। 2018 में कुल पॉडकास्ट की संख्या 550,000 थी। और यह अभी भी बढ़ रहा है।
अकेले सरासर विविधता चिंता-उत्प्रेरण महसूस कर सकती है।
यही कारण है कि हमने हजारों पॉडकास्ट को पचा लिया है और विभिन्न मानसिक स्वास्थ्य आवश्यकताओं के लिए सबसे अच्छा पाया है, चाहे आप सीधे विज्ञान, उपयुक्त सलाह या बहुत सारी हंसी चाहते हैं।
Od द नोड '
- Apple पॉडकास्टरेटिंग: 5.0 स्टार (3,000 से अधिक रेटिंग)
- इस पर भी उपलब्ध: स्टिचर और साउंडक्लाउड
- पहले प्रसारित: 2017
- अभी भी नए एपिसोड प्रसारित? हाँ
"द नोड" खुद को पॉडकास्ट के रूप में पेश करता है जो अफ्रीकी अमेरिकियों की कहानियों और अनुभवों को साझा करता है जो "कहीं और नहीं बताया गया है।"
विषय युवा काले लेखकों और पेशेवरों की पीढ़ियों पर टोनी मॉरिसन जैसे प्रसिद्ध लेखकों के भावनात्मक प्रभाव के हिप-हॉप रुझानों के आठवें इतिहास से लेकर हैं।
होस्ट ब्रिटनी ल्यूस और एरिक एडिंग्स ने नियमित रूप से भावनात्मक, कमजोर वार्तालाप दिखाया है कि यह दिखाने के लिए कि आप कौन बनना चाहते हैं और कौन समाज आप होने की उम्मीद करता है, के संघर्ष से जूझना ठीक है।
काली लड़कियों के लिए थेरेपी
- Apple पॉडकास्टरेटिंग: 5.0 स्टार (2,600 से अधिक रेटिंग)
- इस पर भी उपलब्ध: स्टिचर और साउंडक्लाउड
- पहले प्रसारित: 2017
- अभी भी नए एपिसोड प्रसारित? हाँ
नैदानिक मनोवैज्ञानिक जॉय हार्डन ब्रैडफोर्ड द्वारा स्थापित, "थेरेपी फॉर ब्लैक गर्ल्स" अफ्रीकी अमेरिकी महिलाओं और उससे परे दोनों के लिए व्यक्तिगत स्वास्थ्य और व्यावसायिक विकास के लिए मानसिक स्वास्थ्य संसाधन और सलाह प्रदान करता है।
ब्रैडफोर्ड भी चिकित्सा को स्वयं को नष्ट करने में मदद करता है और जॉर्जिया विश्वविद्यालय से परामर्श मनोविज्ञान में अपने डॉक्टरेट स्तर की पृष्ठभूमि के साथ कलंक।
यदि आप किसी पेशेवर से सलाह या जानकारी चाहते हैं, या मन के विज्ञान पर मोहित हैं, तो ब्रैडफोर्ड का पॉडकास्ट एक शानदार विकल्प है।
‘थ्रोइंग शेड’
- Apple पॉडकास्टरेटिंग: 5.0 स्टार (4,500 से अधिक रेटिंग)
- इस पर भी उपलब्ध: सिलाई और Google Play (वीडियो)
- पहले प्रसारित: 2019
- अभी भी नए एपिसोड प्रसारित? हाँ
यह शो महिलाओं, अल्पसंख्यकों और सामान्य रूप से एलजीबीटी समुदाय का सामना करने वाले बड़े राजनीतिक और सांस्कृतिक मुद्दों से निपटता है। मेजबान एरिन गिब्सन और ब्रायन साफी ने कभी-कभी सुर्खियों में इन लेकिन गूढ़ वार्तालापों को मजबूती से रखा।
उनका उद्देश्य कोई संदेह नहीं छोड़ना है कि ये मुद्दे आपको मानसिक, भावनात्मक और व्यक्तिगत रूप से विषाक्त तरीके से प्रभावित कर सकते हैं।
एरिन और ब्रायन राजनीतिक और व्यक्तिगत के बीच एक नाजुक संतुलन बनाते हैं, जिससे यह महसूस होता है कि अपने विचारों और भावनाओं के मामले की पुष्टि करते हुए खुद को एक बड़े आंदोलन का हिस्सा समझें।
अरे हाँ, और वे आपको रास्ते भर हंसते रहेंगे।
'कैफेटेरिया ईसाई'
- Apple पॉडकास्टरेटिंग: 5.0 स्टार (लगभग 300 रेटिंग)
- इस पर भी उपलब्ध: सीनेवाली मशीन
- पहले प्रसारित: 2018
- अभी भी नए एपिसोड प्रसारित? हाँ
बाइबल के बारे में खुद को शिक्षित करना? एक सप्ताह में कई बार चर्च में आना अनिवार्य लगता है? बस अपने मूल्यों में दृढ़ता से आधारित जीवन जीने की कोशिश कर रहे हैं?
एक ईसाई जीवन शैली का अवलोकन आपके मन और शरीर पर कर लगा सकता है।
होस्ट नोरा और नताली ने इस पॉडकास्ट को शुरू किया, ताकि आप यह जान सकें कि यह "पूर्ण" ईसाई नहीं होने के लिए ठीक है और आपके ईसाई धर्म के लोग आपसे क्या पूछते हैं, इसे संतुलित करने में चुनौतियों के बारे में खुलकर बात करें।
Ental मानसिक बीमारी हैप्पी आवर ’
- Apple पॉडकास्टरेटिंग: 5.0 स्टार (4,900 से अधिक रेटिंग)
- इस पर भी उपलब्ध: स्टिचर और साउंडक्लाउड
- पहले प्रसारित: 2017
- अभी भी नए एपिसोड प्रसारित? हाँ
इसलिए हममें से बहुतों ने अपने जीवन में मानसिक और भावनात्मक आघात को झेला है। फिर भी हम में से कुछ लोग आराम से या सुरक्षित रूप से इसके बारे में बात कर रहे हैं।
मेजबान पॉल गिलमार्टिन ने अपने प्रशंसित पॉडकास्ट के साथ इसे बदलने की उम्मीद की, "मानसिक बीमारी हैप्पी ऑवर।" गिलमार्टिन ने मानसिक बीमारियों या आघात के साथ अपने अनुभवों के बारे में कई प्रसिद्ध हस्तियों और हस्तियों का साक्षात्कार लिया।
गिलमार्टिन के साक्षात्कार यौन उत्पीड़न और पीटीएसडी के बीच की कड़ी से निपटने के लिए सरगम चलाते हैं, जिसमें सफल वकील यह दर्शाते हैं कि शराब की लत वाले माता-पिता द्वारा कैसे उठाया जाना आपको कई अदृश्य तरीकों से प्रभावित कर सकता है।
मार्क मारन के साथ ‘डब्ल्यूटीएफ
- Apple पॉडकास्टरेटिंग: 4.5 स्टार (18,000 से अधिक रेटिंग)
- इस पर भी उपलब्ध: सीनेवाली मशीन
- पहले प्रसारित: 2015
- अभी भी नए एपिसोड प्रसारित? हाँ
कॉमेडियन मार्क मैरन लॉस एंजिल्स के पास अपने छोटे से गैरेज में दुनिया के कुछ सबसे प्रसिद्ध लोगों के साक्षात्कार के लिए जाने जाते हैं।
मानसिक स्वास्थ्य के बारे में चर्चा करने के लिए यह एक मुख्य आधार नहीं है। लेकिन मैरॉन आश्चर्यजनक रूप से अपनी परवरिश और भावनात्मक उथल-पुथल की चिंताओं और आघात के बारे में स्पष्ट रूप से स्पष्ट है जो उनके कई प्रसिद्ध मेहमानों ने अनुभव किया है।
पूर्व अमेरिकी राष्ट्रपति बराक ओबामा से लेकर अभिनेता क्रिस्टन बेल तक के आंकड़ों के साथ, मानसिक स्वास्थ्य के बारे में ये अप्रत्याशित लेकिन ताज़ा कमजोर चर्चाएँ अक्सर यादगार साक्षात्कारों में सामने आती हैं।
‘कोड स्विच’
लोकप्रिय पोस्ट
सिरदर्द की मालिश कैसे करें
