मेनिस्कस की चोट के लक्षण और उपचार

विषय

• मेनिस्कस की चोट के लक्षण
• मुख्य कारण
• इलाज कैसा होना चाहिए
• 1. उपचार
• 2. भोजन
• 3. सर्जरी
• सुधार और बिगड़ने के संकेत

मेनिस्कस की चोट के लक्षणों में घुटने का दर्द है जब चलना, ऊपर और नीचे सीढ़ियाँ चढ़ना। दर्द घुटने के सामने के भाग में स्थित होता है, और सबसे पार्श्व हिस्से तक पहुंच सकता है यदि घाव पार्श्व मेनिस्कस या घुटने के अंदरूनी हिस्से में होता है यदि यह औसत दर्जे का मेनिस्कस की चोट है।

मेनिस्कस रिकवरी के लिए उपचार आर्थोपेडिक सर्जरी के माध्यम से किया जा सकता है और इसके बाद शारीरिक उपचार किया जाता है। फिजियोथेरेप्यूटिक उपचार की शुरुआत में, व्यक्ति को आराम करना चाहिए, पैर को हिलाने से बचना चाहिए, दर्द को कम करने के लिए बर्फ रखना चाहिए। कुछ दिनों के बाद आप बैसाखी और घुटने के ब्रेस की सहायता से चल सकते हैं। धीरे-धीरे, फिजियोथेरेपी के काम के साथ, व्यक्ति अपने दैनिक जीवन में सामान्य रूप से वापस जाने में सक्षम होगा।

मेनिस्कस घुटने में मौजूद एक उपास्थि संरचना है जो घुटनों की रक्षा करने का कार्य करता है जब कोई प्रभाव पड़ता है या उदाहरण के लिए घुटने या पैर पर सीधे झटका होता है। यह उपास्थि एथलीटों, अधिक वजन वाले लोगों, जो गठिया, पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस या घुटने की जोड़ों को प्रभावित करने वाली एक अन्य समस्या है, में चोट लगने का खतरा होता है।

मेनिस्कस की चोट के लक्षण

मेनिस्कस की चोट का मुख्य लक्षण घुटने के सामने और / या बगल में दर्द है, जो बिगड़ता है या सीढ़ियों पर चढ़ना और उतरना मुश्किल बनाता है। दर्द स्थानीय है और दिन खराब होने से खराब हो सकता है, और यह चलना मुश्किल बना सकता है। इसके अलावा गले में खराश की सूजन है।

इस प्रकार, इन लक्षणों की उपस्थिति में, निदान की पुष्टि करने के लिए आर्थोपेडिस्ट से एक्स-रे या एमआरआई स्कैन करवाना आवश्यक है।

मुख्य कारण

मेनिस्कस की चोटें आमतौर पर कई तरह के खेल, जैसे फुटबॉल, बास्केटबॉल या टेनिस में, एक मजबूत झटका से घुटने तक उत्पन्न होती हैं। हालांकि, कुछ दिन-प्रतिदिन की परिस्थितियां हैं जो मासिक धर्म को भी नुकसान पहुंचा सकती हैं, जैसे:

• एक पैर पर शरीर को बहुत जल्दी घुमाएं;
• बहुत गहरी स्क्वैट्स करें;
• अपने पैरों का उपयोग करके बहुत अधिक वजन उठाएं;
• चलते समय अपना पैर पकड़ें।

उम्र के साथ, मासिक धर्म का उपास्थि निरंतर उपयोग के कारण कमजोर हो जाता है और साइट पर रक्त परिसंचरण कम हो जाता है, जो 65 वर्ष की आयु के बाद भी आसान चोटों का कारण बन सकता है, उदाहरण के लिए ऊपर या नीचे जाने पर भी।

आम तौर पर, पार्श्व मेनिस्कस का टूटना पूर्वकाल क्रूसिएट लिगमेंट के टूटने से जुड़ा होता है, जबकि औसत दर्जे का मेनिस्कस का टूटना एक बेकर के पुटी के गठन के साथ जुड़ा हुआ है। पार्श्व मेनिस्कस में चोट लगना एक फुटबॉल खेल की तरह अचानक आंदोलनों में अधिक आम है, जबकि औसत दर्जे का मेनिस्कस में दोहरावदार आंदोलनों से चोट का गठन होता है, और चोट meniscus के पीछे से शुरू होती है और बिना किसी विशिष्ट उपचार के, आसानी से ठीक हो सकती है।

इलाज कैसा होना चाहिए

मेनिस्कस की चोट के लिए उपचार फिजियोथेरेपी या सर्जरी के साथ किया जा सकता है, सबसे गंभीर मामलों में, जब meniscus के प्रभावित हिस्से को सिलने या काटने के लिए सर्जरी करना आवश्यक होता है, तो संभवतः सर्जरी के बाद डॉक्टर पैर छोड़ देंगे। एक पट्टी के साथ स्थिर और यह बैसाखी के उपयोग को इंगित करेगा और यह स्थिरीकरण पूरे दिन और रात में बनाए रखा जाना चाहिए, केवल स्नान में और फिजियोथेरेपी में हटा दिया जाना चाहिए। पता करें कि शारीरिक चिकित्सा में क्या किया जा सकता है और मेनिस्कस की चोट के लिए व्यायाम।

लगभग 2 महीने के उपचार के बाद, व्यक्ति की आवश्यकता की जाँच की जानी चाहिए और यदि उपचार को समायोजित करने के लिए अभी भी स्थानीय दर्द या सीमित गति है। जब व्यक्ति को अब दर्द महसूस नहीं होता है, लेकिन वह घुटने को पूरी तरह से मोड़ नहीं सकता है, तो व्यायाम का यह उद्देश्य होना चाहिए। एक अच्छा व्यायाम स्क्वाट करना है, घुटने के लचीलेपन की डिग्री बढ़ाना, लक्ष्य हो सकता है कि आप जितना संभव हो सके स्क्वाट करने की कोशिश करें, जब तक कि आप अपनी एड़ी पर बैठ न सकें।

1. उपचार

दवाओं का उपयोग केवल चिकित्सा सलाह के बाद किया जाना चाहिए और सर्जरी के बाद विशेष रूप से सिफारिश की जाती है। ऑपरेशन के बाद पहले दिनों में, डॉक्टर दर्द से राहत के लिए पेरासिटामोल या इबुप्रोफेन के उपयोग की सिफारिश कर सकते हैं।

Cataflan और Voltaren जैसे मलहम दर्द नियंत्रण में मदद कर सकते हैं लेकिन जब तक घाव पूरी तरह से ठीक नहीं हो जाता है तब तक इसे लागू नहीं किया जाना चाहिए। घुटने के दर्द और सूजन को स्वाभाविक रूप से राहत देने का एक अच्छा तरीका यह है कि अपने पैरों को ऊंचा करने के साथ आराम करते हुए इस क्षेत्र में एक ठंडा संपीड़ित लागू करें।

2. भोजन

रिकवरी चरण के दौरान आपको चीनी से भरपूर खाद्य पदार्थों के सेवन से बचना चाहिए और ऊतक पुनर्जनन को सुविधाजनक बनाने के लिए प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन बढ़ाना चाहिए। शरीर को ठीक से हाइड्रेटेड रखने के लिए भरपूर पानी पीने की भी सलाह दी जाती है, जो घुटनों की चिकनाई बनाए रखने के लिए भी महत्वपूर्ण है। अधिक वजन से बचने के लिए फास्ट फूड, शीतल पेय और तले हुए खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए, जो इस संयुक्त की वसूली को ख़राब कर सकते हैं। चिकित्सा खाद्य पदार्थों के उदाहरण देखें।

3. सर्जरी

पार्श्व मेनिस्कस के टूटने में, ऑर्थोपेडिस्ट संकेत दे सकता है कि प्रभावित हिस्से को हटाने के लिए जल्द ही सर्जरी की जानी चाहिए। हालांकि, जब औसत दर्जे का मेनिस्कस में चोट लगती है, अगर यह अनुदैर्ध्य और आकार में छोटा है, तो चिकित्सक यह देखने के लिए शारीरिक थेरेपी का संकेत दे सकता है कि आंसू ठीक हो सकते हैं या नहीं।

जब मेनिस्कस अपने किनारों पर टूट जाता है या जब मेनिस्कस के बीच में एक घाव होता है, जो दो भागों में अलग हो जाता है, तो एक प्रकार की बाल्टी संभाल का निर्माण होता है, डॉक्टर भी चोट को खराब होने से बचाने के लिए तुरंत सर्जरी की सलाह देते हैं।

मेनिस्कस को ठीक करने के लिए सर्जरी आमतौर पर स्थानीय एनेस्थीसिया के तहत की जाती है, जिसमें आर्थोस्कोपी की जाती है, जहां डॉक्टर केवल घुटने में 3 छेद करता है, जिसके माध्यम से मेनिस्कस के टूटे हुए हिस्से को सिलने या निकालने के लिए आवश्यक उपकरण प्रवेश करते हैं। सर्जन उपचार के इन रूपों के बीच चयन कर सकते हैं:

• मेनिस्कस के सबसे बाहरी हिस्से को सीवे, क्योंकि यह रक्त द्वारा सिंचित है और इसलिए स्वयं को पुन: उत्पन्न कर सकता है;
• मेनिस्कस के प्रभावित हिस्से को हटा देंआर्थ्रोसिस को जल्दी बनने से रोकने के लिए भाग को स्वस्थ रखते हुए।

अस्पताल में रहने के लिए आवश्यक नहीं है, लेकिन वसूली का समय औसत दर्जे का meniscus के लिए 2 से 3 सप्ताह और पार्श्व meniscus के लिए 2 महीने से भिन्न होता है।

सुधार और बिगड़ने के संकेत

उपचार की शुरुआत के साथ सुधार के संकेत दिखाई देते हैं और जब व्यक्ति डॉक्टर और फिजियोथेरेपिस्ट के सभी निर्देशों का पालन करता है, तो आवश्यक आराम और चिकित्सीय अभ्यास करता है।

जब उपचार नहीं किया जाता है, तो यह संभव है कि घाव का एक बढ़ाव हो, और रजोनिवृत्ति और दर्द के टूटने के मामले में यह व्यक्ति के जीवन को सीमित कर सकता है, एनाल्जेसिक और विरोधी भड़काऊ दवाओं का सहारा लेना और जीवन भर के दर्द के लिए अभ्यस्त। मेनिस्कस में चोट लगने से प्रभावित घुटने में शुरुआती ऑस्टियोआर्थराइटिस भी हो सकता है।