मिलिए वर्ल्ड मैराथन चैलेंज को पूरा करने वाले पहले एंप्टी से

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यदि आपने सारा रेनर्ट्सन के बारे में नहीं सुना है, तो उसने पहली बार 2005 में इतिहास रचा था, जो दुनिया की सबसे कठिन धीरज घटनाओं में से एक: द आयरनमैन वर्ल्ड चैम्पियनशिप को पूरा करने वाली पहली महिला अपंग हो गई थी। वह एक पूर्व पैरालिंपियन भी हैं, जिन्होंने तीन अन्य आयरनमैन, अनगिनत हाफ आयरनमैन और मैराथन के साथ-साथ एमी-पुरस्कार विजेता सीबीएस रियलिटी टीवी श्रृंखला भी पूरी की है। आश्चर्य जनक दौड़.

वह फिर से इस पर वापस आ गई है, इस बार सात दिनों में सात महाद्वीपों पर विश्व मैराथन चैलेंज-रनिंग सात हाफ मैराथन को पूरा करने वाली पहली अपंग (पुरुष या महिला) बन गई है। "कई बार मैं लड़कों का पीछा करती रही हूं, लेकिन एक मानक स्थापित करना जहां लड़कों को मेरा पीछा करना है, बहुत अद्भुत है," सारा बताती है आकार. (संबंधित: मैं एक एंप्टी और ट्रेनर हूं- लेकिन जब तक मैं 36 साल का नहीं हुआ तब तक जिम में पैर नहीं रखा)

सारा ने दो साल पहले वर्ल्ड मैराथन चैलेंज के लिए साइन अप किया था, जो एक गैर-लाभकारी संस्था Össur का समर्थन करना चाहती है, जो विकलांग लोगों को उनकी पूरी क्षमता तक पहुंचने में मदद करने वाले अभिनव उत्पादों की एक श्रृंखला बनाती है।

किया हुआ आश्चर्य जनक दौड़, सारा को इस बात से कोई सरोकार नहीं था कि वर्ल्ड मैराथन चैलेंज में प्रतिस्पर्धा के साथ आने वाली यात्रा, नींद की कमी और भोजन की अनियमितता को उसका शरीर कितनी अच्छी तरह संभाल सकता है। "उस अंत तक, मुझे निश्चित रूप से ऐसा लगा कि मुझे एक फायदा हुआ है," सारा कहती हैं। "और मैंने इस क्षण तक काम करते हुए दो साल बिताए।"

एक ट्रायथलीट के रूप में उनकी पृष्ठभूमि को देखते हुए, सारा ने सप्ताह के दौरान कुछ कम प्रभाव वाले कार्डियो के लिए बाइक चलाने में काफी समय बिताया और सप्ताहांत के लिए दौड़ना छोड़ दिया। "मैं सप्ताहांत पर अपने रनों को दोगुना कर दूंगा-दूरी के लिए नहीं दौड़ रहा हूं-लेकिन यह सुनिश्चित कर रहा हूं कि मुझे सुबह और शाम को कुछ घंटे मिले।" उसने अपने शरीर को ठीक करने, खिंचाव और आराम करने में मदद करने के लिए सप्ताह में एक दो बार योग की ओर रुख किया।

"यह अब तक का सबसे कठिन काम था जो मैंने कभी किया है," वह कहती हैं। "मैं लिस्बन में छोड़ना चाहता था और हार मानने के बारे में सोचा था, लेकिन यह जानकर कि मैं एक कारण के लिए दौड़ रहा था, मुझे आगे बढ़ने के लिए प्रेरित किया।" (पीएस अगली बार जब आप हार मान लेना चाहते हैं, तो इस 75 वर्षीय महिला को याद रखें जिसने आयरनमैन किया था)

तथ्य यह है कि वह एक उद्देश्य के लिए पीड़ित थी, चीजों को बहुत आसान बना दिया। "आप एक प्रकाश उठा रहे हैं और किसी और के लिए अवसर पैदा कर रहे हैं," सारा कहते हैं। "यह चुनौती न्यूयॉर्क मैराथन की तरह नहीं है, जहां लोग आपके लिए जयकार कर रहे हैं। आपके साथ केवल 50 अन्य लोग हैं और आप कभी-कभी अकेले होते हैं, इसलिए आपको चलते रहने के लिए एक उद्देश्य की आवश्यकता होती है। "

उसकी उपलब्धियों को देखते हुए, यह कल्पना करना कठिन है कि सारा को कभी दौड़ने में कठिनाई हुई। लेकिन सच तो यह है कि उसे बताया गया था कि विच्छेदन के बाद वह कभी भी लंबी दूरी तक नहीं चल पाएगी।

सारा सिर्फ 7 साल की उम्र में ऊतक विकार के कारण एक घुटने से ऊपर की एंप्टी बन गई, जिसके कारण अंततः उसका बायां पैर विच्छेदन हो गया। सर्जरी और शारीरिक उपचार के हफ्तों के बाद, सारा, जो खेल से प्यार करती थी, स्कूल लौट आई और खुद को एक नुकसान में पाया क्योंकि उसके साथियों और शिक्षकों को नहीं पता था कि उसे कैसे शामिल किया जाए, उसकी नई विकलांगता को देखते हुए। "मैं टाउन सॉकर लीग में शामिल हो गया और कोच सचमुच मुझे खेलने नहीं देगा क्योंकि वह नहीं जानता था कि मेरे साथ क्या करना है," सारा कहती है।

उसके माता-पिता ने उसे यह विश्वास करने से मना कर दिया कि उसकी विकलांगता उसे रोक देगी। "मेरे माता-पिता एथलीट और उत्साही धावक थे, इसलिए जब भी उन्होंने 5 और 10K किया, तो उन्होंने मुझे बच्चों के संस्करण के लिए साइन अप करना शुरू कर दिया, भले ही मैं अक्सर अंतिम रूप से मृत हो जाऊंगा," सारा कहती हैं।

"मैंने हमेशा दौड़ना पसंद किया है- लेकिन जब मैं इन दौड़ में था, या तो दौड़ रहा था या अपने पिता को किनारे से देख रहा था, मैंने कभी मेरे जैसा कोई नहीं देखा, इसलिए कभी-कभी यह हमेशा अजीब लगता है।"

यह तब बदल गया जब सारा की मुलाकात पैडी रॉसबैक से हुई, जो उसके जैसी ही एक विकलांग थी, जिसने एक जीवन बदलने वाली दुर्घटना में एक युवा लड़की के रूप में अपना पैर खो दिया था। सारा उस समय अपने पिता के साथ 10K रोड रेस में 11 वर्ष की थीं, जब उन्होंने धान को कृत्रिम पैर के साथ दौड़ते हुए देखा, तेज और चिकनी, सभी की तरह। "वह उस पल में मेरी आदर्श बन गई," सारा ने कहा। "उसे देखना ही मुझे फिटनेस में आने के लिए प्रेरित करता है और अपनी विकलांगता को अब बाधा के रूप में नहीं देखता है। मुझे पता था कि अगर वह ऐसा कर सकती है, तो मैं भी कर सकता हूं।"

"मैं किसी भी ऐसे व्यक्ति को प्रेरित करना चाहता हूं जिसके जीवन में चुनौतियां हैं, चाहे वे मेरी तरह दिखें या नहीं। मैंने अपना जीवन विकलांगता के बजाय अपनी अनुकूलन क्षमता पर ध्यान केंद्रित करते हुए बिताया है, और यह कुछ ऐसा है जिसने मुझे मेरे हर पहलू में अच्छी तरह से सेवा दी है। जिंदगी।"

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