कैसे आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए एक एक्सफ़ोलीएटिंग मसाज करें
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शरीर के लिए एक्सफोलिएटिंग मसाज करने के लिए आपको बस एक अच्छे स्क्रब और नहाने में कुछ मिनटों की आवश्यकता होती है। आप फ़ार्मेसी पर, बाज़ार में, ब्यूटी सप्लाई स्टोर्स पर स्क्रब खरीद सकते हैं, लेकिन इसे प्राकृतिक उत्पादों का उपयोग करके घर पर भी बनाया जा सकता है, जो कि पैराबेंस से मुक्त है।
इस एक्सफ़ोलीएटिंग मसाज से ब्लड सर्कुलेशन बढ़ेगा, टॉक्सिन्स और अशुद्धियों को खत्म किया जाएगा और त्वचा में मौजूद डेड सेल्स और अतिरिक्त केरेटिन को भी खत्म किया जाएगा, जिससे त्वचा को गहराई से हाइड्रेट होने के लिए तैयार रखा जा सके, जेल को कम करने जैसी क्रीम लगाने से पहले एक बेहतरीन आइडिया माना जा सकता है, एंटी-एजिंग और उदाहरण के लिए, एंटी-सेल्युलाईट।
कदम से कदम एक्सफ़ोलीएटिंग मालिश
आपको अपनी पसंद के तेल का उपयोग करके होममेड स्क्रब तैयार करना चाहिए और आप कॉर्नमील, चीनी या मोटे नमक को मिला सकते हैं, बाद वाले में बड़े दाने होते हैं जो त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं और इसलिए इसका उपयोग केवल कोहनी, घुटने और तलवों पर मलने के लिए किया जाना चाहिए। पैरों का।
पहला कदम
स्नान के दौरान, शरीर अभी भी गीला होने के कारण, इस स्क्रब के लगभग 2 चम्मच अपने हाथ में रखें और फिर इसे पूरे शरीर में एक गोलाकार गति में रगड़ें। पैरों, जांघों और नितंबों से शुरू करें और फिर पेट, पीठ और बाहों पर भी स्क्रब लगाएं। स्क्रब को अपने हाथ में रखें, जैसे ही यह समाप्त होता है।
दूसरा चरण
सुनिश्चित करें कि शरीर के किसी भी क्षेत्र को छूटना के बिना नहीं छोड़ा गया है और उन क्षेत्रों पर जोर देते हैं जहां त्वचा सूखने लगती है: कोहनी, घुटने और पैर।
तीसरा चरण
पूरे शरीर को रगड़ें और अपने आप को एक नरम तौलिया के साथ धीरे से सूखें या शरीर को स्वाभाविक रूप से सूखने दें। त्वचा को अभी भी नम होने के साथ, एक अच्छी मॉइस्चराइजिंग क्रीम लागू करें जब तक कि उत्पाद पूरी तरह से अवशोषित न हो जाए।
चौथा चरण
अपने चेहरे को एक्सफोलिएट करने के लिए, आपको केवल कम तीव्र एक्सफोलिएटर का उपयोग करना चाहिए, जैसे कि मॉइस्चराइज़र और ओट फ्लेक्स का मिश्रण। बस चेहरे पर एक छोटी राशि रगड़ें, माथे पर और मुंह के चारों ओर अधिक जोर देना और फिर कुल्ला करना, चेहरे पर एक मॉइस्चराइजिंग क्रीम लगाने के लिए भूल के बिना।
यह एक्सफ़ोलीएटिंग मालिश हर 15 दिनों या महीने में एक बार बहुत शुष्क त्वचा वालों के लिए की जा सकती है। यदि आपके हाथ बहुत खुरदरे हैं, तो यह उन्हें चिकना करने का एक शानदार तरीका है और इसलिए इस होममेड स्क्रब में से कुछ को एक ग्लास कंटेनर में रखना एक अच्छा विचार हो सकता है और हमेशा इसे बाथरूम में रखें ताकि आप जब भी अपनी त्वचा को एक्सफोलिएट कर सकें इसे बहुत शुष्क महसूस करें, लेकिन त्वचा को तुरंत बाद में मॉइस्चराइज करना आवश्यक है, क्योंकि एक्सफोलिएशन त्वचा के प्राकृतिक जलयोजन को हटा देता है।
यहां क्लिक करके पूरी तरह से प्राकृतिक मॉइस्चराइजिंग क्रीम तैयार करने का तरीका देखें।
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