अस्थमा से राहत के लिए मैग्नीशियम का उपयोग करना
विषय
- अस्थमा के लक्षण क्या हैं?
- अस्थमा का दौरा किन कारणों से होता है?
- अस्थमा का निदान और उपचार कैसे किया जाता है?
- नियंत्रक दवाएं
- बचाव दवाएं
- मैग्नीशियम का उपयोग अस्थमा के इलाज के लिए कैसे किया जाता है?
- आपातकालीन उपचार
- दिनचर्या की खुराक
- मैग्नीशियम लेने के जोखिम क्या हैं?
- आउटलुक
अस्थमा एक स्वास्थ्य स्थिति है जो कई लोगों को प्रभावित करती है। अमेरिकन कॉलेज ऑफ एलर्जी, अस्थमा और इम्यूनोलॉजी के अनुसार, संयुक्त राज्य में 26 मिलियन लोगों को अस्थमा है। यदि आप उन लोगों में से एक हैं, तो आपके चिकित्सक द्वारा बताई गई दवा से परे वैकल्पिक उपचारों में आपकी रुचि हो सकती है। जानें कि अस्थमा के इलाज के लिए मैग्नीशियम सल्फेट का उपयोग कैसे किया जाता है और अस्थमा के लिए मैग्नीशियम की खुराक लेने से पहले आपको क्या पता होना चाहिए।
अस्थमा के लक्षण क्या हैं?
अस्थमा एक पुरानी, लंबी अवधि की फेफड़े की बीमारी है, जो सूजन और संकुचित वायुमार्ग का कारण बनती है। यदि आपको अस्थमा है, तो कुछ ट्रिगर आपके वायुमार्ग में मांसपेशियों को कसने का कारण बन सकते हैं। इससे आपके वायुमार्ग सूज जाते हैं और संकीर्ण हो जाते हैं। आपके वायुमार्ग भी सामान्य से अधिक बलगम का उत्पादन कर सकते हैं।
अस्थमा के सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:
- सीने में जकड़न
- सांस लेने मे तकलीफ
- सांस लेने में कठिनाई
- खाँसना
- घरघराहट
अस्थमा का दौरा किन कारणों से होता है?
डॉक्टरों ने अभी तक अस्थमा के सटीक कारण को इंगित नहीं किया है। ओक्लाहोमा के साउथवेस्ट रीजनल मेडिकल सेंटर में प्रैक्टिस करने वाले इंटर्निस्ट, हॉस्पिटलिस्ट और इंटीग्रेटेड प्रैक्टिशनर लैरी अल्टशुलर के अनुसार, ज्यादातर विशेषज्ञों का मानना है कि आनुवांशिक और पर्यावरणीय कारक एक भूमिका निभाते हैं। उन कारकों में से कुछ शामिल हो सकते हैं:
- एलर्जी और अस्थमा के विकास के लिए विरासत में मिली दवा
- बचपन के दौरान कुछ श्वसन संक्रमण होना
- जब आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली अभी भी विकसित हो रही है, तो कुछ हवाई एलर्जी या वायरल संक्रमण के संपर्क में आना
कई तरह की चीजें अस्थमा के लक्षणों को ट्रिगर कर सकती हैं। एलर्जी के संपर्क में, जैसे कि पराग, जानवरों की रूसी, या धूल के कण, एक सामान्य ट्रिगर है। पर्यावरणीय अड़चनें, जैसे कि धुआं या तेज गंध, अस्थमा के लक्षणों को भी ट्रिगर कर सकती हैं।
निम्नलिखित अस्थमा के लक्षणों को भी ट्रिगर कर सकते हैं:
- मुश्किल मौसम की स्थिति
- शारीरिक गतिविधि
- सांस की बीमारी, जैसे कि फ्लू
- भावनात्मक प्रतिक्रियाएं, जैसे कि चिल्लाना, हंसना, रोना, या घबराहट महसूस करना
अस्थमा का निदान और उपचार कैसे किया जाता है?
आपका डॉक्टर एक शारीरिक परीक्षा के दौरान अस्थमा का निदान कर सकता है। वे अपने निष्कर्षों को सत्यापित करने के लिए कुछ परीक्षणों का आदेश दे सकते हैं। इन परीक्षणों में स्पिरोमेट्री या ब्रोंकोप्रोवोकेशन शामिल हो सकते हैं।
यदि आप डॉक्टर अस्थमा का निदान करते हैं, तो वे संभवतः दो प्रकार की दवा लिखेंगे। वे लंबे समय तक नियंत्रण और अस्थमा के हमलों की रोकथाम के लिए नियंत्रक दवाएं लिख सकते हैं। वे तीव्र अस्थमा के हमलों के दौरान अल्पकालिक राहत के लिए बचाव दवाएं लिख सकते हैं।
नियंत्रक दवाएं
आपका डॉक्टर दीर्घकालिक नियंत्रण के लिए निम्नलिखित दवाओं में से एक या अधिक लिख सकता है:
- साँस का स्टेरॉयड, जो सूजन, सूजन और बलगम बिल्डअप को कम करने में मदद करता है
- cromolyn, जो सूजन को कम करने में मदद करता है
- omalizumab, एलर्जी के प्रति संवेदनशीलता को कम करने के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला एक इंजेक्शन दवा है
- लंबे समय तक अभिनय करने वाले बीटा -2 एगोनिस्ट, जो आपके वायुमार्ग की मांसपेशियों की परत को आराम करने में मदद करते हैं
- ल्यूकोट्रिएन संशोधक
बचाव दवाएं
सबसे आम बचाव दवाएं शॉर्ट-एक्टिंग बीटा -2 एगोनिस्ट के साथ इनहेलर्स हैं। इन्हें ब्रोन्कोडायलेटर्स भी कहा जाता है। वे तीव्र अस्थमा के लक्षणों के लिए तेजी से राहत प्रदान करने के लिए थे। नियंत्रक दवाओं के विपरीत, वे नियमित रूप से लेने के लिए नहीं हैं।
इन दवाओं के अलावा, मैग्नीशियम सल्फेट कुछ अस्थमा के हमलों को रोकने में मदद कर सकता है।
मैग्नीशियम का उपयोग अस्थमा के इलाज के लिए कैसे किया जाता है?
मैग्नीशियम अस्थमा के लिए पहले से अनुशंसित उपचार नहीं है। लेकिन अगर आप इसे अन्य दवाओं के साथ उपयोग करते हैं, तो मैग्नीशियम सल्फेट एक तीव्र अस्थमा के दौरे को रोकने में मदद कर सकता है। कुछ लोग अपनी दिनचर्या के हिस्से के रूप में मैग्नीशियम की खुराक भी लेते हैं।
आपातकालीन उपचार
यदि आप एक गंभीर अस्थमा के दौरे के साथ आपातकालीन कक्ष में जाते हैं, तो आपको इसे रोकने में मदद करने के लिए मैग्नीशियम सल्फेट प्राप्त हो सकता है।
आप मैग्नीशियम सल्फेट को अंतःशिरा रूप से प्राप्त कर सकते हैं, जिसका अर्थ है IV के माध्यम से, या नेबुलाइज़र के माध्यम से, जो इनहेलर का एक प्रकार है। जर्नल में प्रकाशित एक शोध की समीक्षा के अनुसार, सबूत बताते हैं कि मैग्नीशियम सल्फेट गंभीर अस्थमा के हमलों के इलाज के लिए उपयोगी है जब लोग इसे आईवी के माध्यम से प्राप्त करते हैं। कम अध्ययन में पाया गया है कि नेबुलाइज्ड मैग्नीशियम सल्फेट उपयोगी है। अधिक शोध की आवश्यकता है।
यह संभव है कि मैग्नीशियम अस्थमा के दौरे को रोकने में मदद करे:
- आराम और अपने वायुमार्ग को पतला
- अपने वायुमार्ग में सूजन को कम करना
- उन रसायनों को रोकना जो आपकी मांसपेशियों में ऐंठन पैदा करते हैं
- आपके शरीर में नाइट्रिक ऑक्साइड का उत्पादन बढ़ रहा है, जो सूजन को कम करने में मदद करता है
सामान्य तौर पर, मैग्नीशियम केवल जीवन-धमकाने वाले अस्थमा के हमलों वाले लोगों के लिए अनुशंसित है। इसका उपयोग उन लोगों के इलाज के लिए भी किया जा सकता है, जिनके लक्षण गहन पारंपरिक चिकित्सा के एक घंटे के बाद भी गंभीर बने रहते हैं, निकेट सोनपाल कहते हैं, न्यू यॉर्क में ऑस्टियोपैथिक मेडिसिन के टौरो कॉलेज में नैदानिक चिकित्सा के सहायक प्रोफेसर एम.डी.
दिनचर्या की खुराक
जब अस्थमा से राहत के लिए मैग्नीशियम की खुराक लेने की बात आती है, तो शोध से सबूत सीमित हैं। सोनपाल के अनुसार, अस्थमा के इलाज के लिए मैग्नीशियम के नियमित उपयोग की सिफारिश करना जल्दबाजी होगी।
उन्होंने कहा, "मैग्नीशियम के उपयोग और प्रोटोकॉल की स्थापना और मैग्नीशियम का उपयोग करते समय दिशानिर्देशों पर आगे के नैदानिक शोध को अस्थमा कार्य योजना के इस चिकित्सीय एजेंट का हिस्सा बनाने की आवश्यकता है," वे कहते हैं।
यदि आप मैग्नीशियम की खुराक लेने की कोशिश करना चाहते हैं, तो पहले अपने डॉक्टर से जाँच करें। आपकी उम्र, वजन और अन्य कारकों के आधार पर, मैग्नीशियम की आपकी अनुशंसित खुराक अलग-अलग होगी।
अल्टशुलर के अनुसार, कई मौखिक मैग्नीशियम की खुराक खराब अवशोषित होती है। "अमीनो एसिड chelates सबसे अच्छा है, लेकिन अधिक महंगे हैं," वे कहते हैं। वह नोट करता है कि आप मैग्नीशियम को शीर्ष पर भी लागू कर सकते हैं।
मैग्नीशियम लेने के जोखिम क्या हैं?
यदि आप अस्थमा के लिए मैग्नीशियम की खुराक लेने के बारे में सोच रहे हैं, तो पहले अपने डॉक्टर से बात करें। आपके कैल्शियम के सेवन के साथ मैग्नीशियम के सेवन को संतुलित करना महत्वपूर्ण है।आपका डॉक्टर आपको उचित खुराक निर्धारित करने में मदद कर सकता है।
बहुत अधिक मैग्नीशियम का सेवन करने से गंभीर स्वास्थ्य प्रभाव हो सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:
- दिल की अनियमित धड़कन
- कम रक्त दबाव
- भ्रम की स्थिति
- धीमी गति से सांस लेना
- प्रगाढ़ बेहोशी
बहुत अधिक मैग्नीशियम लेना भी घातक हो सकता है।
इस कारण से, अल्त्शुलर ने सबसे छोटी खुराक संभव के साथ शुरू करने और वहां से धीरे-धीरे निर्माण करने की सिफारिश की है। इस प्रक्रिया से आपका डॉक्टर आपकी मदद कर सकता है।
मैग्नीशियम भी कुछ दवाओं के साथ बातचीत कर सकता है। अपने डॉक्टर से संभावित बातचीत के बारे में पूछें।
आउटलुक
हालांकि अस्थमा का कोई इलाज नहीं है, आधुनिक चिकित्सा उपचार अधिकांश लोगों के लिए स्थिति को प्रबंधनीय बनाते हैं। खराब नियंत्रित अस्थमा एक गंभीर अस्थमा के हमले का खतरा बढ़ा सकता है, इसलिए आपके नियंत्रक दवाओं को निर्धारित रूप में लेना महत्वपूर्ण है। तीव्र अस्थमा का दौरा जानलेवा हो सकता है। आपको अपनी बचाव दवाओं को हाथ पर रखना चाहिए।
अस्थमा का दौरा कभी भी और कहीं भी हो सकता है। अस्थमा एक्शन प्लान का होना महत्वपूर्ण है आपका डॉक्टर आपको यह जानने में मदद कर सकता है कि अपने ट्रिगर्स से कैसे बचें और अस्थमा के हमलों के जोखिम को कम करें। वे अस्थमा के हमलों का इलाज कैसे करें और जरूरत पड़ने पर आपातकालीन चिकित्सा देखभाल प्राप्त करने में भी मदद कर सकते हैं।
इससे पहले कि आप अस्थमा के लिए मैग्नीशियम की खुराक लेना शुरू करें, अपने डॉक्टर के साथ संभावित जोखिमों और लाभों पर चर्चा करें। आपका डॉक्टर आपको सही खुराक निर्धारित करने में मदद कर सकता है। वे किसी भी संभावित दुष्प्रभावों की निगरानी करने में भी मदद कर सकते हैं।
दिलचस्प
जीन (पार्किंसंस रोग)
