लुपस के बारे में सब कुछ जानने की जरूरत है

विषय

• अवलोकन
• ल्यूपस लक्षण
• शुरुआती लक्षण
• ल्यूपस फोटो संवेदनशीलता
• ल्यूपस का कारण बनता है
• ल्यूपस जोखिम कारक
• क्या ल्यूपस सुडौल है?
• ल्यूपस उपचार
• ल्यूपस दवा
• ल्यूपस आहार
• ल्यूपस निदान
• एक प्रकार का वृक्ष
• प्रणालीगत एक प्रकार का वृक्ष
• त्वचीय ल्यूपस
• नवजात ल्यूपस
• दवा-प्रेरित ल्यूपस
• क्या ल्यूपस संक्रामक है?
• ल्यूपस जीवन प्रत्याशा
• लुपस भड़क गया
• ल्यूपस भड़कना लक्षण
• पुरुषों में ल्यूपस
• ल्यूपस अर्थराइटिस
• ल्यूपस और गर्भावस्था
• बच्चों में ल्यूपस
• महिलाओं में ल्यूपस
• लुपस के साथ रहना
• ल्यूपस जटिलताओं
• एक प्रकार का वृक्ष नेफ्रैटिस
• ल्यूपस थकान
• एक प्रकार का वृक्ष और अवसाद
• ल्यूपस की रोकथाम

अवलोकन

ल्यूपस एक पुरानी ऑटोइम्यून स्थिति है जो आपके पूरे शरीर में सूजन पैदा कर सकती है। हालाँकि, यह मुख्य रूप से एक स्थानीय स्थिति है, इसलिए यह हमेशा व्यवस्थित नहीं होती है।

एक ऑटोइम्यून बीमारी एक ऐसी स्थिति है जिसमें आपके शरीर की अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली अपने स्वयं के कोशिकाओं की सूजन और टूटने के लिए जिम्मेदार होती है।

ल्यूपस वाले कई लोग इसके हल्के संस्करण का अनुभव करते हैं, लेकिन यह उचित उपचार के बिना गंभीर हो सकता है। वर्तमान में, ल्यूपस के लिए कोई ज्ञात इलाज नहीं है, इसलिए उपचार आसान लक्षणों और सूजन को कम करने पर केंद्रित है।

ल्यूपस लक्षण

ल्यूपस के लक्षण आपके शरीर के प्रभावित हिस्सों पर निर्भर कर सकते हैं। ल्यूपस में देखी जाने वाली सूजन आपके शरीर के विभिन्न अंगों और ऊतकों को प्रभावित कर सकती है, जिसमें आपकी:

• जोड़
• त्वचा
• दिल
• रक्त
• फेफड़ों
• दिमाग
• गुर्दे

व्यक्ति के आधार पर लक्षण अलग-अलग हो सकते हैं। वे हो सकते हैं:

• स्थायी
• अचानक गायब हो जाना
• कभी-कभी भड़क जाते हैं

हालांकि ल्यूपस के दो मामले समान नहीं हैं, सबसे आम लक्षण और संकेत शामिल हैं:

• तेज़ बुखार
• थकान
• शरीर मैं दर्द
• जोड़ों का दर्द
• चेहरे पर एक तितली दाने सहित चकत्ते
• त्वचा क्षति
• सांस लेने में कठिनाई
• Sjogren सिंड्रोम, जिसमें पुरानी सूखी आँखें और शुष्क मुँह शामिल हैं
• पेरिकार्डिटिस और प्लुराइटिस (प्लुराइटिस), जो दोनों सीने में दर्द का कारण बन सकते हैं
• सिर दर्द
• भ्रम की स्थिति
• स्मरण शक्ति की क्षति

ल्यूपस से सूजन भी विभिन्न अंगों से जुड़ी जटिलताओं का कारण बन सकती है, जैसे:

• गुर्दे
• रक्त
• फेफड़ों

ल्यूपस के लक्षणों के बारे में अधिक जानने के लिए पढ़ना जारी रखें।

शुरुआती लक्षण

जब आप वयस्कता में प्रवेश कर रहे होते हैं, तब ल्यूपस के लक्षण आमतौर पर शुरू होते हैं। यह आपकी किशोरावस्था के बीच और आपके 30 के दशक में कहीं भी हो सकता है।

कुछ शुरुआती संकेतों में शामिल हैं:

• थकान
• बुखार
• जल्दबाज
• जोड़ों में सूजन
• शुष्क मुँह या सूखी आँखें
• बालों का झड़ना, विशेष रूप से पैच में, जिसे एलोपेसिया अरीता कहा जाता है
• आपके फेफड़े, गुर्दे, थायरॉयड या जीआई पथ की समस्याएं

ये अन्य स्थितियों के लक्षणों के समान हैं, इसलिए उन्हें अनुभव करने का मतलब यह नहीं है कि आपके पास एक प्रकार का वृक्ष है। हालांकि, चर्चा करने के लिए अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ एक नियुक्ति करना महत्वपूर्ण है।

शुरुआती ल्यूपस लक्षणों के बारे में अधिक जानें।

ल्यूपस फोटो संवेदनशीलता

जबकि बहुत अधिक सूरज किसी के लिए भी हानिकारक हो सकता है, बहुत से लोग जिनके पास ल्यूपस है, वे भी फोटो संवेदनशीलता रखते हैं। फ़ोटो संवेदनशीलता का अर्थ है कि आप विशेष रूप से यूवी विकिरण के प्रति संवेदनशील हैं, एक प्रकार का विकिरण जो सूर्य के प्रकाश में या कुछ प्रकार के कृत्रिम प्रकाश में है।

ल्यूपस वाले कुछ लोगों को लग सकता है कि सूर्य के प्रकाश के संपर्क में आने से कुछ लक्षण उत्पन्न होते हैं, जिनमें शामिल हो सकते हैं:

• दाने, जो कि मुख्य रूप से ऑटोएन्सिबॉडी एसएसए (आरओ) मौजूद होने पर सहज रूप से चकत्ते होते हैं
• थकान
• जोड़ों का दर्द
• आंतरिक सूजन

यदि आपके पास एक प्रकार का वृक्ष है और बाहर होने जा रहा है, तो सूरज-सुरक्षात्मक कपड़े पहनना और सनस्क्रीन लगाना महत्वपूर्ण है। आप सनस्क्रीन और धूप से बचाने वाले कपड़ों की ऑनलाइन खरीदारी कर सकते हैं।

अपने आप को यूवी विकिरण से बचाने के तरीके के बारे में अधिक युक्तियों की खोज करें।

ल्यूपस का कारण बनता है

हालांकि स्वास्थ्य सेवा प्रदाता यह नहीं जानते हैं कि ल्यूपस का क्या कारण है, उन्हें लगता है कि यह कई अंतर्निहित कारकों का एक संयोजन हो सकता है। इसमें शामिल है:

• वातावरण: हेल्थकेयर प्रदाताओं ने संभावित ल्यूपस कारणों के रूप में सिलिका धूल जैसे धूम्रपान, तनाव और विषाक्त पदार्थों के संपर्क में संभावित ट्रिगर्स की पहचान की है।
• जेनेटिक्स: ल्यूपस से जुड़े 50 से अधिक जीनों की पहचान की गई है। इसके अतिरिक्त, ल्यूपस का पारिवारिक इतिहास होने से किसी व्यक्ति को स्थिति का अनुभव करने के लिए थोड़ा अधिक जोखिम हो सकता है।
• हार्मोन: कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि असामान्य हार्मोन का स्तर, जैसे कि एस्ट्रोजन का स्तर बढ़ा हुआ, ल्यूपस में योगदान कर सकता है।
• संक्रमण: हेल्थकेयर प्रदाता अभी भी साइटोमेगालोवायरस और एपस्टीन-बार जैसे संक्रमणों और ल्यूपस के कारणों के बीच की कड़ी का अध्ययन कर रहे हैं।
• दवाएं: कुछ दवाओं के लंबे समय तक उपयोग, जैसे कि हाइड्रैलाज़ीन (एप्रोसोलीन), प्रीकेंमाइड (प्रोकेनबिड), और क्विनिडाइन, को ल्यूपस के रूप में दवा-प्रेरित ल्यूपस एरिथेमेटोसोसस (डीआईएल) के रूप में जोड़ा जाता है। इसके अलावा, संधिशोथ (आरए), सूजन आंत्र रोग (आईबीडी), और एंकिलॉज़िंग स्पॉन्डिलाइटिस जैसी स्थितियों के लिए टीएनएफ अवरोधक दवाएं लेने वाले रोगी डीआईएल विकसित कर सकते हैं। हालांकि दुर्लभ, टेट्रासाइक्लिन, माइनोसाइक्लिन की तरह, जिसका उपयोग मुँहासे और रोसैसिया के इलाज के लिए किया जा सकता है, डीआईएल का भी कारण बन सकता है।

यहाँ सूचीबद्ध लुपस के ज्ञात संभावित कारणों में से किसी का भी अनुभव करना संभव नहीं है और अभी भी स्व-प्रतिरक्षित बीमारी है।

ल्यूपस जोखिम कारक

कुछ समूह ल्यूपस के विकास के उच्च जोखिम में हो सकते हैं। ल्यूपस के जोखिम कारकों के उदाहरणों में शामिल हैं:

• लिंग: पुरुषों की तुलना में महिलाओं में ल्यूपस विकसित होने की संभावना अधिक होती है, लेकिन यह बीमारी पुरुषों में अधिक गंभीर रूप से पेश कर सकती है।
• उम्र: जबकि ल्यूपस किसी भी उम्र में हो सकता है, यह 15 और 44 वर्ष की आयु के लोगों में सबसे अधिक बार निदान किया जाता है।
• दौड़ या जातीयता: लुपस कुछ जातीय समूहों में अधिक आम है, जैसे अफ्रीकी अमेरिकी, हिस्पैनिक, एशियाई अमेरिकी, मूल अमेरिकी या प्रशांत द्वीप समूह
• परिवार के इतिहास: ल्यूपस का पारिवारिक इतिहास होने का अर्थ है कि आप स्थिति को विकसित करने के अधिक जोखिम में हैं।

याद रखें कि ल्यूपस के लिए जोखिम कारक होने का मतलब यह नहीं है कि आपको ल्यूपस मिलेगा। इसका मतलब यह है कि आप उन लोगों की तुलना में अधिक जोखिम में हैं, जिनके जोखिम कारक नहीं हैं।

क्या ल्यूपस सुडौल है?

वर्तमान में, एक प्रकार का वृक्ष के लिए कोई इलाज नहीं है। हालांकि, कई अलग-अलग प्रकार के उपचार हैं जो आपके लक्षणों को प्रबंधित करने में आपकी सहायता कर सकते हैं।

ल्यूपस के लिए उपचार कई कारकों पर केंद्रित है:

• आपके पास होने पर ल्यूपस लक्षणों का इलाज करना
• ल्यूपस फ्लेयर्स को होने से रोकता है
• आपके जोड़ों और अंगों को होने वाले नुकसान की मात्रा को कम करना

अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के अनुशंसित उपचार के बाद आपको अपने लक्षणों को प्रबंधित करने और सामान्य, पूर्ण जीवन जीने में मदद करने में महत्वपूर्ण है।

हेल्थकेयर प्रदाताओं और वैज्ञानिकों ने ल्यूपस को बेहतर ढंग से समझने और स्थिति के लिए नए उपचार विकसित करने के लिए अपने शोध को जारी रखा है।

ल्यूपस उपचार

हालांकि इस समय ल्यूपस के लिए कोई इलाज नहीं है, लेकिन आपके ल्यूपस लक्षणों को प्रबंधित करने और ल्यूपस फ्लेयर्स को रोकने में आपकी मदद करने के लिए दवाएं उपलब्ध हैं। ल्यूपस उपचार की सिफारिश करते समय आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता आपके ल्यूपस लक्षणों और उनकी गंभीरता पर विचार करेगा।

यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को नियमित आधार पर देखें। यह उन्हें आपकी स्थिति की बेहतर निगरानी करने और यह निर्धारित करने की अनुमति देता है कि क्या आपकी उपचार योजना आपके लक्षणों को प्रबंधित करने के लिए काम कर रही है।

इसके अतिरिक्त, आपके ल्यूपस लक्षण समय के साथ बदल सकते हैं। इस वजह से, आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता आपकी दवाओं को बदल सकता है या वर्तमान दवा की खुराक को समायोजित कर सकता है।

दवा के अलावा, आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता आपके ल्यूपस लक्षणों को प्रबंधित करने में मदद करने के लिए जीवनशैली में बदलाव की सिफारिश कर सकता है। इनमें निम्न चीजें शामिल हो सकती हैं:

• पराबैंगनी (यूवी) प्रकाश के अतिरिक्त जोखिम से बचने
• स्वस्थ आहार खाएं
• ऐसे सप्लीमेंट्स लेना जो विटामिन डी, कैल्शियम, और मछली के तेल जैसे लक्षणों को कम करने में मदद करें
• नियमित व्यायाम कर रहे हैं
• धूम्रपान छोड़ें, यदि आप धूम्रपान करते हैं

ल्यूपस दवा

आपके द्वारा दी जाने वाली दवा आपके लक्षणों के साथ-साथ उनकी गंभीरता पर भी निर्भर कर सकती है। दवाओं में ल्यूपस लक्षणों को कई तरीकों से संबोधित करने में मदद मिल सकती है, जिसमें शामिल हैं:

• अपने प्रतिरक्षा प्रणाली को शांत करना
• आपके द्वारा अनुभव की जाने वाली सूजन या सूजन की मात्रा को कम करना
• आपके जोड़ों या आंतरिक अंगों को नुकसान को रोकने में मदद करना

ल्यूपस दवाओं के कुछ उदाहरणों में शामिल हैं:

• गैर-विरोधी भड़काऊ दवाएं (NSAIDs): ये सूजन और दर्द को कम कर सकते हैं। उदाहरणों में ibuprofen (Advil, Motrin) और naproxen (Aleve) जैसी ओवर-द-काउंटर दवाएं शामिल हैं।
• हिमालयी दवाएँ: कभी संक्रामक रोग मलेरिया के इलाज के लिए इन दवाओं का उपयोग किया जाता था। जिस जीव के कारण मलेरिया दवाओं के लिए प्रतिरोध विकसित हो रहा है, अब बीमारी का इलाज करने के लिए नए मेड का उपयोग किया जा रहा है। एंटीमैरलियल दवाएं ल्यूपस लक्षणों को चकत्ते, जोड़ों के दर्द और थकान को संबोधित कर सकती हैं। वे ल्यूपस फ्लेयर्स को रोकने में भी मदद कर सकते हैं। गर्भावस्था से संबंधित जटिलताओं को कम करने और माँ में बीमारी के जोखिम को कम करने के लिए उन्होंने गर्भावस्था के दौरान सिफारिश की है।
• Corticosteroids: ये दवाएं आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को शांत करने में मदद करती हैं और दर्द और सूजन को कम कर सकती हैं। वे कई रूपों में आते हैं, जिसमें इंजेक्शन, सामयिक क्रीम और टैबलेट शामिल हैं। कॉर्टिकोस्टेरॉइड का एक उदाहरण प्रेडनिसोन है। कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स संक्रमण और ऑस्टियोपोरोसिस जैसे दुष्प्रभाव पैदा कर सकते हैं। खुराक और उपयोग की अवधि को कम करना महत्वपूर्ण है।
• इम्यूनोस्प्रेसिव ड्रग्स: ये दवाएं आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को दबाने का काम करती हैं। क्योंकि वे बहुत मजबूत हैं और संक्रमण के खिलाफ आपके शरीर की रक्षा को कम कर सकते हैं, वे आमतौर पर केवल तब उपयोग करते हैं जब ल्यूपस गंभीर होता है या कई अंगों को प्रभावित करता है। उनका उपयोग स्टेरॉयड की मात्रा और जोखिम को कम करने के लिए भी किया जाता है। यही कारण है कि वे भी "स्टेरॉयड-बख्शते दवाओं के रूप में जाना जाता है।" उदाहरणों में मेथोट्रेक्सेट (ट्रेक्साल), माइकोफेनोलेट मोफेटिल (सेलकैप्ट), माइकोफेनोलिक एसिड (मायफोरिक) और एज़ैथोप्रिन (इमरान) शामिल हैं। इन दवाओं का उपयोग ल्यूपस के लिए ऑफ-लेबल उपचार के रूप में किया जाता है।
• बायोलॉजिक्स: बायोलॉजिक्स ऐसी दवाएं हैं जिनका एक जैविक मूल है। बेलिफ़ैटेब (बेनीस्टा) एक बायोलॉजिक है जिसका इस्तेमाल ल्यूपस के इलाज के लिए किया जाता है। यह एक एंटीबॉडी है जो आपके शरीर में एक प्रोटीन को अवरुद्ध कर सकता है जो प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया के लिए महत्वपूर्ण है।

यह निगरानी करना महत्वपूर्ण है कि आपकी दवाएं आपके लक्षणों को कैसे प्रभावित करती हैं। यदि आपकी दवा के साइड इफेक्ट्स हैं या आपके लक्षणों का इलाज नहीं करते हैं, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को बताएं।

ल्यूपस के लिए विभिन्न दवाओं के बारे में अधिक जानकारी इकट्ठा करें।

ल्यूपस आहार

हेल्थकेयर प्रदाताओं ने एक विशिष्ट ल्यूपस आहार की स्थापना नहीं की है। सामान्य तौर पर, स्वस्थ, अच्छी तरह से संतुलित आहार खाने का लक्ष्य रखें। इसमें निम्न बातें शामिल हो सकती हैं:

• ओमेगा -3 फैटी एसिड में उच्च मछली, जैसे सैल्मन, ट्यूना, या मैकेरल, जिनके उपभोग की निगरानी की जानी चाहिए क्योंकि आपको ऊंचे पारे के स्तर के बारे में पता होना चाहिए
• कम वसा वाले डेयरी उत्पादों जैसे कैल्शियम में उच्च खाद्य पदार्थ
• पूरे अनाज कार्बोहाइड्रेट स्रोतों खाने
• रंगीन फलों और सब्जियों का मिश्रण खाना

कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ भी हैं जिन्हें आमतौर पर ल्यूपस वाले लोगों को आमतौर पर लेने से बचना चाहिए। खाद्य पदार्थों से दूर रहने के कुछ उदाहरणों में शामिल हैं:

• शराब: शराब कई दवाओं के साथ नकारात्मक बातचीत कर सकती है। उदाहरण के लिए, एनएसएआईडी लेने वाले लोगों में यह गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रक्तस्राव का कारण बन सकता है। यह सूजन की संभावना को भी बढ़ा सकता है।
• अल्फाल्फा: अल्फाल्फा स्प्राउट्स और बीजों में पाया जाने वाला एल-कैनावनिन नामक एमिनो एसिड सूजन को बढ़ा सकता है और ल्यूपस फ्लेयर को जन्म दे सकता है।
• में उच्च खाद्य पदार्थ नमक तथा कोलेस्ट्रॉल: न केवल आपके समग्र स्वास्थ्य के लिए इन लाभकारी पर वापस कटौती कर रहा है, बल्कि यह कोर्टिकोस्टेरोइड के उपयोग के कारण रक्तचाप को बढ़ने और रक्तचाप को रोकने में मदद करता है।

इसके अतिरिक्त, यदि आप अपने ल्यूपस के कारण फोटो संवेदनशीलता का अनुभव करते हैं, तो आपको विटामिन डी की कमी हो सकती है। विटामिन डी सप्लीमेंट लेने से मदद मिल सकती है। आप विटामिन डी की खुराक ऑनलाइन खरीद सकते हैं।

जब आप एक प्रकार का वृक्ष है एक स्वस्थ आहार खाने के लिए और अधिक सुझावों का अन्वेषण करें।

ल्यूपस निदान

हेल्थकेयर प्रदाताओं के पास ल्यूपस का निदान करने के लिए उपयोग करने के लिए एक एकल रक्त परीक्षण या इमेजिंग अध्ययन नहीं है। इसके बजाय, वे एक व्यक्ति के संकेतों और लक्षणों पर विचार करते हैं और अन्य संभावित परिस्थितियों का पता लगाते हैं जो उनके कारण हो सकते हैं।

शोध से पता चला है कि ऐसे एंटीबॉडी हैं जो ल्यूपस के लिए अत्यधिक विशिष्ट हैं, जिसमें डबल-फंसे डीएनए (डीएस-डीएनए) और स्मिथ (एसएम) एंटीबॉडी शामिल हैं। Sm एंटीबॉडी एसएलई से संबंधित गुर्दे की बीमारी (नेफ्रैटिस) से भी संबंधित है।

आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता पहले आपके मेडिकल इतिहास का अनुरोध करेगा और एक शारीरिक परीक्षण करेगा। वे आपके लक्षणों के बारे में पूछेंगे, जिनमें यह भी शामिल है कि आपने उन्हें कब तक, और यदि आपके पास ल्यूपस या अन्य स्व-प्रतिरक्षित बीमारियों का पारिवारिक इतिहास है।

एक विस्तृत चिकित्सा इतिहास का अनुरोध करने और एक शारीरिक परीक्षा करने के अलावा, आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता ल्यूपस का निदान करने के लिए निम्नलिखित परीक्षण कर सकता है:

• रक्त परीक्षण: इनमें एक पूर्ण रक्त गणना (सीबीसी) शामिल हो सकती है, एक परीक्षण स्वास्थ्य सेवा प्रदाता रक्त में लाल रक्त कोशिकाओं, सफेद रक्त कोशिकाओं और प्लेटलेट्स की संख्या और प्रकार निर्धारित करने के लिए उपयोग करता है। अन्य परीक्षण जो वे आदेश कर सकते हैं, उनमें एरिथ्रोसाइट अवसादन दर, सी-रिएक्टिव प्रोटीन (सीआरपी) परीक्षण और एंटी-न्यूक्लियर एंटीबॉडी परीक्षण शामिल हो सकते हैं, जो बढ़े हुए प्रतिरक्षा प्रणाली गतिविधि का संकेत दे सकते हैं।
• मूत्र परीक्षण: यदि आपके मूत्र में रक्त या प्रोटीन का ऊंचा स्तर है, तो यूरिनलिसिस का उपयोग करके यह निर्धारित किया जा सकता है। यह इंगित कर सकता है कि ल्यूपस आपके गुर्दे को प्रभावित कर सकता है।
• इमेजिंग परीक्षण: चेस्ट एक्स-रे और इकोकार्डियोग्राम दो इमेजिंग अध्ययन हैं जो आपके दिल और फेफड़ों के आसपास या आसपास सूजन या तरल पदार्थ के निर्माण का संकेत दे सकते हैं।
• ऊतक बायोप्सी: आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता एक बायोप्सी - या कोशिकाओं का नमूना ले सकता है - ल्यूपस जैसे दाने के एक क्षेत्र से यह निर्धारित करने के लिए कि ल्यूपस वाले व्यक्ति की कोशिकाएं मौजूद हैं या नहीं। यदि गुर्दे की क्षति मौजूद है, तो एक उचित उपचार निर्धारित करने में मदद करने के लिए गुर्दे की बायोप्सी आवश्यक हो सकती है।

एक प्रकार का वृक्ष

हेल्थकेयर प्रदाता आमतौर पर चार ल्यूपस प्रकारों को वर्गीकृत करते हैं।

प्रणालीगत एक प्रकार का वृक्ष

प्रणालीगत ल्यूपस एरिथेमेटोसस (एसएलई) ल्यूपस का सबसे आम प्रकार है। जब आप किसी को यह कहते हुए सुनते हैं कि उनके पास ल्यूपस है, तो संभावना है कि वे SLE का जिक्र कर रहे हों।

SLE को इस तथ्य से इसका नाम मिलता है कि यह आमतौर पर आपके शरीर के कई अलग-अलग अंग प्रणालियों को प्रभावित करता है, जिसमें निम्न शामिल हैं:

• गुर्दे
• त्वचा
• जोड़
• दिल
• तंत्रिका तंत्र
• फेफड़ों

SLE हल्के से लेकर गंभीर तक हो सकता है। स्थिति लक्षणों का कारण बनती है जो समय के साथ खराब हो सकती हैं और फिर सुधार सकती हैं। आपके लक्षणों के खराब होने के समय को फ्लेयर्स कहा जाता है, जबकि पीरियड्स जब वे सुधरते हैं या चले जाते हैं तो उन्हें रिमिशन कहा जाता है।

SLE के बारे में और भी जानें।

त्वचीय ल्यूपस

इस प्रकार का एक प्रकार का वृक्ष आमतौर पर आपकी त्वचा तक सीमित होता है। यह चकत्ते के साथ चकत्ते और स्थायी घावों का कारण हो सकता है। त्वचीय ल्यूपस के कई अलग-अलग प्रकार हैं, जिनमें शामिल हैं:

• तीव्र त्वचीय ल्यूपस: इस प्रकार के कारण "बटरफ्लाई रैश" होता है। यह एक लाल चकत्ते है जो गालों और नाक पर दिखाई देता है।
• उपचर्म त्वचीय ल्यूपस: इस तरह के त्वचीय ल्यूपस एक दाने का कारण बनता है जो शरीर पर लाल, उठा हुआ और पपड़ीदार होता है। यह अक्सर उन क्षेत्रों पर होता है जो सूर्य के प्रकाश के संपर्क में होते हैं और आमतौर पर स्कारिंग के लिए नेतृत्व नहीं करते हैं।
• जीर्ण त्वचीय ल्यूपस: इस प्रकार के कारण बैंगनी या लाल चकत्ते हो जाते हैं। यह त्वचा की मलिनकिरण, झुलसने और बालों के झड़ने का कारण भी बन सकता है। आप इसे डिस्काइड ल्यूपस भी कह सकते हैं।

जबकि तीव्र त्वचीय ल्यूपस अक्सर प्रणालीगत ल्यूपस रोग से जुड़ा होता है, सबस्यूट और क्रोनिक त्वचीय ल्यूपस आमतौर पर केवल त्वचा पर होते हैं।

नवजात ल्यूपस

यह स्थिति अत्यंत दुर्लभ है और उन शिशुओं को प्रभावित करती है जिनकी माताओं में कुछ ऑटोइम्यून एंटीबॉडी होते हैं। ये ऑटोइम्यून एंटीबॉडी मां से भ्रूण से पूरे नाल में स्थानांतरित होते हैं।

उन सभी माताओं को नहीं जिनके पास ये एंटीबॉडी हैं, उनमें ल्यूपस के लक्षण हैं। वास्तव में, नवजात ल्यूपस के साथ बच्चे को जन्म देने वाली माताओं में लगभग 25 प्रतिशत माताओं में ल्यूपस लक्षण नहीं होते हैं। हालांकि, यह अनुमान लगाया गया कि इन माताओं में से 50 प्रतिशत 3 साल के भीतर लक्षण दिखाएंगी।

इस स्थिति के लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

• एक त्वचा लाल चकत्ते
• कम रक्त कोशिका की गिनती
• जन्म के बाद जिगर की समस्याएं

जबकि कुछ शिशुओं में दिल के दोष हो सकते हैं, अधिकांश में ऐसे लक्षण होते हैं जो कई महीनों के बाद चले जाएंगे।

हालांकि, स्वप्रतिपिंड (SSA / B) अपरा को पार कर सकते हैं और दिल के प्रवाहकत्त्व की समस्याओं (हार्ट ब्लॉक) का कारण बन सकते हैं।

इन एंटीबॉडी वाले मरीजों को गर्भावस्था के दौरान बहुत बारीकी से पालन करने की आवश्यकता होती है, अक्सर विशेषज्ञों द्वारा, एक रुमेटोलॉजिस्ट और उच्च जोखिम वाले प्रसूति-विशेषज्ञ (भ्रूण-मातृ चिकित्सा) सहित।

दवा-प्रेरित ल्यूपस

कुछ दवाओं के उपयोग से दवाओं से प्रेरित ल्यूपस (डीआईएल) हो सकता है। DIL को ड्रग-प्रेरित ल्यूपस एरिथेमेटोसस (Dile) के रूप में भी जाना जा सकता है।

डीआईएल कुछ निर्धारित दवाओं के दीर्घकालिक उपयोग के माध्यम से विकसित हो सकता है, आमतौर पर दवा लेने के कुछ महीनों बाद।

कई दवाएं हैं जो आपको डीआईएल विकसित करने का कारण बन सकती हैं। कुछ उदाहरणों में शामिल हैं:

• रोगाणुरोधी, जैसे टेरबिनाफिन (एक एंटिफंगल) और पाय्राजिनमाइड (एक तपेदिक)
• फेनिटोइन (दिलान्टिन) और वैल्प्रोएट जैसे एंटीकॉन्वल्सेंट ड्रग्स
• अतालता ड्रग्स, जैसे कि क्विनिडाइन और प्राइनामाइड
• हाई ब्लड प्रेशर के लिए दवाएं, जैसे टिमोलोल (टिमोप्टिक, इस्तलोल) और हाइड्रोक्सीज़ीन
• एंटी-टीएनएफ-अल्फा एजेंट, जैसे कि फ्लोक्सिमाब (रेमीकेड) और एटैनरसेप्ट (एनब्रेक्स) नामक जीवविज्ञान

जबकि DIL SLE के लक्षणों की नकल करता है, ज्यादातर मामलों में यह स्थिति आमतौर पर प्रमुख अंगों को प्रभावित नहीं करती है। हालांकि, यह पेरिकार्डिटिस और फुफ्फुसीय पैदा कर सकता है। DIL आमतौर पर दवा को रोकने के हफ्तों के भीतर चला जाता है जिसके कारण यह हुआ।

आगे की जानकारी डीआईएल पर प्राप्त करें।

क्या ल्यूपस संक्रामक है?

ल्यूपस एक संक्रामक स्थिति नहीं है। संक्रामक का मतलब है कि एक स्थिति एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में स्थानांतरित हो सकती है। संक्रामक रोगों के उदाहरणों में फ्लू और सामान्य सर्दी जैसी चीजें शामिल हैं।

क्या वास्तव में एक प्रकार का वृक्ष काफी जटिल है। किसी से स्थिति को "पकड़ने" के बजाय, यह माना जाता है कि ल्यूपस को कारकों के संयोजन से ट्रिगर किया जा सकता है, जिसमें निम्न चीजें शामिल हैं:

• आपका पर्यावरण
• हार्मोन
• आनुवंशिकी

इसलिए भले ही लुपस के पारिवारिक इतिहास वाले कुछ लोगों को इसे विकसित करने का जोखिम अधिक है, लेकिन वे इसे किसी अन्य व्यक्ति से "पकड़" नहीं पाते हैं। वास्तव में, आपके पास ल्यूपस का पारिवारिक इतिहास हो सकता है और इसे कभी विकसित नहीं किया जा सकता है।

ल्यूपस के कुछ कारणों और जोखिम कारकों के बारे में अधिक पढ़ें।

ल्यूपस जीवन प्रत्याशा

नैदानिक ​​परीक्षणों में चिकित्सा नवाचारों और सुधारों का मतलब है कि ल्यूपस वाले लोग पहले से कहीं अधिक जीवित हैं। अमेरिका के लुपस फाउंडेशन के अनुसार, लुपस से निदान किए गए अनुमानित 80 से 90 प्रतिशत लोग एक सामान्य जीवन यापन करेंगे।

हल्के से मध्यम ल्यूपस वाले लोग स्वस्थ रहने और जटिलताओं से बचने के लिए निम्न कार्य कर सकते हैं:

• उनके स्वास्थ्य सेवा प्रदाता नियमित रूप से जाएँ।
• सभी दवाओं को निर्देशित करते हुए सावधानीपूर्वक उनकी उपचार योजना का पालन करें।
• मदद लें यदि वे अपनी दवाओं से नए लक्षणों या दुष्प्रभावों का अनुभव करते हैं।
• जोखिम कारकों की समीक्षा करें और उन्हें कम करने के लिए कार्रवाई योग्य कदम लागू करने का प्रयास करें।
• धूम्रपान छोड़ने के लाभों की समीक्षा करें क्योंकि यह ल्यूपस लक्षणों को प्रबंधित करने और संसाधनों की समीक्षा करने से संबंधित है जो धूम्रपान करने पर धूम्रपान छोड़ने में सहायता प्रदान करते हैं।

जिन लोगों में ल्यूपस के गंभीर लक्षण होते हैं या जो गंभीर भड़क उठते हैं, वे हल्के से मध्यम ल्यूपस की तुलना में जटिलताओं के विकास के लिए अधिक जोखिम में होते हैं। ल्यूपस की कुछ जटिलताएं जानलेवा हो सकती हैं।

ल्यूपस जीवन प्रत्याशा और संभावित जटिलताओं के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करें।

लुपस भड़क गया

एक ल्यूपस भड़कना तब होता है जब आपके ल्यूपस लक्षण बिगड़ जाते हैं, जिससे आप बीमार महसूस करते हैं। फ्लेयर्स आते हैं और चले जाते हैं। कभी-कभी चेतावनी के संकेत भड़कने से पहले होते हैं, जबकि अन्य समय में चेतावनी के बिना फ्लेयर्स हो सकते हैं।

कई अलग-अलग चीजें हैं जो भड़क सकती हैं। उनमें से कुछ में शामिल हैं:

• यूवी विकिरण के संपर्क में, जैसे सूरज की रोशनी या फ्लोरोसेंट रोशनी
• तनाव
• पर्याप्त आराम नहीं मिल रहा है
• संक्रमण या चोट लगना
• कुछ प्रकार की दवाएं
• अपने ल्यूपस दवाओं को नहीं लेना

जबकि ल्यूपस उपचार फ्लेयर्स को होने से रोकने में मदद कर सकता है, फिर भी आप ल्यूपस दवाएं लेते समय एक अनुभव कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप पर्याप्त आराम किए बिना लंबे समय तक काम कर रहे हैं, तो आपके पास दवा लेने के बावजूद भड़कना हो सकता है।

ल्यूपस भड़कना लक्षण

कुछ चेतावनी संकेत हैं जो आपको बता सकते हैं कि एक ल्यूपस भड़कना आ ​​रहा है। इन संकेतों को पहचानने में सक्षम होने से आप उपचार को अधिक शीघ्रता से प्राप्त कर सकते हैं, संभवतः भड़क को कम गंभीर बना सकते हैं। लुपस भड़क के चेतावनी संकेतों में शामिल हैं:

• सामान्य से अधिक थकान महसूस करना
• जल्दबाज
• दर्द, विशेष रूप से छाती में दर्द जो पेरिकार्डिटिस या फुफ्फुस से हो सकता है
• बुखार
• पेट खराब
• चक्कर आना
• भयानक सरदर्द
• रेनॉड के
• सूजी हुई लसीका ग्रंथियां

ल्यूपस फ्लेयर्स हल्के से लेकर गंभीर तक की गंभीरता में हो सकते हैं। कुछ में केवल एक दाने या जोड़ों में दर्द हो सकता है, जबकि अधिक गंभीर flares आपके आंतरिक अंगों को नुकसान पहुंचा सकते हैं। इस वजह से, चिकित्सा की तलाश करना हमेशा महत्वपूर्ण होता है।

पुरुषों में ल्यूपस

पुरुषों में ल्यूपस महिलाओं की तुलना में कम आम है। वास्तव में, एक प्रारंभिक अध्ययन के अनुसार, यह अनुमान लगाया गया कि प्रत्येक 10 में से केवल 1 व्यक्ति जिसके पास ल्यूपस है वह पुरुष है।

कुल मिलाकर, ल्यूपस लक्षण पुरुषों और महिलाओं के बीच समान हैं। हालांकि, लिंगों के बीच स्थिति की गंभीरता भिन्न हो सकती है।

इस अंतर पर सबूत परस्पर विरोधी हैं। पुराने अध्ययनों ने सुझाव दिया है कि पुरुष महिलाओं की तुलना में अधिक गंभीर संस्करण का अनुभव करते हैं और कुछ ल्यूपस जटिलताओं को विकसित करने के लिए जोखिम भी अधिक हो सकते हैं, जिनमें निम्न समस्याएं हैं:

• गुर्दे
• तंत्रिका तंत्र
• रक्त या रक्त वाहिकाएँ

2016 के एक अध्ययन में लिंगों के बीच ल्यूपस रोग विशेषताओं में कोई अंतर नहीं पाया गया, केवल महिलाओं में बालों के झड़ने के अलावा। हालांकि, उन्होंने पाया कि ल्यूपस वाले पुरुषों में निदान पर उच्च रोग गतिविधि थी।

यदि आप एक ऐसे व्यक्ति हैं जो उन लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं जो ल्यूपस के अनुरूप हैं, तो यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को तुरंत देखें। यदि ल्यूपस या एक अन्य अंतर्निहित स्थिति आपके लक्षणों का कारण बन रही है, तो यह निर्धारित करने में मदद करने के लिए वे आपके साथ काम कर सकते हैं।

ल्यूपस अर्थराइटिस

जब आपके जोड़ों में सूजन हो जाती है तो आपको गठिया होता है। यह प्रभावित जोड़ (जोड़) में सूजन, दर्द और गति की एक सीमित श्रृंखला पैदा कर सकता है। गठिया के कई मामलों में, पहनने और आंसू के कारण सूजन होती है जो हमारे जोड़ों में होती है जैसे हम उम्र में।

गठिया आमतौर पर ल्यूपस वाले लोगों में होता है। हालांकि, ल्यूपस से संबंधित गठिया शरीर में सूजन के स्तर में वृद्धि के कारण है जो स्थिति की विशेषता है।

ऊतक सूजन और क्षति का स्तर संधिशोथ (आरए) जैसे अन्य भड़काऊ स्थितियों की तुलना में ल्यूपस में कम होता है। हालांकि, कुछ लोगों को ल्यूपस और आरए दोनों हो सकते हैं।

ल्यूपस और आरए के मामले में, दो स्थितियों के बीच एक आनुवंशिक लिंक हो सकता है।

ल्यूपस, गठिया और ल्यूपस और आरए के बीच लिंक के बारे में अधिक जानकारी इकट्ठा करने के लिए पढ़ें।

ल्यूपस और गर्भावस्था

यह जानना महत्वपूर्ण है कि जिन महिलाओं में ल्यूपस है, वे अभी भी गर्भवती हो सकती हैं और स्वस्थ बच्चे पैदा कर सकती हैं। हालांकि, ल्यूपस के साथ महिलाओं में गर्भावस्था को उच्च जोखिम माना जाता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि कुछ प्रकार की जटिलताओं के लिए एक प्रकार का वृक्ष के साथ महिलाओं को अधिक जोखिम हो सकता है:

• अधिक लगातार ल्यूपस फ्लेयर्स
• प्राक्गर्भाक्षेपक
• उच्च रक्तचाप
• गुर्दे से संबंधित समस्याएं
• मधुमेह

गर्भवती होने के दौरान ल्यूपस वाली कुछ महिलाओं को विशेष रूप से उच्च जोखिम होता है। इसमें ल्यूपस वाली महिलाएं भी शामिल हैं:

• पिछले 6 महीनों के भीतर ल्यूपस भड़क गया था
• उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप)
• दिल की धड़कन रुकना
• फेफड़ों की बीमारी
• गुर्दे की बीमारी या विफलता
• प्रीक्लेम्पसिया का एक पिछला इतिहास

यदि आप गर्भवती होने की योजना बना रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपका ल्यूपस ठीक से प्रबंधित है, आदर्श रूप से 6 महीने के लिए छूट में है। आप एक प्रसूति विशेषज्ञ की तलाश करना चाहते हैं जो उच्च जोखिम वाले गर्भधारण में माहिर हैं।

ल्यूपस के साथ ज्यादातर महिलाओं के पास स्वस्थ बच्चे होंगे। यह बहुत दुर्लभ है, लेकिन कभी-कभी ल्यूपस वाली महिलाएं नवजात ल्यूपस के साथ बच्चे को जन्म दे सकती हैं। इस प्रकार का एक प्रकार का वृक्ष आमतौर पर कुछ महीनों के बाद चला जाता है। हालांकि, नवजात ल्यूपस वाले कुछ शिशुओं में गंभीर हृदय दोष हो सकते हैं।

बच्चों में ल्यूपस

बच्चों में ल्यूपस दुर्लभ है। वास्तव में, 2013 के एक अध्ययन के अनुसार, यह अनुमान लगाया गया था कि एक लाख बच्चों में से केवल 3.3 में ल्यूपस होता है।

वयस्कों में ल्यूपस के समान, ल्यूपस पाने वाले ज्यादातर बच्चे मादा होते हैं। बच्चों में सामान्य ल्यूपस लक्षण वयस्कों में भी समान हैं और इसमें शामिल हो सकते हैं:

• थकान
• बुखार
• तितली दाने
• वजन घटना
• जोड़ों का दर्द
• भूख में कमी
• बाल झड़ना
• सूजी हुई लसीका ग्रंथियां

बहुत से बच्चे जिनके ल्यूपस होते हैं उनमें भी किडनी से जुड़े लक्षण होते हैं। यह अनुमान लगाया गया है कि 90 प्रतिशत से अधिक बच्चे अपने निदान के बाद गुर्दे की बीमारी के किसी न किसी रूप में चले जाएंगे।

चूंकि यह दुर्लभ और कुछ लक्षण अन्य बचपन की स्थितियों के समान हो सकते हैं, ल्यूपस का बच्चों में निदान करना मुश्किल हो सकता है। पुरुषों में ल्यूपस की तरह, बच्चों में ल्यूपस अक्सर इसका निदान होने पर अधिक सक्रिय होता है। इस वजह से, प्रारंभिक उपचार अधिक आक्रामक हो सकता है।

महिलाओं में ल्यूपस

पुरुषों की तुलना में महिलाओं में ल्यूपस अधिक बार होता है। यह उन महिलाओं में सबसे आम है जो 15 से 44 वर्ष के बीच की हैं।

ल्यूपस होने से कुछ स्वास्थ्य स्थितियां भी हो सकती हैं जो पहले सामान्य रूप से होती थीं। इनमें ऐसी शर्तें शामिल हैं:

• ऑस्टियोपोरोसिस: कुछ ल्यूपस दवाओं से हड्डियों को नुकसान हो सकता है। इसके अतिरिक्त, ल्यूपस की तरह, ऑस्टियोपोरोसिस पुरुषों की तुलना में अधिक महिलाओं को प्रभावित करता है। वास्तव में, संयुक्त राज्य अमेरिका में ऑस्टियोपोरोसिस से पीड़ित लगभग 80 प्रतिशत महिलाएं हैं।
• दिल की बीमारी: ल्यूपस हृदय रोग में योगदान कर सकता है, क्योंकि ल्यूपस वाले कई लोगों में हृदय रोग के जोखिम कारक भी होते हैं जैसे उच्च रक्तचाप या उच्च कोलेस्ट्रॉल। ल्यूपस वाली महिलाओं को सीने में दर्द या दिल का दौरा पड़ने की संभावना 50 गुना अधिक हो सकती है, जो बिना ल्यूपस के महिलाओं में होती है।
• गुर्दे की बीमारी: आधे से अधिक लोग जिनके पास ल्यूपस है, वे भी गुर्दे की समस्याओं का विकास करते हैं।

विशिष्ट जातीय समूहों की महिलाओं को कुछ लक्षणों का अनुभव होने की अधिक संभावना हो सकती है। ल्यूपस के साथ अफ्रीकी अमेरिकी महिलाओं को दौरे और स्ट्रोक का खतरा अधिक होता है, जबकि ल्यूपस के साथ हिस्पैनिक और लैटिना महिलाओं को हृदय की समस्याओं के बढ़ने का खतरा होता है।

लुपस के साथ रहना

हालांकि ल्यूपस आपके स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है, लेकिन यह आपके जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित नहीं करता है। अपनी दवाओं और कल्याण पर ध्यान केंद्रित करके, आप यथासंभव स्वस्थ जीवन जी सकते हैं।

अपनी उपचार योजना से चिपके रहने के अलावा, कुछ चीजें जो आप घर पर कर सकते हैं ताकि आपकी सेहत पर ध्यान दिया जा सके।

• सक्रिय रहना और भरपूर व्यायाम करना।
• स्वस्थ, संतुलित आहार लेना।
• तनाव को प्रबंधित करने के तरीके खोजना।
• पर्याप्त आराम प्राप्त करना सुनिश्चित करें और अपने आप को ओवरवर्क न करें।

इसके अतिरिक्त, अन्य लोगों की ल्यूपस यात्रा के बारे में पढ़ने से आपको ल्यूपस के साथ रहने के बारे में और जानने में मदद मिल सकती है। बहुत से लुपस ब्लॉग उपलब्ध हैं जिन्हें आप डाइव कर सकते हैं।

कभी-कभी, ल्यूपस के निदान के साथ मुकाबला करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है। यह व्यक्ति या ऑनलाइन सहायता समूहों के माध्यम से अपने अनुभव को दूसरों के साथ साझा करने में मदद कर सकता है।

देखें कि एक ब्लॉगर ल्यूपस के साथ कैसे रहता है।

ल्यूपस जटिलताओं

कई तरह की जटिलताएं हैं जो ल्यूपस से संबंधित हैं। वे उस सूजन के कारण होते हैं जो स्थिति से जुड़ी होती है। ल्यूपस की संभावित जटिलताओं में निम्न समस्याएं शामिल हो सकती हैं:

• गुर्दे: ल्यूपस से सूजन गुर्दे की क्षति का कारण बन सकती है और यहां तक ​​कि गुर्दे की विफलता भी हो सकती है।
• रक्त या रक्त वाहिकाएँ: ल्यूपस के कारण रक्त वाहिकाओं में सूजन हो सकती है। इसे वास्कुलिटिस कहा जाता है। इसके अतिरिक्त, ल्यूपस रक्तस्राव या रक्त के थक्के के साथ समस्याओं को जन्म दे सकता है।
• दिल: ल्यूपस से आपके दिल और आसपास के ऊतकों में सूजन भी हो सकती है। यह आपको हृदय रोग, दिल के दौरे या स्ट्रोक के लिए अधिक जोखिम में डाल सकता है।
• फेफड़े: ल्यूपस के कारण फेफड़ों की सूजन से दर्दनाक श्वास हो सकता है।
• तंत्रिका तंत्र: जब ल्यूपस मस्तिष्क को प्रभावित करता है, तो आप चक्कर आना, सिरदर्द या दौरे पड़ सकते हैं।

ल्यूपस वाले लोगों को भी संक्रमण होने का खतरा अधिक होता है। यह न केवल स्थिति के कारण है, बल्कि यह भी तथ्य है कि ल्यूपस के इलाज के लिए इस्तेमाल की जाने वाली कई दवाएं प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर या दबा देती हैं।

यदि आपके पास ल्यूपस है, तो यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप उस उपचार योजना से चिपके रहें जो आपके स्वास्थ्य सेवा प्रदाता ने आपके लिए विकसित की है। ऐसा करने से न केवल ल्यूपस फ्लेयर्स को रोकने में मदद मिल सकती है, बल्कि यह अंग क्षति को रोकने में भी मदद कर सकता है।

एक प्रकार का वृक्ष नेफ्रैटिस

ल्यूपस नेफ्रैटिस एक गंभीर जटिलता है जो ल्यूपस के कारण हो सकती है। यह तब होता है जब आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली आपके गुर्दे के उस हिस्से पर हमला करती है जो आपके रक्त को फ़िल्टर करने का काम करता है।

ल्यूपस नेफ्रैटिस के लक्षणों को पहचानना महत्वपूर्ण है ताकि आप शीघ्र उपचार की तलाश कर सकें। लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

• गहरा मूत्र
• झागदार पेशाब
• खूनी पेशाब
• अक्सर पेशाब, विशेष रूप से शाम या रात में
• पैर, टखनों और पैरों में फुंसियां ​​जो दिन के रूप में खराब हो जाती हैं
• भार बढ़ना
• उच्च रक्तचाप

ल्यूपस नेफ्रैटिस के कई अलग-अलग चरण हैं - कक्षा VI के माध्यम से कक्षा I को नामित किया गया है। कक्षा I सबसे कम गंभीर है जबकि कक्षा VI सबसे गंभीर है।

ल्यूपस नेफ्रैटिस के बारे में और जानें कि इसका निदान और उपचार कैसे किया जाता है।

ल्यूपस थकान

थकान ल्यूपस के सामान्य लक्षणों में से एक है। 2012 के एक अध्ययन के अनुसार, ल्यूपस वाले 53 से 80 प्रतिशत लोगों में थकान उनके मुख्य लक्षणों में से एक के रूप में होती है।

यह स्पष्ट नहीं है कि वास्तव में ल्यूपस में थकान क्यों होती है। हालांकि, ऐसे कारक हैं जो इसमें योगदान दे सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:

• खराब नींद
• कम शारीरिक गतिविधि
• विटामिन डी की कमी
• मोटापा
• ल्यूपस गठिया से दर्द
• ल्यूपस दवाओं के साइड इफेक्ट
• सह-रुग्ण स्थिति जैसे अवसाद, एनीमिया या थायरॉयड रोग

थकान से मदद के लिए आप कुछ चीजें कर सकते हैं:

• अपनी शारीरिक सीमाओं को समझें। हालांकि सक्रिय रहना महत्वपूर्ण है, लेकिन इसे ज़्यादा मत करो। गतिविधियों के बीच आराम करना सुनिश्चित करें।
• दिन में सोने से बचने की कोशिश करें। यह रात में आपकी नींद में बाधा डाल सकता है।
• कार्यों को योजना और प्राथमिकता दें। जब आप सक्रिय होते हैं और जब आपको कुछ आराम मिल सकता है, तो बेहतर प्रबंधन करने में आपकी मदद करता है। उदाहरण के लिए, यदि आप बाहर चल रहे हैं, तो उन्हें एक साथ समूहित करने का प्रयास करें, ताकि आपको बाहर जाते रहना पड़े।
• अपनी थकान के बारे में खुला रहें। अपने प्रियजनों को यह बताने दें कि वे क्या मदद कर सकते हैं।
• एक व्यक्ति या ऑनलाइन सहायता समूह में शामिल होने पर विचार करें। ऐसा करने से आपको उन रणनीतियों को सीखने में मदद मिल सकती है जो ल्यूपस वाले अन्य लोग अपनी थकान को प्रबंधित करने के लिए करते हैं।

एक प्रकार का वृक्ष और अवसाद

ल्यूपस के साथ मुकाबला करना कभी-कभी मुश्किल हो सकता है। निराशा या उदासी की भावनाएँ होना बहुत आम है। हालांकि, अस्थायी नकारात्मक भावनाओं और अवसाद जैसी स्थितियों के बीच अंतर करना महत्वपूर्ण है।

जिन लोगों में ल्यूपस होता है उनमें डिप्रेशन अक्सर हो सकता है। 2018 के एक अध्ययन के अनुसार, ल्यूपस वाले अनुमानित 25 प्रतिशत लोगों में भी अवसाद है। इस वजह से, अवसाद के संकेतों को पहचानने में सक्षम होना महत्वपूर्ण है ताकि आप मदद मांग सकें। इसमें शामिल है:

• उदासी, निराशा या अपराध की भावनाएँ
• कम आत्म सम्मान
• रोना, जो एक विशिष्ट कारण के बिना हो सकता है
• मुश्किल से ध्यान दे
• नींद आने या बहुत ज्यादा सोने में परेशानी
• भूख में उतार-चढ़ाव जो आपको वजन बढ़ाने या खोने का कारण बनता है
• यह देखते हुए कि अब आपको उन चीजों में कोई दिलचस्पी नहीं है, जो आपको अतीत में मिली थीं

यदि आप इनमें से किसी भी संकेत को स्वयं में देखते हैं, तो मदद लें। अवसाद को अक्सर चिकित्सा और दवा के माध्यम से प्रभावी ढंग से प्रबंधित किया जा सकता है।

ल्यूपस की रोकथाम

अधिकांश ल्यूपस प्रकारों के लिए, यह स्थिति रोके जाने योग्य नहीं है। दवा-प्रेरित ल्यूपस (डीआईएल) इसका कारण बनने वाली दवाओं के कारण एक अपवाद है। हालाँकि, यह महत्वपूर्ण है कि आप जोखिमों और लाभों के बारे में चर्चा करते हैं क्योंकि इन दवाओं को नहीं लेने से जीवन पर प्रभाव पड़ सकता है।

कुछ चीजें हैं जो आप एक ल्यूपस फ्लेयर-अप की संभावना को कम करने के लिए कर सकते हैं। इसमें शामिल है:

• सीधी धूप से बचना: अतिरिक्त सूर्य के संपर्क में एक लूपस-संबंधित दाने हो सकते हैं। एक व्यक्ति को हमेशा बाहर जाते समय सनस्क्रीन पहनना चाहिए और सूरज की किरणें सबसे ज्यादा पड़ने पर सीधी धूप से बचना चाहिए, जो आमतौर पर सुबह 10 बजे से 4 बजे के बीच होता है।
• तनाव प्रबंधन तकनीकों का अभ्यास करना: इनमें ध्यान, योग या मालिश शामिल हैं। जब भी संभव हो वे तनाव से राहत पाने में आपकी मदद कर सकते हैं।
• संक्रमण की रोकथाम तकनीक का अभ्यास: इसमें बार-बार हाथ धोना और सर्दी-जुकाम और अन्य बीमारियों से पीड़ित लोगों के आस-पास रहने से बचना शामिल है, जो आसानी से एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में फैल सकता है।
• खूब आराम करना: आराम आपके शरीर को चंगा करने में मदद करने के लिए महत्वपूर्ण है।

हमेशा अपनी उपचार योजना से चिपके रहना याद रखें। यह सुनिश्चित करना कि आप अपनी दवाओं को न केवल फ्लेयर्स को रोकने में सहायक हैं, बल्कि यह आपके आंतरिक अंगों को होने वाले नुकसान को रोकने में भी मदद कर सकता है।

यदि आप पाते हैं कि आपकी दवाएं अब आपके लक्षणों का प्रबंधन नहीं करती हैं, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को तुरंत देखें।