कम प्रोजेस्टेरोन: जटिलताएं, कारण और अधिक

विषय

• प्रोजेस्टेरोन क्या है?
• क्या मुझे कम प्रोजेस्टेरोन के बारे में चिंतित होना चाहिए?
• समझ और परीक्षण स्तर
• मैं कम प्रोजेस्टेरोन के बारे में क्या कर सकता हूं?
• आउटलुक

प्रोजेस्टेरोन क्या है?

प्रोजेस्टेरोन एक महिला सेक्स हार्मोन है। यह मुख्य रूप से प्रत्येक माह अंडाशय के बाद अंडाशय में उत्पन्न होता है। यह मासिक धर्म चक्र और गर्भावस्था के रखरखाव का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है।

प्रोजेस्टेरोन आपके चक्र को विनियमित करने में मदद करता है। लेकिन इसका मुख्य काम आपके गर्भाशय को गर्भावस्था के लिए तैयार करना है। जब आप हर महीने डिंबोत्सर्जन करते हैं, तो प्रोजेस्टेरोन एक निषेचित अंडे की तैयारी के लिए गर्भाशय के अस्तर को मोटा करने में मदद करता है। यदि कोई निषेचित अंडाणु नहीं है, तो प्रोजेस्टेरोन का स्तर गिरता है और मासिक धर्म शुरू होता है। यदि गर्भाशय की दीवार में एक निषेचित अंडा प्रत्यारोपण होता है, तो प्रोजेस्टेरोन पूरे गर्भावस्था में गर्भाशय के अस्तर को बनाए रखने में मदद करता है।

स्तन विकास और स्तनपान के लिए प्रोजेस्टेरोन आवश्यक है। यह एस्ट्रोजन, एक अन्य महिला हार्मोन के कुछ प्रभावों का पूरक है। यह टेस्टोस्टेरोन के साथ भी काम करता है, अधिवृक्क हार्मोन के लिए अग्रदूत। पुरुष शुक्राणु विकास में मदद करने के लिए प्रोजेस्टेरोन की एक छोटी मात्रा का उत्पादन करते हैं।

क्या मुझे कम प्रोजेस्टेरोन के बारे में चिंतित होना चाहिए?

प्रसव के वर्षों के दौरान प्रोजेस्टेरोन महत्वपूर्ण है। यदि आपके पास पर्याप्त प्रोजेस्टेरोन नहीं है, तो आपको गर्भवती होने या रहने में परेशानी हो सकती है।

आपके अंडाशय में से एक अंडा जारी करने के बाद, आपके प्रोजेस्टेरोन का स्तर बढ़ना चाहिए। प्रोजेस्टेरोन एक निषेचित अंडे प्राप्त करने की प्रत्याशा में गर्भाशय को मोटा करने में मदद करता है। यदि यह पर्याप्त मोटा नहीं है, तो अंडे का प्रत्यारोपण नहीं किया जाएगा।

गर्भवती नहीं होने वाली महिलाओं में कम प्रोजेस्टेरोन के लक्षण शामिल हैं:

• सिरदर्द या माइग्रेन
• मूड में बदलाव, चिंता या अवसाद सहित
• मासिक धर्म चक्र में अनियमितता

कम प्रोजेस्टेरोन उन महिलाओं में असामान्य गर्भाशय रक्तस्राव का कारण हो सकता है जो गर्भवती नहीं हैं। अनियमित या अनुपस्थित अवधि खराब कामकाजी अंडाशय और कम प्रोजेस्टेरोन का संकेत दे सकती है।

यदि आप गर्भवती हैं, तब भी आपको अपने गर्भाशय को बनाए रखने के लिए प्रोजेस्टेरोन की आवश्यकता होती है, जब तक कि आपका बच्चा पैदा न हो जाए। आपका शरीर प्रोजेस्टेरोन में इस वृद्धि का उत्पादन करेगा, जो गर्भावस्था के कुछ लक्षणों का कारण बनता है, जिसमें स्तन कोमलता और मतली शामिल हैं। यदि आपके प्रोजेस्टेरोन का स्तर बहुत कम है, तो आपका गर्भाशय शिशु को ले जाने में सक्षम नहीं हो सकता है।

गर्भावस्था के दौरान, कम प्रोजेस्टेरोन के लक्षणों में स्पॉटिंग और गर्भपात शामिल हैं।

कम प्रोजेस्टेरोन अस्थानिक गर्भावस्था का संकेत दे सकता है। इसके परिणामस्वरूप गर्भपात या भ्रूण की मृत्यु हो सकती है।

प्रोजेस्टेरोन के बिना इसे पूरक करने के लिए, एस्ट्रोजन प्रमुख हार्मोन बन सकता है। इसमें लक्षण शामिल हो सकते हैं:

• भार बढ़ना
• सेक्स ड्राइव में कमी, मिजाज और अवसाद
• पीएमएस, अनियमित मासिक धर्म चक्र, भारी रक्तस्राव
• स्तन कोमलता, तंतुमय स्तन
• फाइब्रॉएड
• पित्ताशय की थैली समस्याओं

समझ और परीक्षण स्तर

प्रोजेस्टेरोन परीक्षण (PGSN) आपके डॉक्टर को यह बताने में मदद कर सकता है कि क्या आपके प्रोजेस्टेरोन का स्तर बहुत कम है। यह एक सरल रक्त परीक्षण है जिसमें किसी भी तैयारी की आवश्यकता नहीं होती है

परीक्षण दिखा सकता है कि आपको गर्भवती होने में परेशानी क्यों हो रही है। यह पुष्टि कर सकता है कि क्या आपने ओव्यूलेट किया है। पीजीएसएन परीक्षण का उपयोग हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी या उच्च जोखिम वाले गर्भावस्था के स्वास्थ्य की निगरानी के लिए किया जा सकता है। गर्भावस्था के दौरान प्रोजेस्टेरोन का स्तर आमतौर पर सामान्य से अधिक होता है। यदि आप एक से अधिक बच्चे हैं, तो वे और भी अधिक हैं।

पुरुष, बच्चे, और पोस्टमेनोपॉज़ल महिलाएं सभी के बच्चे के जन्म के वर्षों में महिलाओं की तुलना में प्रोजेस्टेरोन का स्तर कम होता है। जिसे "सामान्य" प्रोजेस्टेरोन स्तर माना जाता है, वह किसी व्यक्ति की उम्र और लिंग पर निर्भर करता है। महिलाओं में, अन्य कारकों में शामिल हैं कि क्या आप गर्भवती हैं और आप अपने मासिक धर्म में कहाँ हैं। मासिक धर्म चक्र के दौरान प्रोजेस्टेरोन के स्तर में उतार-चढ़ाव होता है। वे आपकी अवधि से लगभग सात दिन पहले पीक करते हैं। और एक ही दिन के दौरान स्तर भिन्न हो सकते हैं।

खराब कामकाजी अंडाशय खराब प्रोजेस्टेरोन उत्पादन का कारण बन सकते हैं। और रजोनिवृत्ति के दौरान, एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन के स्तर में गिरावट आना स्वाभाविक है।

मैं कम प्रोजेस्टेरोन के बारे में क्या कर सकता हूं?

आपके पास कम प्रोजेस्टेरोन के कोई लक्षण नहीं हो सकते हैं, और आपको उपचार की आवश्यकता नहीं हो सकती है। लेकिन अगर आप बच्चा पैदा करने की कोशिश कर रहे हैं, तो हार्मोन थेरेपी उपयोगी हो सकती है। हार्मोन थेरेपी प्रोजेस्टेरोन के स्तर को बढ़ाती है और आपके गर्भाशय के अस्तर को मोटा करने में मदद कर सकती है। यह एक स्वस्थ गर्भावस्था और अवधि तक ले जाने की आपकी संभावनाओं में सुधार कर सकता है।

हार्मोन थेरेपी से मासिक धर्म की अनियमितताएं और असामान्य रक्तस्राव में सुधार हो सकता है। रजोनिवृत्ति के गंभीर लक्षणों के लिए, हार्मोन थेरेपी में आमतौर पर एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन का संयोजन शामिल होता है। प्रोजेस्टेरोन के बिना एस्ट्रोजेन लेने वाली महिलाओं में एंडोमेट्रियल कैंसर विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है।

प्रोजेस्टेरोन पूरकता के उपचार के विकल्पों में शामिल हैं:

• क्रीम और जैल, जिनका उपयोग शीर्ष पर या योनि से किया जा सकता है
• सपोसिटरी, जो आमतौर पर कम प्रोजेस्टेरोन का इलाज करने के लिए उपयोग किया जाता है जो प्रजनन समस्याओं का कारण बनता है
• मौखिक दवाओं, जैसे प्रोवेरा

हार्मोन थेरेपी (या तो केवल एस्ट्रोजन या एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन का एक संयोजन) लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है जैसे:

• गर्म चमक
• रात को पसीना
• योनि का सूखापन

कुछ महिलाओं के लिए, प्रोजेस्टेरोन मूड में सुधार करता है। ओरल प्रोजेस्टेरोन एक शांत प्रभाव प्रदान कर सकता है, जिससे सोने में आसानी होती है।

हार्मोन थेरेपी से खतरा बढ़ सकता है:

• दिल का दौरा और स्ट्रोक
• खून के थक्के
• पित्ताशय की थैली की परेशानी
• कुछ प्रकार के स्तन कैंसर

यदि आप का इतिहास है, तो आपका डॉक्टर शायद हार्मोन थेरेपी के खिलाफ सलाह देगा:

• स्तन कैंसर
• अंतर्गर्भाशयकला कैंसर
• जिगर की बीमारी
• खून के थक्के
• आघात

प्रोजेस्टेरोन के स्तर को कम करने के लिए प्राकृतिक उपचार में शामिल हैं:

• विटामिन बी और सी के अपने सेवन को बढ़ाना, जो प्रोजेस्टेरोन के स्तर को बनाए रखने के लिए आवश्यक हैं
• जिंक के साथ अधिक खाद्य पदार्थ खाने, जैसे शेलफिश
• तनाव के स्तर को नियंत्रित करने के बाद से, जब आपका शरीर जोर देने पर प्रोजेस्टेरोन के बजाय कोर्टिसोल जारी करता है

प्रोजेस्टेरोन आमतौर पर उन महिलाओं में पूरक नहीं होता है जो हार्मोन असंतुलन के रजोनिवृत्ति के लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि रजोनिवृत्ति के लक्षण ज्यादातर कम एस्ट्रोजन के स्तर के कारण होते हैं।

हार्मोन रिप्लेसमेंट कुछ जोखिम उठाता है, इसलिए आपके डॉक्टर के साथ उन पर चर्चा करना महत्वपूर्ण है। डॉक्टर के पर्चे की दवाएं हैं जो आपके शरीर को प्राकृतिक रूप से उत्पन्न होने वाले हार्मोन के समान दिखने के लिए तैयार हैं। इन्हें कभी-कभी "जैव-रासायनिक हार्मोन" कहा जाता है। जबकि ये अधिक अनुकूल लग सकते हैं, उनके पास अन्य पर्चे योगों के समान जोखिम हैं।

आउटलुक

कम प्रोजेस्टेरोन पुरुषों और महिलाओं के लिए अलग-अलग समस्याएं पैदा कर सकता है। हालांकि, ऐसे उपचार उपलब्ध हैं जो कम प्रोजेस्टेरोन को हल करने में मदद कर सकते हैं। हार्मोन थेरेपी कुछ, विशेष रूप से रजोनिवृत्ति के बाद की महिलाओं के लिए एक दीर्घकालिक समाधान हो सकता है।

अपने डॉक्टर से बात करें कि कौन सा उपचार सबसे अच्छा होगा। हार्मोन थेरेपी से परिणाम देखने के लिए कुछ सप्ताह लग सकते हैं। और आप प्रत्येक वर्ष अपनी उपचार योजना का पुनर्मूल्यांकन करने के लिए अपने डॉक्टर के साथ काम कर सकते हैं।