क्या स्थानीय शहद खाने से मौसमी एलर्जी का इलाज हो सकता है?
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एलर्जी सबसे खराब है। साल के किसी भी समय वे आपके लिए पॉप अप करते हैं, मौसमी एलर्जी आपके जीवन को दयनीय बना सकती है। आप लक्षणों को जानते हैं: बहती नाक, गले में खराश, खाँसी, लगातार छींकना, और भयानक साइनस दबाव। आप सबसे अधिक संभावना है कि कुछ बेनाड्रिल या फ्लोनेज़ को हथियाने के लिए फ़ार्मेसी की ओर जा रहे हैं - लेकिन हर बार आपकी आँखों में खुजली होने पर हर कोई एक गोली नहीं लेना चाहता है। (संबंधित: 4 आश्चर्यजनक चीजें जो आपकी एलर्जी को प्रभावित कर रही हैं)
कुछ लोगों का मानना है कि मौसमी एलर्जी के इलाज के लिए कच्चा, स्थानीय शहद खाना अमृत हो सकता है, इम्यूनोथेरेपी पर आधारित एक प्रकार की रणनीति।
"एलर्जी तब होती है जब आपके शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली उन पर हमला करके आपके पर्यावरण में एलर्जी पर प्रतिक्रिया करती है," पायल गुप्ता, एम.डी., एक बोर्ड-प्रमाणित एलर्जिस्ट और न्यूयॉर्क शहर में ईएनटी और एलर्जी एसोसिएट्स में इम्यूनोलॉजिस्ट कहते हैं। "एलर्जी इम्यूनोथेरेपी आपके शरीर को हानिरहित एलर्जी पर हमला करने से रोकने के लिए अनिवार्य रूप से प्रशिक्षित करने में मदद करती है। यह आपके शरीर में थोड़ी मात्रा में एलर्जी को पेश करके काम करती है ताकि आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली धीरे-धीरे उन्हें बेहतर तरीके से सहन करना सीख सके।"
और शहद का अध्ययन एक विरोधी भड़काऊ और एक खांसी दमनकारी के रूप में किया गया है, इसलिए यह समझ में आता है कि यह एलर्जी का भी इलाज कर सकता है।
डॉ गुप्ता कहते हैं, "लोगों का मानना है कि शहद खाने से मदद मिल सकती है क्योंकि शहद में कुछ पराग होते हैं- और लोग मूल रूप से सोच रहे हैं कि नियमित रूप से शरीर को पराग के संपर्क में आने से डिसेन्सिटाइजेशन हो जाएगा।"
लेकिन यहाँ एक बात है: सभी पराग समान नहीं बनाए जाते हैं।
"मनुष्यों को ज्यादातर पेड़, घास और खरपतवार पराग से एलर्जी होती है," डॉ गुप्ता कहते हैं। "मधुमक्खियां पेड़ों, घास और खरपतवारों के पराग को पसंद नहीं करती हैं, इसलिए वे पराग शहद में अधिक मात्रा में नहीं पाए जाते हैं; जो पाया जाता है वह ज्यादातर है फूल पराग।"
फूलों के पौधों से पराग भारी होता है और बस जमीन पर बैठता है - इसलिए यह हल्के पराग (पेड़ों, घास और खरपतवारों से उर्फ पराग) जैसे एलर्जी के लक्षण पैदा नहीं करता है जो हवा में स्वतंत्र रूप से तैरते हैं और आपकी नाक, आंखों में प्रवेश करते हैं। और फेफड़े — और एलर्जी का कारण बनते हैं, डॉ गुप्ता बताते हैं।
शहद एलर्जी उपचार सिद्धांत के साथ दूसरी समस्या यह है कि इसमें पराग हो सकता है, लेकिन यह जानने का कोई तरीका नहीं है कि यह किस प्रकार और कितना है। "एलर्जी शॉट्स के साथ, हम जानते हैं कि उनमें कितना और किस प्रकार का पराग पाया जाता है- लेकिन हम स्थानीय शहद के बारे में यह जानकारी नहीं जानते हैं," डॉ गुप्ता कहते हैं।
और विज्ञान भी इसका समर्थन नहीं करता है।
एक अध्ययन, 2002 में वापस प्रकाशित हुआएलर्जी, अस्थमा और इम्यूनोलॉजी के इतिहास, ने स्थानीय शहद, व्यावसायिक रूप से संसाधित शहद, या शहद के स्वाद वाले प्लेसीबो खाने वाले एलर्जी पीड़ितों में कोई अंतर नहीं दिखाया।
और वास्तव में, दुर्लभ मामलों में, वास्तव में स्थानीय शहद को उपचार के रूप में आजमाने का जोखिम हो सकता है। डॉ गुप्ता कहते हैं, "अत्यंत संवेदनशील व्यक्तियों में, असंसाधित शहद के अंतर्ग्रहण के परिणामस्वरूप मुंह, गले, या त्वचा - जैसे खुजली, पित्ती या सूजन- या यहां तक कि एनाफिलेक्सिस से तत्काल एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है।" "ऐसी प्रतिक्रियाएं या तो पराग से संबंधित हो सकती हैं जिससे व्यक्ति को एलर्जी है या मधुमक्खी संदूषक है।"
इसलिए स्थानीय शहद खाना सबसे प्रभावी मौसमी एलर्जी उपचार नहीं हो सकता है। हालांकि, कुछ चीजें हैं जो लक्षणों को नियंत्रण में रखने में मदद कर सकती हैं।
न्यू यॉर्क में एलर्जी सेवाओं के एमडी, एलर्जी विशेषज्ञ और निदेशक विलियम रीसाकर कहते हैं, "एलर्जी से लड़ने के लिए सबसे अच्छी रणनीति उन चीजों के संपर्क को सीमित करने के लिए कदम उठा रही है जिनसे आपको एलर्जी है और लक्षणों को नियंत्रण में रखने के लिए उचित दवाएं ले रहे हैं।" प्रेस्बिटेरियन और वेल कॉर्नेल मेडिसिन। "यदि ये रणनीतियाँ पर्याप्त नहीं हैं, तो अपने ईएनटी या सामान्य एलर्जिस्ट से इम्यूनोथेरेपी (या डिसेन्सिटाइज़ेशन) के बारे में बात करें, चार साल का उपचार (एलर्जी शॉट्स) जो लक्षणों में सुधार कर सकता है, आपकी दवा की ज़रूरतों को कम कर सकता है और दशकों तक जीवन की गुणवत्ता में सुधार कर सकता है।"
आप ओरल इम्यूनोथेरेपी भी आजमा सकते हैं। "हमने संयुक्त राज्य अमेरिका में अभी केवल कुछ परागों के लिए मौखिक इम्यूनोथेरेपी को मंजूरी दी है - घास और रैगवीड। इन गोलियों को जीभ के नीचे रखा जाता है और एलर्जी को मुंह के माध्यम से प्रतिरक्षा प्रणाली में प्रस्तुत किया जाता है। यह एलर्जेन की एक केंद्रित मात्रा है जिसे हम जानते हैं प्रतिक्रिया का कारण नहीं होगा लेकिन आपके शरीर को असंवेदनशील बनाने में मदद करेगा," डॉ गुप्ता कहते हैं।
टीएल; डॉ? अपनी चाय में शहद का उपयोग करते रहें, लेकिन शायद इसे अपनी एलर्जी से राहत प्रार्थनाओं के उत्तर के रूप में न मानें। क्षमा करें दोस्तों।
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