अरे लड़की: आपको गंभीर पीरियड दर्द के साथ नहीं रहना है

प्रिय पाठकों,

मैं आपको दर्द के बारे में लिख रहा हूं। और न केवल दर्द, बल्कि कुछ लोग जो कह सकते हैं दर्द सामान्य है: पीरियड दर्द।

गंभीर अवधि दर्द सामान्य नहीं है, और मुझे यह जानने में 20 साल से अधिक समय लगा। जब मैं 35 साल का था, मुझे पता चला कि मुझे एंडोमेट्रियोसिस था, एक बीमारी जिसका आसानी से निदान नहीं किया जाता है और अक्सर चिकित्सा पेशेवरों द्वारा याद किया जाता है।

मेरी किशोरावस्था के दौरान, मुझे बहुत खराब अवधि के ऐंठन थे, लेकिन दोस्तों, परिवार और डॉक्टरों द्वारा बताया गया था कि यह सिर्फ "एक महिला होने का हिस्सा था।" मुझे हर कुछ महीनों में किसी न किसी स्कूल की याद आती है या नर्स के पास जाकर इबुप्रोफेन माँगना पड़ता है। मित्र इस बात पर टिप्पणी करेंगे कि जब मैं दर्द से दुगना हो गया था, तो मैं कितना पीला लग रहा था, और अन्य बच्चे कानाफूसी और डरपोक होंगे।

मेरे 20 के दशक में, दर्द खराब हो गया। न केवल मुझे ऐंठन थी, बल्कि मेरी पीठ के निचले हिस्से और पैरों में चोट लगी थी। मैं फूला हुआ था और ऐसा लग रहा था कि मैं छह महीने की गर्भवती हूं, और मल त्यागने का मन करने लगा जैसे टूटा हुआ कांच मेरी आंतों से फिसल रहा था। मुझे हर महीने बहुत सारे काम याद आने लगे। मेरे पीरियड्स 7 से 10 दिनों तक अविश्वसनीय रूप से भारी थे। ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) दवा ने मदद नहीं की। मेरे चिकित्सकों ने मुझे सलाह दी कि यह सामान्य था; कुछ महिलाओं को सिर्फ दूसरों की तुलना में यह कठिन था।

मेरे शुरुआती 30 के दशक में जीवन बहुत अलग नहीं था, सिवाय इसके कि मेरा दर्द बिगड़ता रहा। मेरे डॉक्टर और स्त्री रोग विशेषज्ञ चिंतित नहीं थे। एक डॉक्टर ने मुझे ओटीसी दवाओं के काम नहीं करने के बाद से डॉक्टर के पर्चे के दर्द निवारक के चक्कर भी लगा दिए। मेरे काम ने अनुशासनात्मक कार्रवाई की धमकी दी थी क्योंकि मैं अपनी अवधि के दौरान हर महीने एक से दो दिन गायब था या घर जाने के लिए जल्दी छोड़ रहा था। मैंने लक्षणों के कारण तारीखों को रद्द कर दिया है, और एक से अधिक अवसरों पर सुना है कि मैं इसे फीका कर रहा था। या इससे भी बदतर, लोगों ने मुझे बताया कि यह मेरे सिर में था, यह मनोदैहिक था, या मैं एक हाइपोकॉन्ड्रिअक था।

प्रत्येक माह कई दिनों के लिए मेरा जीवन स्तर कुछ भी नहीं था। जब मैं 35 वर्ष का था, तो मैं अपने अंडाशय पर पाए जाने वाले डर्मोइड सिस्ट को हटाने के लिए सर्जरी के लिए गया। लो और निहारना, एक बार मेरे सर्जन ने मुझे खोल दिया, उन्होंने एंडोमेट्रियोसिस घावों और निशान ऊतक को मेरे पूरे श्रोणि गुहा में पाया। उसने वह सब हटा दिया जो वह कर सकता था। मुझे धक्का लगा, गुस्सा आया, विस्मित हुआ, लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि मुझे यह महसूस हुआ।

अठारह महीने बाद, मेरा दर्द प्रतिशोध के साथ लौट आया। छह महीने के इमेजिंग अध्ययन और विशेषज्ञ के दौरे के बाद, मैंने दूसरी सर्जरी की। एंडोमेट्रियोसिस वापस आ गया था। मेरे सर्जन ने इसे एक बार फिर से बढ़ा दिया और मेरे लक्षण ज्यादातर प्रबंधनीय रहे हैं।

मैं 20 साल के दर्द से गुज़रा, महसूस कर रहा था कि वह तनाव से भरा हुआ था, और आत्म-संदेह से भरा हुआ था। पूरे समय, एंडोमेट्रियोसिस बढ़ गया, त्यौहार हो गया, बिगड़ गया, और मुझे पीड़ा हुई। बीस वर्षों।

मेरे निदान के बाद से, मैंने एंडोमेट्रियोसिस के बारे में जागरूकता फैलाने के लिए इसे अपना जुनून और उद्देश्य बना लिया है। मेरे दोस्त और परिवार बीमारी और इसके लक्षणों से पूरी तरह अवगत हैं, और वे मुझसे सवाल पूछने के लिए दोस्तों और प्रियजनों को भेजते हैं। मैं इसके बारे में सब कुछ पढ़ता हूं, अक्सर अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से बात करता हूं, इसके बारे में अपने ब्लॉग पर लिखता हूं, और एक सहायता समूह की मेजबानी करता हूं।

मेरा जीवन अब बेहतर है, न केवल इसलिए कि मेरे दर्द का एक नाम है, बल्कि इसलिए कि लोगों ने इसे मेरे जीवन में पेश किया है। मैं उन महिलाओं का समर्थन कर सकती हूं जो इस दर्द से पीड़ित हैं, उन्हीं महिलाओं का समर्थन करें जब मुझे इसकी आवश्यकता हो, और जागरूकता बढ़ाने के लिए दोस्तों, परिवार और अजनबियों तक पहुंचें। मेरा जीवन इसके लिए समृद्ध है।

मैं आज आप सबको यह क्यों लिख रहा हूँ? मैं नहीं चाहता कि कोई और महिला 20 साल की तरह सहन करे जैसे मैंने किया। दुनिया भर में 10 में से एक महिला एंडोमेट्रियोसिस से पीड़ित है, और एक महिला को अपना निदान प्राप्त करने में 10 साल तक का समय लग सकता है। यह बहुत लंबा है।

यदि आप या आपका कोई जानने वाला कुछ इसी तरह से गुजर रहा है, तो कृपया उत्तर के लिए पुश करना जारी रखें। अपने लक्षणों पर नज़र रखें (हाँ, उनमें से सभी) और आपके पीरियड्स। किसी को भी यह बताने मत दो "यह संभव नहीं है" या "यह आपके सिर में है।" या, मेरा पसंदीदा: "यह सामान्य है!"

दूसरे या तीसरे या चौथे मत पर जाएं। अनुसंधान, अनुसंधान, अनुसंधान। एक योग्य चिकित्सक के साथ सर्जरी पर जोर दें। एंडोमेट्रियोसिस केवल दृश्य और बायोप्सी के माध्यम से निदान है। सवाल पूछो। अपने डॉक्टर से मिलने के लिए अध्ययन या उदाहरण की प्रतियां लेकर आएं। प्रश्नों की सूची लेकर आएं और उत्तर लिखें। और सबसे महत्वपूर्ण बात, समर्थन खोजें। तुम हो नहीं इसमें अकेले।

और अगर आपको कभी किसी से बात करने की जरूरत है, तो मैं यहीं हूं।

आप मन्नत पा सकते हैं।

आपका अपना,

लिसा

लिसा हॉवर्ड 30-खुशहाल-गो-भाग्यशाली कैलिफोर्निया की लड़की है, जो अपने पति और सुंदर सैन डिएगो में बिल्ली के साथ रहती है। वह जोश से दौड़ती है ब्लोमिन 'यूटेरस ब्लॉग और एंडोमेट्रियोसिस सपोर्ट ग्रुप। जब वह एंडोमेट्रियोसिस के बारे में जागरूकता नहीं बढ़ा रही है, तो वह एक कानूनी फर्म में काम कर रही है, सोफे पर सोख रही है, डेरा डाले हुए है, अपने 35 मिमी कैमरे के पीछे छिपी हुई है, रेगिस्तान के बैरोड पर गुम हो रही है, या एक आग लगने वाले टॉवर का प्रबंधन कर रही है।