सीओपीडी जीवन प्रत्याशा और आउटलुक

विषय

• स्वर्ण प्रणाली
• BODE सूचकांक
• शरीर का द्रव्यमान
• एयरफ्लो बाधा
• श्वास कष्ट
• व्यायाम क्षमता
• नियमित रक्त परीक्षण
• मृत्यु दर
• निष्कर्ष

अवलोकन

संयुक्त राज्य में लाखों वयस्कों को क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (सीओपीडी) है, और कई इसे विकसित कर रहे हैं। लेकिन उनमें से कई अनजान हैं, के अनुसार।

सीओपीडी वाले कई लोगों का एक सवाल है, "मैं कब तक सीओपीडी के साथ रह सकता हूं?" सटीक जीवन प्रत्याशा का अनुमान लगाने का कोई तरीका नहीं है, लेकिन इस प्रगतिशील फेफड़ों की बीमारी होने से जीवनकाल छोटा हो सकता है।

कितना आपके संपूर्ण स्वास्थ्य पर निर्भर करता है और क्या आपको हृदय रोग या मधुमेह जैसे अन्य रोग हैं।

स्वर्ण प्रणाली

सीओपीडी के साथ किसी के स्वास्थ्य का आकलन करने के लिए वर्षों से शोधकर्ताओं ने एक तरीका निकाला है। सबसे मौजूदा तरीकों में से एक व्यक्ति के लक्षणों के साथ स्पिरोमेट्री फेफड़े के कार्य परीक्षण के परिणामों को जोड़ती है। ये परिणाम उन लेबल में होते हैं जो सीओपीडी वाले लोगों में जीवन प्रत्याशा और मार्गदर्शन उपचार विकल्पों की भविष्यवाणी करने में मदद कर सकते हैं।

क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव लंग डिजीज (गोल्ड) के लिए ग्लोबल इनिशिएटिव सीओपीडी को वर्गीकृत करने की सबसे अधिक इस्तेमाल की जाने वाली प्रणाली में से एक है। स्वर्ण फेफड़ों के स्वास्थ्य विशेषज्ञों का एक अंतरराष्ट्रीय समूह है जो समय-समय पर सीओपीडी वाले लोगों की देखभाल में उपयोग करने के लिए डॉक्टरों के लिए दिशानिर्देश और उत्पादन करता है।

डॉक्टर बीमारी के "ग्रेड" में सीओपीडी वाले लोगों का आकलन करने के लिए स्वर्ण प्रणाली का उपयोग करते हैं। ग्रेडिंग हालत की गंभीरता को मापने का एक तरीका है। यह जबरन निष्कासन मात्रा (FEV1) का उपयोग करता है, एक परीक्षण जो हवा की मात्रा निर्धारित करता है कि व्यक्ति सीओपीडी की गंभीरता को वर्गीकृत करने के लिए एक सेकंड में अपने फेफड़ों से बलपूर्वक साँस छोड़ सकता है।

सबसे हालिया दिशा-निर्देश FEV1 को मूल्यांकन का हिस्सा बनाते हैं। आपके FEV1 स्कोर के आधार पर, आपको निम्नानुसार एक स्वर्ण ग्रेड या चरण प्राप्त होता है:

• स्वर्ण 1: 80 प्रतिशत या उससे अधिक के FEV1
• स्वर्ण 2: 50 से 79 प्रतिशत के FEV1 की भविष्यवाणी की
• स्वर्ण 3: 30 से 49 प्रतिशत के FEV1 की भविष्यवाणी की
• स्वर्ण 4: 30 प्रतिशत से कम की FEV1 की भविष्यवाणी की

मूल्यांकन का दूसरा भाग डिस्पेनिया, या साँस लेने में कठिनाई, और डिग्री और तीव्र exacerbations की मात्रा जैसे लक्षणों पर निर्भर करता है, जो कि भड़कना हैं जिन्हें अस्पताल में भर्ती की आवश्यकता हो सकती है।

इन मानदंडों के आधार पर, सीओपीडी वाले लोग चार समूहों में से एक में होंगे: ए, बी, सी, या डी।

किसी के साथ कोई एक्सर्बीशन नहीं है या पिछले एक वर्ष में अस्पताल में प्रवेश की आवश्यकता नहीं है, यह समूह ए या बी में होगा। यह श्वास लक्षणों के मूल्यांकन पर भी निर्भर करेगा। अधिक लक्षण वाले लोग समूह बी में होंगे, और कम लक्षण वाले लोग समूह ए में होंगे।

कम से कम एक एक्ससेर्बेशन वाले लोगों को अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता होती है, या पिछले वर्ष में कम से कम दो एक्ससेर्बेशन जो अस्पताल में प्रवेश की आवश्यकता होती है या नहीं करते हैं, वे ग्रुप सी या डी में होंगे। तब अधिक सांस लेने वाले लक्षण समूह डी में होंगे। और कम लक्षण वाले लोग समूह सी में होंगे।

नए दिशानिर्देशों के तहत, किसी ने GOLD ग्रेड 4, ग्रुप डी लेबल किया है, जो सीओपीडी का सबसे गंभीर वर्गीकरण होगा। और उनके पास तकनीकी रूप से गोल्डन ग्रेड 1, ग्रुप ए के लेबल वाले किसी व्यक्ति की तुलना में कम जीवन प्रत्याशा है।

BODE सूचकांक

एक और उपाय जो किसी व्यक्ति की सीओपीडी स्थिति और आउटलुक को गेज करने के लिए सिर्फ FEV1 से अधिक का उपयोग करता है, वह है BODE सूचकांक। बॉडी के लिए खड़ा है:

• शरीर का द्रव्यमान
• airflow बाधा
• श्वास कष्ट
• व्यायाम क्षमता

BODE यह बताता है कि COPD आपके जीवन को कैसे प्रभावित करता है। हालांकि BODE सूचकांक कुछ चिकित्सकों द्वारा उपयोग किया जाता है, लेकिन इसका मूल्य कम हो सकता है क्योंकि शोधकर्ता बीमारी के बारे में अधिक सीखते हैं।

शरीर का द्रव्यमान

बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई), जो ऊंचाई और वजन मापदंडों के आधार पर बॉडी मास को देखता है, यह निर्धारित कर सकता है कि कोई व्यक्ति अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त है या नहीं। बीएमआई यह भी निर्धारित कर सकता है कि क्या कोई बहुत पतला है। जिन लोगों का सीओपीडी होता है और वे बहुत पतले होते हैं, उनके पास खराब दृष्टिकोण हो सकता है।

एयरफ्लो बाधा

यह FEV1 को संदर्भित करता है, जैसा कि स्वर्ण प्रणाली में है।

श्वास कष्ट

कुछ पूर्व अध्ययन बताते हैं कि सांस लेने में परेशानी सीओपीडी के लिए दृष्टिकोण को प्रभावित कर सकती है।

व्यायाम क्षमता

इसका मतलब यह है कि आप व्यायाम को कैसे बर्दाश्त कर सकते हैं। इसे अक्सर "6-मिनट वॉक टेस्ट" नामक एक परीक्षण द्वारा मापा जाता है।

नियमित रक्त परीक्षण

सीओपीडी की प्रमुख विशेषताओं में से एक प्रणालीगत सूजन है। एक रक्त परीक्षण जो सूजन के कुछ मार्करों की जांच करता है, सहायक हो सकता है।

क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज के इंटरनेशनल जर्नल में प्रकाशित शोध से पता चलता है कि न्यूट्रोफिल-से-लिम्फोसाइट अनुपात (एनएलआर) और ईोसिनोफिल-टू-बेसोफिल अनुपात सीओपीडी की गंभीरता के लिए महत्वपूर्ण रूप से सहसंबद्ध हैं।

उपरोक्त लेख से पता चलता है कि एक नियमित रक्त परीक्षण सीओपीडी वाले लोगों में इन मार्करों को माप सकता है। यह भी उल्लेख किया कि एनएलआर जीवन प्रत्याशा के लिए एक भविष्यवक्ता के रूप में विशेष रूप से सहायक हो सकता है।

मृत्यु दर

किसी भी गंभीर बीमारी, जैसे कि सीओपीडी या कैंसर के साथ, संभावित जीवन प्रत्याशा रोग की गंभीरता या अवस्था पर आधारित होती है।

उदाहरण के लिए, 2009 में इंटरनेशनल जर्नल ऑफ क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज में प्रकाशित एक अध्ययन में, सीओपीडी के साथ एक 65 वर्षीय व्यक्ति, जो वर्तमान में तम्बाकू धूम्रपान करता है, को सीओपीडी के चरण के आधार पर जीवन प्रत्याशा में निम्न कटौती होती है:

• चरण 1: 0.3 साल
• स्टेज 2: 2.2 साल
• चरण 3 या 4: 5.8 वर्ष

लेख में यह भी कहा गया है कि इस समूह के लिए, धूम्रपान न करने वालों की तुलना में एक अतिरिक्त 3.5 वर्ष धूम्रपान के लिए खो गए थे, जो कभी धूम्रपान नहीं करते थे और फेफड़ों की बीमारी नहीं थी।

पूर्व धूम्रपान करने वालों के लिए, सीओपीडी से जीवन प्रत्याशा में कमी है:

• स्टेज 2: 1.4 साल
• चरण 3 या 4: 5.6 वर्ष

लेख में यह भी कहा गया है कि इस समूह के लिए, धूम्रपान न करने वालों की तुलना में अतिरिक्त 0.5 वर्ष धूम्रपान करने वालों के लिए खो दिया गया था और फेफड़ों की बीमारी नहीं थी।

धूम्रपान न करने वालों के लिए, जीवन प्रत्याशा में कमी है:

• स्टेज 2: 0.7 साल
• चरण 3 या 4: 1.3 वर्ष

पूर्व धूम्रपान करने वालों और धूम्रपान न करने वालों के लिए, चरण 0 पर लोगों के लिए जीवन प्रत्याशा में अंतर और चरण 1 पर लोगों के रूप में महत्वपूर्ण नहीं था, जो वर्तमान धूम्रपान करने वालों के विपरीत थे।

निष्कर्ष

जीवन प्रत्याशा की भविष्यवाणी करने के इन तरीकों का क्या करना है? जितना अधिक आप सीओपीडी के उच्च स्तर पर प्रगति से बेहतर रखने के लिए कर सकते हैं।

यदि आप धूम्रपान करते हैं तो धूम्रपान को रोकने के लिए रोग की प्रगति को धीमा करने का सबसे अच्छा तरीका है। इसके अलावा, वायु प्रदूषण, धूल, या रसायनों जैसे सेकेंड हैंड धुएं या अन्य जलन से बचें।

यदि आप कम वजन के हैं, तो भोजन का सेवन बढ़ाने के लिए स्वस्थ पोषण के साथ स्वस्थ वजन बनाए रखने में मददगार है, जैसे कि छोटे, बार-बार भोजन करना। एक्सरसाइज के साथ सांस लेने में सुधार करना सीखना जैसे कि प्यूरीफाइड लिप ब्रीदिंग से भी मदद मिलेगी।

आप एक फुफ्फुसीय पुनर्वास कार्यक्रम में भी भाग लेना चाह सकते हैं।आप अपने स्वास्थ्य को अधिकतम करने के लिए व्यायाम, साँस लेने की तकनीक और अन्य रणनीतियों के बारे में सीखेंगे।

जबकि व्यायाम और शारीरिक गतिविधि एक श्वास विकार के साथ चुनौतीपूर्ण हो सकती है, यह आपके फेफड़ों और आपके शरीर के बाकी हिस्सों के स्वास्थ्य के लिए सबसे अच्छी चीजों में से एक है।

व्यायाम शुरू करने के सुरक्षित तरीके के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। सांस लेने की समस्याओं के चेतावनी संकेत जानें और यदि आपको मामूली भड़कना दिखाई देता है तो आपको क्या करना चाहिए। आप अपने डॉक्टर द्वारा निर्धारित किसी भी सीओपीडी दवा चिकित्सा का पालन करना चाहते हैं।

जितना अधिक आप अपने समग्र स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए कर सकते हैं, उतना लंबा और पूर्ण जीवन आपके लिए हो सकता है।

अमेरिकी फेफड़े संघ के अनुसार, सीओपीडी संयुक्त राज्य में मृत्यु का तीसरा प्रमुख कारण है।