बच्चे को गाय का दूध कब दें
विषय
- गाय के दूध से होने वाली समस्याएं
- शिशु फार्मूला और गाय के दूध में अंतर
- सब्जियों के दूध से भी बचना चाहिए
- अपने बच्चे को 0 से 12 महीने तक खिलाने के बारे में जानें।
गाय का दूध 1 वर्ष की आयु के बाद ही बच्चे को दिया जाना चाहिए, क्योंकि इससे पहले कि उसकी आंत अभी भी इस दूध को पचाने के लिए अपरिपक्व है, जो दस्त, एलर्जी और कम वजन जैसी समस्याओं को समाप्त कर सकती है।
बाल रोग विशेषज्ञ या पोषण विशेषज्ञ के मार्गदर्शन के अनुसार, जीवन के पहले वर्ष तक, बच्चे को केवल स्तन का दूध लेना चाहिए या दूध के विशेष स्रोतों का सेवन करना चाहिए।
गाय के दूध से होने वाली समस्याएं
गाय के दूध में प्रोटीन को पचाने के लिए जटिल और कठिन होता है, जो आंत की कोशिकाओं पर हमला करता है और इस तरह की समस्याओं का कारण बनता है:
- पोषक तत्वों की मलाशयीकरण;
- मल में दिखाई देने वाले रक्त के साथ या बिना आंत्र रक्तस्राव;
- दस्त या बहुत नरम मल, जो बनावट में सुधार नहीं करते हैं;
- एनीमिया, विशेष रूप से आंत में लोहे के अवशोषण को कम करके;
- लगातार पेट का दर्द;
- दूध और उसके डेरिवेटिव से एलर्जी;
- कम वजन, क्योंकि बच्चे में वृद्धि के लिए आवश्यक कैलोरी और पोषक तत्व नहीं होते हैं।
इसके अलावा, गाय के दूध में बच्चे के जीवन के इस चरण के लिए एक अच्छी वसा संरचना नहीं होती है, और यह सोडियम में भी बहुत अधिक है, जो बच्चे के गुर्दे को ओवरलोड कर सकता है। जानिए बच्चे को स्तनपान कराने के लिए अधिक दूध कैसे लें।
शिशु फार्मूला और गाय के दूध में अंतर
यद्यपि वे सामान्य रूप से गाय के दूध से बने होते हैं, शिशु के पाचन की सुविधा के लिए और उसकी सभी पोषण संबंधी जरूरतों को पूरा करने के लिए शिशु सूत्र तैयार किए जाते हैं। वे स्तन के दूध की तरह दिखने के उद्देश्य से बनाए गए हैं, लेकिन कोई भी शिशु फार्मूला नवजात शिशु के लिए उतना अच्छा और उपयुक्त नहीं है जितना कि स्तन का दूध।
यदि आवश्यक हो, तो शिशु सूत्र केवल बाल रोग विशेषज्ञ के मार्गदर्शन के अनुसार उपयोग किया जाना चाहिए, उत्पाद लेबल पर ध्यान देना जरूरी है, जिसमें दूध के बजाय शब्द सूत्र होना चाहिए।
सब्जियों के दूध से भी बचना चाहिए
गाय के दूध से बचने के अलावा, अपने बच्चे को दूध, ओट्स या बादाम जैसे वनस्पति सब्जियां देने से बचना भी महत्वपूर्ण है, खासकर जीवन के पहले वर्ष में। इन दूध में बच्चे के उचित विकास और विकास के लिए आवश्यक सभी पोषक तत्व नहीं होते हैं, और उसका वजन बढ़ने, उसकी ऊँचाई बढ़ने और उसकी बौद्धिक क्षमता ख़राब हो सकती है।
हालांकि, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि कुछ शिशु फार्मूला सोया के साथ बनाए जाते हैं, एक विशेष रचना होती है जो बच्चे की जरूरतों के अनुरूप होती है। उन्हें बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए, और आमतौर पर दूध से एलर्जी के मामलों में आवश्यक है।
अपने बच्चे को 0 से 12 महीने तक खिलाने के बारे में जानें।
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