क्यों बॉडी-शेमिंग कायला अपने पोस्टपार्टम एब्स के लिए एक बड़ी समस्या है?

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कायला इटाइन्स ने अपने पहले बच्चे, बेटी अर्ना लीया को जन्म दिए आठ सप्ताह हो चुके हैं। इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि बीबीजी प्रशंसक प्रशिक्षक की प्रसवोत्तर यात्रा का अनुसरण करने के लिए उत्सुक हैं और देखते हैं कि वह कैसे एक कसरत दिनचर्या को फिर से स्थापित करती है। हाल ही में, 28 वर्षीय ने इंस्टाग्राम पर एक त्वरित अपडेट साझा करते हुए कहा कि उसे "हल्का" वर्कआउट करने के लिए मंजूरी दे दी गई है।

"एक सप्ताह से अधिक समय के लिए लाइट वर्कआउट के लिए मंजूरी दे दी गई है (मेरे डॉक्टर और फिजियोथेरेपिस्ट द्वारा), मैं वास्तव में फिर से खुद को महसूस करना शुरू कर रही हूं, न कि केवल एक भौतिक अर्थ में," उसने अपने एक हस्ताक्षर पूर्ण-शरीर दर्पण के साथ लिखा सेल्फी "मैं अभी बहुत प्रेरित हूं क्योंकि मेरे लिए, फिटनेस मेरी आत्म-देखभाल, मेरा समय और मेरा जुनून है। अपने जुनून को आपके साथ साझा करने में सक्षम होने के कारण, #BBGCommunity मुझे हर सुबह बिस्तर से बाहर निकलने में मदद कर रहा है (भूलना नहीं भूलना) मेरा अविश्वसनीय परिवार) !! #कमबैक" (संबंधित: कायला इटाइन्स ने शेयर की # 1 थिंग पीपल गेट रॉन्ग अबाउट ट्रांसफॉर्मेशन फोटोज)

दुर्भाग्य से, इटिन्स के लगभग 12 मिलियन अनुयायियों में से कुछ ने उस पर पोस्ट की गई तस्वीर में "बहुत फिट" दिखने का आरोप लगाया। कुछ लोगों ने तो उन्हें जन्म देने के तुरंत बाद "परफेक्ट एब्स" होने के लिए शर्मिंदा भी किया।

एक व्यक्ति ने टिप्पणी की, "इस तरह की तस्वीरें ठीक उसी तरह की होती हैं, जिससे महिलाएं अपने शरीर से नफरत करती हैं।" "ज्यादातर महिलाएं आनुवंशिकी के कारण आपका शरीर कभी नहीं प्राप्त कर सकती हैं, चाहे वे कितनी भी डाइटिंग या व्यायाम करें। बच्चे के कुछ हफ़्ते बाद सही एब्स होना भी अत्यंत दुर्लभ है।" (संबंधित: यह इन्फ्लुएंसर बच्चा होने के बाद एक फिटिंग रूम में कदम रखने के बारे में इसे वास्तविक रख रहा है)

एक अन्य टिप्पणीकार ने भी इसी तरह की राय साझा की: "ईमानदारी से लगभग 12 मिलियन के एक खाते के साथ वास्तव में आप चाहते थे कि आप गर्भावस्था के बाद के अपने अनुभव की एक और कच्ची और ईमानदार यात्रा पोस्ट करें। बहुत निराशाजनक और आप सोशल मीडिया से अनावश्यक दबाव को जोड़ रहे हैं। ताकि जन्म के कुछ ही हफ्तों में नई मांएं खुद की तरह दिखें।"

शुक्र है, बीबीजी समुदाय के कई सदस्य इटाइन्स का बचाव करने के लिए तत्पर थे। एक व्यक्ति ने कहा, "क्या हम कृपया रुक सकते हैं और महिलाओं का समुदाय बन सकते हैं जो किसी व्यक्ति के वजन के कारण शर्मिंदा होने के बजाय एक [दूसरे] का समर्थन करते हैं।" "हर कोई अलग है और फिट मजबूत हर किसी पर अलग दिखता है क्योंकि सभी के शरीर के आकार के आनुवंशिकी समान नहीं होते हैं।" (संबंधित: क्या आप अपने शरीर से प्यार कर सकते हैं और फिर भी इसे बदलना चाहते हैं?)

एक अन्य व्यक्ति ने अनुयायियों से आग्रह किया कि वे अपने शरीर की तुलना इटिन्स से करना बंद करें और सम्मान करें कि उनकी यात्रा उनकी यात्रा से अलग दिखती है। "कायला ने हमें अपनी गर्भावस्था यात्रा के बारे में बिल्कुल भी नहीं बताया," उन्होंने लिखा। "यह वह है जो बच्चे के बाद की तरह दिखती है। यह उसकी यथार्थवादी छवि है। यह घृणित है कि आप में से कुछ ने उस पर हमला करने का तरीका चुना है जैसे कि उसका वर्तमान शरीर आपको बेहतर महसूस कराने के लिए पर्याप्त 'बुरा' नहीं है।"

प्रसवोत्तर शरीर हर उम्र, हर क्षमता और हर आकार में अलग दिखते हैं - जिसके बारे में इटिन्स ने अतीत में बात की है। (देखें: कायला इटिन्स पूरी तरह से बताती है कि दूसरों के पास जो चाहते हैं वह आपको कभी खुश क्यों नहीं करेगा)

"अगर मैं ईमानदार हूं, तो मैं आपके साथ यह बहुत ही व्यक्तिगत छवि साझा कर रही हूं," उसने मई की शुरुआत में एक सप्ताह के प्रसवोत्तर में अपनी एक तस्वीर के साथ इंस्टाग्राम पर साझा किया। “हर महिला के जीवन की यात्रा लेकिन विशेष रूप से गर्भावस्था, जन्म और जन्म के बाद उपचार अद्वितीय है। जबकि प्रत्येक यात्रा में एक सामान्य धागा होता है जो हमें महिलाओं के रूप में जोड़ता है, हमारा व्यक्तिगत अनुभव, हमारे साथ हमारा रिश्ता और हमारा शरीर हमेशा हमारा ही रहेगा।"

उन्होंने कहा कि उन्हें उम्मीद है कि उनके सभी अनुयायी उनसे अपनी तुलना करने के बजाय उनके शरीर को गले लगाएंगे। "एक निजी प्रशिक्षक के रूप में, मैं आप महिलाओं के लिए केवल यह आशा कर सकती हूं कि आप ऐसा करने के लिए प्रोत्साहित महसूस करें, भले ही आपने अभी जन्म दिया हो या नहीं, अपने शरीर और उपहार का जश्न मनाएं," उसने लिखा। "कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अपने शरीर के साथ किस यात्रा पर हैं, जिस तरह से यह हमें जीवन में ले जाने के लिए चंगा, समर्थन, मजबूत और अनुकूलन करता है, वास्तव में अविश्वसनीय है।" (संबंधित: इस महिला की एपिफेनी आपको खुद को वैसे ही स्वीकार करने के लिए प्रेरित करेगी जैसे आप हैं)

आम धारणा के विपरीत, बॉडी शेमिंग सभी रूपों में आती है। यहां तक ​​कि हम आकार टिप्पणियों को देखें कि हम अपनी साइट और सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म पर जिन महिलाओं को दिखाते हैं, वे बहुत फिट हैं, बहुत बड़ी हैं, बहुत छोटी हैं, आप इसे नाम दें। लेकिन यह उचित नहीं है कोई भी शर्मिंदगी का अनुभव करने वाला व्यक्ति (किसी भी प्रकार का)। हर कोई अलग है, और इसलिए हर किसी की यात्रा अलग दिखेगी। विशेष रूप से महिला से महिला, हमें एक-दूसरे को जज करने के बजाय सशक्त बनाना चाहिए।

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