जूलियन होफ एंडोमेट्रियोसिस के साथ अपने संघर्ष के बारे में बोलती है

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लीना डनहम, डेज़ी रिडले, और गायिका हैल्सी जैसे सितारों के नक्शेकदम पर चलते हुए, जूलियन हफ़ एंडोमेट्रियोसिस के साथ अपने संघर्ष के बारे में बहादुरी से खुलने वाली नवीनतम हस्ती हैं - और इसके साथ जाने वाले गंभीर लक्षण और भावनात्मक उथल-पुथल।

सामान्य स्थिति, जो दुनिया भर में 176 मिलियन महिलाओं को प्रभावित करती है, तब होती है जब एंडोमेट्रियल ऊतक-वह ऊतक जो सामान्य रूप से गर्भाशय की रेखा बनाता है- गर्भाशय की दीवारों के बाहर बढ़ता है, आमतौर पर अंडाशय, फैलोपियन ट्यूब, या अन्य श्रोणि तल क्षेत्रों के आसपास। यह तीव्र पेट और पीठ के निचले हिस्से में दर्द, पाचन संबंधी समस्याएं, आपकी अवधि के दौरान भारी रक्तस्राव और यहां तक ​​कि प्रजनन संबंधी समस्याएं भी पैदा कर सकता है।

अधिकांश महिलाओं की तरह जिनका अभी तक निदान नहीं हुआ है, हफ़ को वर्षों तक "निरंतर रक्तस्राव" और "तेज, तेज दर्द" का सामना करना पड़ा, जबकि यह विश्वास करते हुए कि यह पाठ्यक्रम के लिए बराबर था। "मुझे मेरा मासिक धर्म हो गया है और मुझे लगा कि यह बिल्कुल वैसा ही है - यह सिर्फ सामान्य दर्द और ऐंठन है जो आपको मिलता है। और जो 15 पर अपनी अवधि के बारे में बात करना चाहते हैं? यह असहज है," वह कहती हैं।

आइए इसका सामना करते हैं, कोई भी अपने पीरियड्स को पसंद नहीं करता है - या इसके साथ जाने वाले सूजन, ऐंठन और मिजाज। लेकिन एंडोमेट्रियोसिस उन लक्षणों को एक नए स्तर पर ले जाता है। किसी भी मासिक धर्म चक्र के साथ, विस्थापित एंडोमेट्रियल ऊतक टूट जाता है जिससे आपको रक्तस्राव होता है, लेकिन क्योंकि यह गर्भाशय के बाहर होता है (जहां कोई निकास नहीं होता है!) यह फंस जाता है, जिससे आपकी अवधि के दौरान और बाद में पूरे पेट में दर्द होता है। . इसके अलावा, समय के साथ, एंडोमेट्रियोसिस महत्वपूर्ण प्रजनन अंगों के आसपास अतिरिक्त ऊतक निर्माण से प्रजनन समस्याओं का कारण बन सकता है। (अगला ऊपर: मासिक धर्म में ऐंठन के लिए कितना पेल्विक दर्द सामान्य है?)

एंडोमेट्रियोसिस क्या था, इस बात से अनजान, होफ बस अपंग दर्द के माध्यम से संचालित होता है। "मेरा उपनाम बड़ा होना हमेशा 'टफ कुकी' था, इसलिए अगर मुझे ब्रेक लेना पड़ा तो इससे मुझे बहुत असुरक्षित महसूस हुआ और जैसे मैं कमजोर था। इसलिए मैंने किसी को यह नहीं बताया कि मैं दर्द में था, और मैंने ध्यान केंद्रित किया नाचना, अपना काम करना और शिकायत नहीं करना," वह कहती हैं।

अंत में, 2008 में 20 साल की उम्र में, जब वह सेट पर थी सितारों के साथ नाचनापेट दर्द इतना तेज हो गया कि वह आखिरकार अपनी मां के कहने पर डॉक्टर के पास गई। एक अल्ट्रासाउंड के बाद उसके बाएं अंडाशय और निशान ऊतक पर एक पुटी का पता चला जो उसके गर्भाशय के बाहर फैल गया था, उसने अपने अपेंडिक्स को हटाने और फैलने वाले निशान ऊतक को लेजर करने के लिए तत्काल सर्जरी की थी। पांच साल के दर्द के बाद, आखिरकार उसे निदान मिला। (औसतन, निदान होने से पहले महिलाएं इसके साथ छह से 10 साल तक रहती हैं।)

अब, बायोफर्मासिटिकल कंपनी एबवी के "गेट इन द नो अबाउट एमई इन एंडोमेट्रियोसिस" अभियान के प्रवक्ता के रूप में, जिसका उद्देश्य अधिक महिलाओं को इस गंभीर स्थिति के बारे में जानने और बेहतर ढंग से समझने में मदद करना है, हफ़ फिर से अपनी आवाज़ का उपयोग कर रहा है और इस बारे में बोल रहा है कि यह वास्तव में कैसा है। एंडोमेट्रियोसिस के साथ जीने के लिए, अक्सर गलत समझी जाने वाली स्थिति के बारे में जागरूकता बढ़ाना और, वह आशा करती है, महिलाओं को वर्षों के कष्ट सहने से रोकती है।

हालांकि हफ़ ने साझा किया कि उनकी सर्जरी ने कुछ समय के लिए "चीजों को साफ़ करने" में मदद की, एंडोमेट्रियोसिस अभी भी उनके दैनिक जीवन को प्रभावित करता है। "मैं कसरत करता हूं और बहुत सक्रिय हूं, लेकिन आज भी यह दुर्बल करने वाला हो सकता है। कुछ दिन ऐसे होते हैं जहां मैं पसंद करता हूं, मैं आज कसरत नहीं कर सकता। मुझे नहीं पता कि मेरा मासिक धर्म कब है क्योंकि यह पूरे महीने लंबा होता है और यह वास्तव में दर्दनाक होता है। कभी-कभी मैं फोटो शूट या काम में होती हूं और वास्तव में मैं जो कर रही हूं उसे रोकने की जरूरत है और इसके पारित होने की प्रतीक्षा करें, "वह कहती हैं।

ज़रूर, कुछ दिनों में उसे "भ्रूण की स्थिति में आने" की ज़रूरत होती है, लेकिन वह अपने लक्षणों को प्रबंधित करने में सक्षम है। "मेरे पास एक पानी की बोतल है जिसे मैं गर्म करती हूं और मेरा कुत्ता भी जो सिर्फ एक प्राकृतिक ताप स्रोत है। मैंने उसे अपने ऊपर रखा। या मैं बाथटब में आती हूं," वह कहती हैं। (जबकि एंडोमेट्रियोसिस इलाज योग्य नहीं है, मेड और सर्जरी जैसे लक्षणों को प्रबंधित करने के लिए उपचार के विकल्प मौजूद हैं। आप अपने दैनिक दिनचर्या में मध्यम से उच्च-तीव्रता वाले व्यायाम को भी शामिल कर सकते हैं क्योंकि शारीरिक गतिविधि आपके दौरान जारी दर्द-रिसेप्शन हार्मोन को कम करने में मदद करती है। मासिक धर्म।)

हालांकि सबसे बड़ा बदलाव? "अब, इसके माध्यम से शक्ति देने और 'मैं ठीक हूँ मैं ठीक हूँ' कहने के बजाय या यह दिखावा करने के बजाय कि कुछ भी नहीं हो रहा है, मैं इसका मालिक हूं और मैं इसे आवाज दे रहा हूं," वह कहती हैं। "मैं बोलना चाहता हूं, इसलिए हमें चुप रहने के लिए खुद से नहीं लड़ना है।"

सोफी ड्वेक द्वारा सहायता प्रदान की गई रिपोर्टिंग

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