जॉ वायरिंग के बारे में क्या पता
विषय
- जबड़े की वायरिंग क्या है?
- जबड़े की वायरिंग क्यों
- जबड़ा वायरिंग और वजन घटाने के बारे में
- जबड़ा वायरिंग के फायदे
- जबड़े की वायरिंग प्रक्रिया
- मेरा जबड़ा कब तक बंद रहेगा?
- जबड़े को बंद करने के जोखिम
- वसूली कब तक है?
- अपने जबड़े बंद वायर्ड है, जबकि स्वयं की देखभाल
- जब आपका जबड़ा बंद हो तो कैसे खाएं
- इसे इस्तेमाल करे
- जबड़ा बंद कर दिया आहार विचारों | आहार
- smoothies
- सूप
- पुलाव
- भुना हुआ, उबला हुआ, या उबला हुआ सब्जियां
- सुबह का नाश्ता
- आसान स्नैक्स
- पूरक तरल भोजन
- मसाले
- टेकअवे
हम अपने पाठकों के लिए उपयोगी उत्पादों को शामिल करते हैं। यदि आप इस पृष्ठ के लिंक के माध्यम से खरीदते हैं, तो हम एक छोटा कमीशन कमा सकते हैं। यहाँ हमारी प्रक्रिया है।
जबड़े की वायरिंग क्या है?
जबड़े की वायरिंग को मेडिकल समुदाय में मैक्सिलोमैंडिबुलर फिक्सेशन के रूप में जाना जाता है। यह प्रक्रिया आपके निचले और ऊपरी जबड़े की हड्डियों को आपस में जोड़ती है।
आपका डॉक्टर जबड़े को एक साथ रखने के लिए लोचदार बैंड या धातु के उपकरणों जैसे तारों या अन्य सामग्रियों का उपयोग कर सकता है। जबकि आपके जबड़े को बंद कर दिया जाता है, आपको तरल आहार बनाए रखने की आवश्यकता होगी। आपको अच्छी दंत स्वच्छता का अभ्यास करने की भी आवश्यकता होगी।
जबड़े की वायरिंग क्यों
आपको कई कारणों से अपने जबड़े को बंद रखने की आवश्यकता हो सकती है, जिसमें शामिल हैं:
- आप एक दर्दनाक दुर्घटना में रहे हैं और अपने जबड़े को घायल, खंडित या तोड़ दिया है
- आप में एक विकृति है
- आपको टेंपोमैंडिबुलर जॉइंट डिसफंक्शन है
- आपका जबड़ा ठीक से संरेखित नहीं होता है
- आपके पास अन्य जबड़े से संबंधित दंत समस्याएं हैं जिन्हें ऑर्थोडॉन्टिक्स के साथ ठीक नहीं किया जा सकता है
आपका डॉक्टर इन स्थितियों में से एक को सही करने के लिए आपके जबड़े की सर्जरी के बाद वायर को बंद कर देगा। तार आपके जबड़े को ठीक करने में मदद करेंगे जिस तरह से एक डाली या अन्य सुरक्षात्मक उपकरण एक टूटी हुई हड्डी को कहीं और स्थिर करेगा।
जबड़ा वायरिंग और वजन घटाने के बारे में
वजन घटाने के लिए जबड़े की तारों का इस्तेमाल आमतौर पर नहीं किया जाता है। 1970 और 1980 के दशक में एक अवधि थी जब डॉक्टरों ने वजन कम करने में मदद करने के लिए लोगों के जबड़े को एक साल तक के लिए बंद कर दिया।
लोगों ने शुरू में अपना वजन कम कर लिया जब उनके जबड़े बंद थे, जो उन लोगों की तुलना में थे जिन्होंने बैरिएट्रिक सर्जरी प्राप्त की थी, लेकिन डॉक्टरों ने जबड़े के तारों को हटाने के बाद उनमें से कई का वजन कम कर दिया।
जबड़ा वायरिंग के फायदे
एक प्रक्रिया के तहत जबड़े की वायरिंग के परिणामस्वरूप कई लाभ हो सकते हैं। यह प्रक्रिया हो सकती है:
- दर्दनाक जबड़े की समस्याओं को ठीक करें
- मिसलिग्न्मेंट को ठीक करें जो आपके जबड़े और दांतों के उचित कार्य को रोकता है
- अपने होठों को आराम से बंद करने में मदद करें
- क्रॉस बाइट्स, अंडरबाइट्स या ओवरबाइट्स को संबोधित करके अपने चेहरे की उपस्थिति को समायोजित करें
- भाषण हानि में सुधार
- जबड़े से जुड़ी स्थितियां जैसे दांत पीसना या नींद की समस्या
जबड़े की वायरिंग प्रक्रिया
आपका डॉक्टर मुंह को स्थिर करने के लिए आपके जबड़े को एक साथ तार देगा और जबड़े की सर्जरी को आगे बढ़ने से रोक देगा। आपका डॉक्टर आपके ऊपरी और निचले मसूड़ों को आपके मुंह के आगे और पीछे की तरफ बार में रखेगा। ये आपके जबड़े को बंद रखने के लिए तारों या इलास्टिक्स को पकड़ेंगे।
जबड़े की सर्जरी आम तौर पर एनेस्थेसिया के किसी न किसी रूप में रोगी की सर्जरी के रूप में की जाती है। जबड़े की वायरिंग होती है, तो आपको सर्जरी के दौरान रात भर अस्पताल में भर्ती रहना होगा।
आपका डॉक्टर सर्जरी के तुरंत बाद आपके जबड़े को तार कर सकता है या एक या दो दिन इंतजार कर सकता है ताकि आपके मुंह में तार या इलास्टिक्स को जोड़ा जा सके।
मेरा जबड़ा कब तक बंद रहेगा?
जबड़े की सर्जरी के बाद छह सप्ताह तक आपका जबड़ा बंद हो सकता है, तो आपके जबड़े की हड्डी ठीक हो सकती है।
जबड़े को बंद करने के जोखिम
जबड़े की तारों के कुछ जोखिम हो सकते हैं। इसमें शामिल है:
- अपने जबड़े को तार करते हुए घुटना। यह कई कारणों से हो सकता है, यदि आप उल्टी करते हैं या साँस नहीं ले सकते हैं। यदि चोकिंग होती है तो आपको अपने मुंह में तारों को क्लिप करने के लिए हर समय अपने साथ वायर कटर ले जाना चाहिए।
- सर्जिकल चीरों से रक्तस्राव।
- आपके मुंह में झुनझुनी या सुन्नता जबड़े की सर्जरी के दौरान घायल हुए एक तंत्रिका से। आप थोड़े समय के लिए या कुछ महीनों तक इसका अनुभव कर सकते हैं।
- क्षतिग्रस्त दांत जबड़े को बंद करने के लिए प्रयुक्त सामग्री से।
- सर्जरी के बाद संक्रमण, जिसे एंटीबायोटिक दवाओं और जल निकासी के साथ इलाज किया जा सकता है।
वसूली कब तक है?
रिकवरी का समय आपकी चोट या सर्जरी के साथ-साथ आपके संपूर्ण स्वास्थ्य और अन्य चर पर निर्भर करता है।
जबड़े की सर्जरी और बाद में जबड़े की वायरिंग के बाद आपको कुछ असुविधा का अनुभव होगा। आपको एनेस्थेटिक्स के कारण प्रक्रिया के दौरान दर्द का अनुभव नहीं करना चाहिए।
आपका डॉक्टर आपकी सर्जरी के बाद दर्द निवारक दवा लिख सकता है। आप सर्जरी के बाद भी सूजन का अनुभव कर सकते हैं।
यदि आपका जबड़ा ठीक हो गया है तो आपका डॉक्टर छह सप्ताह के बाद जबड़े की वायरिंग को हटा देगा। निष्कासन आमतौर पर एक आउट पेशेंट प्रक्रिया के रूप में किया जाता है।
अपने जबड़े बंद वायर्ड है, जबकि स्वयं की देखभाल
जबड़े में वायर्ड होने पर आपको अपना मुंह साफ रखने की जरूरत है। यह भी शामिल है:
- अपने दांतों को दिन में दो बार ब्रश करें
- एक मुँह कुल्ला या नमक पानी (एक कप पानी के लिए 1 चम्मच नमक) का उपयोग करके अपने मुँह को दिन में कुछ बार साफ करें, जैसे कि खाने के बाद
आपके जबड़े से तार निकलने के समय आप जिन अन्य प्रथाओं पर विचार कर सकते हैं उनमें शामिल हैं:
- अपने होठों को नम बनाए रखने के लिए पेट्रोलियम जैली जैसे लिप बाम या अन्य मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें
- कटौती और घावों को कम करने के लिए आपके मुंह में चिपके किसी भी तार को ढंकने के लिए डेंटल वैक्स लगाना
- किसी भी बदलाव पर नजर रखने के लिए रोजाना अपने मुंह का निरीक्षण करना
अगर आपको अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए:
- दर्द का अनुभव
- अपनी जीभ या होंठ महसूस नहीं कर सकते
- उलटी करना
- खून बह रहा है
- अगर तार ढीले हो जाते हैं
अगर आपको सांस लेने में तकलीफ है तो तुरंत देखभाल करें।
जब आपका जबड़ा बंद हो तो कैसे खाएं
अपनी पोषण संबंधी जरूरतों को पूरा करना जबड़े की तारों की सबसे बड़ी चुनौतियों में से एक है। चूंकि आप इस समय के दौरान खाद्य पदार्थों को चबाने में असमर्थ हैं, इसलिए आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि आप पर्याप्त कैलोरी, साथ ही विटामिन और खनिज ले रहे हैं। उचित पोषण आपकी हड्डियों को ठीक करने में मदद करेगा ताकि आप तेजी से ठीक हो सकें।
इस अवधि के दौरान, आप संभवतः अपनी अधिकांश कैलोरी और पोषक तत्व पीते हैं। इसमें भोजन की योजना और तैयारी शामिल होगी, जिसका आप उपयोग कर सकते हैं।
जब तक आपका तार बंद नहीं किया जाता है तब तक हम आपके आहार में विविधता और स्वाद बनाए रखने में मदद करने के लिए अन्य सुझावों के बाद कुछ त्वरित विचारों को कवर करते हैं।
आपको इस समय के दौरान अपने सभी खाद्य पदार्थों को मिश्रित करने या तरल पोषण की खुराक, मिल्कशेक, या पीने योग्य योगर्ट जैसे तैयार खाद्य पदार्थों का उपभोग करना होगा।
आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि आपके द्वारा उपभोग किए जाने वाले तरल भोजन आपके जबड़े की तारों के माध्यम से गुजरने के लिए पर्याप्त पतले होते हैं, जिसमें बड़ी मात्रा में तनाव होता है।
खाद्य पदार्थों को ब्लेंड करने से पहले पकाएं ताकि वे आसानी से शुद्ध हो जाएं। आप दूध, शोरबा, या अन्य तरल पदार्थों को जोड़ना चाह सकते हैं जब उन्हें पतला करने के लिए खाद्य पदार्थों को मिश्रित किया जाए।
इसे इस्तेमाल करे
- 1/2 कप फलों को कुछ चम्मच रस के साथ मिश्रित करें।
- शोरबा, पानी या ग्रेवी के कई बड़े चम्मच के साथ 1/2 कप मांस को ब्लेंड करें।
- पास्ता सॉस और शोरबा के बहुत सारे के साथ पकाया पास्ता या किसी अन्य अनाज की एक सेवारत मिश्रण।
- कैलोरी को पूरक करने में मदद करने के लिए जैतून का तेल जैसी सामग्री में जोड़ें।
- इन तीन फास्ट डिनर व्यंजनों के अपने स्वयं के शुद्ध संस्करणों का प्रयास करें।
- प्रत्येक दिन पर्याप्त मात्रा में पानी पीना सुनिश्चित करें और अपने आहार में ऐसे भोजन को शामिल करें जो कब्ज को रोकने में मदद करेगा, जैसे prunes या चोकर।
जबड़ा बंद कर दिया आहार विचारों | आहार
जब आप अपने जबड़े को बंद कर देते हैं, तो आपको उस चीज की आवश्यकता होगी जो आप उपभोग करते हैं। यहाँ कुछ विचार दिए गए हैं जिनसे आपको पर्याप्त पोषण प्राप्त करने और अपने भोजन को दिलचस्प बनाए रखने में मदद मिलेगी।
smoothies
स्मूथी बहुमुखी हैं और दिन के किसी भी समय आनंद लिया जा सकता है। स्मूदी को पतला रखने के लिए दही, दूध और जूस आजमाएं। आप अपनी स्मूदी में फलों के साथ-साथ सब्जियों को भी मिला सकते हैं।
काले और पालक जैसे गहरे साग जोड़ने से आपको अपनी स्मूथी में भरपूर पोषण मिलता है। टोफू, दलिया, चोकर, सन जैसे अन्य सामग्री जोड़ें और यहां तक कि प्रोटीन पाउडर की तरह पूरक भी आपकी स्मूदी में पोषण को बढ़ाते हैं।
आप मूंगफली का मक्खन, कोको, मेपल सिरप, शहद, या दालचीनी जैसे मसाले जोड़कर अपनी स्मूदी का स्वाद बढ़ा सकते हैं।
ऑनलाइन विटामिन की बूंदें खोजें।
सूप
आप अधिकांश सूप प्यूरी कर सकते हैं ताकि आप उन्हें एक पुआल के माध्यम से पी सकें। मांस या बीन्स जैसी बहुत सारी सब्जियों और प्रोटीन के साथ एक सूप बनाएं और इसे स्वादिष्ट और पौष्टिक भोजन के लिए अच्छी तरह से ब्लेंड करें।
अपने आहार में कुछ अतिरिक्त कैलोरी जोड़ने के लिए क्रीम सूप या बार-बार कोशिश करें जो पूरी तरह से शुद्ध हो।
ऑनलाइन डिब्बाबंद और डिब्बाबंद सूप खोजें।
पुलाव
अपने तरल आहार को स्वादिष्ट बनाए रखने के लिए गर्म शोरबा के साथ मीट और भुनी हुई सब्जियों जैसी विभिन्न प्रकार की सामग्री के साथ पुलाव पुरी को आज़माएँ।
भुना हुआ, उबला हुआ, या उबला हुआ सब्जियां
लगभग किसी भी सब्जी को भुना जा सकता है। ओवन में समान रूप से कटा हुआ veggies का एक बड़ा बैच फेंक दें, या उन्हें पकाने के लिए स्टोव पर एक बर्तन में पानी में समान veggies टॉस करें। फिर उन्हें कुछ तरल के साथ एक ब्लेंडर में प्यूरी करें।
आलू, रतालू, गाजर, और पार्सनिप जैसे रूट वेज को छीलने और भूनने की कोशिश करें। जब यह भुना हुआ हो तो फूलगोभी को इसे एक स्वादिष्ट स्वाद मिलता है।
पानी के कुछ बड़े चम्मच के साथ कवर माइक्रोवेव-सुरक्षित कटोरे के अंदर माइक्रोवेव में ब्रोकोली जैसी सब्जियों को भाप देना आसान है।
सुबह का नाश्ता
फलों का रस सुबह शुरू करने का एक शानदार तरीका हो सकता है। दूध के साथ पतले ग्रीक दही या आसानी से पीने वाले नाश्ते के लिए व्हीट क्रीम की कोशिश करें।
पैकेज्ड न्यूट्रिशनल ड्रिंक और मिक्स ऑनलाइन पाएं
आसान स्नैक्स
सेब, पेय पदार्थ, योगर्ट, पुडिंग और कस्टर्ड जैसे खाद्य पदार्थ नरम और आसानी से पानी या दूध के साथ पतले होते हैं।
पूरक तरल भोजन
कई बच्चे खाद्य पदार्थ निचोड़ने योग्य पाउच में उपलब्ध हैं। पारंपरिक बेबी फूड जार में आप जो पाते हैं, उससे अधिक स्वादिष्ट और पौष्टिक होते हैं।
शुद्ध शिशु आहार ऑनलाइन पाएं।
मसाले
शाब्दिक रूप से, चीजों को मसाला देने की कोशिश करें। नमक और काली मिर्च लगातार स्वाद बढ़ाने वाले होते हैं, लेकिन नींबू, ताजा कसा हुआ अदरक, या नींबू या नीबू का निचोड़ जैसे बिना मसाले के स्वाद का मिश्रण बस एक सूप या जूस पीने को रोशन करने वाली चीज हो सकता है।
उच्च प्रोटीन और उच्च कैलोरी तरल भोजन पर ध्यान दें जो मात्रा में कम हैं क्योंकि यह आपके भोजन का उपभोग करने के लिए अधिक समय और अधिक प्रयास करेगा। आपको प्रत्येक दिन छह छोटे भोजन खाने की योजना बनानी चाहिए।
टेकअवे
जबड़े की सर्जरी कुछ प्रकार की जबड़े की सर्जरी के बाद या आपके जबड़े में आघात लगने के बाद होती है।
आप अपने जबड़े को ठीक होने के दौरान छह सप्ताह तक के लिए निकाल सकते हैं और उस दौरान पौष्टिक भोजन की योजना, तैयारी और उपभोग कर सकते हैं।
अपने चिकित्सक से बात करें, जब तक आपके जबड़े को बंद नहीं किया जाता है तब तक आपकी वसूली और आहार की जरूरतों की योजना के लिए पहले से ही डॉक्टर से बात करें।
हमारी सलाह
क्या निर्जलीकरण आपके रक्तचाप को प्रभावित कर सकता है?
