क्या नाक में लहसुन डालना सुरक्षित है?
विषय
- रुको - लोग लहसुन को नाक में क्यों डाल रहे हैं?
- क्या लहसुन को नाक के ऊपर रखना सुरक्षित है?
- नाक की भीड़ से लड़ने के लिए आप और क्या कर सकते हैं?
- के लिए समीक्षा करें
टिकटोक असामान्य स्वास्थ्य सलाह से भरा हुआ है, जिसमें ऐसा लगता है कि बहुत कुछ शामिल है…संदिग्ध। अब, आपके रडार पर एक नई बात है: लोग लहसुन को अपनी नाक में डाल रहे हैं।
कई लोग टिकटोक पर वायरल हो गए हैं, सचमुच लहसुन को नाक से ऊपर उठाने के बाद स्टफनेस से छुटकारा पाने की कोशिश कर रहे हैं। एक है TikTokker @rozalinekatherine, जिसने अपने अनुभव के माध्यम से लोगों को घुमाने वाले एक वीडियो पर 127,000 लाइक्स बटोरे हैं। उसने अपने वीडियो में लिखा, "टिकटॉक पर देखा कि अगर आप अपनी नाक में लहसुन डालते हैं तो यह आपके साइनस को खोल देता है।" रोजालीन को प्रत्येक नथुने में लहसुन की एक कली डालकर देखें।
रोज़ालीन ने कहा कि उसने लौंग निकालने से पहले 10 से 15 मिनट तक प्रतीक्षा की। वीडियो में वह आगे की ओर झुकी और उसकी नाक से बलगम निकलने लगा। "यह काम करता है!!!" उन्होंने लिखा था।
@@rozalinekatherineलोगों की टिप्पणियों में निश्चित रूप से दिलचस्पी थी। "हाँ, धन्यवाद, मैं ऐसा कर रहा हूँ," एक ने लिखा। लेकिन कुछ संदिग्ध थे। "मुझे ऐसा लगता है कि यह किसी के साथ भी होता है जिसकी नाक बहती है और इसे थोड़ी देर के लिए बाहर आने से रोकता है," दूसरे ने कहा।
हन्ना मिलिगन ने भी टिक्कॉक पर हैक करने की कोशिश की, खुद का एक गिलास वाइन डालते हुए वीडियो साझा करते हुए लहसुन ने अपनी नाक को हिलाया। और, मिलिगन के अनुसार... 20 मिनट के बाद कुछ नहीं हुआ। "साइनस डालने के लिए तैयार लेकिन बकवास नहीं," उसने लिखा। (संबंधित: लिक्विड क्लोरोफिल टिकटॉक पर ट्रेंड कर रहा है - क्या यह कोशिश करने लायक है?)
@@ हन्नामिलिगन03लेकिन यह काम करता है या नहीं, क्या लहसुन को अपनी नाक में डालना भी सुरक्षित है? यहां नवीनतम टिकटोक प्रवृत्ति के बारे में डॉक्टर क्या सोचते हैं।
रुको - लोग लहसुन को नाक में क्यों डाल रहे हैं?
ऐसा लगता है कि यह भरे हुए साइनस को खोलने का प्रयास है। टिक्कॉक में किसी ने स्पष्ट रूप से इसकी व्याख्या नहीं की है, लेकिन लोगों द्वारा ऐसा करने की ऑनलाइन खबरें चल रही हैं क्योंकि लहसुन में प्राकृतिक एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं। अभिनेत्री व्यस्त फ़िलिप्स सहित कुछ लोगों ने अपने साइनस को साफ़ करने की कोशिश करने के लिए एक DIY लहसुन नाक कुल्ला का उपयोग किया है।
क्या लहसुन को नाक के ऊपर रखना सुरक्षित है?
यह डॉक्टरों से एक कठिन "नहीं" है। एक बड़ा संभावित मुद्दा जलन है, नील भट्टाचार्य, एम.डी., एक ओटोलरींगोलॉजिस्ट (कान, नाक और गले के डॉक्टर) और मास आई और ईयर के सर्जन कहते हैं।
"यदि आप इसे पर्याप्त रूप से करते हैं, तो शरीर लहसुन में तेल और रसायनों पर प्रतिक्रिया करना शुरू कर देगा और नाक में संपर्क त्वचा रोग का कारण बन जाएगा," वे कहते हैं। संपर्क जिल्द की सूजन, यदि आप परिचित नहीं हैं, तो एक त्वचा की स्थिति है जो खुजली वाली त्वचा, एक दाने और यहां तक कि फफोले के रूप में प्रस्तुत कर सकती है, अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी के अनुसार। मूल रूप से, यह ऐसा कुछ नहीं है जो आप अपनी नाक में चाहते हैं।
डॉ भट्टाचार्य कहते हैं, सिर्फ एक प्रयोग के बाद आपको जलन भी हो सकती है। "कुछ लहसुन लौंग वास्तव में मजबूत हैं, और यदि आप अपनी नाक में रसायनों और तेलों की पर्याप्त मात्रा में लीचिंग करते हैं, तो यह निश्चित रूप से इसे परेशान करेगा," वे कहते हैं।
इस पर भी विचार किया जाना चाहिए: हो सकता है कि आप लहसुन को वापस बाहर न निकाल पाएं। एलर्जी और अस्थमा नेटवर्क के साथ एक एलर्जी और इम्यूनोलॉजिस्ट, एमडी, पूर्वी पारिख कहते हैं, "मैं आपकी नाक में लहसुन की पूरी लौंग या टुकड़े नहीं डालूंगा, क्योंकि यह अटक सकता है और रुकावट और भीड़भाड़ को बढ़ा सकता है।"
लहसुन को ऊपर रखने से आपकी नाक में सूजन भी आ सकती है, जिसके कारण हो सकता है अधिक सांता मोनिका, कैलिफ़ोर्निया में प्रोविडेंस सेंट जॉन्स हेल्थ सेंटर में ओटोलरींगोलॉजिस्ट और लैरींगोलॉजिस्ट ओमिद मेहदीज़ादेह कहते हैं, "इसमें न केवल सड़ने या नाक में रुकावट पैदा करने की क्षमता है, यह साइनसाइटिस [उर्फ ए] के एक प्रकरण को प्रेरित कर सकता है। साइनस संक्रमण]," वे कहते हैं।
FYI करें: यदि आप लहसुन को अपनी नाक से ऊपर उठाते हैं, तो आपको किसी प्रकार की संतोषजनक श्लेष्मा-निकास प्रतिक्रिया मिल सकती है, लेकिन डॉ भट्टाचार्य कहते हैं कि यह वह नहीं है जो आप सोचते हैं। "लहसुन में तेज गंध होती है और, जब यह नाक में जलन शुरू करता है, तो आपको निश्चित रूप से कुछ बलगम की निकासी होगी," वे कहते हैं। "आप ऐसा महसूस कर सकते हैं, 'वाह, कुछ जुटा रहा है' लेकिन वास्तव में, आप केवल यौगिक पर प्रतिक्रिया कर रहे हैं।" डॉ. भट्टाचार्य कहते हैं कि इससे "झूठी भावना" निकलती है कि आपको राहत मिल रही है।
जहां तक उन दावों का सवाल है कि यह आपकी नाक में सूजन को कम करने में मदद कर सकता है, डॉ. पारिख कहते हैं कि फैसला अभी बाकी है। जबकि कुचला हुआ लहसुन एलिसिन नामक एक यौगिक को छोड़ सकता है जो एक रोगाणुरोधी के रूप में कार्य कर सकता है और विरोधी भड़काऊ हो सकता है, "मजबूत सबूत की कमी है," वास्तव में आपकी नाक में सामान रखने के लिए, वह कहती है। डॉ मेहदीज़ादेह सहमत हैं। "पर्याप्त सबूत नहीं हैं," वे कहते हैं। (संबंधित: लहसुन के आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ)
FWIW, डॉ. भट्टाचार्य हैरान नहीं हैं कि लोग ऐसा कर रहे हैं। "मैं 23 साल से अभ्यास कर रहा हूं, और लोग हर समय अजीब चीजों के साथ आते हैं, जिनकी नाक में दम है," वे कहते हैं।
नाक की भीड़ से लड़ने के लिए आप और क्या कर सकते हैं?
सौभाग्य से, आपको लहसुन को अपनी नाक से ऊपर उठाने और कुछ न करने के बीच चयन करने की आवश्यकता नहीं है - अन्य विकल्प भी हैं। यदि आप स्टफनेस से जूझ रहे हैं, तो डॉ भट्टाचार्य फ्लोनेज़ या नासाकोर्ट जैसे ओवर-द-काउंटर नाक स्टेरॉयड स्प्रे और ज़िरटेक या क्लेरिटिन जैसे मौखिक एंटीहिस्टामाइन की कोशिश करने की सलाह देते हैं। नाक में लहसुन लौंग के विपरीत, "इनका अध्ययन, अनुमोदित और सुरक्षित किया जाता है," वे कहते हैं। (संबंधित: क्या यह सर्दी या एलर्जी है?)
यदि आप वास्तव में, वास्तव में लहसुन को नाक बंद करना चाहते हैं, तो डॉ। पारिख कहते हैं कि आप इसे कुचल सकते हैं, इसे उबलते पानी में डाल सकते हैं, और भाप को सुरक्षित दूरी से अंदर ले जा सकते हैं। (भाप अपने आप में साइनस संक्रमण और भीड़भाड़ के लिए सहायक हो सकती है।) लेकिन, फिर से, वह बताती हैं, यह रणनीति मजबूत अध्ययन द्वारा समर्थित नहीं है।
यदि आपने ओटीसी दवाओं की कोशिश की है और आपको अभी भी राहत नहीं मिल रही है, तो यह समय कान, नाक और गले के विशेषज्ञ या एलर्जी विशेषज्ञ को देखने का है। वे यह पता लगाने में मदद कर सकते हैं कि आपकी स्टफनेस के पीछे क्या है और आपको राहत पाने में मदद करने के लिए एक व्यक्तिगत योजना की सिफारिश कर सकते हैं - बिना लहसुन के।
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