बीएलडब्ल्यू विधि से बच्चे को दूध पिलाने की शुरुआत कैसे करें

विषय

• बीएलडब्ल्यू विधि कैसे शुरू करें
• बच्चे को खाने के लिए क्या दें
• आपके बच्चे को खाना नहीं खाना चाहिए
• मुझे कितना खाना देना चाहिए
• कैसे पता चले कि बच्चा काफी खा चुका है
• यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपका बच्चा चोक नहीं करेगा

बीएलडब्ल्यू विधि एक प्रकार का भोजन परिचय है जिसमें बच्चा अपने हाथों से भोजन को टुकड़ों में काट कर, अच्छी तरह से पकाया हुआ खाना शुरू कर देता है।

इस पद्धति का उपयोग 6 महीने की उम्र से बच्चे के दूध पिलाने के पूरक के लिए किया जा सकता है, जो तब होता है जब बच्चा पहले से ही बिना सहारे के बैठता है, भोजन को अपने हाथों से पकड़ सकता है और मुंह से जो चाहे वह ले सकता है, इसके अलावा माता-पिता क्या खा रहे हैं, इस पर रुचि दिखाएं । जब तक बच्चा विकास के इन मील के पत्थरों तक नहीं पहुंचता तब तक इस पद्धति को नहीं अपनाया जाना चाहिए।

बीएलडब्ल्यू विधि कैसे शुरू करें

इस विधि से दूध पिलाने की शुरूआत शुरू करने के लिए, बच्चे की उम्र 6 महीने होनी चाहिए, जब कि ब्राजील के बाल रोग विशेषज्ञों ने संकेत दिया है कि स्तनपान को अब अनन्य होने की आवश्यकता नहीं है। इसके अलावा, उसे पहले से ही अकेले बैठना चाहिए और भोजन को अपने हाथों से पकड़ना चाहिए और अपने हाथों को खोलते हुए मुंह को लेना चाहिए।

इस अवस्था से, बच्चे को मेज पर बैठना चाहिए और माता-पिता के साथ भोजन करना चाहिए। बच्चे को केवल स्वस्थ खाद्य पदार्थ जैसे फल और सब्जियां, रोटी, कुकीज और मिठाइयाँ खिलाना आवश्यक है।

विधि का उपयोग शुरू करने का एक अच्छा तरीका भोजन को एक प्लेट पर रखने के बजाय, बच्चे की सीटों पर आने वाली ट्रे पर छोड़ देना है। इस प्रकार, भोजन अधिक दिखावटी लगता है और बच्चे का ध्यान आकर्षित करता है।

बच्चे को खाने के लिए क्या दें

उन खाद्य पदार्थों के अच्छे उदाहरण जिन्हें बच्चा अकेले खाना शुरू कर सकता है:

• गाजर, ब्रोकोली, टमाटर, तोरी, चायोटे, काले, आलू, ककड़ी,
• Yams, स्क्वैश, मकई cobs अच्छी तरह से पकाया जाता है, बीट की छड़ें,
• ओकरा, स्ट्रिंग बीन्स, फूलगोभी, अजमोद के साथ आमलेट,
• केले (लगभग आधे में छील), आधा में कटा हुआ, कटा हुआ सेब, तरबूज,
• पेंच नूडल्स, 4 में उबला हुआ अंडा कट, सेम के साथ चावल के गोले,
• चिकन स्तन स्ट्रिप्स में कटा, ग्रील्ड हैमबर्गर, मांस के टुकड़ों को केवल चूसने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है,
• पके हुए फल, छील और एक छड़ी पर काट लें।

चबाने की सुविधा के लिए कठोर खाद्य पदार्थों को पकाया जाना चाहिए, और यहां तक ​​कि अगर बच्चे के दांत नहीं हैं, तो मसूड़े भी पर्याप्त पीसने में सक्षम हैं ताकि वह निगल सके।

अपने बच्चे को अपने मुंह में डालने के लिए अपने बच्चे को पकड़ने में मदद करने के लिए लाठी में सब्जियां काटना सबसे अच्छा तरीका है। अगर संदेह में कि बच्चा वास्तव में गम के साथ प्रत्येक भोजन को गूंध सकता है, तो माता-पिता भोजन को अपने मुंह में डाल सकते हैं और केवल जीभ और मुंह की छत का उपयोग करके गूंधने की कोशिश कर सकते हैं।

आपके बच्चे को खाना नहीं खाना चाहिए

इस विधि के आधार पर, कोई भी भोजन जो संभाला नहीं जा सकता है, उसे बच्चे को नहीं दिया जाना चाहिए, जैसे कि सूप, प्यूरी और शिशु आहार। बच्चे के लिए भोजन तैयार करने के लिए, केवल पानी और नमक की न्यूनतम मात्रा के साथ खाना बनाना चाहिए। जैसा कि बच्चे को खिलाने की आदत होती है, लगभग 9 महीने, आप स्वाद को अलग करने के लिए मसालों, जड़ी-बूटियों और मसालों को पेश कर सकते हैं।

यदि बच्चा शुरू में एक निश्चित भोजन को पसंद नहीं करता है, तो आपको इसे खाने पर जोर नहीं देना चाहिए, क्योंकि यह उसे भोजन में रुचि खो सकता है। सबसे अच्छी रणनीति कुछ समय के बाद केवल एक छोटी राशि देने की कोशिश करना है।

जैतून का तेल और पू तेल का स्वागत है, लेकिन खाना पकाने का तेल नहीं है, इसलिए बच्चे को तला हुआ कुछ भी नहीं खाना चाहिए, सिर्फ ग्रील्ड और स्ट्रिप्स में कटौती करना चाहिए।

सॉसेज, सॉसेज, सॉसेज, कठोर, नरम या चिपचिपी मिठाई, साथ ही व्हीप्ड सूप और बच्चे के भोजन की सिफारिश नहीं की जाती है।

मुझे कितना खाना देना चाहिए

दोपहर और रात के खाने के लिए आदर्श राशि केवल 3 या 4 अलग-अलग खाद्य पदार्थ हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि बच्चे को सब कुछ खा जाएगा, इसे लेने और इसे गंध और स्वाद के लिए मुंह में डालने के अनुभव के लिए भी। मेज पर गंदगी होना सामान्य बात है क्योंकि बच्चा अभी भी सीख रहा है और उसे सब कुछ नहीं खाने या अपनी कुर्सी पर या मेज पर खाना न फैलाने की सजा मिलनी चाहिए।

कैसे पता चले कि बच्चा काफी खा चुका है

जब वह भूख महसूस करना बंद कर देता है या उसके सामने भोजन के बारे में जिज्ञासा खो देता है, तो बच्चा खाना बंद कर देगा। यह पता लगाने का सबसे अच्छा तरीका है कि बच्चे को अच्छी तरह से खिलाया जा रहा है या नहीं, यह जांचने के लिए कि वह बाल रोग विशेषज्ञ की प्रत्येक यात्रा पर बढ़ रहा है और पर्याप्त वजन पा रहा है।

प्रत्येक बच्चे को अभी भी कम से कम 1 वर्ष की उम्र तक स्तनपान जारी रखने की आवश्यकता होगी, और अधिकांश कैलोरी और विटामिन जो उन्हें चाहिए, वे भी स्तन के दूध से आएंगे। बच्चे को अपने हाथों से खाने के बाद स्तन की पेशकश करना यह सुनिश्चित करने का एक अच्छा तरीका है कि वह पर्याप्त खाती है।

यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपका बच्चा चोक नहीं करेगा

बच्चे को नहीं चटाने के लिए, उसे खाने के पूरे समय टेबल पर रहना चाहिए, जो वह अपने मुंह में डालता है और उसके नियंत्रण में रहता है। बच्चे के सामान्य विकास के अनुसार, पहले वह काटने और चबाने के बाद, चूसने में सक्षम होता है, लेकिन केवल जब वह अकेले बैठ सकता है, हाथ खोल सकता है और अपने मुंह को कुछ खाने के लिए ला सकता है, तो क्या उसे टुकड़ों में खाने के लिए उत्तेजित किया जाना चाहिए।

यदि यह पहले से ही इस तरह से विकसित हो गया है, तो चोकिंग का थोड़ा जोखिम है, यहां तक ​​कि क्योंकि बच्चा चावल, बीन्स या मूंगफली के दाने जैसे बहुत छोटे खाद्य पदार्थ नहीं उठा पाएगा, क्योंकि इस आंदोलन के लिए यह बहुत अधिक समन्वय लेता है, और ये छोटे खाद्य पदार्थ हैं जो बच्चे को चट कर जाते हैं। बच्चे के मसूड़ों को ठीक से कुचलने वाले बड़े टुकड़ों को बच्चे के प्राकृतिक पलटा के माध्यम से गले से हटाया नहीं जा सकता है, लेकिन इसके लिए काम करने के लिए, बच्चे को बैठे या खड़े होने की आवश्यकता होती है।

इसलिए, शिशु की सुरक्षा के लिए, उसे कभी भी खाना खिलाना, झुकना, झूठ बोलना या विचलित नहीं होना चाहिए, जबकि खेल, चलना या टीवी देखना। हर बच्चे का ध्यान उन खाद्य पदार्थों पर केंद्रित होना चाहिए जिन्हें वह अकेले खाने के लिए अपने हाथों से पकड़ सकता है। किसी भी मामले में, माता-पिता के लिए यह जानना अच्छा है कि अगर बच्चा घुटता है तो क्या करें। यहां हम शिशुओं के लिए हेम्लिच पैंतरेबाज़ी के कदम से कदम दिखाते हैं।