मधुमेह के कारण

विषय

• मधुमेह के जोखिम कारक
• इंसुलिन
• इंसुलिन उत्पादन में कमी
• इंसुलिन प्रतिरोध
• जीन और परिवार का इतिहास
• गर्भावधि मधुमेह
• आयु
• मोटापा
• अल्प खुराक
• व्यायाम की कमी
• हार्मोनल स्थितियां

मधुमेह के जोखिम कारक

मधुमेह एक पुरानी बीमारी है जो इसलिए होती है क्योंकि शरीर रक्त शर्करा (ग्लूकोज) का ठीक से उपयोग नहीं कर पाता है। इस खराबी का सटीक कारण अज्ञात है, लेकिन आनुवंशिक और पर्यावरणीय कारक एक भूमिका निभाते हैं। मधुमेह के जोखिम कारकों में मोटापा और कोलेस्ट्रॉल के उच्च स्तर शामिल हैं। नीचे कुछ विशिष्ट कारणों पर चर्चा की गई है।

इंसुलिन

इंसुलिन उत्पादन में कमी

यह मुख्य रूप से टाइप 1 मधुमेह का कारण है। यह तब होता है जब इंसुलिन उत्पादक कोशिकाएं क्षतिग्रस्त या नष्ट हो जाती हैं और इंसुलिन का उत्पादन बंद कर देती हैं। पूरे शरीर में रक्त शर्करा को स्थानांतरित करने के लिए इंसुलिन की आवश्यकता होती है। परिणामस्वरूप इंसुलिन की कमी रक्त में बहुत अधिक चीनी छोड़ देती है और ऊर्जा के लिए कोशिकाओं में पर्याप्त नहीं होती है।

इंसुलिन प्रतिरोध

यह टाइप 2 मधुमेह के लिए विशिष्ट है. यह तब होता है जब अग्न्याशय में सामान्य रूप से इंसुलिन का उत्पादन होता है, लेकिन शरीर अभी भी ग्लूकोज को ईंधन के लिए कोशिकाओं में स्थानांतरित नहीं कर पाता है। सबसे पहले, अग्न्याशय शरीर के प्रतिरोध को दूर करने के लिए अधिक इंसुलिन बनाएगा। अंत में कोशिकाओं "बाहर पहनते हैं।" उस बिंदु पर शरीर रक्त में बहुत अधिक ग्लूकोज छोड़कर इंसुलिन उत्पादन को धीमा कर देता है। इसे प्रीडायबिटीज के रूप में जाना जाता है। प्रीडायबिटीज वाले व्यक्ति का ब्लड शुगर लेवल सामान्य से अधिक होता है लेकिन डायबिटीज के निदान के लिए पर्याप्त नहीं होता है। जब तक परीक्षण नहीं किया जाता है, व्यक्ति स्पष्ट नहीं हो सकता है, क्योंकि कोई स्पष्ट लक्षण नहीं हैं। टाइप 2 मधुमेह तब होता है जब इंसुलिन का उत्पादन कम होता है और प्रतिरोध बढ़ता है।

जीन और परिवार का इतिहास

आनुवांशिकी यह निर्धारित करने में भूमिका निभाती है कि आपको किसी प्रकार के मधुमेह के विकास की कितनी संभावना है। शोधकर्ता मधुमेह के विकास में आनुवांशिकी की भूमिका को पूरी तरह से नहीं समझते हैं। अमेरिकन डायबिटीज एसोसिएशन के अनुसार, आंकड़े बताते हैं कि यदि आपके पास माता-पिता हैं या डायबिटीज से पीड़ित हैं, तो इसे विकसित करने की आपकी संभावनाएं बढ़ जाती हैं।

हालांकि अनुसंधान निर्णायक नहीं है, कुछ जातीय समूहों को मधुमेह की दर अधिक है। यह सच है:

• अफ्रीकी अमेरिकियों
• अमेरिका के मूल निवासी
• एशियाइयों
• प्रशांत द्वीपसमूह
• हिस्पैनिक अमेरिकी

सिस्टिक फाइब्रोसिस और हेमोक्रोमैटोसिस जैसी आनुवंशिक स्थितियां दोनों अग्न्याशय को नुकसान पहुंचा सकती हैं, जिससे मधुमेह विकसित होने की अधिक संभावना होती है।

मधुमेह के मोनोजेनिक रूपों में एकल जीन उत्परिवर्तन होता है। मधुमेह के मोनोजेनिक रूप दुर्लभ हैं, युवा लोगों में मधुमेह के सभी मामलों में से केवल 1 से 5 प्रतिशत के लिए जिम्मेदार है।

गर्भावधि मधुमेह

गर्भवती महिलाओं का एक छोटा प्रतिशत गर्भावधि मधुमेह विकसित कर सकता है। यह सोचा गया कि प्लेसेंटा में विकसित हार्मोन शरीर के इंसुलिन प्रतिक्रिया के साथ हस्तक्षेप करते हैं। यह इंसुलिन प्रतिरोध और रक्त में ग्लूकोज के उच्च स्तर की ओर जाता है।

गर्भावस्था के दौरान गर्भावधि मधुमेह विकसित करने वाली महिलाओं को जीवन में बाद में टाइप 2 मधुमेह विकसित होने का अधिक खतरा होता है। रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) के अनुसार, 9 पाउंड से अधिक वजन वाले बच्चे को वितरित करने वाली महिलाओं को भी अधिक जोखिम होता है।

आयु

मेयो क्लिनिक के अनुसार, आपकी उम्र बढ़ने के साथ टाइप 2 डायबिटीज के विकास का खतरा बढ़ जाता है। विशेष रूप से 45 वर्ष की आयु के बाद आपका जोखिम बढ़ जाता है। हालांकि, बच्चों, किशोरों और छोटे वयस्कों के बीच टाइप 2 मधुमेह की घटना नाटकीय रूप से बढ़ रही है। संभावित कारकों में कम व्यायाम, मांसपेशियों का कम होना और उम्र बढ़ने के साथ वजन बढ़ना शामिल है। टाइप 1 मधुमेह का आमतौर पर 30 वर्ष की आयु तक निदान किया जाता है।

मोटापा

अतिरिक्त शरीर में वसा इंसुलिन प्रतिरोध का कारण बन सकता है। वसायुक्त ऊतक में सूजन हो सकती है जो इंसुलिन प्रतिरोध का कारण बन सकती है। लेकिन कई अधिक वजन वाले लोग कभी भी मधुमेह का विकास नहीं करते हैं, और मोटापे और मधुमेह के बीच के लिंक पर अधिक शोध की आवश्यकता है।

अल्प खुराक

गरीब पोषण टाइप 2 मधुमेह में योगदान कर सकता है। कैलोरी, वसा और कोलेस्ट्रॉल में उच्च आहार आपके शरीर की इंसुलिन के प्रतिरोध को बढ़ाता है।

व्यायाम की कमी

व्यायाम इंसुलिन के लिए मांसपेशियों के ऊतकों की प्रतिक्रिया को बेहतर बनाता है। यही कारण है कि नियमित एरोबिक व्यायाम और प्रतिरोध प्रशिक्षण आपके मधुमेह के जोखिम को कम कर सकते हैं। अपने डॉक्टर से एक व्यायाम योजना के बारे में बात करें जो आपके लिए सुरक्षित हो।

हार्मोनल स्थितियां

हालांकि दुर्लभ, कुछ हार्मोनल स्थितियां भी मधुमेह का कारण बन सकती हैं। निम्नलिखित स्थितियां कभी-कभी इंसुलिन प्रतिरोध का कारण बन सकती हैं:

• कुशिंग सिंड्रोम: कुशिंग सिंड्रोम के कारण कोर्टिसोल का उच्च स्तर होता है, जो आपके रक्त में तनाव हार्मोन है। यह रक्त शर्करा के स्तर को बढ़ाता है और मधुमेह का कारण हो सकता है।
• एक्रोमेगाली: जब शरीर बहुत अधिक वृद्धि हार्मोन बनाता है तो एक्रोमेगाली का परिणाम होता है। इससे अत्यधिक वजन बढ़ने और मधुमेह होने पर अनुपचारित छोड़ दिया जा सकता है।
• हाइपरथायरायडिज्म: हाइपरथायरायडिज्म तब होता है जब थायरॉयड ग्रंथि बहुत अधिक थायरॉयड हार्मोन का उत्पादन करती है। मधुमेह इस स्थिति की संभावित जटिलताओं में से एक है।