ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने के 12 तरीके

विषय

• आप क्या कर सकते है
• 1. सैलिसिलिक एसिड के साथ शुद्ध
• 2. AHA और BHA के साथ धीरे से छूटना
• 3. एक त्वचा ब्रश उठाओ
• 4. सामयिक रेटिनोइड्स का प्रयास करें
• 5. क्ले मास्क का प्रयोग करें
• 6. एक चारकोल मास्क का उपयोग करें
• 7. एक रासायनिक छील पर विचार करें
• 8. सुनिश्चित करें कि आप गैर-सूचीबद्ध उत्पादों का उपयोग कर रहे हैं
• 9. अपने मेकअप में न सोएं
• 10. ताकना पट्टी और घर के अन्य निष्कर्षण तरीकों से बचें
• 11. बेंज़ोयल पेरोक्साइड पर अपना समय बर्बाद न करें
• 12. पेशेवर निष्कर्षण के लिए अपने त्वचा विशेषज्ञ को देखें

आप क्या कर सकते है

ब्लैकहेड्स मुँहासे के सबसे आम रूपों में से एक हैं। हालांकि जिन लोगों की त्वचा तैलीय होती है, वे ब्लैकहेड्स के लिए अधिक संवेदनशील होते हैं, कोई भी उन्हें प्राप्त कर सकता है। वे तब बनते हैं जब छिद्र आपकी मृत कोशिकाओं से मृत त्वचा कोशिकाओं और अतिरिक्त तेल (सीबम) के संयोजन से भरा हो जाते हैं।

व्हाइटहेड्स के विपरीत, जो बंद छिद्र बनाते हैं, ब्लैकहेड्स की खुली सतह होती है। यह एक ऑक्सीकरण बनाता है जो रंग में गहरा होता है।

यह ब्लैक प्लग को पिंच या पुश करने की कोशिश करने के लिए लुभावना हो सकता है, लेकिन इससे आपकी त्वचा पर अनावश्यक दाग और अन्य नुकसान हो सकते हैं।

नीचे दिए गए सुझावों और तरकीबों का उपयोग करके आप बेहतर परिणाम पाएंगे। अपने ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने के तरीके जानने के लिए पढ़ते रहें और भविष्य को बनने से रोकें।

1. सैलिसिलिक एसिड के साथ शुद्ध

बेंज़ोइल पेरोक्साइड के बजाय, ओटीसी उत्पादों को देखें जिसमें सैलिसिलिक एसिड होता है। सैलिसिलिक एसिड ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स के लिए पसंदीदा घटक है क्योंकि यह उन सामग्रियों को तोड़ता है जो छिद्रों को बंद करते हैं: अतिरिक्त तेल और मृत त्वचा कोशिकाएं। सैलिसिलिक एसिड वाले दैनिक क्लीन्ज़र का चयन करके, आप दैनिक गंदगी, तेल और मेकअप के अलावा इन तत्वों को हटा सकते हैं।

यद्यपि आपको अभी भी दिन में दो बार अपना चेहरा धोने की आवश्यकता है, एक क्लीन्ज़र का उपयोग करने का प्रयास करें, जिसमें सैलिसिलिक एसिड होता है, दिन में एक बार शुरू करने के लिए। आप इसे केवल रात में उपयोग करने पर विचार कर सकते हैं, और फिर सुबह में अपने नियमित क्लीन्ज़र का उपयोग कर सकते हैं। जैसे ही आपकी त्वचा उत्पाद के लिए अभ्यस्त हो जाती है, आप इसे सुबह और रात दोनों समय उपयोग करना चुन सकते हैं। बहुत से लोग सैलिसिलिक एसिड के प्रति संवेदनशील होते हैं और आप इसे हर कुछ दिनों में एक से अधिक बार उपयोग करने में सक्षम नहीं हो सकते हैं। यदि आप इस पर प्रतिक्रिया करना जारी रखते हैं, तो उपयोग बंद कर दें।

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2. AHA और BHA के साथ धीरे से छूटना

अतीत में, आपने सुना होगा कि एक्सफ़ोलीएटिंग मुँहासे पर नकारात्मक प्रभाव पैदा करती है। यह भड़काऊ मुँहासे के लिए सच हो सकता है, क्योंकि प्रक्रिया आगे लालिमा और जलन पैदा कर सकती है।

ब्लैकहेड्स के लिए, हालांकि, नियमित रूप से छूटने से मृत त्वचा कोशिकाओं की अत्यधिक मात्रा को हटाने में मदद मिल सकती है जो कि छिद्रित छिद्रों को जन्म दे सकती हैं। यह प्रक्रिया मौजूदा ब्लैकहेड्स को धीरे से हटा सकती है।

कठोर स्क्रब की तलाश करने के बजाय, आप अल्फा और बीटा हाइड्रॉक्सी एसिड (AHAs और BHAS) पर ध्यान केंद्रित करना चाहते हैं। ग्लाइकोलिक एसिड एएचए का सबसे आम प्रकार है, और सैलिसिलिक एसिड एक प्रमुख BHA है।

दोनों ही आपकी त्वचा की ऊपरी परत को हटाकर काम करते हैं। सिद्धांत रूप में, यह झुर्रियों और उम्र के धब्बे की उपस्थिति में सुधार कर सकता है, सभी छिद्रों को साफ करते हुए और आपकी त्वचा को नरम बनाते हैं। आप पाएंगे कि BHA बाज़ार में अधिक व्यापक रूप से उपलब्ध हैं, और कुछ मामलों में, वे अधिक सस्ती भी हैं!

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3. एक त्वचा ब्रश उठाओ

एक त्वचा ब्रश अतिरिक्त मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाकर AHAs और BHAs के समान समान लाभ प्रदान कर सकता है। हालाँकि, कुंजी का उपयोग इसे सप्ताह में केवल एक बार करना है ताकि आप जलन का कारण न बनें। आप AHA या BHA एक्सफ़ोलीएटर्स से वैकल्पिक दिनों में अपनी त्वचा के ब्रश का उपयोग करना चाहते हैं।

आपकी आवश्यकताओं और बजट के आधार पर, आपके दैनिक क्लीन्ज़र के साथ उपयोग करने के लिए विभिन्न प्रकार के स्किन ब्रश उपलब्ध हैं।

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4. सामयिक रेटिनोइड्स का प्रयास करें

रेटिनॉइड्स अनप्लग पोर्स की मदद करके मुंहासों के जिद्दी मामलों के लिए मददगार हो सकते हैं। यह प्रक्रिया अन्य ओटीसी उत्पादों को भी अधिक प्रभावी बना सकती है, क्योंकि वे कूप में प्रवेश करने में बेहतर होंगे।

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5. क्ले मास्क का प्रयोग करें

क्ले मास्क को अक्सर तैलीय त्वचा के लिए जरूरी माना जाता है। वे आपके छिद्रों से गहरी गंदगी, तेल और अन्य तत्वों को प्राप्त करके काम करते हैं। जहां तक ​​ब्लैकहेड्स की बात है, मिट्टी के मुखौटे भी ढीले हो सकते हैं और क्लोज्ड पोर्स को हटा सकते हैं।

कुछ मिट्टी के मुखौटे में सल्फर भी होता है। सल्फर एक अन्य घटक है जो ब्लैकहेड्स को बनाने वाली मृत त्वचा कोशिकाओं को तोड़ने का काम करता है।

कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कौन सा मुखौटा चुनते हैं, आप इसे सप्ताह में एक बार अपने एक बार-या दो बार साप्ताहिक एक्सफ़ोलीएटिंग उपचार के अलावा उपयोग कर सकते हैं।

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• लोरियल की डिटॉक्स और ब्राइट क्ले मास्क
• माइकल टॉड का काओलिन क्ले Detoxifying फेशियल मास्क

6. एक चारकोल मास्क का उपयोग करें

मिट्टी के मुखौटे की तरह, चारकोल मास्क तेल, मृत त्वचा कोशिकाओं और अन्य अशुद्धियों को बाहर निकालने के लिए त्वचा में गहराई से काम करते हैं। घटक लकड़ी का कोयला इन लाभों को एक और पायदान तक ले जाने के लिए सोचा जाता है।

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• ProActiv त्वचा को शुद्ध करने वाला मास्क
• मूल सक्रिय चारकोल मास्क

7. एक रासायनिक छील पर विचार करें

रासायनिक छिलके को पारंपरिक रूप से एंटी-एजिंग लाभों के लिए उपयोग किया जाता है, जैसे कि कम उम्र के धब्बे और महीन रेखाएं। छिलकों में अक्सर एएचए होते हैं, और वे त्वचा की ऊपरी परत को हटाकर काम करते हैं।

सिद्धांत रूप में, आपको प्रक्रिया से गुजरने के बाद चिकनी, ताज़ा-ताज़ा दिखने में सक्षम होना चाहिए। हालांकि उन्हें ब्लैकहेड्स के लिए प्राथमिक उपचार नहीं माना जाता है, रासायनिक छिलके संभवतः मृत त्वचा कोशिकाओं को हटा सकते हैं और बढ़े हुए छिद्रों को सिकोड़ सकते हैं। यह उपचार पद्धति विशेष रूप से सहायक हो सकती है यदि आप एंटीजिंग लाभ की तलाश में हैं।

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• DermaDoctor की फिजिकल केमिस्ट्री फेशियल माइक्रोडर्माब्रेशन + मल्टीकायड केमिकल पील
• मुराद की हाइड्रो-ग्लो एक्वा पील

8. सुनिश्चित करें कि आप गैर-सूचीबद्ध उत्पादों का उपयोग कर रहे हैं

यदि आप नॉनस्पोजेनिक मेकअप और फेस उत्पादों का उपयोग नहीं करते हैं, तो सही क्लींजर, मास्क और एक्सफोलिएटर थोड़ा अच्छा कर सकते हैं। गैर-लाभकारी का मतलब है कि प्रश्न में उत्पाद कॉमेडोन, या भरा हुआ छिद्रों का कारण नहीं बन सकता है। सभी उत्पाद गैर-सूचीबद्ध नहीं हैं, इसलिए आपको लेबल को ध्यान से पढ़ना होगा।

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• प्रोएक्टिव ग्रीन टी मॉइस्चराइजर
• न्यूट्रोगेना स्किन क्लियरिंग लिक्विड मेकअप
• न्यूट्रोगेना क्लियर फेस सनस्क्रीन

9. अपने मेकअप में न सोएं

एक लंबे दिन के अंत में, आखिरी बात जो आप करना चाहते हैं वह है आपका मेकअप उतारना। हालांकि, अपने मेकअप के साथ सोने पर अधिक ब्लैकहेड्स के लिए पूछ रहा है। यदि रात भर छोड़ दिया जाता है, तो भी गैर-रोगजनक मेकअप आपके छिद्रों को रोक सकता है। साथ ही, रात भर बचे हुए मेकअप से आंखों में जलन या संक्रमण हो सकता है।

अतिरिक्त सफाई शक्ति के लिए अपना चेहरा धोने से पहले मेकअप रिमूवर का भी उपयोग किया जा सकता है।

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• न्युट्रोगेना मेकअप रिमूवल क्लींजिंग टावलेट
• गार्नियर स्किनएक्टिव क्लींजिंग वॉटर
• Cetaphil लिक्विड मेकअप रिमूवर

10. ताकना पट्टी और घर के अन्य निष्कर्षण तरीकों से बचें

आप पहले से ही जानते हैं कि किसी भी रूप में मुंहासे उठाना, खुजलाना और पोपिंग को ऑफ-लिमिट माना जाता है। फिर भी, यह उन pesky ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने के लिए निष्कर्षण के कुछ रूप का पता लगाने के लिए आकर्षक हो सकता है। हाल के वर्षों में, साफ छिद्रों का वादा करने वाले मुखौटे, ताकना स्ट्रिप्स और निष्कर्षण उपकरण में तेजी आई है।

हालांकि ताकना और मास्क आपके छिद्रों से जंक को हटाने में मदद कर सकते हैं, वे वास्तव में उन तत्वों को भी हटा सकते हैं मदद आपकी त्वचा। इसमें प्राकृतिक तेल और बालों के रोम शामिल हैं। इन सभी तत्वों को हटाने से आपकी त्वचा सूख सकती है और चिढ़ हो सकती है। जब जलन होती है, तो आपकी वसामय ग्रंथियां जीवित मोड में जा सकती हैं और अधिक तेल उत्पन्न कर सकती हैं - जिसके परिणामस्वरूप अधिक ब्लैकहेड्स हो सकते हैं।

अन्य निष्कर्षण विधियों में पेशेवर-ग्रेड धातु या प्लास्टिक उपकरण शामिल हैं। ये purportedly आपकी त्वचा को खरोंच के बिना भरा हुआ ब्लैकहेड्स को हटाने के द्वारा काम करते हैं। हालांकि यहां कीवर्ड है, पेशेवर - ये उपकरण कभी-कभी त्वचा विशेषज्ञों द्वारा उपयोग किए जाते हैं जिनके पास प्रशिक्षण के वर्ष हैं। जब नौसिखिए हाथों में रखा जाता है, तो निष्कर्षण उपकरण खरोंच, घाव और यहां तक ​​कि निशान के लिए एक स्रोत में बदल सकते हैं।

11. बेंज़ोयल पेरोक्साइड पर अपना समय बर्बाद न करें

जब यह ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) मुँहासे स्पॉट उपचार की बात आती है, तो आप यह पाएंगे कि कई उत्पादों में बेंजोइल पेरोक्साइड होता है। समस्या यह है कि बेंज़ोयल पेरोक्साइड सभी प्रकार के मुँहासे के लिए काम नहीं करता है।

बेंज़ोयल पेरोक्साइड सूजन को कम करके काम करता है, जो सूजन मुँहासे का एक प्रमुख मार्कर है। इसमें अल्सर और पुस्ट्यूल शामिल हैं। यह पिंपल में अंतर्निहित बैक्टीरिया से भी छुटकारा दिला सकता है।

हालांकि, ब्लैकहेड्स को भड़काऊ नहीं माना जाता है, और वे बैक्टीरिया के कारण नहीं होते हैं, इसलिए बेंजोइल पेरोक्साइड की विशेषता वाले उत्पाद बहुत अच्छा नहीं करते हैं।

12. पेशेवर निष्कर्षण के लिए अपने त्वचा विशेषज्ञ को देखें

ब्लैकहेड्स के लिए एक सहित किसी भी नए मुँहासे आहार, प्रभावी होने के लिए 6 से 12 सप्ताह तक कहीं भी ले सकते हैं।

यदि आप इस समय के बाद नए और preexisting ब्लैकहेड्स देखना जारी रखते हैं, तो आपको अपने त्वचा विशेषज्ञ के साथ एक नियुक्ति करने की आवश्यकता हो सकती है। वे ब्लैकहेड्स निकालने के लिए पेशेवर उपकरणों का उपयोग कर सकते हैं।

वे ब्लैकहेड्स को वापस आने से रोकने के लिए डर्माब्रेशन ट्रीटमेंट या प्रिस्क्रिप्शन रेटिनोइड्स की एक श्रृंखला की भी सिफारिश कर सकते हैं।