कैसे वह लड़की हो जो हर किसी के आसपास रहना पसंद करती है

विषय

• 1. लड़की हो जो कैंडी की तरह चारों ओर प्रशंसा फेंकता है
• 2. वह लड़की हो जो नशे में हो - जब वह गंभीर हो
• 3. वह लड़की बनो जो जाँचने से नहीं डरती
• 4. वह लड़की बनो जो खुद में है
• 5. वह लड़की बनो जिसके पास यह सब है
• 6. उस लड़की के साथ रहो जो स्वतंत्र है (और DGAF)
• 7. वह लड़की बनो जो कहती है कि सब चमक रहा है

किसी और के होने के बारे में उन सभी विचारों को जाने दें।

वास्तव में। आपके इंस्टाग्राम लाइक, आपके ट्विटर जवाब, या शहर की बात करने के लिए आप किसी दायित्व के तहत नहीं हैं। एकमात्र प्रकार की लड़की आपको होना चाहिए, जो आप हैं उसमें शक्ति और आराम पाती है।

तथा उस लड़की वह है जो हर कोई सलाह के लिए मुड़ता है - वह इतना आत्मविश्वास और बदमाश है कि वह सशक्तिकरण करता है।

आसान से कहा, मुझे पता है, लेकिन मैं आत्म-खोज की इस यात्रा में एक लंबा सफर तय कर रहा हूं। मैंने पाया है कि मुझे अपने आप पर जितना अधिक विश्वास है, उतना कम कमरे में उस नेगिंग, मेरे सिर के अंदर नकारात्मक आवाज के लिए है किसी और की तरह.

और जब आप अपना सर्वश्रेष्ठ पैर आगे रख रहे हैं, तो यह सुनहरा नियम याद रखने में मदद करता है: दूसरों से वैसा ही व्यवहार करें, जैसा आप चाहते हैं कि वे आपके साथ व्यवहार करें।

1. लड़की हो जो कैंडी की तरह चारों ओर प्रशंसा फेंकता है

क्या आप जानते हैं कि तारीफ करना आपके दिमाग के अंदर एक मिनी-ऑर्गेज्म होने जैसा है। शोधकर्ताओं ने पाया है कि जब आप एक प्रशंसा प्राप्त करते हैं, तो यह आपके मस्तिष्क में समान इनाम केंद्रों को ट्रिगर कर सकता है जो सेक्स के दौरान प्रकाश डालते हैं। हाँ कृपया!

असंतुष्ट? ठीक है, एक अलग अध्ययन में पाया गया है कि जब आप पैसे या प्रशंसा प्राप्त करते हैं तो लगभग समान इनाम केंद्रों में रोशनी होती है। पैसा बातचीत करता है, लेकिन आप कर सकते हैं।

या तो तुलना के साथ, शोधकर्ताओं ने पाया कि बेहतर तारीफ, प्रतिक्रिया में अधिक मानसिक जिम्नास्टिक होता है। यही कारण है कि जब आप अपने सामान्य रूप से अपने नए स्वरूप को नोटिस करते हैं या जब आपका बॉस आपकी प्रस्तुति के बारे में जानकारी देने लगता है तो आप मुस्कुराते हुए टूट जाते हैं।

यह करो! यदि आपको कुछ पसंद है, तो उसे वापस न लें! गंभीरता से, किसी को यह बताना कि आपको उनके जूते पसंद हैं, उनका दिन बन सकता है। बस यह सुनिश्चित कर लें कि आप इसे इस बात के लिए अति नहीं कर रहे हैं कि यह असंगत हो जाए।

2. वह लड़की हो जो नशे में हो - जब वह गंभीर हो

हम सभी इस प्रकार को जानते हैं - जो लड़कियां क्लब या बार के बाथरूम में ठोकर खाकर आती हैं, मुस्कुराते हुए कानों से कान लगाती हैं और बात करने के लिए तैयार होती हैं। वे कुछ महानतम महिलाएँ हैं जिनसे मैं कभी मिला हूँ। वे भी सबसे अच्छे दोस्त हैं जिन्हें मैं फिर कभी नहीं देखूंगा।

ये वो लड़कियाँ हैं जिन्हें आप कुछ भी बता सकते हैं - निर्णय के डर के बिना - और आप जानते हैं कि वे आपकी पीठ ठोकेंगे।

क्या आप जिस व्यक्ति के साथ आए थे उसे कोई नया मिला? ये लड़कियाँ आपको बूगी के साथ एक नया वर खोजने से पांच सेकंड दूर हैं। क्या वह आखिरी लॉन्ग आईलैंड आपको परेशान करने के लिए वापस आ रहा है? एक लड़की आपके बालों को पकड़ने के लिए तैयार है और दूसरी आपको एक कप पानी पिलाने के लिए तैयार है।

यह करो! यह दोस्ती हमारे उबाऊ बाथरूम मुठभेड़ों तक सीमित नहीं होनी चाहिए। वह लड़की बनो जिसका यह समर्थक है सब समय।

3. वह लड़की बनो जो जाँचने से नहीं डरती

हम सभी ने देखा है कि किसी ने सार्वजनिक रूप से एक मंदी देखी है। नरक, हम में से कुछ भी टूटने के पीछे लड़की थी (खुद शामिल)। लेकिन हम वास्तव में कोने में रो रही लड़की के पास कितनी बार पहुंचते हैं और पूछते हैं कि क्या वह ठीक है?

एक प्रसिद्ध अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने पाया कि जब दर्शक अकेले थे, तो 75 प्रतिशत ने मदद की जब उन्हें लगा कि कोई व्यक्ति मुसीबत में है। लेकिन जब छह लोगों का एक समूह एक साथ था, केवल 31 प्रतिशत ने कदम रखा।

यह करो! किसी लड़की से यह पूछने में डरें नहीं कि उसे किसी की मदद चाहिए, भले ही वह किसी के साथ हो। हालांकि यह संभव है कि वह सिर्फ है वास्तव मेंउत्साहित किसी चीज़ के बारे में, यह पूछने में दुख नहीं होता कि उसे मदद की ज़रूरत है। सुनिश्चित करने के लिए जानने का एकमात्र तरीका यह है कि आप इसे स्वयं पूछें।

वह कह सकती है कि उसने आपके प्रस्ताव को ठीक या सिकोड़ दिया है। ठीक है। बहुत कम से कम, वह जानती है कि वह अकेली नहीं है।

4. वह लड़की बनो जो खुद में है

अपने खुद के कॉल करने के लिए चालक दल होने के अनगिनत फायदे हैं, लेकिन अगर आप लगातार अपने आसपास की महिलाओं से अपनी तुलना कर रहे हैं तो आप उन सभी को याद नहीं करेंगे।

तो क्या होगा यदि आप केवल एक छोटे बालों वाली रॉकिंग हैं, और अब आपका दोस्त पिक्सी पार्टी में शामिल होना चाहता है? आप अभी भी दो अलग लोग हैं!

इसके बजाय कि वह "आपसे बेहतर दिखने वाली है" में फंसने के बजाय, उसे अपने स्टाइलिस्ट को भेजने की पेशकश करें और उसे बड़े चॉप की तैयारी में मदद करें।

वही कहा जा सकता है जो उस मित्र के लिए है जिसे आपने अभी तक अपने अगले बड़े कदम की योजना बनाते समय एक बड़ी पदोन्नति दी है। जिस मिनट में आपको एहसास होता है कि आप एक-दूसरे के खिलाफ प्रतिस्पर्धा नहीं कर रहे हैं - और यह कि समूह में सभी के लिए बहुत जगह है - ऐसा महसूस होगा कि आपके कंधों से वजन उठा लिया गया है।

यह करो! आंतरिक रैंकिंग प्रणाली को खोदो और उनकी सफलताओं को गले लगाओ। आखिरकार, यदि आप प्रतिस्पर्धा में नहीं हैं, तो आप cahoots में हैं - और कौन ऐसा नहीं चाहता है?

5. वह लड़की बनो जिसके पास यह सब है

जब आप कम से कम यह अपेक्षा करते हैं कि आपके पीरियड शुरू होने से भी बदतर है, तो यह भयावह अहसास है कि आपके पास अपना प्रवाह रोकने के लिए कुछ भी नहीं है - और दृष्टि में वाल्ग्रेन नहीं है।

फ्री द टैम्पोन फाउंडेशन के एक सर्वेक्षण में पाया गया कि 1,072 महिलाओं में से 86 प्रतिशत महिलाओं ने खुद को एक ही स्थिति में पाया है, और 57 प्रतिशत ने नाराज, तनावग्रस्त या घबराए हुए लोगों की तुलना में अधिक शर्मिंदा महसूस किया।

लेकिन बहनचोद के बंधन काफी मजबूत हैं - 53 प्रतिशत महिलाओं ने साझा किया कि जब ऐसा हुआ, तो उन्होंने एक अन्य महिला से पैड या टैम्पोन के लिए पूछा। तो आगे भुगतान करें!

यह करो! न केवल आपके बैग को अतिरिक्त मासिक धर्म उत्पादों के साथ रखने से आपको लंबे समय तक मदद मिलेगी, इसका मतलब किसी की बर्बाद जींस की जोड़ी और समय पर काम पर एक बड़ी बैठक करने के बीच अंतर हो सकता है।

लेकिन यह सब आपके पर्स में नहीं होना चाहिए। एलर्जी के मौसम में ऊतकों और हाथ सेनिटाइजर को नो-ब्रेनर बनाया जा सकता है, लेकिन चॉकलेट का एक स्लैश रखना अभी तक का सबसे बड़ा गेम-चेंजर है।

काटने के आकार के वर्गों के एक जोड़े को साझा करना, पीएमएस के साथ मदद कर सकता है, दोपहर की उत्पादकता को बढ़ा सकता है, और आपके बगल में बैठी लड़की के साथ बंधन कर सकता है।

6. उस लड़की के साथ रहो जो स्वतंत्र है (और DGAF)

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि क्या आपके अच्छे समय का विचार नेटफ्लिक्स देखने में रह रहा है या आकाश-उच्च स्टिलिटोस की एक जोड़ी पर स्ट्रिपिंग और नाश्ता करने के लिए समय तक नृत्य करना है।

तो क्या हुआ अगर आप अपनी व्यथा बहनों के साथ अपने सप्ताहांत बिताने या अपने अगले कॉमिक कॉन की योजना बना रहे हैं? बड़ी तस्वीर में, जिस "क्लिक" में आप गिरते हैं वह उतना ही अप्रासंगिक हो सकता है जितना आपका जीपीए ग्रेजुएशन के बाद है।

मेरे (या किसी और) के लिए जो काम करता है वह आपके लिए काम नहीं करेगा, और इसकी आवश्यकता नहीं है आपको लिपस्टिक, बेयॉन्से (हाँ, हम वहाँ गए थे), या "गेम ऑफ़ थ्रोन्स" से प्यार करना होगा।

यह करो! आप जो प्यार करते हैं उसे गले लगाना एक शक्तिशाली चीज हो सकती है - खासकर आपके आसपास के लोगों के लिए। आखिरकार, अगर मैं तुम्हें वहां देखता हूं कि तुम जैसे बदमाश हो, तो मैं खुद से पूछूंगा, मुझे क्या रोक रहा है?

7. वह लड़की बनो जो कहती है कि सब चमक रहा है

नहीं, मैं हाइलाइटर के बारे में बात नहीं कर रहा हूँ मैं वास्तविक, चमक-से-अंदर-बाहर चमक के बारे में बात कर रहा हूँ। अन्ना केंड्रिक जैसा चल रहा है, उसकी तरह, लेकिन 100 से गुणा।

यह कोई रहस्य नहीं है कि खुशी संक्रामक है। वास्तव में, विज्ञान दिखाता है कि जब आप उन लोगों के आसपास होते हैं जो खुश हैं, तो आप उनके जीतने वाले व्यक्तित्व को लेना चाहते हैं। आप स्वयं को अधिक प्रसन्न, अधिक ऊर्जावान और कम तनावग्रस्त महसूस कर पाएंगे।

यह करो! एक मुस्कुराहट सभी को अच्छा वाइब्स फैलाने के लिए शुरू होती है। तो, अगली बार जब आप सड़क पर चल रहे हों, तो अपना फोन हटा दें! स्क्रीन को बाद के लिए सहेजें और कनेक्ट करना शुरू करें - हालांकि संक्षेप में - पास होने वाले लोगों के साथ।

हम सभी के पास अपने दिन हैं, और यह हर समय "चालू" होना असंभव है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि हमें शोर में देना चाहिए। हर पल आपके लिए और आपके आसपास के लोगों के लिए दिन को घुमाने का एक नया अवसर है।

Tess Catlett आपकी उन्मत्त पिक्सी ड्रीम गर्ल नहीं है, लेकिन वह Healthline.com की एक संपादक है। जब वह अपनी कंप्यूटर स्क्रीन के पीछे नहीं होती है, तो आप उसे 2000 के दशक के मध्य में इमो एंथम के साथ चिल्लाते हुए पा सकते हैं। उसके साथ पालन करें इंस्टाग्राम तथा ट्विटर.