उसके सबसे शर्मनाक यौन मुद्दों से कैसे निपटें

विषय

• वह बहुत जल्दी आता है
• उसका पैकेज छोटा है
• वह इसे प्राप्त नहीं कर सकता (या रख सकता है)
• वह कम लिडिडो पीड़ित है
• उसकी सेक्स फंतासी आपको असहज बनाती है
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यह निराशाजनक है जब आप अपने लड़के के साथ एक भाप से भरे बोरी सत्र के बारे में पंप कर रहे हैं, और फिर वह रिकॉर्ड गति में लंगड़ा या चरमोत्कर्ष पर जाता है। आप अपने वाइब को बाहर निकालने के लिए बाथरूम में जाने पर विचार कर रहे हैं, जबकि वह एक गंभीर अहंकार प्रहार से निपट रहा है।

ज़रूर, उसके बेडरूम की समस्याओं के बारे में बात करना अविश्वसनीय रूप से अजीब हो सकता है, लेकिन आपके रिश्ते के लिए-और अधिकतम व्यक्तिगत आनंद के लिए-यह इसके लायक है। अंतरंगता पर ध्यान केंद्रित करने से आप बेडरूम के अंदर और बाहर दोनों में अधिक जुड़ाव महसूस करते हैं, बिल बेरकॉ, एक सेक्स थेरेपिस्ट और आगामी के सह-लेखक (पत्नी जिंजर के साथ) कहते हैं लिविंग रूम से बेडरूम तक: यौन बहुतायत और स्थायी अंतरंगता के लिए आधुनिक युगल की मार्गदर्शिका (अप्रैल 2014)। इन स्थितियों के माध्यम से काम करने से आपको एक दर्दनाक क्षण को मन को उड़ाने वाले यौन जीवन में बदलने में मदद मिलेगी।

वह बहुत जल्दी आता है

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यदि आपका लड़का इंस्टाग्राम पोस्ट करने में लगने वाले समय से कम समय में आता है - जो कि बड़े ओ-बायोलॉजी को हिट करने की आपकी अपनी क्षमता के साथ गंभीरता से हस्तक्षेप करता है, आंशिक रूप से दोषी है: औसत आदमी को संभोग करने में दो से सात मिनट लगते हैं, जबकि महिलाओं के लिए यह है 13 मिनट के करीब। जो लोग ट्रिगर पर तेज होते हैं उन्हें थोड़ा आत्म-नियंत्रण सीखने से फायदा हो सकता है।

"उनके बहुत जल्द आने का डर उन्हें अपनी श्रोणि की मांसपेशियों को जकड़ने का कारण बनता है, जो उन्हें बिना किसी वापसी के बिंदु की ओर ले जाता है," बिल कहते हैं. "सिंक में और अधिक प्राप्त करने की कुंजी उसे आराम करने के तरीके सीखने में मदद करना है।"

जब वह अपनी उंगलियों या जीभ से आपको उत्तेजित करता रहता है, तो उसे विराम देने के लिए जब वह अपने चरम पर होता है, तो जोर लगाने की क्रिया पर रोकें। फिर फिर से शुरू करें और संभोग को तब तक रोकें जब तक आप दोनों समाप्त करने के लिए तैयार न हों। यह न केवल सेक्स को लंबे समय तक चलने में मदद करेगा, बल्कि इससे उसे अपनी स्खलन प्रतिक्रिया पर अधिक नियंत्रण विकसित करने में भी मदद मिलेगी। "विभिन्न पदों के साथ प्रयोग करने का प्रयास करें जो उसे लंबे समय तक भी बनाए रखें," बिल कहते हैं। "शीर्ष पर महिला महिलाओं के लिए बहुत अच्छी है क्योंकि प्रत्यक्ष क्लिटोरल उत्तेजना है, जिसे ज्यादातर महिलाओं को संभोग करने की आवश्यकता होती है, और आप जोर देने को नियंत्रित करते हैं।" [इस टिप को ट्वीट करें!]

उसका पैकेज छोटा है

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औसत खड़ा लिंग 5.1 से 5.8 इंच लंबा होता है। यदि आपका लड़का थोड़ा कम आता है, तो इसे कुत्ते की शैली में करने का प्रयास करें: यह आपको भरा हुआ महसूस कराएगा क्योंकि उसका लिंग आपके जी-स्पॉट से टकराएगा, और वह आपके भगशेफ को अपने हाथ से उत्तेजित भी कर सकता है ताकि आपको वहां पहुंचने में मदद मिल सके।

"आपके अंत में, योनि एक मांसपेशी है जिसे आपकी उत्तेजना को बढ़ाने में मदद करने के लिए कड़ा किया जा सकता है, इसलिए केगल्स करके अपने श्रोणि तल को मजबूत करने का प्रयास करें," अदरक सुझाव देते हैं। अपनी पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों को सिकोड़ें जैसे कि आप मूत्र के प्रवाह को रोक रहे हैं, फिर आराम करें। एक बार जब आप उन्हें लटका लेते हैं तो अदरक एक दिन में 25 से 30 की सलाह देता है। जब आप अपने दाँत ब्रश करते हैं या यात्रा करते हैं तो उन्हें प्रदर्शन करके उन्हें आदत बनाएं।

वह इसे प्राप्त नहीं कर सकता (या रख सकता है)

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अगर वह नरम हो जाता है तो इसे व्यक्तिगत रूप से न लें। "कई महिलाएं अपर्याप्त या अस्वीकार महसूस करती हैं जब उनका पुरुष इसे नहीं उठा सकता है, लेकिन उसका निर्माण या उसकी कमी आपके बारे में नहीं है," बिल कहते हैं। यदि आपका लड़का पूर्ण विकसित सीधा होने वाली अक्षमता से पीड़ित है (एक निर्माण को अधिक बार बनाए रखने में असमर्थता), यह चिकित्सकीय दवाओं या किसी अन्य चिकित्सा समस्या से साइड इफेक्ट्स से जुड़ा हो सकता है, इसलिए डॉक्टर के साथ नियुक्ति करना सबसे अच्छा है।

अन्यथा, यह सब उसके सिर में होने की संभावना है: कभी-कभी एक पिछले प्रदर्शन की समस्या एक आदमी को दूसरे बेडरूम के विफल होने का डर बना देती है, जिससे उसकी सहानुभूति तंत्रिका तंत्र को ट्रिगर किया जाता है, जो उसकी यौन प्रतिक्रिया को पूरी तरह से बंद कर देता है, बिल बताते हैं। "हर बार ऐसा होता है, यह अगली बार उन आशंकाओं को बढ़ाता है।" कोई बड़ी बात नहीं। उसके लिंग के साथ खेलना शुरू करें (खड़े हों या न हों), और उसे बताएं कि आप उससे प्यार करते हैं, चाहे वह इस समय कुछ भी कर रहा हो। यह उस पर से दबाव हटा देगा और उसे आराम करने की अनुमति देगा, जो कि नितांत आवश्यक है। "उसे बताएं कि आप क्या चाहते हैं कि वह आपके साथ करे जिसके लिए निर्माण की आवश्यकता नहीं है," बिल कहते हैं। "यह दर्शाता है कि एक संतोषजनक यौन जीवन केवल उसके इरेक्शन पर निर्भर नहीं है, जो उसका ध्यान उसके लिंग से दूर करने में मदद कर सकता है।" बोनस: स्पॉटलाइट को अपनी खुशी पर रखकर और उससे दूर ले जाकर, आप शायद एक चरमोत्कर्ष पर नहीं चूकेंगे-उसे चालू करने का एक और निश्चित-अग्नि तरीका।

वह कम लिडिडो पीड़ित है

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"अमेरिका में सबसे अच्छा रखा सेक्स सीक्रेट पुरुष कम इच्छा है," जिंजर कहते हैं। "महिलाओं को इसके बारे में बात करने में शर्म आती है क्योंकि वे अपर्याप्त महसूस करती हैं, और पुरुष भी इस डर से शर्मिंदा महसूस करते हैं कि वे अपने प्रेमी की अपेक्षाओं को पूरा नहीं कर रहे हैं।"

नाराज़गी और यौन हताशा पैदा करने के बजाय, बेडरूम के बाहर एक समय चुनें ताकि वह कम रक्षात्मक महसूस करे और प्रत्यक्ष हो: मान लें कि आप कितनी बार इसे करना चाहते हैं, इस मामले में आप सिंक से बाहर हैं, तो उससे पूछें आप एक ही पृष्ठ पर और अधिक कैसे प्राप्त कर सकते हैं। "हम में से बहुत से लोग सोचते हैं कि हमें सेक्स के बारे में बात नहीं करनी चाहिए क्योंकि हम चाहते हैं कि यह स्वाभाविक रूप से काम करे, लेकिन इसके बारे में बात करना आपके यौन जीवन को बेहतर बनाने का एकमात्र तरीका है," जिंजर कहते हैं। [इस टिप को ट्वीट करें!] "उसे बताएं कि आप उससे प्यार करना पसंद करते हैं और एक संख्या या एक सीमा खोजना चाहते हैं जिस पर आप दोनों सहमत हो सकें। लचीलापन महत्वपूर्ण है, इसलिए कहें कि आप सप्ताह में दो से तीन बार शूटिंग कर रहे हैं, साथ में कम संख्या जो आप के साथ ठीक है वह न्यूनतम है और अधिकतम संख्या एक उत्कृष्ट सप्ताह है।"

उसकी सेक्स फंतासी आपको असहज बनाती है

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जब आपका लड़का एचबीओ से एडम की तरह बनाता है तो कुछ चीजें ज्यादा अजीब होती हैं लड़कियाँ और आपसे अजीबोगरीब चीजें करने के लिए कहता है, जैसे कम उम्र की लड़की होने का नाटक करना। यदि वह एक विचार उत्पन्न करता है जो अपमानजनक लगता है या आपको असहज करता है, तो एक सेकंड प्रतीक्षा करें, अदरक अनुशंसा करता है। "यह कहना बेहतर है कि आप उसे शर्मिंदा नहीं करना चाहते हैं, लेकिन आप इस पल में इसके साथ जाने और बाद में बुरा महसूस करने की तुलना में सहज नहीं हैं।"

उन्हें खेलने से पहले कल्पनाओं के बारे में बात करना महत्वपूर्ण है। क्योंकि यह साझा करने का जोखिम है कि आपके दिमाग में क्या चल रहा है, यह साझा भेद्यता आपको करीब ला सकती है। बेशक बात करने का मतलब यह नहीं है कि आपको फंतासी को निभाना है, लेकिन आप बीच में मिलने पर विचार कर सकते हैं। "यह ठीक है यदि आप सार्वजनिक सेक्स में रुचि नहीं रखते हैं, लेकिन आप इसका हिस्सा करने के लिए एक रचनात्मक तरीके से आ सकते हैं," जिंजर कहते हैं, "जैसे इसे अपने पिछवाड़े में अंधेरे में करना पसंद है।"

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