कैसे डेट करें जब आप डाइटिंग कर रहे हों

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जब आप अपना वजन देख रहे हों, तो सामान्य रूप से सामाजिककरण करना सबसे कठिन बाधा है। बिजनेस लंच से लेकर शादियों तक सब कुछ खाने, बैठने और इसके बारे में सुपर विनम्र होने के अधिक अवसर प्रदान करता है। उस मिश्रण में डेटिंग जोड़ें और यह एक खोए हुए कारण की तरह महसूस कर सकता है, सिवाय इसके कि यह निश्चित रूप से नहीं है!

कोई कारण नहीं है कि आप एक संभावित साथी के साथ घुलमिल कर प्यार में नहीं पड़ सकते हैं, या कम से कम कुछ मज़े कर सकते हैं। आपका "आहार" रास्ते में नहीं आएगा; यदि कुछ भी हो, तो यह कुछ रचनात्मकता को और अधिक मजेदार, दिलचस्प तारीख विचारों के लिए मजबूर करेगा।

पेय के लिए मिलें

यदि तिथि पेय के लिए एक आकस्मिक पड़ाव है, तो बरिस्ता के लिए बार का व्यापार करें। कुछ कॉकटेल या वाइन के गिलास आपको कुछ सौ खाली कैलोरी से भर सकते हैं, न कि आपके अवरोधों के नुकसान का उल्लेख करने के लिए। किसी ठंडी कॉफी शॉप या टी हाउस में डेट का सुझाव दें, जो पीटे हुए रास्ते से कहीं दूर हो। कारमेल, व्हीप्ड क्रीम और सिरप फ्लेवर पर आसानी से जाएं। जो या चाय का एक साधारण कप आपको एक दूसरे पर अधिक ध्यान केंद्रित करने और आपकी उच्च रखरखाव मोचा आवश्यकताओं पर कम ध्यान केंद्रित करने देगा।

इसके अलावा, चाय लंबे समय तक स्वास्थ्य के लिए कॉफी की तुलना में बेहतर है, वैसे भी।

बाहर खाएं

मैच डॉट कॉम ने अपने चौथे वार्षिक सिंगल्स इन अमेरिका सर्वेक्षण में रिपोर्ट किया, "एक अच्छा पुराने जमाने का रात्रिभोज एकल की नंबर एक पसंदीदा पहली तारीख गतिविधि है।" भोजन कभी न छोड़ें, लेकिन दिन के दौरान हल्का भोजन करके आगे की योजना बनाएं यदि आप अनिश्चित हैं कि रात के खाने की योजना कहाँ हो सकती है। यदि स्थान आश्चर्यजनक नहीं है, तो मेनू की समीक्षा करके और यह जानकर कि आपकी भोजन योजना में क्या फिट बैठता है, प्री-गेम। मैच डॉट कॉम के अनुसार, 95 प्रतिशत सिंगल्स को अचार खाने वालों द्वारा बंद कर दिया जाता है, आप उस हिस्से को छोड़ सकते हैं जहां आप वेटर से सिर्फ आपके लिए भोजन तैयार करने के लिए कहते हैं!

डाइनिंग इन

अगर किसी आदमी के दिल का रास्ता उसके पेट से होकर जाता है, तो मालकिन के साथ सबसे ज्यादा खेलिए। कुछ तिथियों के बाद, घर पर एक शांत भोजन भीड़-भाड़ वाले और महंगे रेस्तरां से स्वागत योग्य राहत हो सकता है। मेजबान के रूप में, आप मेनू को नियंत्रित करते हैं, जिसका अर्थ है कि आप एक हल्के मेनू पर अपने खाना पकाने के कौशल से चकाचौंध कर सकते हैं जो बाद में आप दोनों का वजन कम नहीं करेगा।

एक छोटी प्लेट, छोटी बातचीत के अनुभव के लिए विभिन्न प्रकार के तपस के साथ एक आरामदायक समय बिताएं। इन 30 मिनट के होइसिन चिकन लेट्यूस रैप्स को आज़माएं।

प्राप्त करने के लिए मेहनत से खेलें

विशेष रूप से पहली या दूसरी तारीख के बाद, चीजों को साथ ले जाने का समय आ गया है, शाब्दिक रूप से। घंटों खाने-पीने के लिए इधर-उधर न बैठें, कम से कम किसी खूबसूरत पार्क या अपने शहर के बॉटनिकल गार्डन, रिवरफ्रंट, या अन्य दिलचस्प जगहों पर इत्मीनान से टहलें। कुछ अन्य तारीख के अनुकूल गतिविधियों में सिटी बाइक या बी-साइकिल का उपयोग करके बाइक की सवारी शामिल है। स्कीइंग या लंबी पैदल यात्रा पर जाएं यदि जंगल की आपकी गर्दन बड़े रोमांच की अनुमति देती है। गोल्फ के एक दौर के लिए दिन के उजाले में मिलने की हिम्मत करें।

दूसरे आधार पर पहुंचें

अगर तारीख उनकी शर्तों पर है-जैसे बॉल गेम या टेलगेट पार्टी-तो अपने वजन की चिंता किए बिना तारीख का आनंद लेने के लिए अभी भी बहुत सारे तरीके हैं। बियर पर इसे आसान बनाएं और उपलब्ध होने पर हल्की बीयर का विकल्प चुनें। खड़े हो जाओ और हर मौके पर खुशी मनाओ और टच फ़ुटबॉल या कैच के खेल में गोता लगाएँ-वह प्यार करेगा कि आप आसानी से उसके चालक दल के साथ घूम सकते हैं! यदि आप स्टेडियम के पास पार्क नहीं कर सकते हैं तो लंबी सैर का लाभ उठाएं, यह हाथ पकड़ने और अपने 10,000 कदमों को लॉग करने का बहुत अवसर प्रस्तुत करता है।

और यह आपको कहां ले जाता है, इस पर निर्भर करते हुए, आज रात सेक्स करने के 4 अच्छे कारण हैं।

DietsInReview.com के लिए ब्रांडी कोस्की द्वारा

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