काली आँखों के लिए सर्वश्रेष्ठ घरेलू उपचार
विषय
- काली आँखों के लिए घरेलू उपचार
- बर्फ
- गर्म सेक
- कोमल मालिश
- Arnica
- आंखों के पास अर्निका लगाते समय सावधानी बरतें
- comfrey
- विटामिन सी
- एक काली आंख को चंगा करने में कितना समय लगता है?
- चिकित्सा के चरण
- डॉक्टर को कब देखना है
- टेकअवे
हम अपने पाठकों के लिए उपयोगी उत्पादों को शामिल करते हैं। यदि आप इस पृष्ठ के लिंक के माध्यम से खरीदते हैं, तो हम एक छोटा कमीशन कमा सकते हैं। यहां हमारी प्रक्रिया है।
एक काली आंख आंख के चारों ओर एक खरोंच है। यह तब होता है जब आंख क्षेत्र में त्वचा के नीचे रक्त पूल होता है। ज्यादातर काली आँखें तब होती हैं जब कोई चीज चेहरे या सिर पर टकराती है, लेकिन वे चेहरे की सर्जरी के बाद भी विकसित हो सकती हैं।
सामान्य तौर पर, एक काली आंख गंभीर नहीं होती है। हालांकि, यह खोपड़ी की फ्रैक्चर की तरह अधिक गंभीर चोट का संकेत हो सकता है। यदि आपके पास दृष्टि परिवर्तन या जारी दर्द है, तो अपने चिकित्सक को देखना महत्वपूर्ण है।
यदि आपकी काली आंख मामूली चोट के कारण थी, तो आप विभिन्न घरेलू उपचारों से इसका इलाज कर सकते हैं। इस लेख में, हम काली आंखों के लिए घरेलू उपचार और उपचार के चरणों का पता लगाएंगे।
काली आँखों के लिए घरेलू उपचार
कई काले आंखों के घरेलू उपचार हैं, हमने नीचे कुछ अनुशंसित घरेलू उपचार शामिल किए हैं। यदि इन घरेलू उपचारों में मदद नहीं मिलती है, तो चिकित्सा पर ध्यान दें।
बर्फ
अपनी चोट के पहले 24 से 48 घंटों के भीतर बर्फ लगाएं। यह उस क्षेत्र में रक्त के प्रवाह को धीमा कर देगा, जो आपकी त्वचा के नीचे रक्त पूल को कम करता है। बर्फ से सूजन और दर्द भी कम हो जाता है।
यहाँ बर्फ का सुरक्षित उपयोग कैसे किया जाता है:
- एक प्लास्टिक की थैली में बर्फ के टुकड़े रखें और एक साफ तौलिया के साथ लपेटें। बर्फ को सीधे अपनी त्वचा पर न लगाएं।
- 10 से 20 मिनट तक बर्फ लगाएं। अपनी आंख पर दबाव डालने से बचें।
- 1 से 2 दिनों के लिए दिन में कई बार दोहराएं।
यदि आपके पास बर्फ के टुकड़े नहीं हैं, तो एक आइस पैक या ठंडे सेक का उपयोग करें।
कच्चे मांस, जैसे स्टेक, या किसी अन्य भोजन का उपयोग करने से बचें। यहां तक कि अगर भोजन जमे हुए या ठंडा है, तो यह आपकी आंख में बैक्टीरिया पा सकता है और संक्रमण पैदा कर सकता है।
गर्म सेक
कुछ दिनों में सूजन कम होने के बाद, एक गर्म सेक लागू करें। यह आंखों के क्षेत्र में रक्त के प्रवाह को बढ़ाकर उपचार और दर्द में मदद करता है।
इस उपाय का उपयोग करने के लिए, आपको एक छोटे से तौलिया और बड़े कटोरे की आवश्यकता होगी।
- तौलिया को मोड़ो और इसे कटोरे में रखें।
- कटोरे को गर्म से भरें, लेकिन उबलते पानी में नहीं।
- तौलिया बाहर निकालकर लिखना। इसे एक वर्ग में मोड़ो।
- 20 मिनट के लिए अपनी आंखों के क्षेत्र पर सेक लागू करें।
कोमल मालिश
सूजन कम हो जाने पर आप अपने नेत्र क्षेत्र की मालिश भी कर सकते हैं। एक गर्म सेक की तरह, यह रक्त प्रवाह को बढ़ावा देकर चिकित्सा का समर्थन करेगा।
यदि मालिश करने से दर्द होता है, या यदि आपको अभी भी सूजन है, तो इस उपाय से बचें।
Arnica
अर्निका, या पहाड़ तंबाकू, पौधे से आता है अर्निका मोंटाना। यह माना जाता है कि इसमें विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं। इस कारण से, अर्निका क्रीम और जैल पारंपरिक रूप से घावों के इलाज के लिए उपयोग किए जाते हैं।
ऑनलाइन अर्निका क्रीम की खरीदारी करें।
आंखों के पास अर्निका लगाते समय सावधानी बरतें
अर्निका यह साबित करने के लिए पर्याप्त नहीं है कि अर्निका काली आंखों के इलाज के लिए प्रभावी है या नहीं। अधिक शोध की आवश्यकता है। इसके अलावा, जबकि अर्निका त्वचा पर सुरक्षित है, अगर यह आपकी आंख में लग जाए तो गंभीर चोट लग सकती है। इसे आंखों के पास लगाते समय सावधानी बरतें।
comfrey
Comfrey, वैज्ञानिक रूप से जाना जाता है सिम्फाइटम ऑफ़िसिनेल, एक और प्राकृतिक उपचार है। यह परंपरागत रूप से उपभेदों, मोच और चोट के निशान जैसी चोटों का इलाज करता था।
अर्निका की तरह, कॉम्फ्रे और ब्रूज़ पर पर्याप्त शोध नहीं है। यदि आप काली आंखों के लिए कॉम्फ्रे क्रीम का उपयोग करना चाहते हैं, तो सावधानी बरतें और निर्देशों का पालन करें और सुनिश्चित करें कि यह आपकी आंख में नहीं आता है।
ऑनलाइन comfrey क्रीम की खरीदारी करें।
विटामिन सी
हालांकि इसमें कोई ठोस सबूत नहीं है, लेकिन कई लोग दावा करते हैं कि विटामिन सी क्रीम एक काली आंख को ठीक कर सकती है। यह विटामिन सी की कमी और आसान चोट के बीच लिंक के कारण हो सकता है।
अधिक अध्ययन यह साबित करने के लिए आवश्यक हैं कि सामयिक विटामिन सी एक काली आंख का इलाज कर सकता है।
विटामिन सी क्रीम की ऑनलाइन खरीदारी करें।
एक काली आंख को चंगा करने में कितना समय लगता है?
सामान्य तौर पर, एक काली आंख को ठीक होने में लगभग 2 सप्ताह लगते हैं।
इसके आधार पर अधिक या कम समय लग सकता है:
- अपनी चोट की गंभीरता
- आपकी उम्र
- आपका समग्र स्वास्थ्य
- आप अपनी काली आंखों की देखभाल कैसे करते हैं
पुनर्प्राप्ति को गति देने के लिए आप यहां क्या कर सकते हैं:
- अपने सिर को ऊपर उठाएं। जब आप सो नहीं रहे हों, तो अपना सिर ऊँचा रखें। यह आपके आंख क्षेत्र में पूलिंग के बजाय आपके हृदय में रक्त प्रवाह में मदद करेगा।
- दबाव से बचें। बर्फ या गर्म सेक का उपयोग करते समय, अपनी काली आंखों पर प्रेस न करें। मालिश करते समय अतिरिक्त कोमल रहें।
- आराम। खेल और अन्य गतिविधियों से ब्रेक लें जो आंखों की चोटों के लिए जोखिम पैदा करती हैं।
चिकित्सा के चरण
उपचार प्रक्रिया के दौरान, आपकी काली आंखों का रंग बदल जाएगा। इसका मतलब है कि आपका शरीर आपकी त्वचा के नीचे रक्त को पुन: अवशोषित कर रहा है।
यहाँ उपचार के चरण क्या दिखते हैं:
- चोट के समय। आपकी आंख का क्षेत्र आपकी त्वचा के नीचे रक्त पूल के रूप में लाल दिखेगा।
- दिन 1 से 2। आपके रक्त में हीमोग्लोबिन टूट जाता है, जिससे आपकी त्वचा निखरी हुई बैंगनी-काली दिखाई देती है। आपको बहुत अधिक सूजन होगी।
- दिन 2 से 10। जैसे-जैसे आपका शरीर पुराना खून साफ़ करता है, आपकी काली आँख धीरे-धीरे पीले-हरे रंग में बदल जाएगी। सूजन ठीक हो जाएगी।
- दिन 10 से 14। आपकी काली आँख पीले या हल्के भूरे रंग की दिखेगी।
- दिन के बाद १४। आपकी काली आँख पूरी तरह से दूर हो जाएगी।
डॉक्टर को कब देखना है
यदि आपकी काली आँख 2 सप्ताह के बाद ठीक नहीं होती है, तो अपने डॉक्टर से मिलें।
यदि आपके पास है तो आपको अपने डॉक्टर को भी देखना चाहिए:
- मलिनकिरण जो बदतर हो जाता है
- आंख क्षेत्र में बढ़ती सूजन
- आंखों में दर्द या लालिमा
- अपनी आंख को स्थानांतरित करने में असमर्थता
- धुंधलापन और दोहरी दृष्टि सहित दृष्टि परिवर्तन
- गाल या दांत सुन्न होना
- सिर चकराना
- बेहोशी
- उल्टी
- कान या नाक से खून बहना
- लगातार सिरदर्द
- गंभीर दर्द
ये लक्षण अधिक गंभीर चोट का संकेत दे सकते हैं। जितनी जल्दी हो सके अपने चिकित्सक को देखें।
टेकअवे
आमतौर पर, बर्फ को काली आंखों के लिए सबसे अच्छा उपचार माना जाता है। एक बार सूजन कम हो जाने पर, आप एक गर्म सेक और कोमल मालिश का उपयोग कर सकते हैं।
आपकी काली आंख 2 सप्ताह के बाद ठीक हो जानी चाहिए। यदि काली आंखों के लिए ये घरेलू उपचार काम नहीं करते हैं, या यदि आपके पास दृष्टि में परिवर्तन है, तो चिकित्सा सहायता लें।
आपके लिए अनुशंसित
लैक्टोज-मुक्त आहार: खाने के लिए और परहेज
