2020 के सर्वश्रेष्ठ समग्र स्वास्थ्य ब्लॉग

विषय

• जॉयस हेल्थ
• द नेचरिस्टा
• स्वादिष्ट लिविंग
• ACHS समग्र स्वास्थ्य और कल्याण ब्लॉग
• समग्र संघटक
• स्वस्थ समग्र जीवन
• सशक्त जीविका
• हर्बल अप हो रहा है
• लिसा रंकिन, एमडी
• सामंथा ग्लैडिश का समग्र कल्याण

समग्र स्वास्थ्य इस विचार पर आधारित है कि सच्चा स्वास्थ्य शरीर और मस्तिष्क के संतुलन से आता है। लेकिन सच है, एक समग्र दृष्टिकोण लगभग कुछ भी करने के लिए लागू किया जा सकता है। ये ब्लॉगर मार्ग का मार्गदर्शन कर रहे हैं, और लोगों को समग्र रूप से जीने के लिए शिक्षित, प्रेरित और सशक्त बनाने के लिए उनके समर्पण ने उन्हें इस वर्ष के सर्वश्रेष्ठ समग्र स्वास्थ्य ब्लॉग के दौर में एक स्थान दिया है।

जॉयस हेल्थ

जॉयस हेल्थ ऊर्जा, उत्साह और जीवन जीने के लिए बहुत ही आसान सलाह से भरा है। प्राकृतिक स्वास्थ्य के लिए एक महिला के जुनून के रूप में जो शुरू हुआ, वह दूसरों को प्रेरित करने और सिखाने का स्थान बन गया है कि कैसे खुशी और मन से अपने स्वयं के कल्याण का प्रभार लें। जॉय मैकार्थी व्यक्तिगत और पेशेवर अनुभव से आकर्षित करते हैं कि दूसरों को कैसे खूबसूरती से और अच्छी तरह से युक्तियों, व्यंजनों, परिवार के मार्गदर्शन, और अधिक के साथ समग्र रूप से जीने के लिए दिखाया जाए।

द नेचरिस्टा

Xochi, उर्फ ​​द नेचरिस्टा, यूके स्थित प्राकृतिक चिकित्सक पोषण चिकित्सक और समग्र कल्याण मार्गदर्शिका है। उसका मिशन: लोगों को अधिक से अधिक इरादे के साथ जीने के लिए प्रेरित करना। उनके सुंदर ब्लॉग में एरोमाथेरेपी मसाज, पवित्र हर्बल हीलिंग, और भव्य और अच्छे व्यंजनों के लिए पोस्ट्स के साथ (जैसे रोस्ट मिसो और ताहिनी सॉस के साथ लहसुन एबुर्जिन जैसे), प्रेरणादायक महिलाओं के प्रोफाइल के साथ रणनीति शामिल हैं। समग्र जीवन को गले लगाते हुए।

स्वादिष्ट लिविंग

प्राकृतिक स्वास्थ्य समुदाय के लिए एक विश्वसनीय आवाज, डेलीसियस लिविंग स्वास्थ्य प्रवृत्तियों से लेकर स्वच्छ सौंदर्य और प्राकृतिक खाना पकाने तक हर चीज के लिए प्राकृतिक तरीके और विशेषज्ञ सलाह प्रदान करता है। ब्लॉग व्यंजनों, पूरक आहार और पोषण, सौंदर्य सलाह और स्वस्थ जीवन के अन्य पहलुओं के बारे में जानकारी के लिए एक महान जगह है।

ACHS समग्र स्वास्थ्य और कल्याण ब्लॉग

अमेरिकन कॉलेज ऑफ हेल्थकेयर साइंसेज एक स्वास्थ्य और कल्याण ब्लॉग को बनाए रखता है जिसे कई स्तरों पर समग्र रूप से जीने के बारे में जानकारी प्रदान करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। सम्मिश्रण आवश्यक तेलों, हरी सफाई, पूरक और विटामिन, विभिन्न प्रोटीन स्रोत, हर्बल दवा और अरोमाथेरेपी के बारे में जानें।

समग्र संघटक

एमी क्रॉफोर्ड द्वारा बनाया गया एक ऑनलाइन वेलनेस हब, यह आवश्यक तेलों, विभिन्न वेलनेस थैरेपी और व्यंजनों के बारे में जानकारी के लिए एक अद्भुत संसाधन है। स्वस्थ रहने के लिए प्रेरणा और मार्गदर्शन की तलाश में कोई भी, खुशहाल जीवन यहां मिलेगा। एमी आठ तत्वों के माध्यम से पाठकों का मार्गदर्शन करता है जो कल्याण के लिए अपने स्वयं के मार्ग में मौलिक साबित हुए, और आपको दिखाते हैं कि उन्हें अपने जीवन में कैसे लागू किया जाए।

स्वस्थ समग्र जीवन

स्वस्थ समग्र जीवनयापन एक बड़ा समुदाय है जो उन लोगों को शिक्षित करता है और उनका समर्थन करता है जो अपने जीवन में अधिक समग्र स्वास्थ्य प्रथाओं को अपनाना चाहते हैं। मिशेल टोले द्वारा स्वयं के स्वास्थ्य संकट से बचने के बाद स्थापित की गई वेबसाइट में स्वस्थ रहने और उम्र बढ़ने, संतुलित पोषण और स्वस्थ दिमाग से संबंधित लेख शामिल हैं।

सशक्त जीविका

लॉरेन गेएर्टसन एक बॉडी कनेक्शन कोच हैं जो दूसरों को यह दिखाने में माहिर हैं कि उनके शरीर को कैसे सुनना है। सशक्त जीविका पर, लॉरेन ने ऑटोइम्यून बीमारी के साथ अपने स्वयं के अनुभवों को साझा किया और कैसे खुद को चंगा किया। यदि आपके पास शरीर की छवि के मुद्दों, यो-यो डाइटिंग, या बाध्यकारी व्यायाम का इतिहास है, तो लॉरेन के लेख मददगार साबित होंगे।

हर्बल अप हो रहा है

बढ़ता हुआ हर्बल एक ब्लॉग है जो मेगन, एक हर्बलिस्ट और पूर्व पंजीकृत नर्स द्वारा चलाया जाता है, जिनके पास अधिक प्राकृतिक जीवन शैली अपनाने का मिशन है। यहाँ, आप सीखेंगे कि अपने स्वयं के पिछवाड़े उद्यान, टिंचर्स, ग्रीन रेसिपी और अन्य कैसे बनाएं। अपनी पोस्टों के दौरान, मेगन ने अपनी प्राकृतिक जीवनयापन यात्रा पर मिली ज्ञान की जानकारी साझा की।

लिसा रंकिन, एमडी

लिसा रंकिन एक मेडिकल डॉक्टर, लेखक और संपूर्ण स्वास्थ्य चिकित्सा संस्थान के संस्थापक हैं। वह अपने पेशेवर अनुभवों को मन-शरीर के संतुलन और समग्र स्वास्थ्य पर इसके प्रभावों को अपने ब्लॉग पर साझा करती है, जहां आप अपने दैनिक जीवन में अधिक संतुलित बनने के लिए व्यावहारिक सुझाव जान सकते हैं। "फ्री हीलिंग" अनुभाग में लेख, पुस्तक अंश और टेली-क्लास शामिल हैं।

सामंथा ग्लैडिश का समग्र कल्याण

समग्र कल्याण का एक सकारात्मक दुष्प्रभाव वजन घटाने और हार्मोनल संतुलन की संभावना है। समग्र कल्याण पर, पोषण विशेषज्ञ सामंथा ग्लैडिश स्वस्थ भोजन के माध्यम से इन लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए टिप्स प्रदान करती है। उसके ब्लॉग रजोनिवृत्त उम्र की महिलाओं की ओर केंद्रित विषयों पर केंद्रित हैं, लेकिन सभी उम्र की महिलाओं को लाभ हो सकता है। साथ ही डिटॉक्स, कीटो डाइट, आदि के बारे में भी जानें।

यदि आपका कोई पसंदीदा ब्लॉग है जिसे आप नामांकित करना चाहते हैं, तो कृपया हमें [email protected] पर ईमेल करें।