यूटीआई के लिए 8 जड़ी बूटी और प्राकृतिक पूरक

विषय

• 1. डी-मैनोज़
• 2. उवा उर्सी (शहतूत की पत्ती)
• 3. लहसुन
• 4. क्रैनबेरी
• 5. हरी चाय
• 6-8। अन्य संभावित उपाय
• 6. अजमोद चाय
• 7. कैमोमाइल चाय
• 8. पुदीना चाय
• हमेशा उच्च गुणवत्ता वाले पूरक चुनें
• जब एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को देखना है
• तल - रेखा

मूत्र पथ के संक्रमण (यूटीआई) दुनिया भर में सबसे आम जीवाणु संक्रमणों में से एक है। यह अनुमान है कि प्रत्येक वर्ष (1) 150 मिलियन से अधिक लोग यूटीआई का अनुबंध करते हैं।

ई कोलाई यूटीआई का कारण बैक्टीरिया का सबसे आम प्रकार है, हालांकि कभी-कभी अन्य प्रकार के संक्रामक बैक्टीरिया को फंसाया जा सकता है।

कोई भी यूटीआई विकसित कर सकता है, लेकिन महिलाएं पुरुषों की तुलना में 30 गुना अधिक प्रभावित होती हैं। लगभग 40% महिलाएं अपने जीवन में किसी न किसी बिंदु पर यूटीआई का अनुभव करेंगी (2)।

एक यूटीआई मूत्र प्रणाली के किसी भी हिस्से को प्रभावित कर सकता है, जिसमें मूत्रमार्ग, मूत्राशय, मूत्रवाहिनी और गुर्दे शामिल हैं, लेकिन यह आमतौर पर निचले मूत्र पथ, मूत्राशय और मूत्रमार्ग (2) के अंगों में शुरू होता है।

यूटीआई से जुड़े सामान्य लक्षणों में शामिल हैं (3):

• पेशाब करते समय जलन होना
• बार-बार और तीव्र पेशाब करने का आग्रह करता है
• बादल छाए रहेंगे, काले, या खूनी मूत्र
• बुखार या थकान
• आपके श्रोणि, निचले पेट या पीठ में दर्द

यूटीआई का इलाज एंटीबायोटिक दवाओं के साथ किया जा सकता है, लेकिन संक्रमण पुनरावृत्ति बहुत आम है।

क्या अधिक है, एंटीबायोटिक दवाओं के अति प्रयोग के दीर्घकालिक नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं, जैसे आपके मूत्र पथ में सामान्य, स्वस्थ बैक्टीरिया को नुकसान और संभवतः बैक्टीरिया (1) के एंटीबायोटिक-प्रतिरोधी उपभेदों के विकास में योगदान करते हैं।

यदि आपको संदेह है कि आपके पास एक यूटीआई है, तो जल्द से जल्द अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करना महत्वपूर्ण है। एक हल्के संक्रमण के रूप में शुरू हो सकता है अगर बहुत लंबे समय तक अनुपचारित छोड़ दिया तो जल्दी गंभीर और संभावित रूप से घातक हो सकता है।

उस ने कहा, कुछ शोध बताते हैं कि एंटीबायोटिक दवाओं (4) के उपयोग के बिना 42% तक हल्के और बिना किसी कारण के यूटीआई को हल किया जा सकता है।

यदि आप दुनिया के कई लोगों में से एक हैं जो आवर्तक यूटीआई का अनुभव करते हैं, तो आप एंटीबायोटिक दवाओं के अत्यधिक जोखिम से बचने के लिए प्राकृतिक और वैकल्पिक समाधान की तलाश कर सकते हैं।

यहां 8 जड़ी बूटियों और प्राकृतिक पूरक हैं जो हल्के यूटीआई को रोकने और इलाज में मदद कर सकते हैं।

1. डी-मैनोज़

D-mannose एक प्रकार की साधारण चीनी है जिसका उपयोग अक्सर हल्के UTIs को रोकने और इलाज के लिए किया जाता है।

यह प्राकृतिक रूप से विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थों में होता है, जिसमें क्रेनबेरी, सेब और संतरे शामिल हैं, लेकिन आमतौर पर यूटीआई थेरेपी के रूप में उपयोग किए जाने पर पाउडर या टैबलेट के रूप में सेवन किया जाता है।

D-mannose कैसे काम करता है, इसके बारे में बहुत कुछ नहीं पता है, लेकिन कई विशेषज्ञों का मानना ​​है कि यह आपके संक्रामक तंत्र की कोशिकाओं का पालन करने के लिए कुछ संक्रामक जीवाणुओं की क्षमता को रोकता है, जिससे उन्हें आपके बीमार होने से पहले ही बाहर निकाल दिया जाना आसान हो जाता है (5) )।

यह निर्धारित करने के लिए अधिक शोध की आवश्यकता है कि क्या D-mannose मज़बूती से UTIs के खिलाफ निवारक प्रभाव का इलाज कर सकते हैं या कर सकते हैं। हालांकि, कुछ छोटे अध्ययनों ने कुछ आशाजनक परिणाम दिए हैं।

एक 2016 के अध्ययन में सक्रिय यूटीआई और आवर्ती यूटीआई के इतिहास के साथ 43 महिलाओं पर डी-मैनोज के प्रभाव का मूल्यांकन किया गया।

पहले 3 दिनों के लिए, अध्ययन के प्रतिभागियों ने दिन में दो बार डी-मैनोस की 1.5 ग्राम खुराक ली, इसके बाद 10 अतिरिक्त दिनों के लिए एक दैनिक 1.5 ग्राम खुराक ली। 15 दिनों के बाद, लगभग 90% संक्रमणों ने हल कर दिया (5)।

हालांकि ये परिणाम उत्साहजनक हैं, छोटे नमूने के आकार और एक नियंत्रण समूह (5) की कमी के कारण अध्ययन डिजाइन कुछ त्रुटिपूर्ण था।

यूटीआई पुनरावृत्ति (6) को रोकने के लिए उपयोग किए जाने वाले डी-मैननोज और सामान्य एंटीबायोटिक की दैनिक 2-ग्राम खुराक की प्रभावशीलता की तुलना में 308 महिलाओं में 2013 के एक अध्ययन में।

6 महीनों के बाद, परिणामों से पता चला कि डी-मैनोज़ यूटीआई पुनरावृत्ति को रोकने में एंटीबायोटिक के रूप में प्रभावी था, और यह कम साइड इफेक्ट (6) से जुड़ा था।

ज्यादातर लोगों के लिए, डी-मेननोज़ लेने से कोई बड़ा स्वास्थ्य जोखिम नहीं होता है। सबसे अक्सर सूचित दुष्प्रभाव हल्के दस्त है।

हालांकि, क्योंकि डी-मेननोज एक प्रकार की चीनी है, यह उन लोगों के लिए उपयुक्त नहीं हो सकता है जिनके पास अपने रक्त शर्करा के स्तर को विनियमित करने की चुनौतियां हैं।

D-mannose की एक आदर्श खुराक स्थापित करने के लिए वर्तमान में पर्याप्त सबूत नहीं हैं, लेकिन अधिकांश उपलब्ध शोधों ने दैनिक रूप से 1.5-2 ग्राम की खुराक का 3 बार तक परीक्षण किया है।

D-mannose एक प्रकार की प्राकृतिक रूप से पाई जाने वाली चीनी है जो आपके मूत्र पथ में संक्रामक बैक्टीरिया को कोशिकाओं से चिपके रहने से UTIs का इलाज कर सकती है। प्रारंभिक शोध से पता चलता है कि यह यूटीआई का इलाज और रोकथाम कर सकता है, लेकिन अधिक अध्ययन की आवश्यकता है।

2. उवा उर्सी (शहतूत की पत्ती)

Uva ursi - अन्यथा के रूप में जाना जाता है आर्कटोसैफिलोस उवा इरसी या शहतूत का पत्ता - यूटीआई के लिए एक हर्बल उपचार है जो सदियों से पारंपरिक और लोक चिकित्सा पद्धतियों में उपयोग किया जाता है।

यह एक प्रकार के जंगली, फूलों वाले झाड़ी से निकला है जो यूरोप, एशिया और उत्तरी अमेरिका के विभिन्न हिस्सों में बढ़ता है।

पौधे की जामुन भालू के लिए एक पसंदीदा स्नैक है - इसलिए इसका नाम भालू का पत्ता है - जबकि इसकी पत्तियों का उपयोग हर्बल दवा बनाने के लिए किया जाता है।

पत्तियों को काटा जाने के बाद, उन्हें चाय बनाने के लिए सुखाया जा सकता है, और पत्ती के अर्क को कैप्सूल या टैबलेट के रूप में सेवन किया जा सकता है।

यूटीआई के इलाज के लिए यूवा बर्सी के उपयोग का समर्थन करने वाले आधुनिक अनुसंधान सीमित हैं, हालांकि संयंत्र में मौजूद कई यौगिकों ने टेस्ट-ट्यूब अध्ययन (7) में शक्तिशाली रोगाणुरोधी क्षमताओं का प्रदर्शन किया है।

अर्बुटिन मुख्य यौगिक है जिसे यूवा बर्सी के यूटीआई-हीलिंग क्षमता के साथ श्रेय दिया जाता है, इसके जीवाणुरोधी प्रभाव के लिए धन्यवाद ई कोलाई - यूटीआई (7) के सबसे आम कारणों में से एक।

57 महिलाओं में एक पुराने अध्ययन में पाया गया कि सिंहपर्णी जड़ के साथ यूवा बर्सी के पूरक उपयोग ने एक प्लेसबो (8) के साथ तुलना में यूटीआई पुनरावृत्ति को काफी कम कर दिया।

हालांकि, 300 से अधिक महिलाओं में एक हालिया अध्ययन ने यूवा बर्सी और एक प्लेसबो के बीच कोई अंतर नहीं देखा, जब उन्हें सक्रिय यूटीआई (9) के उपचार के रूप में इस्तेमाल किया गया था।

उपलब्ध शोध से पता चलता है कि उवा बर्फीली 200-840 मिलीग्राम की दैनिक खुराक पर सुरक्षित है, जिसे निर्जल अर्बिन के रूप में गणना की जाती है।

हालांकि, इसकी दीर्घकालिक सुरक्षा स्थापित नहीं की गई है, और यह जिगर और गुर्दे की क्षति (10) के संभावित जोखिम के कारण एक समय में 1-2 सप्ताह से अधिक समय तक नहीं लिया जाना चाहिए।

Uva ursi एक हर्बल UTI उपाय है जिसे झाड़ी की पत्तियों से बनाया जाता है आर्कटोसैफिलोस उवा इरसी। टेस्ट-ट्यूब अध्ययनों में पाया गया है कि इसके मजबूत रोगाणुरोधी प्रभाव हैं, लेकिन मानव अध्ययनों ने मिश्रित परिणामों का प्रदर्शन किया है।

3. लहसुन

लहसुन एक लोकप्रिय जड़ी बूटी है जिसका पूरे इतिहास (11) में पाक और पारंपरिक दोनों चिकित्सा पद्धतियों में व्यापक रूप से उपयोग किया गया है।

यह अक्सर फंगल, वायरल और जीवाणु संक्रमण सहित शारीरिक बीमारियों की एक विस्तृत श्रृंखला का इलाज करने के लिए औषधीय रूप से उपयोग किया जाता है।

लहसुन की उपचार क्षमता आमतौर पर सल्फर युक्त यौगिक की उपस्थिति के लिए जिम्मेदार है जिसे एलिसिन (11) के रूप में जाना जाता है।

टेस्ट-ट्यूब अध्ययन में, एलिसिन विभिन्न प्रकार के संक्रामक, यूटीआई-कारण बैक्टीरिया के खिलाफ मजबूत जीवाणुरोधी प्रभाव प्रदर्शित करता है। ई कोलाई (11).

व्यक्तिगत मामले की रिपोर्टों से अतिरिक्त सबूत बताते हैं कि लहसुन मनुष्यों में यूटीआई के इलाज के लिए एक वैकल्पिक चिकित्सा हो सकती है, लेकिन इन परिणामों को मान्य करने के लिए मजबूत अनुसंधान की कमी है (12)।

अंत में, अधिक अच्छी तरह से डिजाइन किए गए अध्ययनों को बेहतर ढंग से समझने के लिए आवश्यक हैं कि लहसुन किसी भी निश्चित निष्कर्ष के प्रभावी होने या आदर्श खुराक के बारे में तैयार होने से पहले आवर्ती यूटीआई के उपचार और रोकथाम में भूमिका निभा सकता है।

लहसुन का सेवन इसके पूरे, कच्चे रूप में किया जा सकता है, लेकिन पूरक खुराक आमतौर पर अर्क के रूप में बेची जाती है और कैप्सूल के रूप में इसका सेवन किया जाता है।

लहसुन की खुराक ज्यादातर लोगों के लिए सुरक्षित है, लेकिन साइड इफेक्ट्स में ईर्ष्या, खराब सांस और शरीर की गंध (13) शामिल हो सकते हैं।

कुछ लोगों को लहसुन की खुराक के लिए एलर्जी की प्रतिक्रिया का अनुभव हो सकता है, और अगर आपको लहसुन या अन्य निकट संबंधी पौधों जैसे कि प्याज या लीक (13) से एलर्जी का इतिहास है, तो उन्हें बचा जाना चाहिए।

ये पूरक आपके रक्तस्राव के जोखिम को बढ़ा सकते हैं और कुछ दवाओं, जैसे रक्त पतले और कुछ एचआईवी दवाओं के साथ बातचीत कर सकते हैं। यदि आप ऐसी कोई दवाइयाँ ले रहे हैं, तो अपने यूटीआई (13, 14) के इलाज के लिए लहसुन का उपयोग करने से पहले अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें।

लहसुन का उपयोग विभिन्न प्रकार के पाक और औषधीय प्रयोजनों के लिए किया गया है। टेस्ट-ट्यूब अध्ययन और मामले की रिपोर्ट बताती है कि लहसुन के जीवाणुरोधी प्रभाव यूटीआई के इलाज में मदद कर सकते हैं, लेकिन इन दावों को मान्य करने के लिए अधिक अच्छी तरह से डिज़ाइन किए गए मानव अध्ययन की आवश्यकता है।

4. क्रैनबेरी

रस और अर्क सहित क्रैनबेरी उत्पाद, यूटीआई के लिए प्राकृतिक और वैकल्पिक उपचार के लिए सबसे लोकप्रिय विकल्प हैं।

क्रैनबेरी में कई प्रकार के रासायनिक यौगिक होते हैं, जैसे कि डी-मैनोस, हिप्पुरिक एसिड और एन्थोकायनिन, जो मूत्र पथ का पालन करने के लिए संक्रामक बैक्टीरिया की क्षमता को सीमित करने में भूमिका निभा सकते हैं, इस प्रकार उनकी वृद्धि और संक्रमण का कारण बनने की क्षमता ( 15)।

टेस्ट-ट्यूब और पशु अध्ययनों ने दिखाया है कि क्रैनबेरी यूटीआई को रोकता है, लेकिन मानव अनुसंधान ने काफी कम परिणाम (15) पाए हैं।

यूटीआई के उपचार और रोकथाम के लिए क्रैनबेरी उत्पादों की मानव अध्ययन की 2012 की समीक्षा ने निष्कर्ष निकाला कि क्रैनबेरी इन प्रभावों को लागू करने के लिए अपर्याप्त सबूत थे (16)।

हालांकि, अध्ययन के लेखकों ने नोट किया कि निश्चित निष्कर्ष निकालना मुश्किल था, क्योंकि कई अध्ययनों को खराब तरीके से डिजाइन किया गया था, एक मानक खुराक की कमी थी, और विभिन्न क्रैनबेरी उत्पादों (16) का उपयोग किया गया था।

एक अन्य 2019 की समीक्षा ने सुझाव दिया कि हालांकि क्रैनबेरी उपचार कुछ मामलों में यूटीआई की घटना और यूटीआई के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है, यह अन्य उपचार विधियों जैसे कि डी-मेननोज और एंटीबायोटिक फॉस्फोमाइसिन (15) के रूप में प्रभावी नहीं है।

क्रैनबेरी जूस और सप्लीमेंट ज्यादातर लोगों के लिए सुरक्षित होते हैं, लेकिन वे पेट खराब कर सकते हैं। साथ ही, लंबे समय तक उपयोग से गुर्दे की पथरी (17) के विकास का खतरा बढ़ सकता है।

इसके अलावा, क्रैनबेरी जूस से कैलोरी की अधिक खपत अनावश्यक वजन बढ़ाने को प्रोत्साहित कर सकती है, और क्रैनबेरी की खुराक की बड़ी खुराक कुछ प्रकार के रक्त-पतला दवाओं (17) के साथ हस्तक्षेप कर सकती है।

क्रैनबेरी जूस और सप्लीमेंट्स का उपयोग अक्सर यूटीआई के इलाज और रोकथाम के लिए किया जाता है, लेकिन अध्ययनों ने उन्हें विशेष रूप से प्रभावी नहीं पाया है। यूटीआई के उपचार में क्रैनबेरी उत्पादों की भूमिका को समझने के लिए अधिक मानव अध्ययन की आवश्यकता है।

5. हरी चाय

हरी चाय के रूप में जाना जाता है एक पौधे की पत्तियों से ली गई है कैमेलिया साइनेंसिस। यह सदियों से विभिन्न प्रकार की पारंपरिक चिकित्सा पद्धतियों में इसकी व्यापक औषधीय क्षमता के लिए उपयोग किया जाता है।

ग्रीन टी में पॉलीफेनोल्स नामक पौधे के यौगिकों की प्रचुर आपूर्ति होती है, जो कि मजबूत रोगाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ प्रभाव के लिए अच्छी तरह से जाना जाता है।

हरी चाय में एक यौगिक एपिगैलोकैटेचिन (ईजीसी) ने यूटीआई पैदा करने वाले उपभेदों के खिलाफ शक्तिशाली जीवाणुरोधी प्रभावों का प्रदर्शन किया है ई कोलाई टेस्ट-ट्यूब रिसर्च (18) में।

कई जानवरों के अध्ययन में यह भी पाया गया है कि ईजीसी युक्त हरी चाय के अर्क कुछ प्रकार के एंटीबायोटिक दवाओं की प्रभावशीलता में सुधार कर सकते हैं जो अक्सर यूटीआई (19) के इलाज के लिए उपयोग किए जाते हैं।

फिर भी, यूटीआई के इलाज और रोकथाम के लिए हरी चाय की क्षमता का मूल्यांकन करने वाले मानव अध्ययनों की कमी है।

एक कप (240 एमएल) काढ़ा ग्रीन टी में लगभग 150 मिलीग्राम ईजीसी होता है। वर्तमान शोध से पता चलता है कि मूत्र पथ में बैक्टीरिया के विकास को रोकने में मदद करने के लिए ईजीसी का 3 से 5 मिलीग्राम तक पर्याप्त हो सकता है, लेकिन यह सिद्धांत अभी तक मनुष्यों (19) में सिद्ध नहीं हुआ है।

हरी चाय का एक मध्यम सेवन ज्यादातर लोगों के लिए सुरक्षित है। हालांकि, इसमें स्वाभाविक रूप से कैफीन होता है, जो बिगड़ा हुआ नींद और बेचैनी (20) में योगदान कर सकता है।

इसके अलावा, कैफीन का सेवन करते समय आपके पास एक सक्रिय यूटीआई होने से आपके शारीरिक लक्षण खराब हो सकते हैं। इस प्रकार, आप (21) के बजाय डिकैफ़िनेटेड ग्रीन टी उत्पादों का विकल्प चुन सकते हैं।

उच्च खुराक वाली ग्रीन टी एक्सट्रैक्ट सप्लीमेंट्स को लिवर के मुद्दों से जोड़ा गया है, लेकिन यह स्पष्ट नहीं है कि क्या सप्लीमेंट्स इन मुद्दों का कारण बने।

यदि आप ग्रीन टी की खुराक लेने में रुचि रखते हैं और बिगड़ा हुआ जिगर समारोह (20) का इतिहास है, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें।

टेस्ट-ट्यूब और जानवरों के अध्ययन से पता चला है कि हरी चाय में कुछ यौगिकों के खिलाफ शक्तिशाली जीवाणुरोधी गतिविधि होती है ई कोलाई। हालांकि, इन परिणामों को मान्य करने के लिए कोई मानव अध्ययन नहीं किया गया है।

6-8। अन्य संभावित उपाय

यूटीआई के उपचार और रोकथाम के लिए कई प्रकार की हर्बल चाय का उपयोग किया जा सकता है, लेकिन उनकी लोकप्रियता के बावजूद, इस उद्देश्य के लिए उनके उपयोग पर बहुत कम अध्ययन किए गए हैं।

6. अजमोद चाय

अजमोद में हल्के मूत्रवर्धक प्रभाव होते हैं, जो मूत्र पथ से बाहर यूटीआई पैदा करने वाले जीवाणुओं की मदद करने वाला होता है।

दो मामलों की रिपोर्ट में पाया गया कि अजवायन की पत्ती वाली चाय, लहसुन और क्रैनबेरी एक्सट्रैक्ट के संयोजन ने क्रोनिक आरटीआई वाली महिलाओं में यूटीआई पुनरावृत्ति को रोका। हालांकि, यह निर्धारित करने के लिए अधिक शोध की आवश्यकता है कि क्या इन परिणामों को बड़े समूहों (22, 23) में दोहराया जा सकता है।

7. कैमोमाइल चाय

कैमोमाइल चाय का उपयोग हर्बल चिकित्सा पद्धतियों में किया जाता है, जिसमें यूटीआई सहित कई शारीरिक बीमारियों का इलाज किया जाता है।

अजमोद की तरह, कैमोमाइल एक कमजोर मूत्रवर्धक प्रभाव रखता है और इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी और जीवाणुरोधी गुण (24) के साथ पौधे के यौगिक होते हैं।

इन विशेषताओं को सूजन को कम करने, बैक्टीरिया के विकास को रोकने और संक्रामक बैक्टीरिया के मूत्र पथ को प्रवाहित करने में मदद करने के लिए सोचा जाता है, लेकिन अधिक शोध (24) की आवश्यकता है।

8. पुदीना चाय

पुदीना और अन्य प्रकार के जंगली पुदीने से बने चाय को कभी-कभी यूटीआई के लिए एक प्राकृतिक उपचार के रूप में भी उपयोग किया जाता है।

कुछ टेस्ट-ट्यूब शोध में पाया गया है कि पुदीने की पत्तियों में विभिन्न यूटीआई पैदा करने वाले जीवाणुओं के खिलाफ जीवाणुरोधी प्रभाव होता है ई कोलाई। पुदीने की पत्तियों में पाए जाने वाले कुछ यौगिक एंटीबायोटिक दवाओं (25) में बैक्टीरिया के प्रतिरोध को कम करने में मदद कर सकते हैं।

हालांकि, वर्तमान में मनुष्यों में यूटीआई से लड़ने के लिए पुदीने की चाय का उपयोग करने के लिए कोई अध्ययन उपलब्ध नहीं है।

कुछ हर्बल चाय जैसे अजमोद, कैमोमाइल या पेपरमिंट का उपयोग यूटीआई के उपचार और रोकथाम के लिए किया जा सकता है। फिर भी, इन उपायों के वैज्ञानिक प्रमाण कमजोर हैं।

हमेशा उच्च गुणवत्ता वाले पूरक चुनें

हर्बल सप्लीमेंट और दवाएं अक्सर सुरक्षित मानी जाती हैं क्योंकि वे प्राकृतिक हैं, लेकिन ऐसा हमेशा नहीं होता है।

आधुनिक दवाओं की तरह, हर्बल सप्लीमेंट संभावित जोखिमों और दुष्प्रभावों के अपने स्वयं के सेट के साथ आते हैं।

उदाहरण के लिए, लहसुन और क्रैनबेरी की खुराक कुछ प्रकार के पर्चे दवाओं के साथ नकारात्मक रूप से बातचीत कर सकती है, जबकि यूवा बर्सी का दीर्घकालिक उपयोग यकृत या गुर्दे की क्षति में योगदान कर सकता है।

क्या अधिक है, कुछ देशों में, जैसे कि संयुक्त राज्य अमेरिका, हर्बल और पोषण की खुराक को पारंपरिक चिकित्सा के समान ही विनियमित नहीं किया गया है।

पूरक निर्माताओं को अपने उत्पादों की शुद्धता साबित करने की आवश्यकता नहीं है। इस प्रकार, आप अनुचित खुराक या सामग्री और दूषित पदार्थों का सेवन कर सकते हैं जो उत्पाद लेबल पर सूचीबद्ध नहीं हैं।

यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके द्वारा चुने गए पूरक उच्चतम गुणवत्ता के हैं, हमेशा उन ब्रांडों के लिए चुनते हैं जिन्हें NSF इंटरनेशनल जैसे तृतीय-पक्ष संगठन द्वारा शुद्धता के लिए परीक्षण किया गया है।

यह देखते हुए कि हर्बल और पोषण की खुराक आमतौर पर कई देशों में विनियमित नहीं होती है, हमेशा उन ब्रांडों का चयन करें जिन्हें स्वतंत्र रूप से तीसरे पक्ष द्वारा परीक्षण किया गया है, जैसे कि एनएसएफ इंटरनेशनल।

जब एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को देखना है

यदि आपको संदेह है कि आपके पास एक यूटीआई है, तो जल्द से जल्द अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करें।

यहां तक ​​कि हल्के संक्रमण जल्दी से खराब हो सकते हैं और आपके शरीर के अन्य भागों में फैल सकते हैं, संभावित रूप से बहुत गंभीर स्वास्थ्य परिणामों के लिए अग्रणी।

इस प्रकार, एक चिकित्सा पेशेवर के मार्गदर्शन के बिना एक यूटीआई के लिए खुद का निदान और उपचार करने का प्रयास करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

इसके बजाय, खुले तौर पर संवाद करें और अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को बताएं कि क्या आप एंटीबायोटिक दवाओं के बजाय हर्बल विकल्पों की कोशिश करने में रुचि रखते हैं। वे आपके संक्रमण के लिए सबसे सुरक्षित, सबसे प्रभावी उपचार योजना बनाने में आपकी सहायता करने में सक्षम होंगे।

यहां तक ​​कि हल्के यूटीआई जल्दी से खराब हो सकते हैं और अधिक गंभीर जटिलताओं का कारण बन सकते हैं। इस प्रकार, एक योग्य स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से मदद लेना और अधिक प्राकृतिक उपचार योजना के लिए आपकी इच्छा पर चर्चा करना महत्वपूर्ण है।

तल - रेखा

यूटीआई दुनिया भर में सबसे आम जीवाणु संक्रमणों में से एक है।

वे अक्सर एंटीबायोटिक दवाओं के साथ प्रभावी ढंग से व्यवहार करते हैं, लेकिन संक्रमण पुनरावृत्ति आम है। साथ ही, एंटीबायोटिक दवाओं के अत्यधिक उपयोग से नकारात्मक स्वास्थ्य परिणाम हो सकते हैं।

बहुत से लोग एंटीबायोटिक दवाओं के लिए overexposure से बचने के लिए अपने यूटीआई के इलाज के लिए प्राकृतिक और हर्बल सप्लीमेंट का चयन करते हैं।

यद्यपि उनकी प्रभावशीलता पर शोध सीमित है, प्राकृतिक यूटीआई उपचार और रोकथाम के लिए डी-मेननोज, यूवा बर्सी, क्रैनबेरी, लहसुन और ग्रीन टी लोकप्रिय विकल्प हैं। कुछ हर्बल चाय भी मदद कर सकती हैं।

यदि आपको संदेह है कि आप एक यूटीआई विकसित कर रहे हैं, तो किसी भी हर्बल थेरेपी को शुरू करने से पहले एक योग्य स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करें।