क्या गर्भवती अपने बालों को सीधा कर सकती है?

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• गर्भावस्था में बालों को सुंदर कैसे रखें

गर्भवती महिला को गर्भावस्था के दौरान, विशेष रूप से गर्भावस्था के पहले 3 महीनों के दौरान, और स्तनपान के दौरान भी कृत्रिम रूप से स्ट्रेटनिंग नहीं करनी चाहिए, क्योंकि यह अभी तक साबित नहीं हुआ है कि स्ट्रेटनिंग केमिकल सुरक्षित हैं और बच्चे को नुकसान नहीं पहुँचाते हैं।

फॉर्मेल्डिहाइड स्ट्रेटनिंग को contraindicated है क्योंकि यह नाल या स्तन के दूध के माध्यम से शरीर में प्रवेश कर सकता है और बच्चे को नुकसान पहुंचा सकता है। इसलिए, एविसा ने 0.2% से अधिक फॉर्मलाडेहाइड के साथ सीधे उपयोग पर प्रतिबंध लगा दिया है।

गर्भावस्था में बालों को सुंदर कैसे रखें

यद्यपि गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान किस्में को रासायनिक रूप से सीधा करने का संकेत नहीं दिया गया है, फिर भी आप अपने बालों को ब्रश बनाकर और नीचे सपाट लोहे का उपयोग करके सीधे रख सकते हैं। लेकिन इसके अलावा, स्वस्थ खाद्य पदार्थ, वसा और चीनी का कम सेवन करना महत्वपूर्ण है क्योंकि बालों को अधिक सुंदर और चमकदार बढ़ने के लिए विटामिन और खनिजों की आवश्यकता होती है।

वृद्धि को सुविधाजनक बनाने के लिए प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन करना आवश्यक है, जैसे मांस और अंडे। प्रति दिन 1 ब्राजील अखरोट का सेवन करना भी आपके बालों और नाखूनों को हमेशा खूबसूरत बनाए रखने की एक रणनीति है।

हार्मोनल परिवर्तन के कारण गर्भावस्था के बाद बालों का अधिक गिरना और कमजोर होना सामान्य है, और स्तनपान के कारण भी बाल पतले और पतले हो सकते हैं। इस प्रकार, एक छोटा बाल कटवाने गर्भवती महिला और नई मां के लिए जीवन को आसान बना सकता है।

लेकिन बालों के स्वास्थ्य को सुनिश्चित करने के लिए सैलून में जाने की सलाह दी जाती है, कम से कम हर 2-3 महीने में एक पेशेवर तरीके से बालों को काटने और हाइड्रेट करना बेहतर परिणाम प्राप्त करता है।

हमारे पोषण विशेषज्ञ से इस वीडियो में स्वस्थ और अधिक सुंदर बालों के लिए कुछ सुझाव देखें: