आप मुँहासे स्पॉट और निशान के लिए अंगूर के तेल का उपयोग कर सकते हैं?
विषय
- अंगूर का तेल क्या है?
- यह कैसे काम करता है?
- यह किस प्रकार के मुँहासे के लिए काम करता है?
- सक्रिय ब्रेकआउट
- कील मुँहासे
- कुल मिलाकर मुँहासे की रोकथाम
- क्या यह सभी प्रकार की त्वचा के लिए सुरक्षित है?
- अंगूर के तेल का उपयोग कैसे करें
- संभावित दुष्प्रभाव और जोखिम
- प्रयास करने के लिए उत्पाद
- तल - रेखा
अंगूर का तेल क्या है?
अंगूर का तेल बीज से आता है जिसे वाइन बनाने की प्रक्रिया के दौरान अंगूर से बाहर निकाल दिया जाता है। बीजों को ठंडा करने के लिए एक तेल का उत्पादन किया जाता है जो अपने एंटीऑक्सिडेंट और विरोधी भड़काऊ गुणों के लिए जाना जाता है।
कुछ लोगों का मानना है कि अंगूर के तेल का इस्तेमाल मुंहासों के इलाज और त्वचा को चमकदार बनाए रखने के लिए किया जा सकता है। हालांकि तेल में कुछ अनोखे गुण होते हैं जो आपकी त्वचा के लिए अच्छा है, यह मुंहासे से संबंधित सभी दोषों के लिए सबसे प्रभावी उपचार विकल्प नहीं हो सकता है।
यह जानने के लिए पढ़ें कि अंगूर का तेल कैसे काम करता है, किस प्रकार के मुँहासे से लाभ हो सकता है, और इसे आपकी त्वचा की देखभाल दिनचर्या में कैसे जोड़ा जा सकता है।
यह कैसे काम करता है?
जब एक सामयिक उपचार के रूप में उपयोग किया जाता है, तो अंगूर का तेल सेलुलर स्तर पर स्वस्थ त्वचा को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है।
क्योंकि अंगूर के तेल में विटामिन ई, बीटा-कैरोटीन और लिनोलिक एसिड होता है। ये पोषक तत्व तेल को एंटीऑक्सिडेंट और एंटीप्रोलिफेरेटिव गुण प्रदान करते हैं, जो स्वस्थ कोशिकाओं को पुनर्जीवित करने और बुढ़ापे या क्षतिग्रस्त कोशिकाओं को बदलने में मदद करते हैं।
विटामिन ई की क्षमता, विशेष रूप से, यहां तक कि त्वचा की टोन और हील ब्लेमेस को भी मदद करने के लिए शोधकर्ताओं द्वारा स्वीकार किया गया है।
प्राकृतिक तेल जिनमें कुछ फैटी एसिड के उच्च स्तर होते हैं - जैसे कि अंगूर - को घाव भरने से भी जोड़ा गया है।
अंगूर का तेल भी मुँहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया से लड़ने में मदद कर सकता है।
यह किस प्रकार के मुँहासे के लिए काम करता है?
अंगूर का तेल शायद हर तरह की त्वचा के लिए काम नहीं करता। यह त्वचा को कैसे प्रभावित करता है यह एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति और यहां तक कि ब्रेकआउट से ब्रेकआउट तक भिन्न हो सकता है।
सक्रिय ब्रेकआउट
यदि आप पपुल्स और पुस्टुल्स के साथ काम कर रहे हैं - लाल "zits" जो आपकी त्वचा की सतह पर बन सकता है - अंगूर का तेल आपके ब्रेकआउट को साफ करने में मदद कर सकता है।
लालिमा और सूजन को कम करने के अलावा, तेल क्षतिग्रस्त त्वचा को बदलने में मदद करने के लिए सेल पुनर्जनन को बढ़ावा दे सकता है।
यह उन दोषों के लिए उतना प्रभावी नहीं माना जाता है जो मुख्य रूप से त्वचा के नीचे होते हैं, जैसे:
- ब्लैकहेड्स
- whiteheads
- अल्सर
कील मुँहासे
आप मुंहासों के दाग को कम करने में मदद करने के लिए अंगूर के तेल का भी उपयोग कर सकते हैं।
अंगूर का तेल विटामिन ई से समृद्ध होता है, जिसे निशान की मदद से दिखाया गया है। कुछ शोध बताते हैं कि यदि आप दिन में दो बार तेल लगाते हैं तो आपको दो सप्ताह में परिणाम देखने को मिल सकते हैं।
यह भी ध्यान देने योग्य है कि अंगूर के तेल में लिनोलेइक एसिड जो भड़काऊ चरण के माध्यम से गति घावों में मदद कर सकता है। यह आपके निशान के जोखिम को कम कर सकता है।
कुल मिलाकर मुँहासे की रोकथाम
यदि आप ब्रेकआउट से ग्रस्त हैं या सिर्फ अपनी त्वचा की टोन में सुधार करना चाहते हैं, तो त्वचा को साफ रखने के लिए अंगूर के तेल को रक्षा की पहली पंक्ति के रूप में समझें।
यदि आपकी त्वचा में असंतुलित तेल का उत्पादन होता है - मतलब यह कुछ क्षेत्रों में तेल के साथ संतृप्त हो जाता है और दूसरों में अत्यधिक सूखा रहता है - अंगूर के तेल का लिनोलिक एसिड सीबम की नकल कर सकता है जो आपकी ग्रंथियों को स्वाभाविक रूप से उत्पन्न करता है। यह आपकी त्वचा को और भी अधिक, चमकदार रूप दे सकता है
पुराने शोध बताते हैं कि लिनोलेइक एसिड के स्तर में कमी मुंहासों की सूजन का प्रत्यक्ष कारण हो सकता है। सिद्धांत रूप में, अपने लिनोलिक एसिड के स्तर को बढ़ाने से सूजन के लिए आपके जोखिम को कम करने में मदद मिल सकती है।
क्या यह सभी प्रकार की त्वचा के लिए सुरक्षित है?
तेल में लिनोलेइक एसिड त्वचा के प्राकृतिक तेल उत्पादन को संतुलित करने में मदद कर सकता है, जिससे यह सभी प्रकार की त्वचा के लिए सुरक्षित है।
यह सुझाव देने के लिए कोई शोध नहीं है कि तेल किसी विशेष त्वचा टोन पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है।
यदि आप इस बात से अनिश्चित हैं कि अंगूर का तेल आपकी त्वचा के अनुकूल है, तो अपने त्वचा विशेषज्ञ से बात करें। वे आपके पास मौजूद किसी भी प्रश्न का उत्तर दे सकते हैं।
अंगूर के तेल का उपयोग कैसे करें
आपको एक वाहक तेल के साथ अंगूर के तेल को पतला करने की आवश्यकता नहीं है। लेकिन आपको यह देखने के लिए पैच टेस्ट करने की ज़रूरत है कि आपकी त्वचा तेल के प्रति कैसे प्रतिक्रिया करती है।
यह करने के लिए:
- अपने अग्र-भुजाओं के अंदर तेल की एक डाई-आकार की मात्रा को रगड़ें।
- एक पट्टी के साथ क्षेत्र को कवर करें।
- यदि आप 24 घंटे के भीतर किसी भी सूजन या जलन का अनुभव नहीं करते हैं, तो इसे कहीं और लागू करना सुरक्षित होना चाहिए।
- यदि आप जलन का अनुभव करते हैं, तो प्रभावित क्षेत्र को ठंडे पानी से धो लें और उपयोग बंद कर दें।
एक बार जब आपको पता चल जाता है कि आपको अंगूर की तेल संवेदनशीलता नहीं है, तो आप एक शुद्ध त्वचा उपचार के रूप में शुद्ध अंगूर के तेल का उपयोग कर सकते हैं।
कई अंगूर के तेल के प्रशंसक इसे रात के सीरम के रूप में उपयोग करने की सलाह देते हैं - कुछ ऐसा जो आप अपने चेहरे और गर्दन के क्षेत्र पर लागू कर सकते हैं ताकि आप सोते समय त्वचा की टोन में सुधार कर सकें। लेकिन इसका कोई कारण नहीं है कि आप सुबह भी अंगूर के तेल का उपयोग नहीं कर सकते हैं।
आपके पूरे चेहरे को ढकने के लिए तीन से चार बूंद तेल पर्याप्त होना चाहिए। अपने हाथों की हथेलियों का उपयोग करके तेल को एक साथ रगड़ें, फिर इसे अपनी हथेलियों, गर्दन, जबड़े, माथे और अपनी आँखों के नीचे के क्षेत्र में, अपनी हथेलियों की ऊपर की गति का उपयोग करके लगा लें। यदि आपको अधिक कवरेज की आवश्यकता है, तो एक से दो और बूंदें जोड़ें।
कुछ शोध बताते हैं कि अंगूर के तेल में पाया जाने वाला एक एंटीऑक्सिडेंट resveratrol, UVB किरणों से त्वचा की रक्षा करने में मदद कर सकता है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप एक दैनिक एसपीएफ़ पर छोड़ सकते हैं - आपको अभी भी अपनी त्वचा को यूवीए और अन्य व्यापक स्पेक्ट्रम किरणों से बचाने की आवश्यकता है।
सुनिश्चित करें कि आप सुबह में सनस्क्रीन लगाते हैं और इसे पूरे दिन आवश्यकतानुसार लगाते हैं।
संभावित दुष्प्रभाव और जोखिम
यदि आप शीर्ष पर अंगूर के तेल का उपयोग कर रहे हैं, तो आपके दुष्प्रभावों का जोखिम कम से कम है।
लेकिन अगर आपको कुछ खाद्य उत्पादों से एलर्जी है, तो आप उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर या त्वचा विशेषज्ञ से जांच कर सकते हैं।
अंगूर के तेल और अर्क से एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है। लक्षणों में शामिल हैं:
- हीव्स
- खुजली
- खराश वाला गला
- गीली आखें
यदि आपको सांस लेने में कठिनाई, चेहरे पर सूजन, या दिल की धड़कन की समस्या हो, तो आपको तत्काल चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।
किसी भी तरह से मुंहासों को प्रभावित करने के लिए अंगूर के तेल का सेवन नहीं किया गया है। अंतर्वर्धित अंगूर का तेल कुछ दवाओं के साथ बातचीत कर सकता है, जिसमें वारफेरिन (कौमेडिन) जैसे रक्त पतले शामिल हैं।
प्रयास करने के लिए उत्पाद
आप कितनी बार अंगूर के तेल का उपयोग करते हैं यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप किन उत्पादों का उपयोग करते हैं। आप शुद्ध अंगूर का तेल खरीद सकते हैं, या आप उन उत्पादों का चयन कर सकते हैं जिनमें अंगूर का तेल और अन्य अवयवों का मिश्रण हो। हमेशा आपकी त्वचा के लिए एक नए उत्पाद का एक पूरा आवेदन की कोशिश करने से पहले ऊपर वर्णित के रूप में त्वचा के एक क्षेत्र पर एक पैच परीक्षण करते हैं।
सर्वोत्तम परिणामों के लिए शुद्ध अंगूर का तेल कोल्ड-प्रेस्ड होना चाहिए। अंगूर के तेल में एंटीऑक्सिडेंट तेल के संसाधित होने के आधार पर कम प्रभावी हो सकते हैं। अब सॉल्यूशन ग्रेपसीड ऑयल शुरू करने के लिए एक जगह है अगर आप शुद्ध ग्रेपसीड ऑयल खरीदना चाहते हैं। आप ब्रेकआउट्स की साइट पर तेल को स्पॉट ट्रीटमेंट के रूप में भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
यदि आप स्किन मास्क का उपयोग करना पसंद करते हैं, तो शीए मॉइस्चर की कुकुई नट और ग्रेपसीड ऑयल मड मास्क को धीरे से त्वचा की टोन को स्पष्ट करने और सुधारने की कोशिश करने पर विचार करें।
अपने पूरे शरीर पर अंगूर के तेल का लाभ पाने के लिए, मालिश तेल की तरह देखें जैसे कि मैजेस्टिक प्योर कॉस्मोसाल्ट्स एंटी-सेल्युलाईट ट्रीटमेंट मसाज ऑयल। मालिश तेल आम तौर पर अन्य त्वचा-ताज़ा आवश्यक तेलों के साथ अंगूर के तेल को मिलाते हैं।
तल - रेखा
अंगूर का तेल आमतौर पर मुँहासे के लिए एक सुरक्षित और संभावित प्रभावी वैकल्पिक उपचार माना जाता है। आपकी व्यक्तिगत सफलता उस प्रकार के मुँहासे पर निर्भर करेगी जो आप के साथ काम कर रहे हैं। यह ब्रेकआउट से ब्रेकआउट तक भी भिन्न हो सकता है।
यदि आप तीन महीने के उपयोग के बाद परिणाम नहीं देख रहे हैं, तो अपने त्वचा विशेषज्ञ से मिलें। वे अन्य वैकल्पिक उपचार या पारंपरिक उपचार विकल्पों को आपकी त्वचा की देखभाल के लक्ष्यों के लिए बेहतर अनुकूल बनाने की सिफारिश करने में सक्षम हो सकते हैं।
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