भलाई के उपहार

विषय

• के लिए समीक्षा करें

अगर आपके पैर फट गए हैं, तो कोशिश करें ... मिंट सोक एंड फुट रिफ्लेक्सोलॉजी लिचफील्ड, मिन में बर्डविंग स्पा में। (30 मिनट के लिए $ 40; Birdwingspa.com): मेंहदी और पुदीना का एक गर्म गर्म सोख थके हुए टोटियों को पुनर्जीवित करता है। इसके बाद एक स्फूर्तिदायक पैर की मालिश और रिफ्लेक्सोलॉजी सत्र होता है।

अपनी चिंता की रेखाओं को दूर करने के लिए, प्रयास करें ... न्यूयॉर्क शहर में ब्लिस स्पा में डीप टिश्यू फेशियल ट्रीटमेंट (60 मिनट के लिए 120 डॉलर; 212-219-8970): एक गर्म लैवेंडर और पुदीना पैराफिन मास्क परिसंचरण को बढ़ाता है; एक चेहरा, गर्दन और कंधे की गहरी-ऊतक मालिश मांसपेशियों और खांचे को पिघला देती है; और एक आवश्यक तेल खोपड़ी रगड़ छूट को पूरा करता है।

एक परम भोग के लिए, प्रयास करें ... डलास में ओरिजिन फील-गुड स्पा में 100 मिनट शुद्ध स्वर्ग ($ 195; 214-265-7116): एक फेशियल, एक एक्सफ़ोलीएटिंग बॉडी स्क्रब और आपकी पसंद या तो डीप-टिशू या हॉट-स्टोन मसाज हर इंच का ख्याल रखती है आपका शरीर। यदि आप इसे स्पा में नहीं बना सकते हैं, तो ओरिजिन के नए स्नान और शरीर संग्रह, कैल्म टू योर सेंस ($21Â-$26; Origins.com) का प्रयास करें, जो लैवेंडर और वेनिला की सुगंध का उपयोग करता है; अध्ययनों ने इन सुगंधों की शक्ति को शांत और आराम करने के लिए दिखाया है।

थकी हुई, दर्दी मांसपेशियों को कम करने के लिए, प्रयास करें ... लॉस एंजिल्स में किनारा स्पा में एचे-ब्रेकर बाथ (20 मिनट के लिए $50; kinaraspa.com): इस अत्याधुनिक बाथटब (128 हवा और पानी के जेट) में पेपरमिंट, जुनिपर और नीलगिरी के तेल के मिश्रण में डूबो! ) आप तरोताजा होकर उभरेंगे और मौसम का आनंद लेने के लिए तैयार होंगे।

अपनी पीठ के लिए, कोशिश करें ... ओह, बोका रैटन और पाम बीच, Fla।, और न्यूयॉर्क शहर में अनुष्का स्पा और अभयारण्य में माई एचिंग बैक (60 मिनट के लिए $ 85; anushkaspa.com): तनाव को दूर करने के लिए विरोधी भड़काऊ मूर कीचड़ लगाया जाता है; इसके बाद गांठदार मांसपेशियों को ढीला करने के लिए अरोमाथेरेपी रगड़ा जाता है।

यदि आप भागदौड़ महसूस कर रहे हैं, तो प्रयास करें ... फार्मिंगटन, पा में नेमाकोलिन वुडलैंड्स रिज़ॉर्ट एंड स्पा में संतुलन और सद्भाव परिवर्तन (25 मिनट के लिए $ 65; nemacolin.com): यह अरोमाथेरेपी बॉडी स्क्रब चीनी अदरक का उपयोग थकान से लड़ने में मदद करने के लिए करता है, साथ ही नसों को शांत करने के लिए लोबान के साथ।

पुनर्समूहन और पुनर्संतुलन के लिए, प्रयास करें... लॉस एंजिल्स में स्पा मिस्टिक में ट्विन टाइगर्स मालिश (50 मिनट के लिए 160 डॉलर; 310-551-3251): एक ही समय में दो चिकित्सक द्वारा यह मालिश आपके तनाव को दूर करती है।

थकी हुई आंखों को शांत करने के लिए आजमाएं... स्कॉट जे में कम्फर्टिंग आई ट्रीटमेंट: न्यूयॉर्क शहर में अवेदा लाइफस्टाइल सैलून और स्पा और ब्रिजहैम्पटन, एनवाई (25 मिनट के लिए $ 40; 212-769-0107): प्रेशर-पॉइंट थेरेपी और एक ठंडा हाइड्रेटिंग मास्क इसे सही त्वरित सुधार बनाता है थकी हुई आँखें।

के लिए समीक्षा करें