स्प्लिट एंड्स से छुटकारा पाएं

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हेयर-केयर कंपनी पैंटीन द्वारा किए गए एक सर्वेक्षण के अनुसार, 70 प्रतिशत से अधिक महिलाओं का मानना ​​है कि उनके बाल खराब हो गए हैं। मदद आ रही है! हमने अटलांटा स्थित हेयर स्टाइलिस्ट डीजे फ्रीड से अपने स्ट्रैंड को शीर्ष आकार में रखने के सुझावों के लिए कहा।

मूल तथ्य

त्वचा की तरह ही बाल परतों से बने होते हैं। बाहरी परत, या छल्ली, एक छत पर टाइलों की तरह एक दूसरे के ऊपर पड़ी मृत कोशिकाओं से बनी होती है। यह मध्य परत, या प्रांतस्था की रक्षा करता है, जो लंबे, कुंडलित प्रोटीन से बना होता है जो बालों का बड़ा हिस्सा बनाते हैं। एक विभाजित अंत तब होता है जब सुरक्षात्मक छल्ली को एक स्ट्रैंड की नोक पर पहना जाता है, जिससे कॉर्टेक्स के तंतु खुल जाते हैं और बाल लंबाई में विभाजित हो जाते हैं।

क्या देखें

स्प्लिट एंड्स को स्पॉट करना आसान है, लेकिन अन्य टिप-ऑफ हैं कि बालों को अतिरिक्त देखभाल की आवश्यकता होती है:

- आपके बाल बिल्कुल अच्छे नहीं लगते। स्वस्थ बाल सपाट रहते हैं, लेकिन जब बाल क्षतिग्रस्त हो जाते हैं तो क्यूटिकल्स के अलग-अलग तराजू खड़े हो जाते हैं और अलग हो जाते हैं, जिससे स्ट्रैंड मोटे हो जाते हैं।

- आप नियमित रूप से अपने बालों को हीट-स्टाइल करें। जबकि हीट-स्टाइलिंग एक आधुनिक आवश्यकता है, ब्लो-ड्रायर (सबसे गर्म सेटिंग पर) का नियमित उपयोग, एक कर्लिंग आयरन और/या एक फ्लैट आयरन स्ट्रैंड्स को सूखा और भंगुर बना सकता है, खासकर यदि आपके अच्छे बाल हैं (जो अधिक प्रवण है) टूटना)।

सरल उपाय

अपने बालों की स्थिति में सुधार करने के लिए, ब्यूटी आरएक्स:

1. प्लास्टिक ब्रिसल्स वाले वेंट ब्रश से बचें। ये बालों को चीरकर और नुकसान पहुंचा सकते हैं। सूखे बालों पर, फोम पैड के साथ एक विस्तृत ब्रश का उपयोग करें जो अधिक देने की अनुमति देता है; वॉरेन-ट्रिकोमी नायलॉन / सूअर ब्रिस्टल कुशन ब्रश ($ 35; beauty.com) आज़माएं। चूंकि गीले बालों के फटने की संभावना अधिक होती है, इसलिए इसे चौड़े दांतों वाली कंघी से धीरे से कंघी करें।

2. कोशिश करें कि अगर आपके बाल रूखे हैं तो रोजाना शैंपू न करें। छुट्टी के दिनों में, शॉवर में अपनी उँगलियों से सिर की त्वचा को साफ़ करें और सिरों को कंडीशन करें; न्यूट्रोजेना क्लीन बैलेंसिंग कंडीशनर ($ 4; दवा की दुकानों पर) आज़माएं।

3. हीट-स्टाइलिंग करते समय बालों को सुरक्षित रखें। लीव-इन कंडीशनर लगाएं; वनस्पति आधारित अवेदा अमृत डेली लीव-ऑन कंडीशनर ($9; aveda.com) एक अच्छा दांव है। साथ ही ब्लो-ड्रायर को अपने बालों से कम से कम 4 इंच की दूरी पर रखें।

4. क्षतिग्रस्त सिरों को हटाने के लिए हर छह से आठ सप्ताह में एक ट्रिम बुक करें। और कभी भी एक स्टाइलिस्ट को अपने अयाल को रेजर से आकार न दें; फ्रीड कहते हैं, यह बालों के सिरों को नुकसान पहुंचा सकता है।

क्या काम करता है

अवेदा ग्लोबल मास्टर और अटलांटा में की लाइम पाई सैलून और वेलनेस स्पा के मालिक डीजे फ्रीड कहते हैं, "अपने बालों के साथ कोमल रहें और नुकसान को रोकने में मदद के लिए सप्ताह में दो बार एक गहरे कंडीशनर का उपयोग करें।" लेकिन अगर आपके पास स्प्लिट एंड्स हैं, तो जान लें कि उन्हें "फिक्स या संशोधित नहीं किया जा सकता है, उन्हें केवल काटा जा सकता है," फ्रीड कहते हैं। और "कटौती के बीच, अपने तारों पर तनाव को कम करने का प्रयास करें।" उदाहरण के लिए, एक प्लास्टिक या धातु क्लिप के साथ बालों को वापस खींचने के बजाय, जो स्ट्रैंड को तोड़ सकता है, एक कपड़े या स्ट्रेचेबल इलास्टिक का उपयोग करें - यह जेंटलर है, फ्रीड बताते हैं, जो जारी रखता है: "आप अपने बालों में बहुत जल्दी बदलाव देखना शुरू कर देंगे। जब आप इसकी बेहतर देखभाल करना शुरू करते हैं।"

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