गर्भावस्था के दौरान पेट में दर्द: क्या यह गैस दर्द या कुछ और है?

विषय

• गर्भावस्था गैस का दर्द
• इलाज
• गोल लिगामेंट दर्द
• इलाज
• कब्ज़
• इलाज
• ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन
• एचईएलपी सिंड्रोम
• चिंता के अन्य कारण

गर्भावस्था पेट दर्द

गर्भावस्था के दौरान पेट में दर्द असामान्य नहीं है, लेकिन यह डरावना हो सकता है। दर्द तेज और छुरा, या सुस्त और दर्द हो सकता है।

यह निर्धारित करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है कि आपका दर्द गंभीर है या हल्का है। यह जानना महत्वपूर्ण है कि आपके डॉक्टर को क्या सामान्य और कब कॉल करना है।

गर्भावस्था गैस का दर्द

गैस के कारण पेट में दर्द हो सकता है। यह एक क्षेत्र में रह सकता है या आपके पेट, पीठ और छाती में यात्रा कर सकता है।

मेयो क्लिनिक के अनुसार, प्रोजेस्टेरोन बढ़ने के कारण गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को अधिक गैस का अनुभव होता है। प्रोजेस्टेरोन आंतों की मांसपेशियों को आराम करने का कारण बनता है और आंतों के माध्यम से भोजन प्राप्त करने में लगने वाले समय को बढ़ाता है। भोजन बृहदान्त्र में लंबे समय तक रहता है, जो अधिक गैस को विकसित करने की अनुमति देता है।

जैसे-जैसे आपकी गर्भावस्था आगे बढ़ती है, आपका बढ़ता हुआ गर्भाशय आपके अंगों पर अतिरिक्त दबाव डालता है, जो पाचन को धीमा कर सकता है और गैस को बनने देता है।

इलाज

यदि पेट में दर्द गैस के कारण होता है, तो इसे जीवन शैली में परिवर्तन का जवाब देना चाहिए। दिन भर में कई छोटे भोजन खाने की कोशिश करें और बहुत सारा पानी पिएं।

व्यायाम भी पाचन में सहायता कर सकता है। उन खाद्य पदार्थों की पहचान करें जो गैस को ट्रिगर करते हैं और उनसे बचते हैं। तला हुआ और चिकना खाद्य पदार्थ, साथ ही बीन्स और गोभी, सामान्य अपराधी हैं। सभी कार्बोनेटेड पेय से भी बचें।

कई महिलाएं गर्भावस्था के दौरान पेट दर्द को गैस के रूप में लिखती हैं, लेकिन दर्द होने के अन्य सौम्य कारण हैं।

गोल लिगामेंट दर्द

दो बड़े गोल स्नायुबंधन हैं जो गर्भाशय से कमर के माध्यम से चलते हैं। ये स्नायुबंधन गर्भाशय का समर्थन करते हैं। चूंकि गर्भाशय आपके बढ़ते बच्चे को समायोजित करने के लिए फैला है, इसलिए स्नायुबंधन करते हैं।

इससे पेट, कूल्हों, या कमर में तेज या सुस्त दर्द हो सकता है। अपनी स्थिति को बदलना, छींकने या खांसने से गोल स्नायु दर्द हो सकता है। यह आमतौर पर गर्भावस्था के अंतिम छमाही में होता है।

इलाज

राउंड लिगामेंट दर्द को कम करने या खत्म करने के लिए, अगर आप बैठे हैं या लेटे हैं तो धीरे-धीरे उठने का अभ्यास करें। यदि आपको छींक या खांसी आती है, तो अपने कूल्हों को मोड़ें और फ्लेक्स करें। यह स्नायुबंधन पर दबाव को कम करने में मदद कर सकता है।

गोल स्नायु दर्द को कम करने के लिए दैनिक स्ट्रेचिंग भी एक प्रभावी तरीका है।

कब्ज़

गर्भवती महिलाओं में कब्ज एक आम शिकायत है। उतार-चढ़ाव वाले हार्मोन, आहार जो तरल पदार्थ या फाइबर पर कम हो, व्यायाम की कमी, लोहे की गोलियां या सामान्य चिंता सभी कब्ज पैदा कर सकते हैं। कब्ज के कारण तेज दर्द हो सकता है। यह अक्सर ऐंठन या तेज और छुरा दर्द के रूप में वर्णित है।

इलाज

अपने आहार में फाइबर की मात्रा बढ़ाने की कोशिश करें। तरल पदार्थ बढ़ाने से भी मदद मिल सकती है। गर्भवती महिलाओं को हर दिन कम से कम 8 से 10 गिलास पानी पीना चाहिए। स्टूल सॉफ्टनर लेने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें। गर्भावस्था के दौरान कुछ मल सॉटर की सिफारिश नहीं की जाती है।

ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन

ये "अभ्यास" या "झूठे" संकुचन तब होते हैं जब गर्भाशय की मांसपेशियां दो मिनट तक सिकुड़ती हैं। संकुचन श्रम नहीं है और अनियमित और अप्रत्याशित हैं। वे दर्द और असहज दबाव का कारण बन सकते हैं, लेकिन वे गर्भावस्था का एक सामान्य हिस्सा हैं।

ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन अक्सर गर्भावस्था के तीसरे तिमाही में होते हैं। श्रम संकुचन के विपरीत, ये संकुचन समय के साथ उत्तरोत्तर अधिक दर्दनाक या अधिक लगातार नहीं होते हैं।

एचईएलपी सिंड्रोम

एचईएलपी सिंड्रोम अपने तीन मुख्य भागों के लिए एक संक्षिप्त रूप है: हेमोलिसिस, ऊंचा यकृत एंजाइम और कम प्लेटलेट्स। यह गर्भावस्था के लिए एक जीवन के लिए खतरा है।

यह स्पष्ट नहीं है कि HELLP का क्या कारण है, लेकिन कुछ महिलाओं ने प्रीक्लेम्पसिया निदान प्राप्त करने के बाद स्थिति विकसित की है। Preeclampsia Foundation के अनुसार, संयुक्त राज्य अमेरिका में 5 से 8 प्रतिशत महिलाएं जो प्रीक्लेम्पसिया विकसित करती हैं, उनका अनुमान है कि 15 प्रतिशत HELLP विकसित करेगा।

प्रीक्लेम्पसिया के बिना महिलाएं भी इस सिंड्रोम का अधिग्रहण कर सकती हैं। पहली बार के गर्भधारण में एचईएलपी अधिक आम है।

दायां ऊपरी-चतुर्थांश पेट दर्द एचईएलपी का एक लक्षण है। अन्य लक्षणों में शामिल हैं:

• सरदर्द
• थकान और अस्वस्थता
• मतली और उल्टी
• धुंधली नज़र
• उच्च रक्तचाप
• एडिमा (सूजन)
• खून बह रहा है

यदि आपको इन अतिरिक्त एचईएलपी लक्षणों में से किसी के साथ पेट में दर्द है, तो तुरंत चिकित्सा सलाह लें। खतरनाक जटिलताओं या यहां तक ​​कि मौत का परिणाम हो सकता है यदि HELLP को तुरंत इलाज नहीं किया जाता है।

चिंता के अन्य कारण

गर्भावस्था के दौरान पेट में दर्द अन्य गंभीर स्थितियों का संकेत हो सकता है। इसमें शामिल है:

• गर्भपात
• अस्थानिक गर्भावस्था
• अपरा संबंधी अवखण्डन
• प्राक्गर्भाक्षेपक

इन स्थितियों में तत्काल चिकित्सा की आवश्यकता होती है।

गर्भावस्था से सीधे संबंधित स्थितियां भी पेट दर्द का कारण नहीं हो सकती हैं। इसमें शामिल है:

• पथरी
• मूत्र पथ के संक्रमण (यूटीआई)
• पित्ताशय की पथरी
• अग्नाशयशोथ
• पथरी
• आंतड़ियों की रूकावट
• खाद्य एलर्जी या संवेदनशीलता
• पेप्टिक अल्सर की बीमारी
• पेट का वायरस

यदि आपका दर्द निम्नलिखित में से किसी एक के साथ है, तो तुरंत डॉक्टर को बुलाएँ:

• बुखार या ठंड लगना
• योनि से रक्तस्राव या धब्बा
• योनि स्राव
• दोहरावदार संकुचन
• उलटी अथवा मितली
• चक्कर
• पेशाब के दौरान या बाद में दर्द या जलन

यह विचार करते समय कि क्या पेट में दर्द गैस या कुछ और अधिक गंभीर है, इस सभी जानकारी को ध्यान में रखें। हालांकि कई बार गंभीर, गैस दर्द आमतौर पर थोड़े समय के भीतर ही हल हो जाता है। जब आप गैस भरते हैं या पास करते हैं तो यह अक्सर राहत देता है।

आप कुछ खा सकते हैं या तनाव की अवधि के लिए एक प्रकरण को जोड़ने में सक्षम हो सकते हैं। गैस बुखार, उल्टी, रक्तस्राव या अन्य गंभीर लक्षणों के साथ नहीं है। गैस दर्द समय के साथ अधिक मजबूत, और करीब नहीं होता है। प्रारंभिक श्रम की संभावना है।

जब भी संदेह हो, तो अपने डॉक्टर को बुलाएं या अपने बर्थिंग सेंटर में इलाज के लिए जाएं। सावधानी बरतने के लिए यह हमेशा बेहतर होता है।