सब कुछ जो आपको बुखार के बारे में जानना चाहिए

विषय

• अवलोकन
• क्या देखें
• आमतौर पर बुखार का कारण क्या होता है?
• घर पर बुखार का इलाज कैसे करें
• बुखार के बारे में डॉक्टर को कब देखना है
• बुखार कब मेडिकल इमरजेंसी है?
• बुखार को कैसे रोका जा सकता है?

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अवलोकन

बुखार को हाइपरथर्मिया, पाइरेक्सिया या ऊंचा तापमान के रूप में भी जाना जाता है। यह शरीर के तापमान का वर्णन करता है जो सामान्य से अधिक है। बुखार बच्चों और वयस्कों को प्रभावित कर सकता है।

शरीर के तापमान में अल्पकालिक वृद्धि आपके शरीर को बीमारी से लड़ने में मदद कर सकती है। हालांकि, एक गंभीर बुखार एक गंभीर स्थिति का लक्षण हो सकता है जिसके लिए तत्काल चिकित्सा की आवश्यकता होती है।

क्या देखें

बुखार को पहचानने से आप इसका इलाज करवा सकते हैं और इसके लिए उचित निगरानी कर सकते हैं। सामान्य रूप से शरीर का तापमान लगभग 98.6 ° F (37 ° C) होता है। हालांकि, प्रत्येक व्यक्ति के लिए सामान्य शरीर का तापमान थोड़ा भिन्न हो सकता है।

दिन के समय के आधार पर शरीर के सामान्य तापमान में भी उतार-चढ़ाव हो सकता है। यह सुबह में कम और देर दोपहर और शाम को अधिक रहता है।

अन्य कारक, जैसे आपके मासिक धर्म चक्र या गहन व्यायाम, शरीर के तापमान को भी प्रभावित कर सकते हैं।

आपको या आपके बच्चे के तापमान की जांच करने के लिए, आप एक मौखिक, रेक्टल या एक्सिलरी थर्मामीटर का उपयोग कर सकते हैं।

एक मौखिक थर्मामीटर को तीन मिनट के लिए जीभ के नीचे रखा जाना चाहिए।

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आप एक एक्सिलरी, या बगल, पढ़ने के लिए एक मौखिक थर्मामीटर का उपयोग भी कर सकते हैं। बस थर्मामीटर को बगल में रखें और अपनी बाहों या अपने बच्चे की बाहों को छाती के ऊपर से पार करें। थर्मामीटर हटाने से चार से पांच मिनट पहले प्रतीक्षा करें।

शिशुओं में शरीर के तापमान को मापने के लिए एक रेक्टल थर्मामीटर का उपयोग किया जा सकता है। यह करने के लिए:

1. बल्ब पर थोड़ी मात्रा में पेट्रोलियम जेली रखें।
2. अपने पेट पर अपने बच्चे को लेटाओ और धीरे से उनके मलाशय में लगभग 1 इंच थर्मामीटर डालें।
3. बल्ब और अपने बच्चे को अभी भी कम से कम तीन मिनट के लिए पकड़ो।

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सामान्य तौर पर, बच्चे को बुखार तब होता है जब उनके शरीर का तापमान 100.4 ° F (38 ° C) से अधिक हो जाता है। एक बच्चे को बुखार होता है जब उनका तापमान 99.5 ° F (37.5 ° C) से अधिक हो जाता है। एक वयस्क को बुखार होता है जब उनका तापमान 99-99.5 ° F (37.2–37.5 ° C) से अधिक हो जाता है।

आमतौर पर बुखार का कारण क्या होता है?

बुखार तब होता है जब मस्तिष्क का एक हिस्सा जिसे हाइपोथैलेमस कहा जाता है, आपके सामान्य शरीर के तापमान के सेट बिंदु को ऊपर की ओर ले जाता है। जब ऐसा होता है, तो आप ठंड महसूस कर सकते हैं और कपड़ों की परतों को जोड़ सकते हैं, या आप अधिक शरीर की गर्मी उत्पन्न करने के लिए कंपकंपी शुरू कर सकते हैं। यह अंततः एक उच्च शरीर के तापमान में परिणाम है।

कई अलग-अलग स्थितियां हैं जो बुखार को ट्रिगर कर सकती हैं। कुछ संभावित कारणों में शामिल हैं:

• फ्लू और निमोनिया सहित संक्रमण
• कुछ टीकाकरण, जैसे डिप्थीरिया या टेटनस (बच्चों में)
• शुरुआती (शिशुओं में)
• संधिशोथ गठिया (आरए) और क्रोहन रोग सहित कुछ भड़काऊ बीमारियां
• खून के थक्के
• अत्यधिक धूप
• विषाक्त भोजन
• एंटीबायोटिक्स सहित कुछ दवाएं

बुखार के कारण के आधार पर, अतिरिक्त लक्षण शामिल हो सकते हैं:

• पसीना आना
• कंपकंपी
• सरदर्द
• मांसपेशियों के दर्द
• भूख में कमी
• निर्जलीकरण
• सामान्य कमज़ोरी

घर पर बुखार का इलाज कैसे करें

बुखार की देखभाल इसकी गंभीरता पर निर्भर करती है। अन्य लक्षणों के साथ निम्न श्रेणी के बुखार में आमतौर पर चिकित्सा उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। तरल पदार्थ पीना और बिस्तर पर आराम करना आमतौर पर बुखार से लड़ने के लिए पर्याप्त होता है।

जब बुखार हल्के लक्षणों के साथ होता है, जैसे सामान्य असुविधा या निर्जलीकरण, तो इसके द्वारा शरीर के तापमान को बढ़ाने में मदद मिल सकती है:

• यह सुनिश्चित करना कि कमरे का तापमान जहाँ व्यक्ति आराम कर रहा है, आरामदायक हो
• गुनगुने पानी का उपयोग करके नियमित स्नान या स्पंज स्नान करें
• एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल) या इबुप्रोफेन (एडविल) लेना
• बहुत सारे तरल पदार्थ पीना

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बुखार के बारे में डॉक्टर को कब देखना है

एक हल्का बुखार आमतौर पर घर पर इलाज किया जा सकता है। हालांकि, कुछ मामलों में, बुखार एक गंभीर चिकित्सा स्थिति का लक्षण हो सकता है जिसके लिए तुरंत उपचार की आवश्यकता होती है।

यदि आपको अपने शिशु को डॉक्टर के पास ले जाना चाहिए तो:

• 3 महीने से छोटे और तापमान 100.4 ° F (38 ° C) से अधिक है
• 3 और 6 महीने के बीच, 102 ° F (38.9 ° C) से अधिक तापमान होता है, और असामान्य रूप से चिड़चिड़ा, सुस्त या असहज लगता है
• 6 और 24 महीने के बीच और 102 ° F (38.9 ° C) से अधिक तापमान होता है जो एक दिन से अधिक समय तक रहता है

आपको अपने बच्चे को डॉक्टर को देखने के लिए ले जाना चाहिए यदि वे:

• शरीर का तापमान 102.2 ° F (39 ° C) से अधिक है
• तीन दिनों से अधिक समय तक बुखार रहा
• अपने साथ खराब संपर्क बनाएं
• बेचैन या चिड़चिड़े लगते हैं
• हाल ही में एक या अधिक टीकाकरण हुआ है
• एक गंभीर चिकित्सा बीमारी या एक समझौता प्रतिरक्षा प्रणाली है
• हाल ही में एक विकासशील देश में किया गया है

अगर आपको अपने डॉक्टर को फोन करना चाहिए:

• शरीर का तापमान 103 ° F (39.4 ° C) से अधिक है
• तीन दिनों से अधिक समय तक बुखार रहा
• एक गंभीर चिकित्सा बीमारी या एक समझौता प्रतिरक्षा प्रणाली है
• हाल ही में एक विकासशील देश में किया गया है

आपको या आपके बच्चे को जल्द से जल्द एक डॉक्टर को देखना चाहिए यदि बुखार में निम्न में से कोई भी लक्षण हो:

• एक गंभीर सिरदर्द
• गले में सूजन
• एक त्वचा लाल चकत्ते, खासकर अगर दाने खराब हो जाता है
• उज्ज्वल प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता
• एक गर्दन और गर्दन में दर्द
• लगातार उल्टी होना
• सूचीहीनता या चिड़चिड़ापन
• पेट में दर्द
• पेशाब करते समय दर्द होना
• मांसपेशी में कमज़ोरी
• सांस लेने में तकलीफ या सीने में दर्द
• भ्रम की स्थिति

आपका डॉक्टर संभवतः एक शारीरिक परीक्षण और चिकित्सा परीक्षण करेगा। यह उन्हें बुखार के कारण और उपचार के प्रभावी पाठ्यक्रम को निर्धारित करने में मदद करेगा।

बुखार कब मेडिकल इमरजेंसी है?

निकटतम आपातकालीन कक्ष में जाएं या 911 पर कॉल करें यदि आप या आपका बच्चा निम्नलिखित में से किसी का अनुभव कर रहे हैं:

• भ्रम की स्थिति
• चलने में असमर्थता
• साँस लेने में कठिनाई
• छाती में दर्द
• बरामदगी
• दु: स्वप्न
• असंगत रोना (बच्चों में)

बुखार को कैसे रोका जा सकता है?

संक्रामक एजेंटों के संपर्क को सीमित करना बुखार को रोकने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है। संक्रामक एजेंट अक्सर शरीर का तापमान बढ़ने का कारण बनते हैं। यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं जो आपके जोखिम को कम करने में मदद कर सकते हैं:

• शौचालय का उपयोग करने से पहले, और बड़ी संख्या में लोगों के आसपास होने के बाद, विशेष रूप से खाने से पहले अपने हाथों को अक्सर धोएं।
• अपने बच्चों को दिखाएं कि वे अपने हाथों को ठीक से कैसे धोएं। उन्हें प्रत्येक हाथ के आगे और पीछे दोनों को साबुन से ढंकने और गर्म पानी के नीचे अच्छी तरह से कुल्ला करने का निर्देश दें।
• हैंड सैनिटाइजर या एंटीबैक्टीरियल वाइप्स अपने साथ रखें। जब आप साबुन और पानी तक पहुंच नहीं रखते हैं तो वे काम में आ सकते हैं। ऑनलाइन हैंड सैनिटाइजर और एंटीबैक्टीरियल वाइप्स लगाएं।
• अपनी नाक, मुंह या आंखों को छूने से बचें। ऐसा करने से वायरस और बैक्टीरिया का आपके शरीर में प्रवेश करना और संक्रमण का कारण बनता है।
• जब आप छींकते हैं तो अपना मुंह ढक लें और जब आप छींकें। अपने बच्चों को भी ऐसा करना सिखाएं।
• कप, गिलास और अन्य लोगों के साथ बर्तन खाने से बचें।