क्यों मेरी त्वचा स्पर्श करने के लिए गर्म महसूस करता है?
विषय
- सामान्य कारण
- ऐसी स्थितियाँ जो त्वचा को स्पर्श से गर्म महसूस करती हैं
- उपचार
- बुखार
- पर्यावरणीय कारण
- त्वचा की स्थिति
- जटिलताओं
- बुखार से शिकायत
- गर्मी से जटिलताएं
- त्वचा की स्थिति के लिए जटिलताओं
- मदद कब लेनी है
- टेकअवे
क्या आपने कभी अपनी त्वचा को छुआ है और सोचा है कि यह सामान्य से अधिक गर्म महसूस हुआ? कुछ संभावित कारण हैं जो यह हो सकते हैं।
जब त्वचा स्पर्श से गर्म महसूस करती है, तो अक्सर इसका मतलब है कि शरीर का तापमान सामान्य से अधिक गर्म है। यह एक संक्रमण या एक बीमारी के कारण हो सकता है, लेकिन यह एक पर्यावरणीय स्थिति के कारण भी हो सकता है जो शरीर के तापमान को बढ़ाता है।
इसके अतिरिक्त, सतह के पास रक्त के प्रवाह में वृद्धि के कारण त्वचा का एक विशिष्ट क्षेत्र स्पर्श को गर्म महसूस कर सकता है। यह तब होता है जब शरीर एक संक्रमण, अड़चन या कीड़े के डंक जैसी किसी चीज़ को संबोधित करने की कोशिश कर रहा होता है। इस मामले में, गर्म त्वचा लालिमा या सूजन के साथ भी हो सकती है।
यह निर्धारित करना महत्वपूर्ण है कि आपकी त्वचा क्या गर्म महसूस कर रही है ताकि आप उचित उपचार प्राप्त कर सकें। नीचे, हम उन सामान्य कारणों का पता लगाएंगे जिनकी वजह से आपकी त्वचा स्पर्श को गर्म महसूस कर सकती है, कुछ संभावित उपचार और जब आपको मदद लेनी चाहिए।
सामान्य कारण
ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से आपकी त्वचा स्पर्श से गर्म महसूस कर सकती है। उनमें से कई स्वास्थ्य स्थितियों से संबंधित हैं, जबकि अन्य पर्यावरण से जुड़े हो सकते हैं। गर्म त्वचा के सामान्य कारणों में शामिल हैं:
- बुखार
- गर्मी से संबंधित बीमारी
- उच्च पर्यावरणीय तापमान
- व्यायाम या शारीरिक परिश्रम
- भारी कपड़े पहने हुए
- मादक पेय पीना
- दवाएं जो बुखार पैदा कर सकती हैं, जैसे कि एंटीबायोटिक्स
- टीके जो प्रशासन के बाद बुखार पैदा कर सकते हैं, जैसे कि न्यूमोकोकल वैक्सीन या DTaP वैक्सीन
- पसीने की ग्रंथि की समस्याएं
ऐसी स्थितियाँ जो त्वचा को स्पर्श से गर्म महसूस करती हैं
विशिष्ट परिस्थितियों के कुछ उदाहरण जिनकी वजह से आपकी त्वचा स्पर्श को गर्म महसूस कर सकती है, इसमें शामिल नहीं हैं:
- वायरल संक्रमण, जैसे कि फ्लू, खसरा, चिकनपॉक्स और संक्रामक मोनोन्यूक्लिओसिस
- बैक्टीरियल संक्रमण, जैसे सेल्युलाइटिस, स्ट्रेप थ्रोट, और मूत्र पथ के संक्रमण (यूटीआई)
- संक्रमण जो बैक्टीरियल या वायरल हो सकता है, जिसमें गैस्ट्रोएंटेराइटिस, निमोनिया और मेनिन्जाइटिस शामिल हैं
- पुरानी स्थितियां, जैसे संधिशोथ और क्रोहन रोग
- पर्यावरण से संबंधित स्थितियां, जैसे कि सनबर्न और हीट स्ट्रोक
- त्वचा की प्रतिक्रियाएं, जैसे कि संपर्क जिल्द की सूजन और बग के काटने या डंक से प्रतिक्रियाएं
- कैंसर और शराब वापसी सहित अन्य स्वास्थ्य स्थितियां
उपचार
आप स्पर्श के लिए गर्म महसूस करने वाली त्वचा का इलाज कैसे करते हैं, यह इस बात पर निर्भर करेगा कि स्थिति क्या है। नीचे, हम गर्म त्वचा के कुछ सामान्य कारणों के लिए कुछ उपचार विकल्प तलाशेंगे।
बुखार
यदि कोई बुखार मौजूद है, तो इसका इलाज तरल पदार्थ, ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) एंटी-इंफ्लेमेटरी, जैसे एस्पिरिन या इबुप्रोफेन के साथ किया जा सकता है।
17 वर्ष से कम आयु के किसी भी व्यक्ति को एस्पिरिन का उपयोग नहीं करना चाहिए। इन दवाओं में से किसी का उपयोग पर्यावरणीय गर्मी की बीमारी के इलाज के लिए नहीं किया जाना चाहिए।
ओटीसी विरोधी भड़काऊ और तरल पदार्थों के अलावा, बुखार के अंतर्निहित कारण का इलाज करने के लिए अतिरिक्त दवाओं की आवश्यकता हो सकती है। ये एक जीवाणु संक्रमण के लिए एंटीबायोटिक जैसी चीजें या संधिशोथ जैसी अंतर्निहित स्थितियों के इलाज के लिए दवाओं को शामिल कर सकते हैं।
पर्यावरणीय कारण
व्यायाम के दौरान, पानी या खेल पेय पीने से हाइड्रेटेड रहना सुनिश्चित करें। जब तक आप हाइड्रेट करने के लिए प्यास महसूस नहीं करते तब तक प्रतीक्षा न करें। यदि कोई व्यक्ति पर्यावरण या व्यायाम के कारण गर्म हो जाता है, तो उन्हें ठंडे, छायांकित स्थान पर ले जाएं और कपड़ों की किसी भी बाहरी परत को हटा दें।
उनकी त्वचा पर ठंडे गीले कपड़े लागू करें। कमर, गर्दन और बगल पर ठंडी कंप्रेस रखने से शरीर का तापमान कम होता है। व्यक्ति जितना सहन कर सकता है, उतने बार शांत तरल पदार्थ दें।
यदि वे हीट स्ट्रोक के लक्षण दिखा रहे हैं, तो 911 पर कॉल करें। इस मामले में, तरल पदार्थ नहीं दिए जाने चाहिए। शरीर के निचले तापमान में मदद करने के लिए एक बर्फ स्नान की सिफारिश की जाती है। यदि यह उपलब्ध नहीं है, तो ठंडी कपड़े लगाने से पहले ऊपर दिए गए सुझावों का पालन करें और मदद आने तक त्वचा को संपीड़ित करें।
त्वचा की स्थिति
सनबर्न से होने वाले दर्द का इलाज शांत स्नान या शॉवर के जरिए किया जा सकता है। प्रभावित क्षेत्र पर एलोवेरा या अन्य मॉइस्चराइज़र लगाने से भी मदद मिल सकती है। यदि आप सूजन और दर्द का अनुभव कर रहे हैं, तो एक ओटीसी विरोधी भड़काऊ इन लक्षणों को कम करने के लिए काम कर सकता है।
यदि एक बग ने आपको काट लिया है, तो साबुन और गर्म पानी से क्षेत्र को साफ करना सुनिश्चित करें। एक ठंडा सेक दर्द या सूजन के साथ मदद कर सकता है। दर्द, सूजन, या खुजली जैसे लक्षणों से राहत पाने के लिए आप ओटीसी एंटी-इंफ्लेमेटरी या एंटीहिस्टामाइन का भी उपयोग कर सकते हैं। सुनिश्चित करें कि खरोंच न करें।
संपर्क जिल्द की सूजन की तरह कुछ के लिए, प्रभावित क्षेत्र में ओटीसी एंटीथिस्टेमाइंस या कॉर्टिकोस्टेरॉइड क्रीम लगाने से शुरू करें। यदि आपकी प्रतिक्रिया अधिक गंभीर या व्यापक है, तो आपको एक मजबूत दवा के लिए अपने चिकित्सक को देखने की आवश्यकता हो सकती है। क्षेत्र को खरोंचने से बचने की कोशिश करें।
जटिलताओं
त्वचा की कुछ संभावित जटिलताएँ हैं जो स्पर्श से गर्म होती हैं। वे क्या कर रहे हैं पर निर्भर करता है कि आपकी स्थिति क्या है। कुछ संभावित जटिलताओं में शामिल हैं:
बुखार से शिकायत
बुखार की एक संभावित जटिलता है, ज्वर का दौरा पड़ना। ये सबसे अधिक बार छोटे बच्चों में होता है। यद्यपि वे परेशान हो सकते हैं, लेकिन ज्यादातर बार वे किसी भी स्थायी प्रभाव का नेतृत्व नहीं करते हैं। यदि आपके बच्चे में ज्वर का दौरा पड़ता है, तो भी आपको अपने बच्चे के डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।
बुखार के साथ निर्जलीकरण भी एक चिंता का विषय हो सकता है। यह तब है जब आप पर्याप्त तरल पदार्थ प्राप्त नहीं कर रहे हैं या आप से अधिक तरल पदार्थ नहीं खो रहे हैं। तीव्र प्यास, शुष्क मुंह और कम लगातार पेशाब जैसी चीजों को शामिल करने के लक्षण देखने के लिए।
याद रखें कि बुखार अक्सर संक्रमण या अन्य अंतर्निहित बीमारियों के कारण होता है, जिनमें से कुछ संभावित रूप से गंभीर हो सकते हैं। इन के लिए समय पर उपचार नहीं मांगने से आपकी स्थिति और बिगड़ सकती है।
गर्मी से जटिलताएं
उच्च तापमान या व्यायाम से ज़्यादा गरम करने से कई तरह की स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। इनमें निर्जलीकरण और गर्मी से संबंधित बीमारी शामिल हो सकती है। हीट स्ट्रोक जैसी गंभीर बीमारी तेजी से बिगड़ सकती है, जिससे अंग को नुकसान पहुंच सकता है और मौत भी हो सकती है।
त्वचा की स्थिति के लिए जटिलताओं
त्वचा की स्थिति से मुख्य जटिलताओं में से एक जैसे संपर्क जिल्द की सूजन या कीड़े के काटने से संक्रमण होता है। यह तब हो सकता है जब आपकी त्वचा में बैक्टीरिया घुस जाते हैं, जो खरोंच लगने पर हो सकता है।
एक अन्य संभावित चिंता एनाफिलेक्सिस नामक एलर्जी की प्रतिक्रिया का खतरा है। यह एक मेडिकल इमरजेंसी है। बाहर देखने के लक्षण गले या चेहरे में सूजन, सांस लेने में कठिनाई या निगलने में कठिनाई, और पित्ती हैं।
मदद कब लेनी है
911 पर कॉल करें यदि व्यक्ति:
- होश खो देता है
- उलझन में है, सुस्त है, या सूचीहीन है
- एक जब्ती है
- तेजी से सांस ले रहा है या तेजी से नाड़ी है
- मिचली या उल्टी है
- तेज सिरदर्द है
- सीने में दर्द या सांस लेने में कठिनाई महसूस हो रही है
- एक कठोर गर्दन है
- इस स्थिति में है कि खराब हो रहा है
- हीटस्ट्रोक के लक्षण हैं
- एनाफिलेक्सिस के लक्षण हैं
एक डॉक्टर को बुलाओ अगर:
- व्यक्ति उल्टी कर रहा है और तरल पदार्थ नहीं पकड़ पा रहा है
- जब पिंच किया जाता है तो त्वचा टेंट बनाती है और वापस सामान्य नहीं होती है
- 3 महीने से छोटे शिशु को 100.4 ° F (38 ° C) या इससे अधिक बुखार होता है
- एक बुखार 102 ° F (39 ° C) से अधिक है
- सनबर्न या डर्मेटाइटिस जैसी त्वचा की स्थिति आपके शरीर के एक बड़े क्षेत्र को प्रभावित करती है
टेकअवे
कई संभावित कारण हैं कि आपकी त्वचा स्पर्श से गर्म महसूस कर सकती है। ये एक ऊंचा शरीर का तापमान या त्वचा की सतह के पास रक्त के प्रवाह में वृद्धि शामिल कर सकते हैं। इन चीजों के सामान्य कारण बुखार, त्वचा की प्रतिक्रिया या पर्यावरण की स्थिति हो सकते हैं।
यह निर्धारित करने की कोशिश करना महत्वपूर्ण है कि आपकी त्वचा गर्म महसूस कर रही हो सकती है। इस तरह, आप एक उचित उपचार की तलाश कर सकते हैं। अपने डॉक्टर से संपर्क करने के लिए हमेशा अंगूठे का एक अच्छा नियम है यदि आपकी स्थिति बेहतर नहीं है या घर पर देखभाल के साथ खराब हो जाती है।
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