जब मैं निदान किया गया तो 6 चीजें जो मैं चाहता हूं कि मैं एंडोमेट्रियोसिस के बारे में जानता हूं

विषय

• सभी डॉक्टर एंडोमेट्रियोसिस विशेषज्ञ नहीं हैं
• जानिए आपके द्वारा ली जाने वाली किसी भी दवा के जोखिम
• एक पोषण विशेषज्ञ देखें
• हर कोई बांझपन को हरा नहीं करेगा
• चीजें तब भी बेहतर हो सकती हैं जब आप सपने देखते थे
• समर्थन मांगते हैं

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जितनी महिलाओं में एंडोमेट्रियोसिस है। 2009 में, मैं उन रैंकों में शामिल हो गया।

एक तरह से, मैं भाग्यशाली था। अधिकांश महिलाओं को निदान प्राप्त करने के लिए लक्षणों की शुरुआत से औसतन 8.6 साल लगते हैं। इस देरी के कई कारण हैं, इस तथ्य सहित कि निदान के लिए सर्जरी की आवश्यकता होती है। मेरे लक्षण इतने गंभीर थे कि मेरे पास छह महीने के भीतर सर्जरी और एक निदान था।

फिर भी, जवाब होने का मतलब यह नहीं है कि मैं एंडोमेट्रियोसिस के साथ अपने भविष्य को लेने के लिए पूरी तरह से तैयार था। ये ऐसी चीजें हैं, जिन्हें सीखने में मुझे कई साल लग गए, और मेरी इच्छा है कि मैं अभी अभी ज्ञात नहीं हूं।

सभी डॉक्टर एंडोमेट्रियोसिस विशेषज्ञ नहीं हैं

मेरे पास एक अद्भुत ओबी-जीवाईएन था, लेकिन वह एक मामले को संभालने के लिए सुसज्जित नहीं था जैसा कि मेरा गंभीर था। उसने मेरी पहली दो सर्जरी पूरी की, लेकिन मैं उनमें से प्रत्येक के महीनों में प्रमुख दर्द में वापस आ गई।

मैं एक्सिशन सर्जरी के बारे में जानने से पहले अपनी लड़ाई में दो साल का था - एक तकनीक एंडोमेट्रियोसिस फाउंडेशन ऑफ अमेरिका एंडोमेट्रियोसिस के इलाज के लिए "गोल्ड स्टैंडर्ड" कहता है।

संयुक्त राज्य अमेरिका में बहुत कम डॉक्टरों को ऑपरेशन सर्जरी करने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है, और मेरा निश्चित रूप से नहीं है। वास्तव में, उस समय, मेरे राज्य, अलास्का में कोई प्रशिक्षित डॉक्टर नहीं थे। मैंने एक बोर्ड-प्रमाणित स्त्री रोग विशेषज्ञ एंड्रयू एस कुक, एमडी को देखने के लिए कैलिफोर्निया की यात्रा की, जो प्रजनन एंडोक्रिनोलॉजी की उप-विशेषता में प्रशिक्षित है। उन्होंने मेरी अगली तीन सर्जरी की।

यह महंगा और समय लेने वाला था, लेकिन अंत में, इसलिए मेरे लिए बहुत मूल्य था। मेरी आखिरी सर्जरी के पांच साल हो चुके हैं, और मैं अभी भी उससे बेहतर काम कर रहा हूं, जितना मैं उसे देखने से पहले कर रहा था।

जानिए आपके द्वारा ली जाने वाली किसी भी दवा के जोखिम

जब मैंने पहली बार अपना निदान किया, तब भी एंडोमेट्रियोसिस वाली कई महिलाओं को डॉक्टरों द्वारा ल्यूप्रोलाइड को निर्धारित करना आम था। यह एक इंजेक्शन है जिसका मतलब है कि महिला को अस्थायी रजोनिवृत्ति में रखा जाना। क्योंकि एंडोमेट्रियोसिस एक हार्मोन-चालित स्थिति है, तो विचार यह है कि हार्मोन को रोककर बीमारी को भी रोका जा सकता है।

कुछ लोग उपचार का प्रयास करते समय महत्वपूर्ण नकारात्मक दुष्प्रभावों का अनुभव करते हैं जिसमें ल्यूप्रोलाइड शामिल है। उदाहरण के लिए, एक 2018 में एंडोमेट्रियोसिस के साथ महिला किशोरों को शामिल किया गया, एक उपचार के साइड इफेक्ट्स जिसमें ल्यूप्रोलाइड शामिल थे, स्मृति हानि, अनिद्रा और गर्म चमक के रूप में सूचीबद्ध थे। कुछ अध्ययन प्रतिभागियों ने उपचार को रोकने के बाद भी अपने दुष्प्रभावों को अपरिवर्तनीय माना।

मेरे लिए, इस दवा पर मैंने जो छह महीने बिताए, वह वास्तव में मुझे सबसे ज्यादा बीमार लगा। मेरे बाल झड़ गए, मुझे खाना नीचे रखने में परेशानी हुई, मैंने किसी तरह अभी भी लगभग 20 पाउंड प्राप्त किए, और मैं आमतौर पर हर दिन थका हुआ और कमजोर महसूस करता था।

मुझे इस दवा की कोशिश करने का पछतावा है, और यदि मुझे इसके संभावित दुष्प्रभावों के बारे में अधिक जानकारी है, तो मैं इससे बचता।

एक पोषण विशेषज्ञ देखें

नए निदान के साथ महिलाओं को एंडोमेट्रियोसिस आहार के बारे में बात करने वाले लोगों की बहुत सुनाई देगी। यह एक बहुत ही चरम उन्मूलन आहार है जिसे कई महिलाएं शपथ लेती हैं। मैंने इसे कई बार आजमाया लेकिन किसी भी तरह से हमेशा बुरा महसूस होता है।

वर्षों बाद मैंने एक पोषण विशेषज्ञ का दौरा किया और एलर्जी परीक्षण किया। परिणामों ने टमाटर और लहसुन को उच्च संवेदनशीलता दिखाई - दो खाद्य पदार्थ जो मैंने हमेशा एंडोमेट्रियोसिस आहार पर बड़ी मात्रा में उपयोग किए थे। इसलिए, जब मैं सूजन को कम करने के प्रयास में ग्लूटेन और डेयरी को समाप्त कर रहा था, मैं उन खाद्य पदार्थों में शामिल कर रहा था जिनके लिए मैं व्यक्तिगत रूप से संवेदनशील हूं।

तब से, मैंने निम्न-FODMAP आहार की खोज की, जो मुझे सबसे अच्छा लगता है। बिंदु? किसी भी बड़े आहार परिवर्तन से पहले एक पोषण विशेषज्ञ को देखें। वे आपको एक योजना तैयार करने में मदद कर सकते हैं जो आपकी व्यक्तिगत आवश्यकताओं के लिए सर्वोत्तम है।

हर कोई बांझपन को हरा नहीं करेगा

यह निगलने के लिए एक कठिन गोली है। यह एक है कि मैंने लंबे समय तक संघर्ष किया, मेरे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य ने कीमत का भुगतान किया। मेरे बैंक खाते को भी नुकसान हुआ।

शोध में पाया गया है कि एंडोमेट्रियोसिस से पीड़ित महिलाएं बांझ हैं। जबकि हर कोई आशा रखना चाहता है, प्रजनन उपचार सभी के लिए सफल नहीं हैं। वे मेरे लिए नहीं थे। मैं युवा था और अन्यथा स्वस्थ था, लेकिन कोई भी राशि या हार्मोन मुझे गर्भवती नहीं कर सकता था।

चीजें तब भी बेहतर हो सकती हैं जब आप सपने देखते थे

मुझे इस तथ्य के साथ आने में एक लंबा समय लगा कि मैं कभी गर्भवती नहीं हुई। मैं वास्तव में दुःख के चरणों से गुज़रा: इनकार, क्रोध, सौदेबाजी, अवसाद, और अंत में, स्वीकृति।

मेरे उस स्वीकृति मंच पर पहुँचने के कुछ समय बाद, एक छोटी लड़की को गोद लेने का अवसर मेरे सामने प्रस्तुत किया गया। यह एक ऐसा विकल्प था जिसके बारे में मैं अभी एक साल पहले विचार करने को तैयार नहीं था। लेकिन समय सही था, और मेरा दिल बदल गया था। दूसरा मैंने उस पर अपनी आँखें रखीं - मुझे पता था कि वह मेरी होने वाली थी।

आज वो छोटी बच्ची 5 साल की है। वह मेरे जीवन का प्रकाश है, और मेरे लिए अब तक की सबसे अच्छी बात है। मैं वास्तव में विश्वास करता हूं कि जिस तरह से मैं उसके साथ था हर आंसू मुझे उसके नेतृत्व करने के लिए था।

मैं नहीं कह रहा कि गोद लेना सभी के लिए है। मैं यह भी नहीं कह रहा हूँ कि सभी को समान सुखद अंत मिलेगा। मैं सिर्फ इतना कह रहा हूं कि काश मैं वापस काम करने वाली हर चीज पर भरोसा करने में सक्षम होता।

समर्थन मांगते हैं

एंडोमेट्रियोसिस से निपटना उन सबसे अलग-थलग चीजों में से एक था जिन्हें मैंने कभी अनुभव नहीं किया। मैं 25 साल का था जब मुझे पहली बार निदान किया गया था, अभी भी युवा और एकल।

मेरे ज्यादातर दोस्त शादी कर रहे थे और बच्चे पैदा कर रहे थे। मैं अपना सारा पैसा सर्जरी और उपचार पर खर्च कर रहा था, सोच रहा था कि क्या मुझे कभी परिवार नहीं मिलेगा। जब मेरे दोस्त मुझसे प्यार करते थे, तो वे समझ नहीं पाते थे, जिससे मुझे यह बताना मुश्किल हो जाता था कि मैं क्या महसूस कर रहा हूं।

अलगाव का यह स्तर सिर्फ अवसाद की अपरिहार्य भावनाओं को बदतर बनाता है।

2017 की व्यापक समीक्षा के अनुसार एंडोमेट्रियोसिस से चिंता और अवसाद का खतरा काफी बढ़ जाता है। यदि आप संघर्ष कर रहे हैं, तो जान लें कि आप अकेले नहीं हैं।

मेरे द्वारा किए गए सबसे अच्छे कामों में से एक चिकित्सक को मिल रहा था, जो मुझे दुख की भावनाओं के माध्यम से काम करने में मदद कर सकता था जो मैं अनुभव कर रहा था। मैंने ब्लॉग और एंडोमेट्रियोसिस संदेश बोर्डों के माध्यम से ऑनलाइन समर्थन भी मांगा। मैं आज भी उन महिलाओं में से कुछ के साथ जुड़ा हुआ हूं जिन्हें मैंने पहली बार 10 साल पहले ऑनलाइन "मुलाकात" की थी। वास्तव में, यह उन महिलाओं में से एक थी जिन्होंने पहली बार डॉ। कुक को खोजने में मेरी मदद की थी - वह व्यक्ति जिसने अंततः मुझे अपना जीवन वापस दे दिया।

जहां भी आप कर सकते हैं समर्थन खोजें। ऑनलाइन देखें, एक चिकित्सक से मिलें, और अपने चिकित्सक से किसी भी विचार के बारे में बात करें, जो आपको अनुभव हो रही अन्य महिलाओं से कनेक्ट करने के लिए हो सकता है।

आपको इसका अकेले सामना नहीं करना पड़ेगा।

लिआह कैंपबेल एक लेखक और संपादक हैं जो एंकोरेज, अलास्का में रहते हैं। घटनाओं की एक गंभीर श्रृंखला के बाद एक एकल मां अपनी बेटी को गोद लेने की घटनाओं के कारण, लिआह पुस्तक की लेखिका भी हैंएकल बांझ महिला"और बांझपन, गोद लेने और पालन-पोषण के विषयों पर विस्तार से लिखा है। आप के माध्यम से लेह से जुड़ सकते हैं फेसबुक, उसके वेबसाइट, तथा ट्विटर.