लेखक: Peter Berry
निर्माण की तारीख: 18 जुलाई 2021
डेट अपडेट करें: 24 अक्टूबर 2024
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कीटो डाइट गाइड: अपने कीटोन्स को सही तरीके से कैसे मापें?
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उच्च केटोन के स्तर का क्या कारण है?

मानव शरीर मुख्य रूप से ग्लूकोज पर चलता है। जब आपका शरीर ग्लूकोज पर कम होता है, या यदि आपको मधुमेह है और आपके कोशिकाओं को ग्लूकोज को अवशोषित करने में मदद करने के लिए पर्याप्त इंसुलिन नहीं है, तो आपका शरीर ऊर्जा के लिए वसा को तोड़ना शुरू कर देता है। केटोन्स (रासायनिक रूप से केटोन बॉडी के रूप में जाना जाता है) फैटी एसिड के टूटने के उपोत्पाद हैं।

ईंधन के लिए वसा का टूटना और कीटोन्स का निर्माण हर किसी के लिए एक सामान्य प्रक्रिया है। मधुमेह, इंसुलिन, ग्लूकागन और अन्य हार्मोन के बिना एक व्यक्ति में रक्त में कीटोन के स्तर को बहुत अधिक होने से रोकता है। हालांकि, मधुमेह वाले लोग अपने रक्त में कीटोन बिल्डअप के लिए जोखिम में हैं।

यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो टाइप 1 मधुमेह वाले लोगों को मधुमेह केटोएसिडोसिस (डीकेए) नामक एक स्थिति विकसित करने का खतरा होता है। जबकि दुर्लभ, टाइप 2 मधुमेह वाले लोगों के लिए कुछ परिस्थितियों में डीकेए का अनुभव करना संभव है।

कीटोन बिल्डअप के लक्षण क्या हैं?

यदि आपको मधुमेह है, तो आपको उन लक्षणों के बारे में विशेष रूप से जागरूक होना चाहिए जो आपके शरीर में बहुत अधिक किटोन पैदा कर सकते हैं। इसमें शामिल है:


  • एक शुष्क मुँह
  • प्रति डेसीलीटर (मिलीग्राम / डीएल) 240 मिलीग्राम से अधिक रक्त शर्करा का स्तर
  • तेज प्यास
  • लगातार पेशाब आना

यदि आप उपचार नहीं करवाते हैं, तो लक्षण निम्न में प्रगति कर सकते हैं:

  • भ्रम की स्थिति
  • अत्यधिक थकान
  • प्लावित त्वचा
  • सांस की दुर्गंध
  • जी मिचलाना
  • उल्टी
  • पेट दर्द
  • साँस लेने में कठिनाई

यदि आपके कीटोन का स्तर अधिक है, तो आपको हमेशा तत्काल चिकित्सा की तलाश करनी चाहिए।

कीटोन्स का परीक्षण कैसे किया जाता है?

अपने कीटोन के स्तर को मापने के लिए अपने रक्त या मूत्र का परीक्षण सभी घर पर किया जा सकता है। दोनों प्रकार के परीक्षणों के लिए घर पर परीक्षण किट उपलब्ध हैं, हालांकि मूत्र परीक्षण अधिक आम है। अधिकांश दवाइयों की दुकानों पर बिना प्रिस्क्रिप्शन के मूत्र परीक्षण उपलब्ध हैं, या आप उन्हें ऑनलाइन खरीद सकते हैं।

निम्न में से कोई भी होने पर आपको केटोन्स के लिए अपने मूत्र या रक्त का परीक्षण करना चाहिए:

  • आपका रक्त शर्करा 240 मिलीग्राम / डीएल से अधिक है।
  • आपके पास डीकेए के लक्षण हैं।
  • आप अपने रक्त शर्करा को पढ़ने की परवाह किए बिना बीमार या मतली महसूस करते हैं।

एक मूत्र परीक्षण करने के लिए, आप एक साफ कंटेनर में पेशाब करते हैं और परीक्षण पट्टी को मूत्र में डुबोते हैं। एक बच्चे के लिए जो पॉटी-प्रशिक्षित नहीं है, एक माता-पिता आमतौर पर अपने बच्चे के गीले डायपर को स्टिक को किनों के लिए परीक्षण करने के लिए दबा सकते हैं।


मूत्र परीक्षण स्ट्रिप्स में विशेष रसायन होते हैं जो किटोन्स के साथ प्रतिक्रिया करने पर रंग बदलते हैं। आप पैकेज पर रंग पट्टी के लिए परीक्षण पट्टी की तुलना करके परीक्षा परिणामों की व्याख्या कर सकते हैं। जब आपके मूत्र में कीटोन्स मौजूद होते हैं, तो इसे कीटोनुरिया कहा जाता है।

रक्त केटोन्स के परीक्षण के लिए घर पर एक मीटर उपलब्ध है। यह उंगली-छड़ी ग्लूकोज परीक्षण के समान तरीके से किया जाता है। आप अपनी उंगली को सुई से चुभोते हैं और परीक्षण क्षेत्र पर रक्त की एक छोटी बूंद डालते हैं।

डॉक्टर अक्सर सलाह देते हैं कि जिन लोगों को सिर्फ डायबिटीज का पता चला है, वे अपने कीटोन्स का दो बार दैनिक परीक्षण करते हैं।

मेरे परिणामों का क्या मतलब है?

जबकि व्यक्तिगत परीक्षण भिन्न हो सकते हैं, सामान्य तौर पर, कीटोन परीक्षण के परिणाम निम्न तरीके से लेबल किए जाते हैं:

सामान्य / नकारात्मकप्रति लीटर 0.6 मिलीमीटर (मिमीोल / एल) से कम
निम्न से मध्यम0.6 से 1.5 मिमीोल / एल
उच्च1.6 से 3.0 मिमीोल / एल
बहुत ऊँचा3.0 mmol / L से अधिक है

यदि आपके कीटोन्स मध्यम से कम हैं, तो अपने डॉक्टर को बुलाएँ और यदि आपके कीटोन का स्तर बहुत अधिक है, तो आपातकालीन चिकित्सा पर ध्यान दें।


यदि आपके कीटोन का स्तर बहुत अधिक हो जाता है तो क्या होता है?

केटोन्स आपके रक्त को अम्लीय बना सकते हैं। अम्लीय रक्त डीकेए का कारण बन सकता है। DKA के सबसे गंभीर प्रभावों में शामिल हैं:

  • आपके मस्तिष्क में सूजन
  • चेतना का नुकसान
  • मधुमेह कोमा
  • मौत

यही कारण है कि इस घटना में कार्य की योजना का होना महत्वपूर्ण है कि आपके कीटोन का स्तर बहुत अधिक हो जाता है।

उच्च कीटोन स्तरों के लिए उपचार

उच्च केटोन स्तरों का इलाज करने से आपको DKA के लिए अस्पताल में भर्ती होने से तुरंत मदद मिल सकती है। अपने चिकित्सक के साथ काम करके यह तय करें कि मध्यम कीटोन स्तर को प्रबंधित करने में मदद के लिए आपको क्या करने की आवश्यकता है। यदि आप घर पर इलाज करने में असमर्थ हैं या यदि आपके स्तर में वृद्धि जारी है, तो आपको चिकित्सा उपचार प्राप्त करने की आवश्यकता होगी। उपचार में शामिल हो सकते हैं:

अंतःशिरा (IV) द्रव प्रतिस्थापन

एक डीकेए लक्षण पेशाब में वृद्धि है, जिसके परिणामस्वरूप द्रव की हानि हो सकती है। आईवी तरल पदार्थों के साथ पुनर्जन्म करने से आपके रक्त में अतिरिक्त ग्लूकोज को पतला करने में मदद मिल सकती है।

इलेक्ट्रोलाइट प्रतिस्थापन

जब किसी व्यक्ति के पास डीकेए होता है, तो उनके इलेक्ट्रोलाइट का स्तर कम होता है। इलेक्ट्रोलाइट्स के उदाहरणों में पोटेशियम, सोडियम और क्लोराइड शामिल हैं। यदि कोई व्यक्ति इन इलेक्ट्रोलाइट्स को बहुत अधिक खो देता है, तो उनका दिल और मांसपेशियां भी काम नहीं कर सकती हैं।

इंसुलिन

एक आपातकालीन स्थिति में, लोगों को आमतौर पर एक IV के माध्यम से इंसुलिन दिया जाता है ताकि ऊर्जा के लिए रक्त में अतिरिक्त ग्लूकोज का उपयोग करने की उनकी क्षमता में सुधार हो सके। इसमें आमतौर पर एक घंटे के आधार पर ग्लूकोज के स्तर का परीक्षण शामिल होता है। जब आपके कीटोन्स और रक्त एसिड का स्तर सामान्य होना शुरू हो जाता है, तो IV इंसुलिन अब आवश्यक नहीं हो सकता है, और आप अपने सामान्य इंसुलिन थेरेपी को फिर से शुरू करेंगे।

डीकेए एक अंतर्निहित बीमारी के कारण भी हो सकता है, जैसे कि एक संक्रमण या एक गंभीर पेट बग जो उल्टी का कारण बनता है। इन मामलों में, आपका डॉक्टर अंतर्निहित बीमारी के लिए भी उपचार लिख सकता है।

क्या उच्च कीटोन स्तरों को रोकने के तरीके हैं?

मधुमेह का सावधानीपूर्वक प्रबंधन उच्च कीटोन स्तरों को रोकने की कुंजी है। अपने ब्लड शुगर के स्तर को स्वस्थ रखने के लिए निम्नलिखित करें और कम से कम उत्पादन करें:

नियमित रूप से ब्लड शुगर के स्तर की जाँच करें

आपका डॉक्टर सिफारिश करेगा कि आपको कितनी बार अपने रक्त शर्करा के स्तर की जांच करनी चाहिए, लेकिन यह आमतौर पर प्रति दिन चार से छह बार है। आपको निम्नलिखित मामलों में अपनी रक्त शर्करा की अधिक बार जांच करनी चाहिए:

  • आपका ब्लड शुगर लेवल अधिक हो रहा है।
  • आपको उच्च या निम्न रक्त शर्करा के लक्षण हैं।
  • तुम बीमार हो।

एक स्वस्थ आहार योजना का पालन करें

मधुमेह के प्रबंधन के लिए अपने कार्बोहाइड्रेट का सेवन और इंसुलिन की खुराक का प्रबंधन महत्वपूर्ण है। यदि आपको अपने आहार के प्रबंधन में मदद की ज़रूरत है तो अपने पंजीकृत आहार विशेषज्ञ से बात करना सुनिश्चित करें।

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