मधुमेह, शराब और सामाजिक पेय

विषय

• 1. शराब मधुमेह की दवाओं के साथ सहभागिता करती है
• 2. शराब आपके जिगर को अपना काम करने से रोकता है
• 3. कभी भी खाली पेट शराब नहीं पीनी चाहिए
• 4. अल्कोहल युक्त पेय से पहले हमेशा ब्लड शुगर का परीक्षण करें
• 5. शराब से हाइपोग्लाइसीमिया हो सकता है
• 6. आप धीरे-धीरे पीकर अपनी जान बचा सकते हैं
• 7. आप अपनी सीमा जानकर अपनी जान बचा सकते हैं

शराब पीने की बात आने पर मधुमेह वाले लोगों को विशेष रूप से सतर्क रहना चाहिए क्योंकि शराब मधुमेह की कुछ जटिलताओं को बदतर बना सकती है। सबसे पहले, शराब रक्त शर्करा को विनियमित करने के अपने काम को करने में यकृत को प्रभावित करती है। शराब कुछ दवाओं के साथ भी बातचीत कर सकती है जो मधुमेह वाले लोगों के लिए निर्धारित हैं। यहां तक ​​कि अगर आप केवल शायद ही कभी शराब पीते हैं, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ इस बारे में बात करें ताकि वह या वह जान सके कि कौन सी दवाएं आपके लिए सबसे अच्छी हैं।

यहाँ आपको क्या जानना है:

1. शराब मधुमेह की दवाओं के साथ सहभागिता करती है

शराब आपके रक्त शर्करा के स्तर को बढ़ने या गिरने का कारण बन सकती है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप कितना पीते हैं। कुछ मधुमेह की गोलियाँ (सल्फोनीलुरेस और मेगालिटिनिड्स सहित) भी अग्न्याशय को अधिक इंसुलिन बनाने के लिए उत्तेजित करके रक्त शर्करा के स्तर को कम करती हैं। अल्कोहल के साथ दवा के रक्त-शर्करा-कम प्रभाव के संयोजन से हाइपोग्लाइसीमिया या "इंसुलिन झटका" हो सकता है, जो एक चिकित्सा आपातकाल है।

2. शराब आपके जिगर को अपना काम करने से रोकता है

आपके जिगर का मुख्य कार्य ग्लाइकोजन को संग्रहीत करना है, जो कि ग्लूकोज का संग्रहित रूप है, ताकि जब आप खाना नहीं खाएंगे तो आपके पास ग्लूकोज का एक स्रोत होगा। जब आप शराब पीते हैं, तो आपके जिगर को रक्त शर्करा, या रक्त शर्करा को विनियमित करने के लिए काम करने के बजाय इसे अपने रक्त से निकालने के लिए काम करना पड़ता है। इस कारण से, आपको कभी भी शराब नहीं पीनी चाहिए जब आपका रक्त शर्करा पहले से कम हो।

3. कभी भी खाली पेट शराब नहीं पीनी चाहिए

भोजन उस दर को धीमा कर देता है जिस पर शराब रक्तप्रवाह में अवशोषित हो जाती है। यदि आप शराब पीने जा रहे हैं तो कार्बोहाइड्रेट युक्त भोजन या स्नैक का सेवन अवश्य करें।

4. अल्कोहल युक्त पेय से पहले हमेशा ब्लड शुगर का परीक्षण करें

शराब आपके जिगर की ग्लूकोज का उत्पादन करने की क्षमता को बाधित करती है, इसलिए अल्कोहल युक्त पेय पीने से पहले अपने रक्त शर्करा की संख्या जानना सुनिश्चित करें।

5. शराब से हाइपोग्लाइसीमिया हो सकता है

शराब पीने के कुछ ही मिनटों के भीतर, और बाद में 12 घंटे तक, शराब आपके रक्त शर्करा के स्तर को गिरा सकती है। शराब का सेवन करने के बाद, यह सुनिश्चित करने के लिए हमेशा अपने रक्त शर्करा के स्तर की जांच करें कि यह सुरक्षित क्षेत्र में है। यदि आपका रक्त शर्करा कम है, तो इसे लाने के लिए एक स्नैक खाएं।

6. आप धीरे-धीरे पीकर अपनी जान बचा सकते हैं

बहुत अधिक शराब पीने से आपको चक्कर आना, नींद आना और भटकाव महसूस हो सकता है - हाइपोग्लाइसीमिया के समान लक्षण। एक ब्रेसलेट पहनना सुनिश्चित करें जो आपके आसपास के लोगों को इस तथ्य से सचेत करता है कि आपको मधुमेह है, ताकि यदि आप ऐसा व्यवहार करना शुरू कर दें जैसे कि आप नशे में हैं तो उन्हें पता है कि आपके लक्षण हाइपोग्लाइसीमिया के कारण हो सकते हैं। यदि आप हाइपोग्लाइसेमिक हैं, तो आपको अपने रक्त शर्करा के स्तर को बढ़ाने के लिए भोजन और / या ग्लूकोज की गोलियां चाहिए।

7. आप अपनी सीमा जानकर अपनी जान बचा सकते हैं

आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता आपको बताएगा कि शराब पीना आपके लिए कितना सुरक्षित है। आपके स्वास्थ्य की स्थिति के आधार पर, इसका मतलब शराब नहीं हो सकता है। कुछ मामलों में, मधुमेह से पीड़ित महिलाओं के लिए एक दिन में एक से अधिक मादक पेय नहीं हो सकते हैं। पुरुषों को दो से अधिक नहीं होना चाहिए।