मल्टीपल स्केलेरोसिस एक्ससेर्बेशन को समझना

विषय

• आपके एमएस लक्षणों को जानना
• क्या यह एमएस एक्ससेर्बेशन है?
• क्या कारण या बिगड़ती है?
• तनाव
• संक्रमण
• एक्सर्साइज के लिए उपचार
• ले जाओ

अवलोकन

मल्टीपल स्केलेरोसिस (एमएस) एक ऐसी स्थिति है जो केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करती है। एमएस अपनी सबसे गंभीर स्थिति में अपने हाथों और पैरों में सुन्नता से लेकर लकवा तक के लक्षणों की एक विस्तृत श्रृंखला का कारण बन सकता है।

Relapsing-remitting MS (RRMS) सबसे सामान्य रूप है। इस प्रकार के साथ, एमएस लक्षण समय के साथ आ और जा सकते हैं। लक्षणों की वापसी को एक जोर के रूप में वर्गीकृत किया जा सकता है।

नेशनल मल्टीपल स्केलेरोसिस सोसाइटी के अनुसार, एक एक्ससेर्बेशन नए एमएस लक्षणों का कारण बनता है या पुराने लक्षणों को बिगड़ता है। एक उत्थान भी कहा जा सकता है:

• एक पलटा
• एक भड़का हुआ
• आक्रमण

एमएस एक्ससेर्बेशन के बारे में अधिक जानने के लिए और इलाज कैसे करें और संभवतः उन्हें रोकने के लिए पढ़ें।

आपके एमएस लक्षणों को जानना

यह समझने के लिए कि एमएस एक्ससेर्बेशन क्या है, आपको सबसे पहले एमएस के लक्षणों को जानना होगा। एमएस के सबसे आम लक्षणों में से एक है आपकी बाहों या पैरों में सुन्नता या झुनझुनी की भावना।

अन्य लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

• आपके अंगों में दर्द या कमजोरी
• नज़रों की समस्या
• समन्वय और संतुलन की हानि
• थकान या चक्कर आना

गंभीर मामलों में, एमएस भी दृष्टि हानि का कारण बन सकता है। यह अक्सर सिर्फ एक आंख में होता है।

क्या यह एमएस एक्ससेर्बेशन है?

आप यह कैसे बता सकते हैं कि आपके पास जो लक्षण हैं, वे आपके एमएस के नियमित लक्षण हैं या एक एक्ससेर्बेशन हैं?

नेशनल मल्टीपल स्केलेरोसिस सोसाइटी के अनुसार, लक्षण केवल एक्ससेर्बेशन के रूप में योग्य होते हैं:

• वे पहले भड़कने से कम से कम 30 दिन होते हैं।
• वे 24 घंटे या उससे अधिक समय तक चलते हैं।

एमएस भड़क अप एक महीने में पिछले कर सकते हैं। अधिकांश कई दिनों या हफ्तों तक खिंचते हैं। वे हल्के से गंभीर तक गंभीरता में हो सकते हैं। अलग-अलग एक्सस्सर के दौरान आपके अलग-अलग लक्षण भी हो सकते हैं।

क्या कारण या बिगड़ती है?

कुछ शोधों के अनुसार, आरआरएमएस वाले अधिकांश लोग अपने रोग के दौरान पूरे अनुभव करते हैं।

जब आप सभी एग्ज़ॅर्बेशन को रोक नहीं सकते हैं, तो ऐसे ट्रिगर्स ज्ञात हैं जो उन्हें संकेत दे सकते हैं। सबसे आम लोगों में से दो तनाव और संक्रमण हैं।

तनाव

विभिन्न ने दिखाया है कि तनाव एमएस एक्ससेर्बेशन की घटना को बढ़ा सकता है।

एक अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने बताया कि जब एमएस रोगियों ने अपने जीवन में तनावपूर्ण घटनाओं का अनुभव किया, तो वे भी भड़क उठे। वृद्धि महत्वपूर्ण थी। अध्ययन के अनुसार, तनाव की वजह से एग्जॉस्ट की दर दोगुनी हो गई।

ध्यान रखें कि तनाव जीवन का एक तथ्य है। हालांकि, ऐसे चरण हैं जो आप इसे कम करने के लिए उठा सकते हैं। यहां कुछ चीजें दी गई हैं जिनसे आप अपने तनाव के स्तर को कम करने में मदद कर सकते हैं:

• व्यायाम
• ठीक से खा रहा
• पर्याप्त नींद हो रही है
• मनन करना

संक्रमण

अध्ययनों से पता चला है कि सामान्य संक्रमण, जैसे कि फ्लू या सर्दी, एमएस की अधिकता का कारण बन सकता है।

जबकि सर्दियों में ऊपरी श्वसन संक्रमण आम हैं, आप अपने जोखिम को कम करने के लिए कदम उठा सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:

• यदि आपका डॉक्टर इसे सुझाता है तो फ्लू की गोली मिलना
• अक्सर हाथ धोना
• ऐसे लोगों से बचना जो बीमार हैं

एक्सर्साइज के लिए उपचार

कुछ एमएस एक्ससेर्बेशन्स का इलाज करने की आवश्यकता नहीं हो सकती है। यदि लक्षण भड़क उठते हैं, लेकिन आपके जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित नहीं करते हैं, तो कई डॉक्टर प्रतीक्षा और देखने के दृष्टिकोण की सिफारिश करेंगे।

लेकिन कुछ अतिरंजना के कारण अधिक गंभीर लक्षण होते हैं, जैसे अत्यधिक कमजोरी, और उपचार की आवश्यकता होती है। आपका डॉक्टर सुझा सकता है:

• Corticosteroids:ये दवाएं अल्पावधि में सूजन को कम करने में मदद कर सकती हैं।
• एच.पी. एक्टर जेल: यह इंजेक्टेबल दवा आमतौर पर केवल तब उपयोग की जाती है जब कॉर्टिकोस्टेरॉइड प्रभावी नहीं होते हैं।
• प्लाज्मा विनिमय:यह उपचार, जो आपके रक्त प्लाज्मा को नए प्लाज्मा से बदल देता है, का उपयोग केवल बहुत गंभीर भड़क अप के लिए किया जाता है जब अन्य उपचार काम नहीं करते हैं।

यदि आपका उत्थान बहुत गंभीर है, तो आपका डॉक्टर पुनर्स्थापना पुनर्वास का सुझाव दे सकता है। इस उपचार में शामिल हो सकते हैं:

• भौतिक चिकित्सा या व्यावसायिक चिकित्सा
• भाषण, निगलने या सोचने की समस्याओं के लिए उपचार

ले जाओ

समय के साथ, कई रिलेपेस जटिलताओं को जन्म दे सकते हैं। एमएस एक्ससेर्बेशंस का इलाज और रोकथाम आपकी स्थिति के प्रबंधन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। यह आपके जीवन की गुणवत्ता को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है, साथ ही प्रगति को रोकने में मदद कर सकता है।

अपने एमएस लक्षणों को प्रबंधित करने के लिए एक देखभाल योजना बनाने के लिए अपने डॉक्टर के साथ काम करें - वे जो एक्सर्बेशन्स के दौरान और अन्य समय में होते हैं। यदि आपके पास अपने लक्षणों या स्थिति के बारे में प्रश्न या चिंताएं हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करना सुनिश्चित करें।