मल्टीपल स्केलेरोसिस: यह क्या है, मुख्य लक्षण और कारण
विषय
मल्टीपल स्केलेरोसिस एक ऑटोइम्यून बीमारी है जिसमें प्रतिरक्षा प्रणाली माइलिन म्यान पर हमला करती है, जो एक सुरक्षात्मक संरचना है जो न्यूरॉन्स को लाइनों में डालती है, जिससे नसों को स्थायी विनाश या क्षति होती है, जिससे मस्तिष्क और शरीर के बाकी हिस्सों के बीच संचार समस्या होती है।
मल्टीपल स्केलेरोसिस के लक्षण और लक्षण अलग-अलग होते हैं और यह इस बात पर निर्भर करता है कि कौन सी नसें प्रभावित हुई हैं, लेकिन उनमें आमतौर पर मांसपेशियों में कमजोरी, कंपकंपी, थकान या आंदोलन के नियंत्रण में कमी और चलना या बोलने की क्षमता शामिल है, उदाहरण के लिए।
मल्टीपल स्केलेरोसिस एक बीमारी है जिसे ठीक नहीं किया जा सकता है, लेकिन उपलब्ध उपचार लक्षणों को नियंत्रित करने, संकटों को रोकने या उनकी प्रगति में देरी करने में मदद कर सकते हैं और हमेशा एक न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा संदर्भित किया जाना चाहिए।
मुख्य लक्षण
मल्टीपल स्केलेरोसिस उन लक्षणों के माध्यम से खुद को प्रकट करता है जो बीमारी के संकट या प्रकोप के रूप में जाने जाने वाली अवधि के दौरान अधिक स्पष्ट हो जाते हैं, जो जीवन भर दिखाई देते हैं, या रोग की प्रगति के कारण होते हैं। इस प्रकार, ये बहुत अलग हो सकते हैं, एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न हो सकते हैं, और उपचार करते समय पूरी तरह से गायब हो सकते हैं, या नहीं, कुछ सीक्वेल छोड़कर।
मल्टीपल स्केलेरोसिस के लक्षणों में शामिल हैं:
- अत्यधिक थकान;
- बाहों या पैरों में सुन्नता या झुनझुनी सनसनी;
- मांसपेशियों की ताकत में कमी;
- मांसपेशियों की कठोरता या ऐंठन;
- ट्रेमर;
- सिरदर्द या माइग्रेन;
- मेमोरी लैप्स और ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई;
- मूत्र या मल असंयम;
- डबल, बादल या धुंधली दृष्टि जैसी दृष्टि समस्याएं;
- बोलने या निगलने में कठिनाई;
- चलने या संतुलन खोने में परिवर्तन;
- सांस लेने में तकलीफ;
- डिप्रेशन।
ये लक्षण एक ही समय में प्रकट नहीं होते हैं, लेकिन वे जीवन की गुणवत्ता को कम कर सकते हैं। इसके अलावा, लक्षण तब बढ़ सकते हैं जब आप गर्मी के संपर्क में हों या यदि आपको बुखार है, जो तापमान सामान्य होने पर अनायास कम हो सकता है।
यदि आपको लगता है कि आपको यह बीमारी हो सकती है, तो अपने जोखिम को जानने के लिए आप जो महसूस कर रहे हैं उसे चुनें:
- 1. अपनी बाहों में ताकत की कमी या चलने में कठिनाई
- 2. हाथ या पैर में बार-बार होने वाला झुनझुना
- 3. आंदोलनों के समन्वय में कठिनाई
- 4. मूत्र या मल को पकड़ने में कठिनाई
- 5. याददाश्त में कमी या ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई
- 6. दृष्टि में धुंधलापन या धुंधलापन
इलाज कैसे किया जाता है
मल्टीपल स्केलेरोसिस का उपचार डॉक्टर द्वारा इंगित दवाओं के साथ किया जाना चाहिए ताकि रोग की प्रगति को रोका जा सके, संकटों के समय और तीव्रता को कम किया जा सके और लक्षणों को नियंत्रित किया जा सके।
इसके अलावा, मल्टीपल स्केलेरोसिस में भौतिक चिकित्सा एक महत्वपूर्ण उपचार है क्योंकि यह मांसपेशियों को सक्रिय करने, पैरों में कमजोरी को नियंत्रित करने, चलने में कठिनाई या मांसपेशियों के शोष को रोकने की अनुमति देता है। मल्टीपल स्केलेरोसिस के लिए फिजिकल थेरेपी में स्ट्रेचिंग और मांसपेशियों को मजबूत बनाने वाले व्यायाम किए जाते हैं।
मल्टीपल स्केलेरोसिस के सभी उपचार विकल्पों की जाँच करें।
निम्नलिखित वीडियो देखें और उन व्यायामों को देखें जिन्हें आप बेहतर महसूस कर सकते हैं:
उपचार के दौरान देखभाल
मल्टीपल स्केलेरोसिस के उपचार के दौरान कुछ महत्वपूर्ण उपाय लक्षणों को नियंत्रित करने और रोग की प्रगति को रोकने और शामिल करने में मदद करते हैं:
- सोने के लिए कम से कम 8 से 9 घंटे एक रात;
- व्यायाम कर रहा या कर रही हूं डॉक्टर द्वारा अनुशंसित;
- गर्मी के संपर्क में आने से बचें या गर्म स्थानों, हल्के तापमान पसंद करते हैं;
- तनाव से छुटकारा योग, ताई-ची, मालिश, ध्यान या गहरी साँस लेने जैसी गतिविधियों के साथ।
न्यूरोलॉजिस्ट के साथ पालन करना महत्वपूर्ण है जो आहार में बदलावों का मार्गदर्शन करें और विटामिन डी से भरपूर संतुलित आहार खाएं। विटामिन डी से भरपूर खाद्य पदार्थों की पूरी सूची देखें।
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