5 आपके बच्चों में सूजन के गंभीर दीर्घकालिक प्रभाव

विषय

• 1. चिल्लाना उनके व्यवहार की समस्याओं को बदतर बना देता है
• 2।चिल्लाने से उनके मस्तिष्क के विकास का तरीका बदल जाता है
• 3. चिल्लाने से अवसाद हो सकता है
• 4. येलिंग का शारीरिक स्वास्थ्य पर प्रभाव पड़ता है
• 5. चिल्लाने से पुराना दर्द हो सकता है

हम अपने बच्चों के लिए सर्वश्रेष्ठ चाहते हैं। ऐसा क्यों है कि कई अभिभावक पेरेंटिंग विकल्पों के साथ संघर्ष करते हैं। और हम केवल मानव ही हैं, आखिरकार।

अपने बच्चों के साथ निराश होना सामान्य है, खासकर यदि वे दुर्व्यवहार कर रहे हैं। लेकिन जिस तरह से आप इस निराशा को व्यक्त करते हैं और स्थिति से निपटते हैं, उनके व्यक्तित्व विकास और उनके दीर्घकालिक स्वास्थ्य पर बड़े प्रभाव पड़ सकते हैं।

वास्तव में, कठोर माता-पिता के अनुशासनात्मक उपायों, जैसे कि चिल्ला, पहले से विश्वास किए गए बच्चों की तुलना में एक बड़ा प्रभाव हो सकता है। यह जानने के लिए कि नैदानिक ​​अध्ययनों ने बच्चों पर लंबे समय तक चलने वाले प्रभावों के बारे में क्या पाया है।

1. चिल्लाना उनके व्यवहार की समस्याओं को बदतर बना देता है

आप सोच सकते हैं कि आपके बच्चों को चिल्लाना पल में एक समस्या को हल कर सकता है या भविष्य में उन्हें बुरा व्यवहार करने से रोक सकता है। लेकिन शोध से पता चलता है कि यह वास्तव में लंबे समय में अधिक मुद्दे पैदा कर सकता है। वास्तव में चिल्लाना आपके बच्चे के व्यवहार को और भी बदतर बना सकता है। जिसका मतलब है कि आपको इसे ठीक करने की कोशिश करने के लिए अधिक चिल्लाना होगा। और चक्र चलता रहता है।

माता-पिता के बाल संबंधों पर एक अध्ययन से पता चला है कि कई परिवारों में ऐसा ही होता है। अध्ययन में, 13-वर्षीय बच्चों को उनके माता-पिता द्वारा चिल्लाया गया था जिन्होंने अगले वर्ष में उनके बुरे व्यवहार के स्तर को बढ़ाकर प्रतिक्रिया व्यक्त की।

और अगर आपको लगता है कि यह मायने रखता है कि कौन सा अभिभावक अनुशासन कर रहा है, तो यह नहीं है। एक अन्य ने पाया कि अगर पिता या माता से कठोर अनुशासन में कोई अंतर नहीं है। परिणाम समान है: व्यवहार की समस्याएं खराब हो जाती हैं।

2।चिल्लाने से उनके मस्तिष्क के विकास का तरीका बदल जाता है

येलिंग और अन्य कठोर पेरेंटिंग तकनीक आपके बच्चे के मस्तिष्क के विकास के तरीके को सचमुच बदल सकती हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि मनुष्य नकारात्मक सूचनाओं और घटनाओं को अच्छे लोगों की तुलना में जल्दी और पूरी तरह से संसाधित करता है।

उन लोगों के मस्तिष्क एमआरआई स्कैन की तुलना की जाती है, जिनका बचपन में माता-पिता के दुर्व्यवहार का इतिहास था, उन लोगों के स्कैन के साथ जिनके पास दुरुपयोग का इतिहास नहीं था। उन्होंने ध्वनियों और भाषा के प्रसंस्करण के लिए जिम्मेदार मस्तिष्क के हिस्सों में एक उल्लेखनीय शारीरिक अंतर पाया।

3. चिल्लाने से अवसाद हो सकता है

जब उनके माता-पिता उन पर चिल्लाते हैं, तो डरने, डरने या दुखी महसूस करने के अलावा, मौखिक दुर्व्यवहार में गहरी मनोवैज्ञानिक मुद्दों को जन्म देने की क्षमता होती है जो वयस्कता में ले जाते हैं।

13 साल के बच्चों द्वारा बढ़ती व्यवहार संबंधी समस्याओं पर नज़र रखने वाले अध्ययन में, जिन पर चिल्लाया गया, शोधकर्ताओं ने अवसादग्रस्त लक्षणों में भी वृद्धि देखी। भावनात्मक दुर्व्यवहार और अवसाद या चिंता के बीच कई अन्य अध्ययन भी। इस प्रकार के लक्षण बिगड़ते हुए व्यवहार को जन्म दे सकते हैं और यहां तक ​​कि आत्म-विनाशकारी कार्यों में भी विकसित हो सकते हैं, जैसे नशीली दवाओं के उपयोग या जोखिम भरी यौन गतिविधियों में वृद्धि।

4. येलिंग का शारीरिक स्वास्थ्य पर प्रभाव पड़ता है

जिन अनुभवों को हम बड़े कर रहे हैं वे हमें कई तरीकों से आकार देते हैं, जिनमें से कुछ को हम महसूस नहीं कर सकते हैं। एक मौखिक रूप से अपमानजनक माता-पिता से बचपन में तनाव एक वयस्क के रूप में कुछ स्वास्थ्य समस्याओं के लिए बच्चे के जोखिम को बढ़ा सकता है। हमें बताता है कि एक बच्चे के रूप में तनाव का अनुभव करना शारीरिक स्वास्थ्य पर दीर्घकालिक प्रभाव डाल सकता है।

5. चिल्लाने से पुराना दर्द हो सकता है

एक हालिया अध्ययन में नकारात्मक बचपन के अनुभवों के बीच एक लिंक मिला, जिसमें मौखिक और अन्य प्रकार के दुरुपयोग शामिल हैं, और बाद में दर्दनाक पुरानी परिस्थितियों का विकास। स्थितियों में गठिया, खराब सिरदर्द, पीठ और गर्दन की समस्याएं और अन्य पुराने दर्द शामिल थे।

अपने पेरेंटिंग व्यवहार में बदलाव करने या कुछ नई तकनीकों को सीखने में कभी देर नहीं होती। यदि आप अपने आप को बहुत चिल्लाते हुए या अपना आपा खोते हुए देखते हैं, तो मदद के लिए पूछें। एक चिकित्सक या यहां तक ​​कि एक अन्य माता-पिता आपको उन कुछ भावनाओं के माध्यम से हल करने में मदद कर सकते हैं और उनके साथ स्वस्थ तरीके से निपटने की योजना विकसित कर सकते हैं।