पेट दर्द के 7 कारण और क्या करें
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पेट दर्द एक बहुत ही सामान्य लक्षण है और मुख्य रूप से गैस्ट्र्रिटिस के कारण होता है, अक्सर अन्य लक्षणों के साथ होता है जैसे कि उल्टी, मतली, पेट और गैस में जलन। गैस्ट्रिटिस के अलावा, अन्य स्थितियों में पेट में दर्द हो सकता है, जैसे कि भाटा, उदाहरण के लिए पेट के अल्सर या गैस्ट्रोएंटेराइटिस की उपस्थिति।
जब पेट दर्द लगातार और गंभीर होता है या व्यक्ति को तेज गंध के साथ खून या काले रंग के मल के साथ उल्टी होती है, तो गैस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्ट से परामर्श करना महत्वपूर्ण है ताकि दर्द के कारण की पुष्टि करने के लिए परीक्षण किए जा सकें और इस प्रकार, सबसे उपयुक्त उपचार की स्थिति के लिए उपयुक्त संकेत दिया जा सकता है।
पेट दर्द से राहत पाने के लिए क्या करें
पेट दर्द से राहत पाने के लिए आप क्या कर सकते हैं:
- कपड़ों को ढीला करें और शांत वातावरण में बैठकर या आराम करके;
- पवित्र एस्पनीहेरा की एक चाय लें, जो पेट की समस्याओं के इलाज के लिए एक महान औषधीय पौधा है;
- एक पकाया नाशपाती या सेब खाओ;
- कच्चे आलू का एक टुकड़ा खाएं क्योंकि यह एक प्राकृतिक एंटासिड है, बिना मतभेद के;
- दर्द से राहत के लिए पेट क्षेत्र में गर्म पानी की एक थैली रखें;
- हाइड्रेट करने और पाचन की सुविधा के लिए ठंडे पानी के छोटे घूंट पिएं।
पेट दर्द के उपचार में सलाद, फल और फलों के रस, जैसे तरबूज, तरबूज या पपीता पर आधारित हल्के आहार को भी शामिल करना चाहिए, वसायुक्त भोजन और मादक पेय पदार्थों से परहेज करना चाहिए।
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