दांत दर्द से राहत पाने के 6 सरल उपाय

विषय

• 1. अपने दांतों को फ्लॉस और ब्रश करें
• 2. नमकीन पानी को बरसाना
• 3. लौंग का प्रयोग करें
• 4. सेब और प्रोपोलिस चाय को रिंस करना
• 5. बर्फ डालें
• 6. दवाई लेना

दांत दर्द से राहत पाने के लिए यह पहचानना जरूरी है कि दर्द किस कारण से हो सकता है, जो दांतों के बीच बाकी भोजन के कारण हो सकता है, उदाहरण के लिए, इस मामले में आपके दांतों को फ्लॉस करने और ब्रश करने के लिए संकेत दिया गया है। इसके अलावा, अन्य रणनीतियाँ जो दांत दर्द को दूर करने में मदद करती हैं, पानी और नमक या सेब और प्रोपोलिस चाय के साथ माउथवॉश हैं, उदाहरण के लिए, उनके पास एनाल्जेसिक और विरोधी भड़काऊ गुण हैं, जो दांत दर्द को दूर करने में मदद करते हैं।

हालांकि, जब दर्द अक्सर होता है, तो यह घर के बने उपायों से भी दूर नहीं होता है या जब सिरदर्द, रक्तस्राव या मवाद जैसे अन्य लक्षण दिखाई देते हैं, उदाहरण के लिए, दंत चिकित्सक से परामर्श करना महत्वपूर्ण है ताकि इसका कारण हो सके पहचान और सबसे उपयुक्त उपचार, जो एंटीबायोटिक दवाओं या दांत निकालने के उपयोग के माध्यम से हो सकता है, इस घटना में कि दांत दर्द और अन्य लक्षण ज्ञान दांत के जन्म के कारण होते हैं।

दांत दर्द से राहत पाने के लिए यहां कुछ उपाय दिए गए हैं:

1. अपने दांतों को फ्लॉस और ब्रश करें

फ्लॉसिंग किसी भी बचे हुए भोजन को हटाने के लिए महत्वपूर्ण है जो आपके दांतों के बीच फंस गया है और जो सूजन और खराश वाले क्षेत्र को छोड़ सकता है। तार को पास करने के बाद, आपको अपने दांतों को सावधानीपूर्वक ब्रश करना चाहिए, दर्दनाक क्षेत्र पर बहुत अधिक बल लगाने से बचना चाहिए। यहां बताया गया है कि अपने दांतों को सही तरीके से ब्रश कैसे करें।

2. नमकीन पानी को बरसाना

नमकीन पानी से रिंस करने से आपके मुंह को साफ करने और सूक्ष्मजीवों से लड़ने में मदद मिलेगी जो आपके मुंह में अधिक मात्रा में हो सकते हैं, लक्षणों को राहत देने में मदद करते हैं। माउथवॉश बनाने के लिए, बस 1 गिलास पानी में 1 चम्मच नमक घोलें और मिश्रण को हर घंटे 30 सेकंड तक कुल्ला करें, इस बात का ख्याल रखें कि पानी को निगले नहीं।

3. लौंग का प्रयोग करें

लौंग के तेल में एनाल्जेसिक और एंटीसेप्टिक गुण होते हैं, जो संक्रमण से लड़ने और दर्द और सूजन से राहत देने में मदद करते हैं। इसे इस्तेमाल करने के लिए लौंग के तेल की 1 से 2 बूंद को अन्य वनस्पति तेल की 1 या 2 बूंदों के साथ मिलाएं और सीधे उस दांत पर लगाएं जो दर्द कर रहा है।

इसके अलावा, लौंग में प्राकृतिक सुगंधित गुण होते हैं और इसलिए यह सांस को बेहतर बनाने में भी मदद कर सकता है। लौंग के अन्य लाभ देखें।

4. सेब और प्रोपोलिस चाय को रिंस करना

मकेला चाय में सुखदायक और विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं, जबकि प्रोपोलिस में उपचार और जीवाणुरोधी कार्रवाई होती है, यही वजह है कि दोनों दर्द से राहत देने और सूजन वाले क्षेत्र को साफ करने में मदद करते हैं। माउथवॉश बनाने के लिए, प्रत्येक कप सेब की चाय में प्रोपोलिस की 5 बूंदें मिलाएं, दिन में दो बार मिश्रण को माउथवाश करें।

5. बर्फ डालें

दर्द को तेजी से दूर करने में मदद करने के लिए, चेहरे पर एक आइस पैक रखा जा सकता है, जो दर्द वाले स्थान के करीब होता है, इस बात का ख्याल रखता है कि त्वचा जल न जाए। बर्फ को 15 मिनट तक रहना चाहिए, और इस प्रक्रिया को दिन में 3 बार दोहराना चाहिए।

6. दवाई लेना

दर्दनाशक या इबुप्रोफेन जैसे एनाल्जेसिक और विरोधी भड़काऊ उपचार का उपयोग दंत चिकित्सक द्वारा इंगित किया जा सकता है जब दांत दर्द निरंतर होता है और प्राकृतिक उपायों के साथ पारित नहीं होता है।

निम्नलिखित वीडियो में इन और अन्य युक्तियों की जांच करें और यह भी जानें कि दांत दर्द से कैसे बचें: