घरेलू हिंसा

विषय

• सारांश
• घरेलू हिंसा क्या है?
• घरेलू हिंसा से कौन प्रभावित होता है?
• क्या संकेत हैं कि कोई घरेलू हिंसा का शिकार है?
• अगर मैं घरेलू हिंसा का शिकार हूं तो मैं क्या कर सकता हूं?
• मैं किसी ऐसे व्यक्ति की मदद कैसे कर सकता हूं जो घरेलू हिंसा का शिकार है?

सारांश

घरेलू हिंसा क्या है?

घरेलू हिंसा एक प्रकार का शोषण है। यह जीवनसाथी या साथी का दुर्व्यवहार हो सकता है, जिसे अंतरंग साथी हिंसा के रूप में भी जाना जाता है। या यह किसी बच्चे, बड़े रिश्तेदार या परिवार के अन्य सदस्य के साथ दुर्व्यवहार हो सकता है।

घरेलू हिंसा में विभिन्न प्रकार के दुर्व्यवहार शामिल हो सकते हैं, जैसे कि

• शारीरिक हिंसा जिससे चोट लग सकती है जैसे चोट या फ्रैक्चर (टूटी हुई हड्डियां)
• यौन हिंसा, यौन हमले सहित
• भावनात्मक शोषण, जिसमें धमकियां, नाम-पुकार, पुट-डाउन और अपमान शामिल हैं। इसमें व्यवहार को नियंत्रित करना भी शामिल हो सकता है, जैसे कि पीड़ित को यह बताना कि कैसे कार्य करना है या कपड़े पहनना है और उन्हें परिवार या दोस्तों को नहीं देखने देना है।
• आर्थिक शोषण, जिसमें पैसे तक पहुंच को नियंत्रित करना शामिल है
• स्टॉकिंग, जो दोहराया जाता है, अवांछित संपर्क जो पीड़ित की सुरक्षा के लिए भय या चिंता का कारण बनता है। इसमें पीड़ित को देखना या उसका अनुसरण करना शामिल हो सकता है। स्टाकर बार-बार, अवांछित फोन कॉल या संदेश भेज सकता है।

घरेलू हिंसा से कौन प्रभावित होता है?

यह जानना मुश्किल है कि घरेलू हिंसा कितनी आम है, क्योंकि अक्सर इसकी रिपोर्ट नहीं की जाती है।

लेकिन हम जानते हैं कि इससे कोई भी प्रभावित हो सकता है। घरेलू हिंसा सभी अलग-अलग उम्र के पुरुषों या महिलाओं के साथ हो सकती है। यह आय और शिक्षा के सभी स्तरों वाले लोगों को प्रभावित करता है।

क्या संकेत हैं कि कोई घरेलू हिंसा का शिकार है?

अगर आपको लगता है कि कोई प्रिय व्यक्ति घरेलू हिंसा का शिकार हो सकता है, तो विभिन्न प्रकार के दुर्व्यवहारों के बारे में जानें और इन संकेतों पर ध्यान दें:

क्या आपका दोस्त या प्रियजन

• अस्पष्टीकृत कटौती या चोट के निशान हैं?
• दोस्तों, परिवार और पसंदीदा गतिविधियों से बचें?
• अपने साथी के व्यवहार के लिए बहाना बनाएं?
• अपने साथी के आसपास असहज या भयभीत दिखें?

क्या आपका दोस्त या प्रियजन का साथी

• उन पर चिल्लाओ या उनका मजाक उड़ाओ?
• सभी निर्णय करके उन्हें नियंत्रित करने का प्रयास करें?
• काम या स्कूल में उन पर जाँच करें?
• उन्हें यौन चीजें करने के लिए मजबूर करें जो वे नहीं करना चाहते हैं?
• अगर पार्टनर ब्रेकअप करना चाहता है तो खुद को चोट पहुंचाने की धमकी?

अगर मैं घरेलू हिंसा का शिकार हूं तो मैं क्या कर सकता हूं?

आपकी सुरक्षा सबसे महत्वपूर्ण चिंता है। यदि आप तत्काल खतरे में हैं, तो 911 पर कॉल करें।

यदि आप तत्काल खतरे में नहीं हैं, तो आप कर सकते हैं

• चिकित्सा देखभाल प्राप्त करें यदि आप घायल हो गए हैं या यौन उत्पीड़न किया गया है
• हेल्पलाइन पर कॉल करें निःशुल्क, अनाम सहायता के लिए। आप राष्ट्रीय घरेलू हिंसा हॉटलाइन से 800-799-SAFE (7233) या 800-787-3224 (TTY) पर संपर्क कर सकते हैं।
• पता लगाएँ कि आपके समुदाय में सहायता कहाँ से प्राप्त करें। स्थानीय संगठनों से संपर्क करें जो आपकी मदद कर सकते हैं।
• जाने के लिए सुरक्षा योजना बनाएं। घरेलू हिंसा आमतौर पर बेहतर नहीं होती है। अपने जाने के लिए एक सुरक्षित जगह के बारे में सोचें और उन सभी चीजों के बारे में सोचें जिनकी आपको जाने पर आवश्यकता होगी।
• सबूत बचाओ। दुर्व्यवहार का सबूत रखें, जैसे कि आपकी चोटों की तस्वीरें या धमकी भरे ईमेल या टेक्स्ट। सुनिश्चित करें कि यह एक सुरक्षित स्थान पर है जहां दुर्व्यवहार करने वाला पहुंच नहीं सकता है।
• किसी ऐसे व्यक्ति से बात करें जिस पर आप भरोसा करते हैं, जैसे परिवार का कोई सदस्य, मित्र, सहकर्मी, या आध्यात्मिक नेता a
• प्रतिबंधात्मक आदेश प्राप्त करने पर विचार करें अपने आप को बचाने के लिए

मैं किसी ऐसे व्यक्ति की मदद कैसे कर सकता हूं जो घरेलू हिंसा का शिकार है?

अपने प्रियजन को बताएं कि इस तरह से व्यवहार किया जाना स्वस्थ नहीं है और वे दोषी नहीं हैं। तुम्हे करना चाहिए

• तत्काल खतरा होने पर 911 पर कॉल करें
• दुरुपयोग के संकेतों के लिए देखें। संकेतों के बारे में जानें और जो आप देखते हैं उन पर नज़र रखें।
• स्थानीय संसाधनों के बारे में पता करें। अपने समुदाय में कुछ स्थानीय संसाधनों के पते और फोन नंबर प्राप्त करें। तब आप जानकारी साझा करने में सक्षम होंगे यदि वह व्यक्ति इसके लिए तैयार है।
• बात करने का समय निर्धारित करें। सुनिश्चित करें कि आप अपनी बातचीत एक सुरक्षित, निजी स्थान पर कर सकते हैं। आपके प्रियजन के साथी के पास उसके सेल फोन या कंप्यूटर तक पहुंच हो सकती है, इसलिए टेक्स्ट या ईमेल पर जानकारी साझा करने में सावधानी बरतें।
• इस बारे में विशिष्ट रहें कि आप चिंतित क्यों हैं। उन व्यवहारों का वर्णन करें जो आपकी चिंता करते हैं। आप चिंतित क्यों हैं, यह समझाते समय यथासंभव विशिष्ट रहें।
• सुरक्षा के लिए योजना। यदि आपका प्रिय व्यक्ति एक अपमानजनक साथी को छोड़ने के लिए तैयार है, तो यथासंभव सुरक्षित रूप से रिश्ते से बाहर निकलने की योजना बनाने में मदद करें। एक घरेलू हिंसा परामर्शदाता सुरक्षा योजना बनाने में मदद कर सकता है।
• धैर्य रखें और न्याय न करें। आपको अपनी चिंताओं के बारे में अपने प्रियजन से बात करनी चाहिए, लेकिन आपको यह समझने की जरूरत है कि हो सकता है कि वे इसके बारे में बात करने के लिए तैयार न हों। उन्हें बताएं कि आप किसी भी समय बात करने के लिए उपलब्ध हैं, और आप उन्हें जज किए बिना सुनेंगे।