यह फ्यूचरिस्टिक स्मार्ट मिरर लाइवस्ट्रीम वर्कआउट को और अधिक इंटरएक्टिव बनाता है

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लाइवस्ट्रीमेड वर्कआउट एक अनुमानित ट्रेड-ऑफ है: एक तरफ, आपको असली कपड़े पहनने और अपना घर छोड़ने की ज़रूरत नहीं है। लेकिन दूसरी ओर, आप चेहरा दिखाने से मिलने वाले व्यक्तिगत निर्देश से चूक जाते हैं।

एक नए उपकरण, MIRROR, का उद्देश्य स्ट्रीमिंग को एकतरफा वार्तालाप से कम बनाना है। डिजिटल मिरर कार्डियो, स्ट्रेंथ, योगा, पिलेट्स, बैरे, बॉक्सिंग और स्ट्रेचिंग सहित लाइव और ऑन-डिमांड वर्कआउट प्रदर्शित करता है। पारंपरिक स्ट्रीमिंग उपकरणों के विपरीत, MIRROR आपके वर्कआउट को व्यक्तिगत रूप से आपके अनुरूप बना सकता है और आपके आँकड़ों के आधार पर प्रतिक्रिया प्रदान कर सकता है। (संबंधित: ये बुटीक फिटनेस स्टूडियो अब घर पर स्ट्रीमिंग कक्षाएं प्रदान करते हैं)

कैसे?! आप शीशे को दीवार पर लगाएँ या उसके सामने रखें। वहां से, आप अपने लक्ष्यों, बायोमेट्रिक्स, वरीयताओं और चोटों को इनपुट करते हैं और यह आपके कसरत को तदनुसार समायोजित करता है। आप न्यूयॉर्क स्टूडियो से प्रति सप्ताह 50 से अधिक नई कक्षाओं को लाइवस्ट्रीम कर सकते हैं, या पहले से रिकॉर्ड की गई कक्षाओं को ऑन-डिमांड चला सकते हैं। प्रशिक्षक चालों को सीधे दर्पण पर प्रदर्शित करता है, और उनके मुखर निर्देश डिवाइस के स्टीरियो स्पीकर के माध्यम से आते हैं। यह आपकी हृदय गति को ट्रैक करने के लिए आपके Apple वॉच या ब्लूटूथ हार्ट-रेट मॉनिटर (एक आपकी MIRROR खरीद के साथ मानार्थ आता है) से जुड़ सकता है-और यदि आप अपने लक्षित हृदय-गति क्षेत्र से नीचे हैं तो डिवाइस वास्तव में आपको अधिक मेहनत करने के लिए प्रोत्साहित करेगा। . यदि आप कक्षाओं में बीस्ट मोड में जाते हैं, लेकिन होम वर्कआउट के माध्यम से अपना रास्ता आधा कर लेते हैं, तो यह सुविधा गेम-चेंजर हो सकती है। (इस लाइवस्ट्रीमिंग फिटनेस प्लेटफॉर्म को देखें जो आपके व्यायाम करने के तरीके को हमेशा के लिए बदल देगा।)

यह केवल वह उपकरण नहीं है जो आपको खुश करता है: आपका प्रशिक्षक बता सकता है कि आप कैसे कर रहे हैं और आपको प्रेरित कर सकते हैं। "एक लाइव क्लास के दौरान, मैं देख सकता हूं कि ग्राहक अपने सेवन सर्वेक्षण में उपयोगकर्ता की हृदय गति, जहां वे रहते हैं, और उनके अनुभव के मील के पत्थर के साथ भरते हैं (जैसे कि उन्होंने कितनी कक्षाएं ली हैं और उनका जन्मदिन)," नाइके मास्टर ट्रेनर एलेक्स सिल्वर-फगन कहते हैं, जो डिवाइस पर कक्षाएं सिखाता है। उस जानकारी का उपयोग करके, वह उपयोगकर्ताओं को चिल्लाती है और उन्हें अपने दिल की दर के लक्ष्यों को हिट करने के लिए प्रोत्साहित करती है, वह कहती हैं। भविष्य में, आप कंपनी की साइट के अनुसार, एक के बाद एक सत्र के लिए साइन अप करने में सक्षम होंगे और बिल्ट-इन माइक्रोफ़ोन और कैमरे के माध्यम से अपने ट्रेनर के साथ संवाद कर सकेंगे। (संबंधित: आपके लिए सर्वश्रेष्ठ व्यक्तिगत ट्रेनर कैसे खोजें)

बोनस पर्क: कसरत उपकरण के अन्य भारी टुकड़ों के विपरीत, यह सिर्फ एक नियमित दर्पण की तरह दिखता है जब आप काम नहीं कर रहे होते हैं। तो आप इसे अपने बेडरूम या लिविंग रूम में बिना साज-सज्जा खराब किए रख सकते हैं।

दर्पण की कीमत $ 1,495 है, और यह स्ट्रीमिंग सदस्यता के लिए प्रति माह $ 39 है। महंगा है, लेकिन अगर आप बहुत सारे अ ला कार्टे बुटीक क्लास लेते हैं, तो आप लंबे समय में बचत कर लेंगे। यह अब Mirror.co पर उपलब्ध है।

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