आहार और डेटिंग: खाद्य प्रतिबंध आपके प्रेम जीवन को कैसे प्रभावित कर सकते हैं

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चाहे आप पहली डेट पर हों या बड़े कदम उठाने वाले हों, जब आप एक विशेष आहार पर होते हैं तो रिश्ते पागल-जटिल हो सकते हैं। यही कारण है कि शाकाहारी आयिन्डे हॉवेल और ज़ो ईसेनबर्ग ने अपनी पुस्तक लिखी द लस्टी वेगन: ए कुकबुक एंड रिलेशनशिप मेनिफेस्टो फॉर वेगन्स एंड द पीपल हू लव देम. बेशक, शाकाहार ही एकमात्र आहार प्रतिबंध नहीं है जो आपके प्रेम जीवन में हस्तक्षेप कर सकता है-ग्लूटेन-मुक्त, डेयरी-मुक्त, और पालेओ खाने वालों को भी एक विशिष्ट खाद्य योजना पर डेटिंग की मुश्किल दुनिया को नेविगेट करने में मदद की ज़रूरत है। हमने हॉवेल और ईसेनबर्ग के साथ बाहर जाने के लिए उनकी शीर्ष युक्तियों के बारे में बातचीत की जब आप (या आपके महत्वपूर्ण अन्य) के पास आहार प्रतिबंध है।

आकार: आइए शुरुआती डेटिंग चरण से शुरू करें। आपको अपने आहार प्रतिबंध को किस बिंदु पर लाना चाहिए?

आयइंडे हॉवेल [एएच]: जैसे ही भोजन का विषय आता है, अवसर का उपयोग लापरवाही से अपने प्रतिबंधों और अपने कारणों को निर्धारित करने के लिए करें। यदि आपकी पहली डेट डिनर डेट है, तो आप इसके आसपास नहीं जा सकते। कभी-कभी महिलाएं पूछती हैं कि क्या मैं टोफू ऑर्डर करते समय डाइट पर हूं।

ज़ो ईसेनबर्ग [ZE]: शुरुआती चरण सबसे अजीब हो सकते हैं, क्योंकि अधिकांश शुरुआत की तारीखें भोजन के इर्द-गिर्द घूमती हैं। यह आपको आत्म-जागरूक महसूस करा सकता है; कोई भी उच्च रखरखाव के रूप में नहीं दिखना चाहता, लेकिन जितनी जल्दी हो उतना अच्छा।

आह: यदि आप प्रतिबंध वाले हैं, तो आपको रेस्तरां चुनना चाहिए। जब आपकी तिथि पूछती है कि आपने इसे क्यों चुना, तो यह बातचीत को स्वाभाविक रूप से खोल देगा।

आकार: यह एक अच्छी टिप है। तो जब आप एक रेस्तरां चुनते हैं, तो शाकाहारी और सर्वाहारी को क्या ध्यान रखना चाहिए?

जेडई: जातीय रेस्तरां आमतौर पर एक जीत होते हैं क्योंकि उनके पास सभी के लिए विकल्प होते हैं। मैं बहुत सारा एशियाई खाना खाता हूं।

आह: यदि आप अपनी तिथि को समायोजित करने का प्रयास कर रहे हैं, तो आगे कॉल करें या Google को रेस्तरां में कॉल करें और देखें कि वे क्या परोसते हैं। यह वास्तव में अच्छा है जब किसी को यह पता चल जाता है कि आप मेनू को देखने से पहले क्या खा सकते हैं।

जेडई: पूरी तरह से। यह बड़े अंक जल्दी जीतने का एक अच्छा तरीका है।

आकार: आहार प्रतिबंध कब डील-ब्रेकर बन जाते हैं?

जेडई: यदि आप इस बारे में सहज बातचीत नहीं कर सकते हैं कि आप में से कोई क्या खाता है या क्या नहीं खाता है, या विषय में बहस छिड़ जाती है और आप असहमत होने के लिए सहमत नहीं हो पाते हैं, तो यह एक संकेत है कि सड़क के नीचे बड़े मुद्दे होंगे।

आह: यह एक सत्ता संघर्ष बन सकता है, जो अच्छा नहीं है। एक और चीज जो डील ब्रेकर हो सकती है, वह है बच्चे पैदा करना। सवाल उठ सकता है, हमारे बच्चे क्या करने जा रहे हैं? यह एक बड़ा मुद्दा हो सकता है। यदि आप या आपके साथी की स्पष्ट दृष्टि है कि आप अपने बच्चों के आहार को कैसा बनाना चाहते हैं, तो आपको उस पर चर्चा करनी होगी।

जेडई: यह स्वीकृति और सम्मान के बारे में है। यदि आपके पास वे चीजें हैं, तो आप चुनौतियों को नेविगेट करने में सक्षम होंगे।

आकार: एक और बड़ा कदम माता-पिता से मिलना है। जब आप अपने शाकाहारी साथी को पहली बार घर ले जाते हैं, तो आप इसे सुचारू रूप से चलाने के लिए क्या कर सकते हैं?

आह: यदि आप महत्वपूर्ण अन्य हैं, तो आपको खाना पकाने वाले व्यक्ति को सूचित और शिक्षित करना होगा, यह सुनिश्चित करना कि विकल्प उपलब्ध हैं। और यदि आप शाकाहारी हैं, तो अपने महत्वपूर्ण दूसरे को सचेत करें, उन्हें बताएं कि उन्हें अपने माता-पिता से पहले से बात करने की आवश्यकता है।

जेडई: हमेशा अपना खाना लाओ। यदि आप साझा करने के लिए कोई व्यंजन लाते हैं, तो आप जानते हैं कि आपके पास एक चीज होगी जिसे आप खा सकते हैं। और रसोई में मदद करें! यह अंक प्राप्त करता है, लेकिन आपको भोजन कैसे तैयार किया गया था, इस बारे में एक लाख प्रश्न पूछने की ज़रूरत नहीं होगी, क्योंकि आपने प्रक्रिया देखी होगी।

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