अल्सरेटिव कोलाइटिस और जोड़ों का दर्द

विषय

• अवलोकन
• अल्सरेटिव कोलाइटिस और जोड़ों के दर्द के बीच क्या लिंक है?
• परिधीय गठिया
• अक्षीय गठिया
• रीढ़ के जोड़ों में गतिविधि - रोधक सूजन
• जोड़ों के दर्द को प्रबंधित करने के लिए आप क्या कर सकते हैं?
• अपने डॉक्टर से मिलने की तैयारी कैसे करें
• क्या अल्सरेटिव कोलाइटिस से जोड़ों के दर्द से राहत मिल सकती है?
• अधिक जोड़ों के दर्द को रोकने के लिए आप क्या कर सकते हैं?

अवलोकन

जब आपको अल्सरेटिव कोलाइटिस होता है, तो दस्त और अन्य गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल (जीआई) लक्षणों के साथ, आपके पेट में दर्द होना सामान्य है। अल्सरेटिव कोलाइटिस वाले 30 प्रतिशत लोगों में भी सूजन, दर्दनाक जोड़ होते हैं। संयुक्त दर्द और सूजन अल्सरेटिव कोलाइटिस के सबसे सामान्य गैर-जीआई लक्षण हैं।

यहाँ अल्सरेटिव कोलाइटिस और गठिया के बीच संबंध पर एक नज़र है, साथ ही साथ अगर आप अल्सरेटिव कोलाइटिस है तो आप अपने जोड़ों की सुरक्षा के लिए क्या कर सकते हैं।

अल्सरेटिव कोलाइटिस और जोड़ों के दर्द के बीच क्या लिंक है?

अल्सरेटिव कोलाइटिस एक प्रकार का सूजन आंत्र रोग (आईबीडी) है। सूजन के साथ जोड़ों का दर्द IBD की सबसे आम गैर-जीआई जटिलता है। लिंक का कारण उन जीनों में निहित हो सकता है जो आईबीडी वाले लोगों को गठिया के लिए अतिसंवेदनशील बनाते हैं।

अल्सरेटिव कोलाइटिस वाले लोगों में दो प्रकार की स्थिति जोड़ों को प्रभावित कर सकती है। किसी भी सूजन, या सूजन और लालिमा के बिना जोड़ों में आर्थ्राल्जिया का दर्द। गठिया सूजन के साथ जोड़ों का दर्द है।

अल्सरेटिव कोलाइटिस के साथ होने वाला गठिया नियमित गठिया की तुलना में थोड़ा अलग है। एक बात के लिए, यह आमतौर पर कम उम्र में शुरू होता है। अल्सरेटिव कोलाइटिस वाले लोगों में गठिया आमतौर पर लंबे समय तक संयुक्त क्षति का कारण नहीं होता है। जोड़ों में सूजन आ जाती है और वे दर्दनाक हो जाते हैं, लेकिन आंतों में सूजन नियंत्रण में होने के बाद वे सामान्य हो जाते हैं।

कुछ अलग प्रकार के गठिया अल्सरेटिव कोलाइटिस वाले लोगों को प्रभावित कर सकते हैं:

परिधीय गठिया

परिधीय संधिशोथ हाथ और पैर में बड़े जोड़ों, जैसे:

• घुटने
• एड़ियों
• कलाई
• कंधों
• कोहनी

दर्द का स्तर आपके अल्सरेटिव कोलाइटिस के लक्षणों को प्रतिबिंबित करता है, इसलिए आपका अल्सरेटिव कोलाइटिस जितना अधिक गंभीर होगा, आपके गठिया के लक्षण उतने ही गंभीर होंगे। एक बार जब आपके आंत्र के लक्षण दूर हो जाते हैं, तो आपके जोड़ों का दर्द और सूजन भी दूर हो जाना चाहिए।

अक्षीय गठिया

Axial गठिया को स्पॉन्डिलाइटिस के रूप में भी जाना जाता है। यह श्रोणि में निचले रीढ़ और sacroiliac जोड़ों को प्रभावित करता है। अल्सरेटिव कोलाइटिस निदान से पहले लक्षण महीनों या वर्षों तक भी शुरू हो सकते हैं। अक्षीय गठिया आपके रीढ़ की हड्डियों को एक साथ फ्यूज करने का कारण बन सकता है, जो आपके आंदोलन को सीमित करता है।

रीढ़ के जोड़ों में गतिविधि - रोधक सूजन

यह रीढ़ की हड्डी के गठिया का एक और अधिक गंभीर रूप है। यह आपके लचीलेपन को प्रभावित कर सकता है, जिससे आपकी पीठ सख्त और झुक सकती है। जब आप अल्सरेटिव कोलाइटिस के लक्षणों का इलाज करते हैं तो इस प्रकार के गठिया में सुधार नहीं होता है।

जोड़ों के दर्द को प्रबंधित करने के लिए आप क्या कर सकते हैं?

आपके चिकित्सक द्वारा सुझाया गया उपचार आपके जोड़ों के दर्द के प्रकार पर निर्भर करता है।

लोग आमतौर पर परिधीय संधिशोथ दर्द को नियंत्रित कर सकते हैं और इबुप्रोफेन (मोट्रिन, एडविल) या एस्पिरिन जैसी गैर-विरोधी भड़काऊ दवाओं के साथ सूजन कर सकते हैं। ये दवाएं आंतों को परेशान कर सकती हैं और सूजन को बदतर बना सकती हैं, इसलिए वे आमतौर पर अल्सरेटिव कोलाइटिस वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प नहीं हैं।

इसके बजाय, आपका डॉक्टर आपको इन दवाओं में से एक पर डाल सकता है, जो जोड़ों और आंतों में सूजन को कम करता है:

• स्टेरॉयड दवाएं, जैसे कि प्रेडनिसोन
• प्रतिरक्षा को दबाने वाली दवा मेथोट्रेक्सेट
• एंटीह्यूमैटिक दवाओं को संशोधित करने वाली बीमारी, जैसे कि सल्फासालजीन (एज़ल्फ़ाइड)
• Tofacitinib (Xeljanz), एक अनूठी दवा जो अल्सरेटिव कोलाइटिस वाले लोगों में सूजन को कम करती है। जानूस किनसे अवरोधकों नामक दवाओं के एक वर्ग में इसका उपयोग किया जाता है। इसका उपयोग संधिशोथ और सोरियाटिक गठिया में सूजन को कम करने के लिए भी किया जाता है
• बायोलॉजिकल ड्रग्स, जैसे कि एडालिमैटेब (हमिरा), सर्टिफोलिज़म (सिज़िया), और इन्फ्लिक्सिमाब (रेमीकेड)

बायोलॉजिक ड्रग्स भी अक्षीय गठिया और एंकिलॉज़िंग स्पॉन्डिलाइटिस का इलाज करते हैं। यदि आपके पास गठिया के अधिक गंभीर रूप हैं, तो आपके चिकित्सक को स्थायी संयुक्त क्षति को रोकने के लिए उपचार के साथ रहना महत्वपूर्ण है।

दवा लेने के अलावा, आप इन घरेलू उपचारों के साथ अपने जोड़ों के दर्द को प्रबंधित करने का प्रयास कर सकते हैं:

• जोड़ों के दर्द के लिए गर्म, गीले कंप्रेस या हीटिंग पैड लगाएं।
• प्रभावित जोड़ों को स्ट्रेच करें और गति के व्यायाम करें। एक भौतिक चिकित्सक आपको सही तकनीक दिखा सकता है।
• बर्फ और सूजन या सूजन संयुक्त को ऊपर उठाएं।

कोई भी घरेलू उपचार आजमाने से पहले अपने डॉक्टर से बात करना याद रखें।

अपने डॉक्टर से मिलने की तैयारी कैसे करें

आपको अपने जोड़ों के दर्द के इलाज के लिए किसी गठिया रोग विशेषज्ञ के पास जाने की आवश्यकता होगी। एक रुमेटोलॉजिस्ट एक गठिया विशेषज्ञ है। आपका डॉक्टर आपके दर्द के बारे में सवाल पूछेगा, जैसे:

• जब जोड़ों का दर्द शुरू हुआ
• क्या यह बेहतर या बदतर बनाता है
• यह केसा महसूस होता है
• चाहे आपको जोड़ों में सूजन हो

अपने दर्द की एक पत्रिका एक या दो सप्ताह के लिए आगे रखें। यह आपकी नियुक्ति के लिए तैयार करने में आपकी मदद कर सकता है। इसके अलावा, उन प्रश्नों की एक सूची बनाएं जो आप अपने डॉक्टर से पूछना चाहते हैं।

आपका डॉक्टर यह पता लगाने के लिए कुछ परीक्षण करेगा कि क्या आपको गठिया है या कोई अन्य स्थिति है जो आपके जोड़ों को प्रभावित करती है। इन परीक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

• सूजन या जीन के मार्करों के लिए रक्त परीक्षण जो कि आईबीडी और गठिया वाले लोगों में आम हैं
• संयुक्त द्रव विश्लेषण
• एक एमआरआई स्कैन
• एक्स-रे

क्या अल्सरेटिव कोलाइटिस से जोड़ों के दर्द से राहत मिल सकती है?

एक बार जब आपके जीआई लक्षण नियंत्रण में होते हैं, तो आर्थ्राल्जिया और परिधीय गठिया दर्द दूर हो जाना चाहिए। अक्षीय गठिया और एंकिलोसिंग स्पॉन्डिलाइटिस के लिए, आपको दर्द और सूजन के लिए बायोलॉजिक ड्रग्स लेने की आवश्यकता होगी।

अधिक जोड़ों के दर्द को रोकने के लिए आप क्या कर सकते हैं?

यहाँ कुछ चीजें हैं जो आप कर सकते हैं जो जोड़ों के दर्द को रोकने में मदद कर सकते हैं:

• अपनी दवा को अपने डॉक्टर द्वारा बताए अनुसार लें, और खुराक को छोड़ें नहीं।
• स्वस्थ आहार का पालन करें। यदि आपको स्वस्थ भोजन की योजना बनाने में सहायता की आवश्यकता हो, तो अपने डॉक्टर से दिशा-निर्देश मांगें
• उन खाद्य पदार्थों से बचें जो आपके अल्सरेटिव कोलाइटिस को बढ़ाते हैं। इसमें मसालेदार, उच्च फाइबर, उच्च वसा, या डेयरी खाद्य पदार्थ शामिल हो सकते हैं।
• तनाव अल्सरेटिव फ्लेयर-अप्स को ट्रिगर कर सकता है, इसलिए अपने तनाव को कम करने के लिए गहरी श्वास जैसी विश्राम तकनीकों का अभ्यास करें।